יוגה

עקמומיות עמוד השדרה: כיצד לזהות ולתקן?

תוכן 1כיצד לתקן עקמומיות של עמוד השדרה בתנאי הבית: תרגילים: 1.1שיטות הטיפול 1.2כיצד לאבחן מחלה 1.3אמצעים נכונים 1.4התואר השני והשלישי של דפורמציה 1.5מניעה 1.6כיצד לתקן את העקמומיות של עמוד השדרה בבית 1.7העקמומיות של עמוד השדרה של נער: איך לתקן את זה 1.8תרגילים לתיקון יציבה 1.9שינוי באורח החיים 2כיצד לתקן את העקמומיות של עמוד השדרה? מניעה וטיפול 2.1למה יש עקמומיות 2.2סוגי העקמומיות של עמוד השדרה 2.3אבחון 2.4מה כרוך עקמומיות של עמוד השדרה 2.5כיצד למנוע עקמומיות של עמוד השדר...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 18
  • 311
יוגה

צוואר Jammed: מה לעשות?

תוכן 1צוואר Jammed: מה לעשות ומה לטפל? 1.1תסמינים של lumbago צוואר הרחם 1.2בגלל מה יש lumbago צוואר הרחם 1.3הוא תקע בצוואר: לאיזה רופא ללכת? 1.4צוואר Jammed: מה לעשות? המלצות כלליות 1.5Nonsteroidal תרופות אנטי דלקתיות - עזרה ראשונה עבור lumbago 1.6אבחון מודרני 1.7כאב חדה בצוואר נגרם על ידי הצטננות 1.8אוסטאוכונדרוסס 1.9שבר בין-חולייתי 1.10תרופות עממיות 1.11מניעת lumbago 2מה לעשות אם הצוואר תקוע (צבוט) 2.1סיבות 2.2תסמינים 2.3מאפייני תסמונת הכאב 2.4אבחון 2.5טיפול 2.6טיפול...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 45
  • 316
יוגה

איך להיפטר קללות קלניאל במהירות?

תוכן 1כיצד להיפטר מהדחיסה הקלקנית במהירות ולתמיד 1.1גורם ותסמינים 1.2כיצד פועל הטיפול? 1.3טיפול אולטראסאונד 1.4טיפול בשיטות עממיות 1.5אמצעי מניעה 2מה אוכל לעשות כדי להיפטר מן השלוחה על עקבי בבית? 2.1תהליכים פיזיותרפיים 2.2תרופות 2.3אימון גופני טיפולי 2.4התערבות כירורגית 2.5שיטות טיפול מסורתיות 3איך להיפטר דורבנות על העקבים שלך בבית במהירות וביעילות 3.1Plantar fasciitis, או העקב spur: מה זה? 3.2גורם למחלה 3.3תסמינים של שלוחה קלצנית 3.4אמצעי מניעה 3.5המלצות תזונה 3.6הת...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 17
  • 287
יוגה

דיספלסיה של היפ אצל תינוקות

תוכן 1דיספלסיה של היפ אצל התינוק (תינוקות) 1.1מהו דיספלסיה של מפרק הירך? 1.2הסיבות דיספלסיה הירך אצל תינוקות 1.3תסמינים של דיספלסיה 1.4אבחנה דיפרנציאלית של דיספלסיה של הירך אצל ילדים 1.5דיספלסיה של היפ אצל תינוקות במספרים 1.6אמצעים שיקום דיספלסיה הירך אצל תינוקות 1.7כיצד למנוע התפתחות של דיספלסיה בירך? 1.8מן הבנק החזירי של רופא אורתופדי - דוגמה קלינית 2דיספלסיה של היפ אצל תינוקות 2.1אנטומיה קטנה 2.2גורמים התורמים להתפתחות דיספלסיה 2.3תסמינים 2.4אבחון 2.5ואם אתה לא לרפא? 2...

  • 14-Aug-2018
  • 0
  • 77
  • 266
יוגה

תחבושת טרום לידתי לנשים בהריון: איך לבחור?

תוכן 1כיצד לבחור תחבושת טרום לידתי לנשים בהריון 2איך לבחור תחבושת לנשים בהריון 2.1למה יש צורך בתחבושת טרום לידתית 2.2מה עוזר ללבוש תחבושת לתינוק בהריון? 2.3אינדיקציות רפואיות ללבוש 2.4הכללים של ללבוש תחבושת לאישה בהריון 2.5כיצד לבחור תחבושת טרום לידתי 3תחבושת לנשים בהריון - לבחור נכון 3.1למה אני צריך תחבושת במהלך ההריון? 3.2כאשר נשים בהריון צריך ללבוש תחבושת 3.3כאשר התחבושת אינה הכרחית 3.4איך לבחור תחבושת. סוגים של תחבושת! 3.5איך ללבוש כראוי ומתי להתחיל ללבוש תחבושת? 3.6איך...

  • 02-Aug-2018
  • 0
  • 1
  • 308
יוגה

טיפול של radiculitis עם תרופות עממיות בבית

תוכן 1טיפול של radiculitis בבית: compresses, שפשוף, אמבטיות ושיטות אחרות 1.1גורם של radiculitis 1.2גילויי הרדיקוליטיס והטיפול בו 1.3Phytotherapy 1.4אנחנו מקבלים 1.5שפשוף 1.6אמבטיות ריפוי 1.7ipplikator 1.8אקופרסורה טיפולית על העור 1.9איך זה עובד 1.10אנחנו מטופלים על ידי תנועה 1.11אימון גופני טיפולי (LFK) 1.12סוגי תרגילים 1.13יוגה, אימון אוטוגני, תרגילי נשימה 1.14: Malyshev על הטיפול של radiculitis 1.15חומרים אלה יעניינו אותך: 2טיפול ברדיקוליטיס תרופות עממיות 2.1אנו מתייחס...

  • 13-Aug-2018
  • 0
  • 2
  • 376
יוגה

תרגילים לחיזוק השרירים בגב ובגב

תוכן 1תרגילים לחיזוק שרירי עמוד השדרה 1.1מחלות ופציעות 1.2כיתות 1.3פיתוח גמישות 1.4הקלה על כאבי גב תחתון 1.5כיתות הצוואר 1.6כתף 1.7התאוששות המזרח 2קבוצה של תרגילים לחיזוק השרירים של הגב ואת עמוד השדרה בבית (שיעור וידאו) 2.1מדוע יש לחזק את שרירי הגב? 2.2כיצד למנוע כאבי גב? 2.3מתחם בריאות למחלות 2.4מניעת בריאות מורכבת לילדים 3תרגילים לחזק את שרירי הגב עם osteochondrosis 3.1החשיבות של חיזוק השרירים 3.2כמה נכון לעשות תרגילים כאלה? 3.3אינדיקציות 3.4התוויות נגד 3.5סקירה כל...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 99
  • 670
יוגה

התעמלות עבור osteochondrosis: עקרונות ותרגילים

תוכן 1התעמלות בריאות עבור osteochondrosis: מה התרגילים באמת לעזור? 1.1היכן להתחיל? 1.2שיטת התרגילים הרגילים 1.3מצב הדרכה 1.4Lfk עבור עמוד השדרה הצוואר 1.5מתחיל עמדה עומד 1.6תנוחת ישיבה ראשונית 1.7מיקום שכיבה ראשונית 1.8Lfk עבור עמוד השדרה החזי 1.9LFK עבור עמוד השדרה המותני 2תרגילי תשלום ותרגילים מאוסטאוכונדרוזיס 2.1יתרונות ועקרונות ההתעמלות הטיפולית 2.2תרגילים 2.3תרגילים עבור osteochondrosis השד 3תרגילי טיפול עם אוסטאוכונדרוזיס 3.1בשביל מה? 3.2תכונות 3.3עקרונות יסוד ...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 16
  • 262
יוגה

נוזל במפרק הברך: גורם וטיפול, תרופות עממיות

תוכן 1כיצד להסיר נוזל מן הברך משותפת בבית? 1.1תסמינים וגורמים 1.2סיבות 1.3תחזית 1.4טיפול 1.5טיפול אופרטיבי 1.6טיפול שמרני 1.7רפואה מסורתית 1.8כריות עיסוי וברך 1.9מניעה 1.10חומרים אלה יעניינו אותך: 2נוזל במפרק הברך: גורם וטיפול בתרופות עממיות 3נוזל בברך טיפול משותף עם תרופות עממיות 3.1סימפטומים של הצטברות נוזלים במפרק הברך 3.2גורם של הצטברות נוזלים במפרק הברך 3.3תרופות עממיות להיפטר נוזלים במפרק הברך 3.4טיפול עם דשא comfrey ו שומן 3.5טיפול עם עלה דפנה 3.6טיפול בעזרת גרג...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 92
  • 256
יוגה

תרגילים עבור ירך בבית

תוכן 1תרגילים לחיזוק שרירי המותניים 1.1כללי כללי 1.2להתחמם 1.3תרגילים 1.4סירה 1.5מתיחה 1.6עליות רגליים 1.7סטיה אחורית 1.8צד שמאל 1.9חזרה המזמרה 1.10Hyperextension 1.11נחש הנחש 1.12חתול 1.13תנוחת הילד 1.14שחיה 1.15תשלום ריפוי 2קומפלקס של תרגילים עבור המותניים בבית 2.1תרגילים בסיסיים כדי למנוע אי נוחות באזור האחורי 2.2שיעורים נוספים בבית 2.3יוגה מכאב בגב 3איך לבצע תרגילים כדי לחזק את המותניים בבית 3.1גורם של אי נוחות 3.2תרגיל אירובי 3.3שחיה בבריכה 3.4ג'וגינג 3.5...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 54
  • 326

הירשם לניוזלטר שלנו

דואה פלנטסקית, לא פליס.מאקנאס זכר