محتوى 1تمارين على أوسع عضلات الظهر للتقدم السريع 1.1اقتحام أفقي في محاكي كتلة 1.2اقتحام الدمبل مع يد واحدة 1.3اقتحام قضيب قضيب في المنحدر 1.4كتلة الجر العمودي إلى قبضة الصدر واسعة 1.5سحب على العارضة 2تمارين لأكبر عضلات الظهر 2.1تمارين بسيطة لأوسع عضلات الظهرية 2.2الأحمال المادية لأوسع العضلات باستخدام المعدات 3تمارين أساسية لزيادة الوزن 3.1تمارين أساسية لتوظيف كتلة الظهر. ما هم؟ 4تمارين على أوسع عضلات الظهر ، وكيفية ضخها في المنزل 4.1هيكل العضلات latissimus 4.2النزيف 4.3...
محتوى 1تمارين للعمود الفقري على fitball (كرة الجمباز) 1.1النقاط الرئيسية للاحتلال 1.2تطبيق واستخدام المنهجية 1.3مجمع علاجي 1.4نصائح والخدع 2ما هي التدريبات على fitball لظهره؟ 2.1ما هي كرة القدم؟ 2.2تمارين معقدة على fitbole 3تمارين مع الكرة (fitbolom) للعمود الفقري ، مجمع رياضي على الكرة لتقوية واسترخاء عضلات الظهر والرقبة 3.1من التمارين المفيدة على fitball للظهر 3.2مؤشرات وموانع 3.3التحضير للعلاج بالتمارين 3.4تقنية لممارسة التمارين مع fitball 3.5مجمع من التمارين مع فتق في...
محتوى 1الاعتلال النخاعي 1.1المسببات والتسبب في اعتلال النخاع 1.2أعراض اعتلال النخاع 1.3اعتلال النخاعي الإقفاري 1.4اعتلال النخاع ما بعد الصدمة 1.5الإشعاع Myelopathy 1.6اعتلال النخاعي السرطاني 1.7علاج اعتلال النخاع 1.8التشخيص والوقاية من اعتلال النخاع 2كل شيء عن اعتلال النخاع 2.1أسباب 2.2يمكن تقسيم الأسباب الرئيسية إلى عدة مجموعات: 2.3تصنيف 2.4الأعراض 2.5التشخيص 2.6كما استخدم المسح الآلي: 2.7علاج 2.8مضاعفات 2.9منع 2.10توقعات 3Myelopathy: الأعراض والعلاج 3.1علم أسباب...
محتوى 1ماذا يوصي فالنتين ديكول ، تمارين للظهر أو كيف تصبح بصحة جيدة؟ 1.1القواعد الأساسية 1.2مع ألم الظهر 1.3التكرار والنهج 1.4الحركة 1.5دروس لتقوية الأنسجة العضلية في الظهر 1.6نحن نعزز عضلات الخصر 1.7تعزيز الظهر 1.8تقوية العضلات الجانبية للظهر 1.9نحن تعزيز قسم الصدر 1.10تعزيز الظهر 1.11نحن تعزيز الجزء الخلفي من الفخذ والعودة 1.12تقوية عضلات البطن المائلة 1.13تمدد عضلات أسفل الظهر 1.14تقوية عضلات الصحافة 1.15تفرد المنهجية 2Dikul: تمارين لتقنية الظهر والجمباز 2.1مؤشرات لل...
محتوى 1كيفية علاج مفاصل الساق في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية؟ 1.1علاج الصدمة 1.2القضاء على الالتهاب 1.3إفراز الأملاح 1.4علاج مفاصل الساق مع العلاجات الشعبية 1.5علاج مفاصل الورك مع العلاجات الشعبية 1.6علاج أمراض مفصل الركبة 1.7ضغط على الركبة 1.8أوراق الفجل 1.9الصفراء الطبية 2علاج مفاصل اليدين والقدمين في المنزل 2.1خيارات العلاج الذاتي 2.2التدريب البدني العلاجي 2.3تدليك 2.4العلاج الطبيعي 2.5وصفات شعبية 3كيفية علاج الألم في مفاصل اليدين والقدمين - العلاجات الشعبية لل...
محتوى 1التمرين الياباني الأسطوري للظهر مع لوحة لزيادة الوزن - الخيال أو الواقع؟ 1.1ما هو جوهر المنهجية؟ 1.2كم من الوقت في اليوم لإنفاقه على التقنية؟ 1.3تقنية التنفيذ (فيديو) 1.4خصائص ومزايا مفيدة 1.5موانع لأداء 1.6الفروق الدقيقة الهامة وأسرار المنهجية 1.7نصائح إضافية 2تقنية يابانية للتمارين مع بكرة للظهر 35 أسباب لاستخدام وسادة للظهر تحت أسفل الظهر (الطريقة اليابانية) 3.1ما هو الجمباز الياباني؟ 3.2مؤشرات لممارسة 3.3موانع 3.4كيف تمارس بشكل صحيح 3.5تمارين الجمباز اليابانية ...
محتوى 1ألم في الركبتين من الأطفال والمراهقين: الأسباب والتشخيص السريع ، ماذا تفعل؟ 1.1تشخيص المنزل 1.2أسباب الخفاء 1.3أو ربما ننمو فقط؟ 2آلام ركبتي الطفل: الأسباب والنتائج وماذا تفعل 2.1أسباب 2.2إصابات 2.3الزائد 2.4عدوى 2.5أمراض خلقية 2.6أمراض الدم 2.7ماذا يجب أن يفعل الوالدان؟ 3الطفل يعاني من ألم في الركبة: الأسباب والعلاج 3.1النمو السريع ومرض Osgood-Schlatter 3.2ما الذي يسبب الألم؟ 3.3أسباب أخرى من الألم 3.4التهاب المفاصل 3.5علم الأمراض الخلقي والتهاب العصب 3.6فرك ...
محتوى 1Tendovaginitis ، وصف للمرض 1.1ما هذا - التهاب الأوتار الغنجانية؟ 1.2أنواع 1.3أعراض وعلامات التهاب الأوتار في غمد الوتر 1.4التهاب الأوتار في الأطفال 1.5التهاب الأوتار في البالغين 1.6التشخيص 1.7علاج 1.8توقعات الحياة 2التهاب الأوتار - التهاب الوتر وأغشيته 2.1أسباب التهاب الأوتار 2.2التهاب tenosynovitis العقيم الحاد 2.3التهاب غمد الوتر ما بعد الصدمة الحاد 2.4التهاب الأوتار التفاعلي 2.5التهاب الغدد الليمفاوية الحاد الغير محدد الحاد 3التهاب الوريدية: الأعراض والعلاج 3...
محتوى 1العواقب المحتملة لتضيق الشريان الفقري وتضييق العلاج 1.1ما هو تضيق العمود الفقري؟ 1.2ما مدى خطورة المرض 1.3ما هي الطرق المستخدمة لعلاج المرض؟ 1.4أي نظام غذائي مثالي للعلاج 2تضيق الشريان الفقري: اليسار ، اليمين ، ما هو ، الأعراض 2.1جوهر علم الأمراض 2.2أسباب التضيق 2.3تشخيص قصور تدفق الدم الدماغي 2.4علاج المرض 2.5تشخيص تضيق السلطة الفلسطينية 3أعراض وعلاج تضيق الشريان الفقري 3.1أسباب 3.2ما مدى خطورة 4تضييق الشريان الفقري: اليمين ، اليسار | الرأي الثاني 4.1التصوير ا...
محتوى 1Lfk للعمود الفقري: التمارين والإجراءات 1.1بعض القواعد البسيطة 1.2العمود الفقري العنقي 1.3قسم الصدر 1.4قسم Lumbosacral 1.5كسر في العمود الفقري 1.6نتوء 1.7الجنف 2ثلاث مجموعات من التمارين LFK درجات متفاوتة من التعقيد 2.1ما هو العلاج التمريضي 2.2أنواع العلاج بالتمارين 2.3ثلاث مجمعات لظهر مختلف التعقيد 2.4مع تفاقم الداء العظمي الغضروفي 2.5عندما بدأت الأعراض تهدأ 2.6تمارين لإعادة التأهيل 2.7توصيات لممارسة العلاج بالتمارين 3تعزيز وشفاء العمود الفقري لدينا بمساعدة الجمب...
بيلنتيسك دوي، نون فيليس.ميسيناس، ذكر من انسان
© 2024 Symptoms and treatment. All rights reserved
