innehåll 1Övningar på de bredaste ryggmusklerna för snabb utveckling 1.1Dragkraft horisontellt i block simulator 1.2Stötta hantlar med en hand 1.3Stötstångsstång i lutning 1.4Vertikal dragkrok till bröstets brett grepp 1.5Dra på tvärstången 2Övningar för de bredaste ryggmusklerna 2.1Enkla övningar för de bredaste dorsala musklerna 2.2Fysiska belastningar för de bredaste musklerna med hjälp av utrustning 3Grundläggande övningar för viktökning 3.1Grundläggande övningar för rekr...
innehåll 1Övningar för ryggraden på fitball (gymnastikboll) 1.1Viktiga anställningspunkter 1.2Användning och användning av metodiken 1.3Terapeutiskt komplex 1.4Tips och tricks 2Vad är övningarna på fitball för ryggen? 2.1Vad är fitball? 2.2Komplexa övningar på fitbole 3Övningar med bollen (fitbolom) för ryggraden, gymnastikkomplex på bollen för att stärka och slappna av musklerna i rygg och nacke 3.1Än användbara övningar på fitball för ryggen 3.2Indikationer och kontraindik...
innehåll 1myelopati 1.1Etiologi och patogenes av myelopati 1.2Symptom på myelopati 1.3Ischemisk myelopati 1.4Post-traumatisk myelopati 1.5Strålningsmyelopati 1.6Carcinomatös myelopati 1.7Behandling av myelopati 1.8Prognos och förebyggande av myelopati 2Allt om myelopati 2.1skäl 2.2Huvudskälen kan delas in i flera grupper: 2.3klassificering 2.4symptom 2.5diagnostik 2.6Som en instrumentell undersökning som användes: 2.7behandling 2.8komplikationer 2.9förebyggande 2.10ut...
innehåll 1Vad rekommenderar Valentin Dikul, övningar för ryggen eller hur man blir frisk? 1.1Grundregler 1.2Med ryggvärk 1.3Upprepningar och tillvägagångssätt 1.4rörlighet 1.5Lektioner för att förstärka ryggmuskulaturen 1.6Vi förstärker midjemusklerna 1.7Stärka ryggen 1.8Förstärkning av laterala muskler i ryggen 1.9Vi stärker vårdavdelningen 1.10Stärka ryggen 1.11Vi stärker baksidan av lår och rygg 1.12Förstärkning av sneda mags muskler 1.13Stryk ländryggsmusklerna 1.14Först...
innehåll 1Hur man behandlar benfogar hemma med hjälp av folkmekanismer? 1.1Traumabehandling 1.2Eliminering av inflammation 1.3Utsöndring av salter 1.4Behandling av benfogar med folkmekanismer 1.5Behandling av höftled med folkmedicin 1.6Terapi av knäledsjukdomar 1.7Kompression på knäet 1.8Pepparrot löv 1.9Medicinsk galla 2Behandling av händer och fötter i hemmet 2.1Självbehandlingsalternativ 2.2Terapeutisk fysisk träning 2.3massage 2.4sjukgymnastik 2.5Folk recept 3Hur m...
innehåll 1Legendarisk japansk övning bakåt med en plåt för viktminskning - fiktion eller verklighet? 1.1Vad är kärnan i metoden? 1.2Hur mycket tid per dag att spendera på tekniken? 1.3Utförandeknik (video) 1.4Användbara egenskaper och fördelar 1.5Kontra att utföra 1.6Viktiga nyanser och hemligheter av metoden 1.7Ytterligare tips 2Japansk övningsteknik med rulle i ryggen 35 skäl att använda en kudde för ryggen under nedre delen (japansk metod) 3.1Vad är den japanska gymnastiken...
innehåll 1Smärta i knä hos barn och ungdomar: orsaker, snabb diagnos, vad ska man göra? 1.1Hemdiagnostik 1.2Skäl till osynlighet 1.3Eller kanske växer vi bara? 2Barnets knä gör ont: orsaker, konsekvenser, vad man ska göra 2.1skäl 2.2skador 2.3överbelastning 2.4infektion 2.5Medfödda sjukdomar 2.6Blodsjukdomar 2.7Vad ska föräldrar göra? 3Barnet har knäsmärta: orsaker och behandling 3.1Snabb tillväxt och Osgood-Schlatter sjukdom 3.2Vad orsakar smärta? 3.3Andra orsaker till...
innehåll 1Tendovaginit, beskrivning av sjukdomen 1.1Vad är detta - tendovaginit? 1.2typer 1.3Symtom och tecken på senessänit hos senesskeden 1.4Tendovaginit hos barn 1.5Tendovaginit hos vuxna 1.6diagnostik 1.7behandling 1.8Prognos för livet 2Tendovaginit - inflammation i senan och dess membran 2.1Orsaker till tendovaginit 2.2Akut aseptisk tenosynovit 2.3Akut posttraumatisk tenosynovit 2.4Reaktiv tendovaginit 2.5Akut ospecifik tenosynovit smitt 3Tendovaginit: Symptom och...
innehåll 1Möjliga konsekvenser av ryggradssärosstenos och smalbehandling 1.1Vad är spinal stenos? 1.2Hur farligt är sjukdomen 1.3Vilka metoder används för att behandla sjukdomen? 1.4Vilken diet är optimal för behandling 2Stenos i ryggraden: vänster, höger, vad det är, symtom 2.1Kärnan i patologi 2.2Orsaker till stenos 2.3Diagnos av cerebral blodflödesinsufficiens 2.4Behandling av sjukdomen 2.5Prognos av PA stenos 3Symtom och behandling av ryggradsartosstenos 3.1skäl 3.2Hu...
innehåll 1Lfk för ryggraden: övningar och procedurer 1.1Några enkla regler 1.2halskotpelaren 1.3Thoracic avdelning 1.4Lumbosacral avdelning 1.5Ryggraden 1.6utsprång 1.7skolios 2Tre uppsättningar övningar LFK varierande grader av komplexitet 2.1Vad är motionsterapi 2.2Typer av motionsterapi 2.3Tre komplex för en baksida av olika komplexitet 2.4Med förhöjning av osteokondros 2.5När symtomen började dämpas 2.6Övningar för rehabilitering 2.7Rekommendationer för övning av övni...
Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Manlig
© 2024 Symptoms and treatment. All rights reserved
