Yoga

Osteochondrosis nasıl kurtululur?

içerik 1Servikal osteokondrozdan kurtulmak mümkün mü? 1.1Servikal osteokondrozu kim yapabilir? 1.2Hastalık nasıl ve neden ortaya çıkıyor? 1.3Boyun osteokondrozunun başlıca belirtileri 1.4Boyun osteochondrosis gelişimini nasıl önleyebilirim? 1.5Hastalık daha önce ortaya çıkmışsa? 1.6Boyun jimnastiği kompleksi 1.7Düzgün uyumak nasıl? 1.8Modern tedavi yöntemleri 1.9Servikal osteokondrozun akut fazı 1.10Remisyon aşamasında tedavi 1.11Boynun osteokondrosisinden kurtulmak mümkün mü? ...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 10
  • 327
Yoga

Epidural anestezi sonrası ağrılar olabilir mi?

içerik 1Epidural anesteziden sonra sırt ağrıları, neden olur ve ne kadar süreyle? 1.1Epidural anestezi nasıl çalışır? 1.2Olası komplikasyonlar 1.3Epidural anestezi sonrası ağrı lokalizasyonu lokasyonları 1.4Sırt ağrısı ne kadar sürer? 1.5Acıyı rahatlatmak ve kime dönüşmek? 2Sırtım neden epidural anestezi sonrası acıyor? 2.1Epidural alan 2.2Ağrı nedenleri 2.3Bir epiduraldan sonra acı çekersem ne olur? 2.4Sırt ne kadar acı veriyor? 2.5Hastanın sonuçları 2.6feragat 3Epidural...

  • 21-Aug-2018
  • 0
  • 88
  • 282
Yoga

Postürü düzeltmek için alıştırmalar: karmaşık

içerik 1Duruşu düzeltmek için karmaşık egzersizler 1.1Doğru duruşun önemi 1.2Duruş neden bozulabilir? 1.3Jimnastik - duruşunuzu düzeltmenin en iyi yolu 1.4Isınmak 1.5Ana jimnastik kompleksi 2Duruşu düzeltmek için egzersizler 2.1Duruşu hizalayın, arkadaki acıyı gideririz: 2.21. Hamstrings germek 2.32. Egzersiz "Kedi ve deve" 2.43. Egzersiz "Kavşak" 2.54. Pelvik kaldırma 2.65. Kısmi kaldırma 2.76. Gluteus kaslarının gerilmesi 2.87. Sırt germe için egzersiz 2.98. Yan torna ...

  • 27-Jul-2018
  • 0
  • 95
  • 297
Yoga

Tibet 5 inciler: Egzersizler

içerik 1Beş Tibet incisi egzersizleri bir dizi: Tibet "Revival Eye" dan jimnastik bir açıklama ve tekniği 1.1Jimnastik yapmak için ipuçları "Revival Göz" 1.2Ilk egzersiz. Vücuttaki enerji kanallarının aktivasyonu 1.3Ikinci egzersiz 1.4Üçüncü egzersiz 1.5Dördüncü egzersiz 1.6Beşinci egzersiz 1.7Ne zaman egzersiz yaparsın? 1.8Altıncı Egzersiz 2Beş Tibet incileri - egzersizleri (fotoğraf ve videolar), yorumlar 2.1Bu jimnastik nedir? 2.2Çalışma prensibi 2.3Kurs Kuralları 2.4Egz...

  • 28-Jul-2018
  • 0
  • 4
  • 366
Yoga

Boyun için egzersizler: kasları güçlendirmek için jimnastik

içerik 1Boyun kaslarını güçlendirmek için etkili egzersizler 1.1Egzersizlerin avantajları ve dezavantajları 1.2tanıklık 1.3Kontrendikasyonlar 1.4Egzersizlere genel bakış 1.5Hazırlanması 1.6Şarj ve ısınma 1.7egzersizleri 1.8Sürücüler için uygun egzersizler 1.9Nüanslar ve önlemler 1.10önleme 2Boyun için egzersizler: Erkekler ve kadınlar için 2.1tanıklık 2.2Temel Meslek Kuralları 2.3Kasları güçlendiren egzersizler 2.4İzometrik jimnastik 2.5Omurganın patolojileri ile jimnast...

  • 25-Aug-2018
  • 0
  • 88
  • 251
Yoga

Bağ dokusu displazisi: Çocuklarda semptom ve tedavi

içerik 1Bağ doku displazisi - çocuk veya yetişkinlerde görülen belirtiler, tanı ve tedavi 1.1Bağ dokusu displazisi nedir? 1.2nedenleri 1.3sınıflandırma 1.4tanılama 1.5analizleri 1.6Hangi doktor bağ dokusu displazisini tedavi eder? 1.7Bağ dokusu displazisinin tedavisi 1.8Ilaçların kullanımı olmadan 1.9diyet 1.10Ilaç yönetimi 1.11Cerrahi müdahale 2Bağ dokusu displazisi olan çocuklar: birçok problem ve bunlara bir anahtar. Bölüm 1 2.1Farklı uzmanlardan çeşitli patolojilerin bü...

  • 01-Aug-2018
  • 0
  • 9
  • 417
Yoga

Bebeklerde kalça eklemlerinin Uzi: açıların normu, kod çözme

içerik 1Kalça eklemi, ultrason: yenidoğanlarda norm 1.1Ultrason muayenesi endikasyonları 1.2Risk grubu 1.3Displazi nedir? 1.4Bebeğin ultrason için hazırlanması 1.5Ultrason nasıl yapılır? 1.6kopya 1.7Bebekler için herhangi bir kontrendikasyon var mı? 2Yenidoğanlarda ve bebeklerde kalça eklemlerinin ultrasonografisinde sonuçların ve açı normlarının çözümlenmesi 2.1Normlar ve sonuçların yorumlanması 2.2Displazi tipleri ve evreleri 2.3Sonuç 3Yenidoğanlarda ve bebeklerde kalça ...

  • 04-Aug-2018
  • 0
  • 12
  • 314
Yoga

Evde duruşu düzeltmek için alıştırmalar

içerik 1Duruş nasıl düzeltilir - omurganın bir dizi egzersizle ve bandajla düzeltilmesi 1.1Yetişkinlerde duruş nasıl düzleştirilir 1.2Yatay bir çubuk üzerinde duruşunuzu düz ve güzel yapmak nasıl 1.3Duruş düzeltmek için bir korse nasıl seçilir 1.4Bir çocuğun duruşu nasıl düzeltilir 1.5Bir genç içinde bir tabure nasıl düzeltilir 2Bir gencin, bir yetişkinin, bir çocuğun duruşunu nasıl düzeltebilirim? 2.1Evde duruşu düzeltmek için en iyi egzersizler 2.2Stooptan kurtulmanın ve iyi b...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 32
  • 258
Yoga

Sırt ağrısı ve alt sırt için enjeksiyonlar: ilaçların isimleri

içerik 1Sırt ve sırtta ağrı için anestezi enjeksiyonları: ilaçların listesi ve ilaçların adı, enjeksiyonların faydaları 1.1Sırt ağrısının nedenleri 1.2Sırt ağrısından kaynaklanan yaralanmalar: faydalar 1.3Vücut üzerinde eylem 1.4Kontrendikasyonlar 1.5Liste ve preparatların özellikleri 1.6NSAID grubunun enjeksiyonları 1.7Kas gevşetici 1.8glükokortikosteroidlerdir 1.9Alt sırtta mikrosirkülasyon aktivasyonu için ilaçlar 1.10Ek bir tedavi unsuru olarak vitaminler 2Alt sırt ve sır...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 88
  • 394
Yoga

Sırt ve omurga, servikal egzersizler

içerik 1Servikal omurga için terapötik egzersizler 1.1Boyun kaslarının plastisitesini restore ederek omurganın hareketliliğini iyileştirmek 1.2Servikal omurga fıtığı tedavisi için jimnastik 1.3Servikal omurganın osteokondrozisin tedavisi için jimnastik 1.4Alıştırma # 1 1.5Servikal omurganın protrüzyon tedavisi için jimnastik 1.6Omurilik spondiloz tedavisi için jimnastik 1.7Servikal omurga kondrosisin tedavisi için jimnastik 2Servikal omurga için egzersizler: örnekler 2.1Servika...

  • 04-Aug-2018
  • 0
  • 69
  • 279