Hur man förbättrar syn med myopi

Myopi är en synpatologi baserad på förlängning av det optiska organet, vilket innebär att möjligheten att rensa visionen av föremål på långt avstånd är förlorad.För att göra rätt val bland de många behandlingsmetoderna måste du korrekt diagnostisera och bestämma graden av sjukdomen, eventuella komplikationer.

Återställningsmetoder

Hittills erbjuds personer med myopi ett brett utbud av olika sätt att återställa synskärpa, bland annat det finns kirurgisk korrigering, metoder för kirurgisk behandling och laser metoder.

Laserkorrigering

Denna teknik är en av de mest effektiva i oftalmologi för korrigering av sådana visuella patologier som astigmatism, myopi och hypermetropi.

Kärnan i tekniken är den direkta verkan av en direkt laserstråle på hornhinnans form - en av de naturliga linserna som är ansvariga för överföringen av bilden på makula.

Modern laser oftalmologi erbjuder flera typer av korrigering:

• Laser keratomileus eller LASIKutförs med hjälp av ett mikrokeratom och en excimerlaser. Den första utrustningen avlägsnar hornhinnans ytskikt, den andra punktvisa tar bort det skadade hornhinnans mikropartiklar. Denna teknik har hög noggrannhet och utförs i 15 minuter.
• Femto-LASIK- Kärnan i teknikkorrigeringen är densamma, bara i detta fall applicera en femtosekundlaser, som bildar en hornhinnaflik.

• Anpassad Vue eller Super LASIK. Denna teknik är den mest exakta av alla ovanstående. Preliminär diagnos baserad på aberrometrisk analys, som tar bort alla ögonns minsta snedvridningar. Efter datorn korrigeras den optimala formen av hornhinnan, korrigerar alla tidigare felaktiga fel och korrigeringsproceduren i sig utförs.
• PRK eller fotorefektiv keratektomi och LASEK- för närvarande är det sällan praktiserat, och det utförs exklusivt om det är omöjligt att tillämpa tidigare metoder. Den anses vara den längsta när det gäller postoperativ period och behöver skyddande kontaktoptik.

Alla dessa typer av korrigering används för astigmatism, närsynthet och framsynthet av medelstora grader.

Points

Denna typ av korrigering anses vara den mest budgetmässiga, och den är ganska effektiv för ständig användning.Det enda som är viktigt i detta fall är kvaliteten på valet av nödvändig optik. Det är nödvändigt att inte bara uppmärksamma ögonläkaren, men också produktens externa egenskaper. Nedan följer de viktigaste aspekterna av urvalet enligt kraven för optisk korrigering:

1. Material av linser: plast och glas.
2. Huvudfokusens position: Med myopi vald negativ, när huvudfokus ligger framför linsen.
3. Brytningsindex varierar från 0 till 0 och högre. Denna indikator ställs in av läkaren. Som regel är den hög för myopi.
4. Formen på brytningsytan. Separera i sfäriska, asfäriska och linsformiga. När myopi är förskrivet asfäriskt.

   Prismatisk korrigering

Plastögonlinser har alltid ett brytningsindex (index) mindre än glas.

Man bör också komma ihåg att myopi kan vara komplicerat av astigmatism. I detta fall kommer korrigeringsoptiken att väljas i enlighet med patologin. Det är också viktigt att regelbundet göra korrigeringar till optiken själva, eftersom den motsatta effekten kan inträffa och sjukdomen kommer att börja utvecklas.

Kontaktinformation

Kontaktoptik - annan typ av icke-kirurgisk korrigering, applicerad i svag och medelhög grad.Linsens optiska egenskaper är endast en ögonläkare. För behandling av svag grad föredras typiskt negativa linser med ett dioptriskt index på -3, i fallet med en genomsnittlig lins av -6 D, för behandling av höglinser - från -6 och över.

Typer av kontaktlinser

Nybörjare rekommenderas att använda en daglig ersättningsobjektiv. De behöver inte noggrant underhåll, är konstruerade för 10-12 timmars kontinuerlig användning och är gjorda av gasgenomsläppligt material. För dem som redan har stött på kontaktoptik kan du överväga alternativen för långvarig och långvarig användning.

Också populära är ortogaratologilinser - stela gasgenomsläppliga nattlinslinser, som förändrar hornhinnans form och har en reversibel karaktär. De väljs individuellt.

kirurgi

Brytkirurgi används när andra metoder är kliniskt kontraindicerade. Sådana ingripanden utförs:

1. Lentikulär avlägsnande och IOL-implantation(intraokulär lins). Denna operation kallas också faktoemulsifiering och används oftast vid behandling av grå starr.
2. Implantering av linsen framför linsen. Utnämnd vid början av 18 år och ränta mer än 10 dioptrar. Denna lins kallas en fakisk bakre kammar intraokulär.

   Implantering av intraokulär lins

Brytkirurgi skiljer sig från laserkirurgi, eftersom hornhinnan eller linsen i detta fall utsätts för verkan genom att plana eller öka krökningen.

vitamin

Bland de mest värdefulla komponenterna för synskärpa är följande:

Vitaminer från grupp B

• B1. Dess stora innehåll är i sådana produkter: kött, potatis, rågbröd och vetex.
• B2 eller riboflavin. Det finns mycket innehåll i surmjölkprodukter, äpplen, bakade ägg, liksom i olika nötter. Med sin brist på gråstar och nattblindhet.
• B6 och B12. Innehållet i fisk, kål och spannmål. Främjar borttagandet av visuell trötthet.

Vitaminer A, C, D, E

Vitamin ADet är nödvändigt för syntesen av det visuella pigmentet som ansvarar för skymning och nattsyn. Dessutom påverkar det regenereringen av ögoncellerna. Innehållet i sådana produkter: lever torsk, kyckling, smör, äggula, fiskolja, mjölk.

C-vitamindeltar i bevarande av kapillärer och förhindrar blödning. Innehållen i spenat, svart vinbär, hundros, tomater, lök, rödpeppar, kål, citrus. Från produkter av animaliskt ursprung - njure och lever.

Vitamin Där nödvändigt för bättre absorption av kalcium i kroppen. Innehållet i svamp och kefir, mjölk och laxkött. Måttlig exponering för solen bidrar också till sin produktion i kroppen.

Vitamin Efinns i vegetabiliska oljor, mandlar och jordnötter. Dess huvuduppgift är defensiv. Dessutom deltar den i utbytet av fetter, proteiner och kolhydrater, främjar bildandet av näthinnan, bevarar vitamin A. Med sin brist utvecklas katarakt och degenerering av näthinnan.

Med myopi bör huvudinsatsen i näring göras för konstant påfyllning av vitaminerna A och D och mineralerna - zink, koppar, krom, magnesium. För att göra detta måste du inkludera i din kost svart kli och rågbröd, fisk- och surmjölkprodukter, gröna, fiber.

läkemedel

Bland de viktigaste grupperna av olika läkemedel för syn är det värt att lyfta fram:

• Medicin för avslappnande muskelvävnad. Bland dem är den mest kända atropin. Den appliceras först efter det att undersökningen gjordes hos läkaren och han bestämde sig för att denna åtgärd är nödvändig.
• Förberedelser som gör det möjligt att slappna av synens organ på natten.Dessa inkluderar till exempel Stulpa droppar. Om du påfrestar dina ögon varje dag, kan detta botemedel hjälpa till att lindra spänningen.
• Läkemedel för bättre näthinna,okulär fundus, muskeldystrofi, såsom "Myrtleen forte "Blueberry-forte "Phyto-cologne".

  Blåbär Forte skyddar ögonens kärl

Bland tabletterna för att förbättra synen kan du skilja och kalciumglukonat. Det förhindrar blödning, stärker kärlen och gör dem mer elastiska.

Nikotinsyra fungerar också som ett terapeutiskt läkemedel och god profylax.

Läkemedel Trental, Nighexin har en vasodilaterande effekt och ordineras med hög grad av myopi.

övningar

En mycket viktig punkt i det komplexa sättet att behandla myopi är gymnastik för ögonen.Kärnan i dessa övningar är avslappning och träning.

Komplex av övningar

De inkluderar

• Sitt upp rakt och sträck ut armen. Titta på pekfingeren. Titta på honom med dina ögon och sakta ta honom närmare näsens spets. Ta sedan igen honom framåt. Upprepa flera gånger. Blink sedan för att lindra spänningen.
• Titta på vertexen, sedan på golvet. Ta ögonen mot sidan, till den andra. Och gör nu cirkulära rörelser. Utför manipuleringar upp till 6-8 gånger. Blink.
• Övning "nära långt". Markera ett fönster på fönstret. Stå på ett avstånd av högst 25 cm från glaset. Fixa vyn på punkten och ställ den sedan av. Återigen vid den punkten, Far. Så flera gånger. Blink.
• Stäng dina ögon och dra i mörkret på de åtta. Öppna dem och försök igen.
• Då kan du vila och ligga ner. Gnid dina palmer och fäst dem på baksidan av dina ögon. Tänk dig en vacker bild eller ett landskap. Kom ihåg det trevliga och försök att stanna längre i detta tillstånd. En psykologisk attityd hjälper ögonen att slappna av. En sådan palm är mycket användbar efter en hård dag.

Gymnastik för ögonen är användbar flera gånger om dagen. Det kan göras i viloläge eller lunch och lämnar i frisk luft. Hjälp dina ögon och problem med dålig syn kommer inte att störa dig, och dina ögon kommer att se fräscha och glänsande ut.

video

rön

En metod för att korrigera syn med myopi är tillräckligt för att börja agera. Ju tidigare du hittar och diagnostiserar ett brott, desto snabbare blir det möjligt att eliminera dem. Använd vitaminer, led en hälsosam livsstil, gör gymnastik för ögonen - först då kommer det att vara möjligt att stoppa utvecklingen av myopi.