Yoga

Krumningens krumning: hvordan man identificerer og retter sig?

indhold 1Sådan retter du en krumning af rygraden i husforhold: Øvelser: 1.1Metoder til behandling 1.2Sådan diagnosticeres en sygdom 1.3Korrekt Foranstaltninger 1.4Den anden og tredje grad af deformation 1.5forebyggelse 1.6Sådan korrigerer krumningen af ​​rygsøjlen i hjemmet 1.7Krumning af rygsøjlen i en teenager: hvordan man løser det 1.8Øvelser til korrekt kropsholdning 1.9Ændring i livsstil 2Sådan korrigerer krumningen af ​​rygsøjlen? Forebyggelse og behandling 2.1Hvorfor e...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 39
  • 311
Yoga

Jammed neck: hvad skal man gøre?

indhold 1Jammed neck: hvad skal man lave og hvad man skal behandle? 1.1Symptomer på cervikal lumbago 1.2På grund af hvad der er en cervikal lumbago 1.3Har fastgjort en hals: til hvilken læge skal man gå? 1.4Jammed neck: hvad skal man gøre? Generelle anbefalinger 1.5Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler - førstehjælp til lumbago 1.6Moderne diagnostik 1.7Skarpe smerter i nakken forårsaget af forkølelse 1.8osteochondrose 1.9Intervertebral brok 1.10Folkelige retsmidler 1.11F...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 40
  • 316
Yoga

Hvordan slippe af med calcaneal spurs hurtigt?

indhold 1Hvordan slippe af med calcaneal sporet hurtigt og for evigt 1.1Årsager og symptomer 1.2Hvordan virker behandlingen? 1.3Ultralydbehandling 1.4Behandling med folkemetoder 1.5Forebyggende foranstaltninger 2Hvad kan jeg gøre for at slippe af med spidsen på mine hæle derhjemme? 2.1Fysioterapeutiske procedurer 2.2medicin 2.3Terapeutisk træning 2.4Kirurgisk indgreb 2.5Traditionelle terapimetoder 3Hvordan slippe af med sporer på dine hæle hjemme hurtigt og effektivt 3.1P...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 94
  • 287
Yoga

Hip dysplasi hos nyfødte

indhold 1Hip dysplasi hos nyfødte (spædbørn) 1.1Hvad er hip dysplasi? 1.2Årsagerne til hip dysplasi hos nyfødte 1.3Symptomer på dysplasi 1.4Differentiel diagnose af hofte dysplasi hos børn 1.5Hip dysplasi hos nyfødte i tal 1.6Rehabiliteringsforanstaltninger til hofdysplasi hos nyfødte 1.7Hvordan man forhindrer udviklingen af ​​hofte dysplasi hos en nyfødt? 1.8Fra en ortopædkirurgs piggy bank - et klinisk eksempel 2Hip dysplasi hos spædbørn 2.1En lille anatomi 2.2Faktorer, der...

  • 14-Aug-2018
  • 0
  • 93
  • 266
Yoga

Prænatal bandage til gravide: hvordan man vælger?

indhold 1Hvordan man vælger et antitat bandage til gravide kvinder 2Hvordan man vælger et bandage til gravide kvinder 2.1Hvorfor er en antenatal bandage nødvendig 2.2Hvad hjælper med at bære bandage til en gravid baby? 2.3Medicinske indikationer for iført 2.4Regler for at bære et bandage til en gravid kvinde 2.5Hvordan man vælger en prænatal bandage 3Bandage til gravide - vælg korrekt 3.1Hvorfor har jeg brug for et bandage under graviditeten? 3.2Når gravide kvinder skal bære ba...

  • 02-Aug-2018
  • 0
  • 28
  • 308
Yoga

Behandling af radikulitis med folkemæssige midler hjemme

indhold 1Behandling af radikulitis i hjemmet: komprimerer, gnidning, bad og andre metoder 1.1Årsager til radikulitis 1.2Manifestationer af radiculitis og dets behandling 1.3fytoterapi 1.4Vi accepterer 1.5friktion 1.6Healing bade 1.7ipplikator 1.8Terapeutisk akupressur på huden 1.9Hvordan det virker 1.10Vi behandles ved bevægelse 1.11Terapeutisk træning (LFK) 1.12Typer af øvelser 1.13Yoga, autogen træning, åndedrætsøvelser 1.14: Malyshev på behandlingen af ​​radiculitis 1.15...

  • 13-Aug-2018
  • 0
  • 37
  • 376
Yoga

Øvelser til at styrke musklerne i ryg og ryg

indhold 1Øvelser til at styrke musklerne i rygsøjlen 1.1Sygdomme og skader 1.2lektioner 1.3Udviklingen af ​​fleksibilitet 1.4Lette rygsmerter 1.5Klasser til nakke 1.6skulderåget 1.7Østlige opsving 2Et sæt øvelser til at styrke musklerne i ryggen og ryggen derhjemme (video lektion) 2.1Hvorfor er det nødvendigt at styrke rygens muskler? 2.2Sådan forebygger du rygsmerter? 2.3Wellness kompleks for sygdomme 2.4Wellness forebyggende kompleks for børn 3Øvelser til at styrke musk...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 66
  • 670
Yoga

Gymnastik til osteochondrose: principper og øvelser

indhold 1Wellness gymnastik til osteochondrosis: Hvilke øvelser virkelig hjælper? 1.1Hvor skal man starte? 1.2Metode til regelmæssige øvelser 1.3Træningstilstand 1.4Lfk for den cervicale rygsøjle 1.5Startposition stående 1.6Indledende siddestilling 1.7Indledende liggende stilling 1.8Lfk til thoracic ryggrad 1.9Lfk til lændehvirvelsøjlen 2Oplad og gymnastik øvelser fra osteochondrosis 2.1Fordele og principper for terapeutisk gymnastik 2.2øvelser 2.3Øvelser for bryst osteocho...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 91
  • 262
Yoga

Væske i knæleddet: årsager og behandling, folkemæssige retsmidler

indhold 1Sådan fjerner du væske fra knæleddet derhjemme? 1.1Symptomer og årsager 1.2grunde 1.3outlook 1.4behandling 1.5Operationel behandling 1.6Konservativ terapi 1.7Traditionel medicin 1.8Massage og knæ puder 1.9forebyggelse 1.10Disse materialer vil være interessante for dig: 2Væske i knæleddet: årsager og behandling med folkemedicin 3Væske i knæleddet behandling med folkemusik retsmidler 3.1Symptomer på væskeakkumulering i knæleddet 3.2Årsager til væskeakkumulering i kn...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 15
  • 256
Yoga

Øvelser til loen derhjemme

indhold 1Øvelser til at styrke musklerne i taljen 1.1Generelle regler 1.2Varm op 1.3øvelser 1.4legetøj båd 1.5afstivning 1.6Ben stigninger 1.7Tilbagebøjning 1.8Side lath 1.9Tilbage saks 1.10hyperekstension 1.11Slange udgør 1.12kat 1.13Stå af barnet 1.14svømning 1.15Healing Charge 2Kompleks af øvelser til lænderne hjemme 2.1Grundlæggende øvelser for at fjerne ubehag i ryggen 2.2Yderligere lektioner derhjemme 2.3Yoga fra rygsmerter 3Sådan udfører du øvelser for at st...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 41
  • 326