innhold 1Øvelser på de bredeste ryggmuskulaturene for rask utvikling 1.1Skyv horisontal i blokk simulator 1.2Støtdempere med en hånd 1.3Støtdempestang i skråning 1.4Vertikal traktorblokk til brede grep på brystet 1.5Trekker på tverrstangen 2Øvelser for de bredeste ryggmuskulaturene 2.1Enkle øvelser for de bredeste dorsale musklene 2.2Fysisk belastning for de bredeste musklene ved hjelp av utstyr 3Grunnleggende øvelser for vektøkning 3.1Grunnleggende øvelser for rekruttering a...
innhold 1Øvelser for ryggraden på fitball (gymnastikkball) 1.1Nøkkelpunkter for yrke 1.2Søknad og bruk av metodikken 1.3Terapeutisk kompleks 1.4Tips og triks 2Hva er øvelsene på fitball for ryggen? 2.1Hva er fitball? 2.2Komplekse øvelser på fitbole 3Øvelser med ballen (fitbolom) for ryggraden, gymnastikkompleks på ballen for å styrke og slappe av muskler i ryggen og nakke 3.1Enn nyttige øvelser på fitball for ryggen 3.2Indikasjoner og kontraindikasjoner 3.3Forberedelse for ...
innhold 1myelopati 1.1Etiologi og patogenese av myelopati 1.2Symptomer på myelopati 1.3Iskemisk myelopati 1.4Post-traumatisk myelopati 1.5Strålingsmyelopati 1.6Karcinomatøs myelopati 1.7Behandling av myelopati 1.8Prognose og forebygging av myelopati 2Alt om myelopati 2.1årsaker 2.2Hovedårsakene kan deles inn i flere grupper: 2.3klassifisering 2.4symptomer 2.5diagnostikk 2.6Som en instrumentell undersøkelse brukt: 2.7behandling 2.8komplikasjoner 2.9forebygging 2.10outl...
innhold 1Hva anbefaler Valentin Dikul, øvelser for ryggen eller hvordan blir det sunt? 1.1Grunnleggende regler 1.2Med ryggsmerter 1.3Gjentakelser og tilnærminger 1.4bevegelses 1.5Leksjoner for å styrke muskelvevene på ryggen 1.6Vi styrker musklene i livet 1.7Styrke ryggen 1.8Styrking av laterale muskler i ryggen 1.9Vi styrker thoracic avdelingen 1.10Styrke ryggen 1.11Vi styrker baksiden av låret og ryggen 1.12Styrkelse av skrå magesmerter 1.13Strekk lumbale muskler 1.14Styrk...
innhold 1Hvordan behandle benleddene hjemme ved hjelp av folkemidlene? 1.1Traumabehandling 1.2Eliminering av betennelse 1.3Ekskresjon av salter 1.4Behandling av beinledd med folkemidlene 1.5Behandling av hofteledd med folkemidlene 1.6Behandling av sykdommer i knæleddet 1.7Kompresjon på kneet 1.8Pepperrot blader 1.9Medisinsk galle 2Behandling av ledd av hender og føtter hjemme 2.1Selvbehandlingsalternativer 2.2Terapeutisk fysisk trening 2.3massasje 2.4fysioterapi 2.5Folk o...
innhold 1Legendarisk japansk øvelse for ryggen med en plate for vekttap - fiksjon eller virkelighet? 1.1Hva er essensen av metodikken? 1.2Hvor mye tid på dagen å bruke på teknikken? 1.3Utførelsesteknikk (video) 1.4Nyttige egenskaper og fordeler 1.5Kontra å utføre 1.6Viktige nyanser og hemmeligheter av metodikken 1.7Ytterligere tips 2Japansk øvelsesøvelse med rulle for ryggen 35 grunner til å bruke en pute til ryggen under nedre rygg (japansk metode) 3.1Hva er japansk gymnastik...
innhold 1Smerter i knærne til barn og ungdom: årsaker, rask diagnose, hva skal jeg gjøre? 1.1Hjemmediagnostikk 1.2Grunner til usynlighet 1.3Eller kanskje vokser vi bare? 2Barnets knær lider: årsaker, konsekvenser, hva de skal gjøre 2.1årsaker 2.2skader 2.3overbelastning 2.4infeksjon 2.5Medfødte sykdommer 2.6Sykdommer i blodet 2.7Hva skal foreldre gjøre? 3Barnet har knesmerter: årsaker og behandling 3.1Rapid vekst og Osgood-Schlatter sykdom 3.2Hva forårsaker smerte? 3.3A...
innhold 1Tendovaginitt, beskrivelse av sykdommen 1.1Hva er dette - tendovaginitt? 1.2typer 1.3Symptomer og tegn på sene senebetennelse i seneskjoldet 1.4Tendovaginitt hos barn 1.5Tendovaginitt hos voksne 1.6diagnostikk 1.7behandling 1.8Prognose for livet 2Tendovaginitt - betennelse i senen og dens membraner 2.1Årsaker til tendovaginitt 2.2Akutt aseptisk tenosynovitt 2.3Akutt posttraumatisk tenosynovitt 2.4Reaktiv tendovaginitt 2.5Akutt ikke-spesifikk smittsom tendovaginitt...
innhold 1Mulige konsekvenser av vertebral arterie stenose og smalere behandling 1.1Hva er spinal stenose? 1.2Hvor farlig er sykdommen 1.3Hvilke metoder brukes til å behandle sykdommen? 1.4Hvilken diett er optimal for behandling 2Stenose i vertebralarterien: venstre, høyre, hva det er, symptomer 2.1Essensen av patologi 2.2Årsaker til stenose 2.3Diagnose av cerebral blodstrømningsinsuffisiens 2.4Behandling av sykdommen 2.5Prognose av PA stenose 3Symptomer og behandling av ver...
innhold 1Lfk for ryggraden: øvelser og prosedyrer 1.1Noen enkle regler 1.2cervicalcolumna 1.3Thoracic avdeling 1.4Lumbosacral Avdeling 1.5Frakt av ryggraden 1.6fremspring 1.7skoliose 2Tre sett med øvelser LFK varierende grad av kompleksitet 2.1Hva er treningsterapi 2.2Typer treningsbehandling 2.3Tre komplekser på baksiden av forskjellig kompleksitet 2.4Med forverring av osteokondrose 2.5Når symptomene begynte å avta 2.6Øvelser for rehabilitering 2.7Anbefalinger for mosjon...
Pellentesque Dui, Ikke Felis. Maecenas Male
© 2024 Symptoms and treatment. All rights reserved
