Yoga

Øvelser til skulderleddet: kompleks lfq, gymnastik

indhold 1Øvelser til skulderleddet 1.1Regler for øvelser 1.21. aktualitet 1.32. sikkerhed 1.43. moderation 1.54. pause 1.6LFK til udvikling af skulderbælten 1.7Et omtrentligt sæt af terapeutiske øvelser 1.8LFK af Evdokimenko 1.9Et omtrentligt sæt øvelser 2Øvelser for skulderleddet: fysioterapi artrose (LFK, opladning) 2.1Yderligere foranstaltninger 2.2Terapeutisk gymnastik. Indikationer for brug 2.3Terapeutisk kompleks af øvelser til artrose 3Hvordan udvikler man en skul...

  • 20-Aug-2018
  • 0
  • 84
  • 692
Yoga

Xsefokam: brugsanvisning. injektioner, salve, tabletter

indhold 1Hvad hjælper Ksefokam? Instruktioner til brug 1.1Sammensætning og form for frigivelse 1.2Farmakologiske egenskaber 1.3Injektioner, piller Xefokam: Hvad hjælper medicinen 1.4Kontraindikationer 1.5Ksefokam forberedelse: brugsanvisning 1.6Hvordan man drikker tabletter - dosering 1.7Prismer til Xefokam: brugsanvisninger 1.8Bivirkninger 1.9Drug Interactions 1.10Særlige instruktioner 1.11Medikamentanaloger Xefokam 1.12pris 1.13anmeldelser 2Injektioner Xsefokam: brugsanv...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 19
  • 369
Yoga

Øvelser til hjemmehjemmet, anbefalinger til piger

indhold 1Øvelser for at styrke pigernes bagside 1.1Stærk ryg - grundlaget for en sund krop 1.2Forskelle mellem mandlige og kvindelige træning 1.3Hvad skal træningen være? 1.4trække 1.5shrugs 1.6dødløft 1.7Udkast i hældning 1.8hyperekstension 1.9afstivning 1.10lægte 1.11Bro hofter 1.12lunges 1.13Ansvarsfraskrivelse 2Øvelser på rygmusklerne til kvinder derhjemme 2.1Hvorfor er det vigtigt for kvinder at træne ryggen? 2.2Sportsudstyr til træning i hjemmet 2.3Øvelser i "ligg...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 92
  • 283
Yoga

Øvelser for lændehvirvelsøjlen: LCF metoder

indhold 1Fysioterapi med hernieret lændehvirvelsøjlen - de bedste øvelser 1.1Grundlæggende principper for terapeutisk fysisk træning 1.2Øvelser for lændehvirvelsøjlen 1.3Hvad er kontraindikationerne? 1.4Det klassiske kompleks af effektive øvelser 1.5Teknik af Dr. Bubnovsky 1.6Terapeutisk gymnastik med intervertebral brok 1.7Smerterapi til lændehvirvelsøjlen 1.8De fem grundlæggende regler for træningsterapi 2Lfk med osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen: kompleks 2.1Nødvendig...

  • 15-Aug-2018
  • 0
  • 54
  • 305
Yoga

Hvordan lindre ledbetændelse med artrose?

indhold 1Smertehjælp til ledd Arthrose: Liste 1.1Hvad er smertestillende midler til? 1.2Sådan lindre ledsmerter 1.3Analgetika og antispasmodik 1.4NSAID'er: applikationsfunktioner 1.5De bedste forberedelser af gruppen NPVS 1.6Hormonale midler 1.7De mest moderne forberedelser 1.8Bedøvelsesinjektioner til artrose 1.9Eksterne midler 1.10Bedøvelse salver til artrose 1.11Hjælpemidler 2Sådan lindres knæ artrose-betændelse 2.1Effektiv behandling af knogle leddets arthrose udføres v...

  • 28-Jul-2018
  • 0
  • 35
  • 390
Yoga

Øvelser til at strække ryggen og ryggen derhjemme

indhold 1Tilbage strækker sig til forebyggelse af rygsygdomme 1.1Hvad er strækningen af ​​rygmusklerne? 1.2Statisk gymnastik 1.3Asanas af yoga 1.4Hvordan til at strække din ryg i osteochondrose 1.5Kontraindikationer 2Øvelser til at strække ryggen og ryggen derhjemme 2.1Øvelser til at strække ryggen 2.2Stretching for rygsøjlen 2.3Korsben 2.4Drejer ryggen i forskellige retninger på en stol 2.5Øvelse "havfrue" 2.6Forlæns skråninger 2.7Drejer med fødderne 2.8Strækker sig mod v...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 58
  • 323
Yoga

Øvelser på bagsiden i gymnastiksalen: et kompleks til styrkelse

indhold 1Øvelser på bagsiden i gym-komplekset for at styrke rygsøjlen 1.1Sådan styrker du musklerne i ryggen 1.2Øvelser på de bredeste rygmuskler 1.3Øvelser på bagsiden med håndvægte 1.4Øvelser for at styrke nedre ryg 1.5Træningsapparat til rygsøjlen 2De bedste øvelser på bagsiden i gymnastiksalen 2.1Hvem laver øvelser til rygpas? 2.2Kvinders kompleks 2.3Kompleks til mænd 2.4Universelle øvelser til ryggen 2.5Indikationer og kontraindikationer 2.6Anbefalinger fra undervisere ...

  • 01-Aug-2018
  • 0
  • 4
  • 296
Yoga

Hygroma på foden af ​​et barn

indhold 1Årsagerne til hygroma på benet 2Hygroma på benet i et barn: behandling derhjemme 2.1ICD-10 kode 2.2Typer af fodhygroma 2.3grunde 2.4symptomer 2.5diagnostik 2.6Funktioner af barnet 2.7Metoder til terapi 2.8Konservativ terapi 2.9Behandling med folkemæssige retsmidler 2.10kobber 2.11alkohol 2.12physalis 2.13Kirurgisk fjernelse 2.14outlook 2.15Forebyggelse af forekomst 3Hygroma hos børn - er det værd at panikere? 4Hygroma i barnet på armen: behandling og billeder ...

  • 21-Aug-2018
  • 0
  • 90
  • 390
Yoga

Cervikal osteochondrose og svimmelhed, frygt, depression: behandling

indhold 1Cervikal osteochondrose og svimmelhed, frygt og depression: årsager og behandling. LFK med cervikal osteochondrose 1.1Forholdet mellem sygdomme 1.2Årsager til ledsagende lidelser 1.3Årsager og tegn på en sygdom 1.4Følelser af kvinder 1.5Hos mænd 1.6Kompliceret forløb af sygdommen 1.7Manifestation af tegn på depression 1.8Metoder til behandling 1.9Eksempler på øvelser 1.10konklusion 2Cervikal osteochondrose: Svimmelhed, frygt og depression 2.1Hvad er cervikal osteoch...

  • 20-Aug-2018
  • 0
  • 94
  • 240
Yoga

Kondroprotektorer til hofteforbindelsen, medicin

indhold 1Er chondroprotektorer effektive mod coxarthrose i hofteledene? 1.1Hvordan hjælper chondroprotektorer præcist? 1.2Top 10: effektive chondroprotektorer 1.3Alflutop 1.4Sustilak 1.5Rumanol 1.6Elbona 1.7Arteparon 1.8Mukosat 1.9struktum 1.10Osteal 1.11Teraflex 1.12Arthron Flex 1.13Hvem skal ikke behandles med kondroprotektorer? 1.14Er patienter tilfredse med en sådan behandling? anmeldelser 2Chondroprotektorer i coxarthrose i hoftefugen 2.1Virkningen af ​​kondroprotek...

  • 08-Aug-2018
  • 0
  • 56
  • 344