Joga

Vingrošana aizmugurē: komplekss

Saturs 1Labsajūta muguras un tā veidu muskuļiem 1.1Galvenie vingrošanas veidi mugurai 1.2Vispārīgi noteikumi un ieteikumi 1.3Aptuvenais veselības uzlabošanas vingrinājumu komplekts 1.4Qigong vingrošana 2Komplekss no 7 rīta vingrojumiem mugurpusei, mugurkaulam un kaklam - 15 minūšu laikā stiprina mājas muskuļus 2.11. "Kaķis" 2.22. "Suns snouts leju" 2.33. "Suņa seja uz augšu" 2.44. Krokodils 2.55. "Laiva" 2.66. "Tilts" 2.77. "Bērna pozas" 2.8Šī kompleksa priekšrocības un pri...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 73
  • 269
Joga

Higroma uz kājām: kas tas ir? higromas ārstēšana

Saturs 1Higroma - ārstēšana mājās 1.1Galvenie patoloģijas cēloņi 1.2Patoloģijas simptomi 1.3Higromas ārstēšana uz plaukstas locītavas 1.4Tradicionālās ārstēšanas metodes 1.5Olas un etiķis 1.6Alkohola kompreses 1.7Māla apstrāde 1.8Fizalis lietošana 1.9Priedes zarus 1.10Iespējamo komplikāciju cēloņi un veidi 1.11Apkopojot 1.12Šie materiāli Jums būs interesanti: 2Hygroma par toe - kā ārstēt 2.1Veidi un klasifikācijas 2.2Veidi: 2.3Veids: 2.4Pēc daudzuma: 2.5Simptomi higrom...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 85
  • 391
Joga

Vingrinājumi muguras muskuļiem

Saturs 1Kompleksie vingrinājumi muguras muskuļiem 1.1Kādi muskuļi ir jāapmāca? 1.2Apmācības pamatnoteikumi 1.3Pamata vingrinājumi mugurai 1.4Izolējošo vingrinājumu komplekss 1.5Klases uz bumbu fitnesa 1.61. uzdevums 1.72. vingrinājums 1.83. uzdevums 1.9Vingrinājumi mugurai ar stieni 1.10Vienkārši vingrinājumi, lai nostiprinātu muguras muskuļus 1.11Tilta gūžas 1.12Plāns uz sāniem 1.13Laiva 2Vingrinājumi muguras muskuļiem 2.11. Vertikālās bloķēšanas pacelšana vai vilkšana ...

  • 11-Aug-2018
  • 0
  • 57
  • 243
Joga

Vingrinājumi par skaistu stāju

Saturs 1Vingrinājumi skaistam stūrim un "nogurušām" pleciem 1.1Kompleksie vingrinājumi pozas labošanai 2Uzdevumi stāpei: kā sasniegt taisnu un skaistu muguru 2.1Rezervējiet galvu un dejojiet 2.2Jūs esat koka leļļu 2.3Jūra, viļņi, kaijas. 2.4Neaizmirstiet par horizontālo joslu 2.5Ruffle 2.6Laiva 2.7Hanteles un mugursienas 2.8Liekties uz priekšu 3Vingrinājumi par skaistu stāju 3.1Kā pārbaudīt stājas pareizību 3.2Uzdevumi iztaisnot stāju mājās 3.3Vispārīgi ieteikumi vērot ska...

  • 16-Aug-2018
  • 0
  • 12
  • 337
Joga

5 vingrinājumi no Bragga lauka mugurkaulam

Saturs 15 vingrinājumi Bragga laukam mugurkaula atjaunošanai 2Bragga vingrojumi mugurkaula remontam 2.1Bragg vingrošana 2.2Paul Bragg - kas tas ir? 2.3Vingrošanas režīma noteikumi 2.45 vingrinājumi mugurkaula Bregg atjaunošanai 2.51. uzdevums 2.62. vingrinājums 2.73. uzdevums 2.84. vingrinājums 2.95. uzdevums 2.10Postscript 2.11Massager Kolchina - moderns līdzeklis sāpju apkarošanai 35 Paul Bragga efektīvie vingrinājumi 3.1Pamata Brazīlijas vingrinājumu noteikumi 3.2Paul ...

  • 16-Aug-2018
  • 0
  • 10
  • 274
Joga

Piroksikāms: lietošanas instrukcija, želeja, ziede, tabletes

Saturs 1Gels "Piroxicam lietošanas instrukcijas un analogi 1.1Informācija par preparātu: sastāvs un izlaišanas forma 1.2Kā zāles darbojas? 1.3Norādījumi par zāļu lietošanu 1.4Ierobežojumi un brīdinājumi 1.5Bērni, grūtnieces un barojošās mātes 1.6Gels "Piroxicam lietošanas instrukcija 1.7Nevēlamās reakcijas 1.8Kad jums ir nepieciešami analogi? 1.9Preparāts "Finalgel" 1.10Gel "Erazon" 1.11Citi aizvietotāji 1.12Medicīniski ieteikumi un atsauksmes 1.13Apkopojot 2Piroxicam: lie...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 55
  • 373
Joga

Reimatoīdais artrīts: seropozitīvs un seronegatīvs

Saturs 1Seropozitīvs un seronegatīvs reimatoīdais artrīts: kādas ir atšķirības? 1.1Reimatoīdā artrīta cēloņi 1.2Reimatoīdā artrīta stadijas 1.3Seropozitīvā reimatoīdā artrīta kurss 1.4Seropozitīvā artrīta ārstēšana 2Cēloņi, seronegatīvā reimatoīdā artrīta simptomi, ārstēšana un diēta 2.1Slimības cēloņi 2.2Simptomi 2.3Patoloģijas diagnostika 2.4Ārstēšanas metodes 2.5Zāles 2.6Ārstēšana bez narkotikām 3Seronegatīvs un seropozitīvs reimatoīdais artrīts: atšķirības, pakāpes, ār...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 38
  • 961
Joga

Injekcijas ceļa locītavas atrosā: narkotikas, instrukcijas

Saturs 1Ciklu veidi ar ceļa locītavas artrizi 1.1Kas notiek ar artrītu skrimšļa gadījumā? 1.2Kad redzēt ārstu? 1.3Kādas injekcijas atgūst locītavu kustīgumu? 1.4Intramuskulāras injekcijas 1.5NPL 1.6Steroīdu preparāti 1.7Pretsāpju līdzekļi 1.8Spazmolītiskie līdzekļi 1.9Vitamīnu kompleksi 1.10Tiešā iesmidzināšana savienojumā 1.11Glikokortikoīdu injekcijas 1.12Hondroprotektori 1.13Ārstēšana ar hialuronskābi 1.14Plasmolifting 1.15Homeopātija 1.16Novokainu blokāde 1.17Populāra...

  • 01-Aug-2018
  • 0
  • 57
  • 392
Joga

Vingrinājumi muguras elastīgumam

Saturs 1Vingrinājumi muguras elastīgumam - mēs strādājam pie mugurkaula 1.1Mēs iegūstam maksimālo efektu 1.2Mēs rūpējamies par veselību 1.3Sāksim apmācību (nodarbinātības piemērs) 1.4Sēdekļa muguriņa viļņa 1.5Liekas uz priekšu, sēdēdams uz ceļgaliem 1.6Lielas amplitūdas mugurkaula viļņi 1.7Laiva 1.8Uz priekšu nogāzes ar taisnu muguru 2Vingrinājumi elastīgumam aizmugurē: jauniešu un veselības noslēpums 2.1Fiziskais stress kā elastīguma saglabāšanas veids 2.2Vilnis 2.3Novirze ...

  • 25-Aug-2018
  • 0
  • 24
  • 282
Joga

Kā izvēlēties matraci bērnam?

Saturs 1Kā izvēlēties matraci bērnam - visas nianses, kas ir vērts apsvērt 1.1Kāds matracis vislabāk ir bērnam? 1.2Pavasara vai atsperes matracis bērnam? 1.3Ortopēdiskie matrači bērniem 1.4Kāds ir matrača stingrums bērnam? 1.5Kokosriekstu matrači bērniem 1.6Hipoalerģisks matracis mazulim 1.7Kā izvēlēties pareizo matraci bērnam? 1.8Kā izvēlēties matraci jaundzimušai bērnu gultiņa? 1.9Kāds matracis, lai izvēlētos bērnu no 3 gadu vecuma? 1.10Kādu matraci izvēlēties pusaudzim? 1.11...

  • 10-Aug-2018
  • 0
  • 33
  • 369