Geschiktheid

Is gymnastiek effectief in de hernia van de lumbosacrale wervelkolom?

Als u de statistieken gelooft, neemt het percentage gevallen van hernia's jaar na jaar toe. Helaas, voor een dergelijke ontwikkeling van evenementen zijn er redenen en vaker wel dan niet, de daders van hun eigen slechte gezondheid zijn de mensen zelf. Het lumbosacrale gedeelte is altijd een zwak punt geweest in de structuur van het menselijk lichaam. Het beïnvloedt stofwisselingsstoornissen, veranderingen in de bloedtoevoer, een levensstijl met lage activiteit. Steeds meer...

  • 18-Jun-2018
  • 0
  • 44
  • 1052
Geschiktheid

De meest effectieve oefeningen voor snel gewichtsverlies van de buik en zijkanten

Een gemiddelde persoon heeft een torso als probleemzone. Dus het organisme is gerangschikt en verzamelt onderhuids vet in dit gebied. Volledige afwezigheid van afzettingen kan alleen professionele atleten bogen. Wat als de kubussen verborgen zijn onder de lelijke dikke vouwen op de buik? Inhoud van het artikel: Hoe afvallen op de juiste manier? Voorbereiding op oefeningen We bieden een complexe aan. Wie moet niet worden aangenomen? Hoe om gewicht...

  • 18-Jun-2018
  • 0
  • 0
  • 308
Geschiktheid

Is de gymnastiek van Norbekov effectief voor de wervelkolom?

Om alle orgels te laten werken als een Zwitsers uurwerk, volstaat het om een ​​half uur per dag over de ruggengraat te werken. Dit is geen fizzaryadka, geen lichamelijke opvoeding. Dit zijn speciaal geselecteerde bewegingen voor de wervelkolom om de tussenwervelschijven te strekken. Zodat je wandeling weer een ballerina wordt. Je geheugen is teruggekeerd naar zijn plaats. En opnieuw zag je dat de wereld niet zo slecht is als je denkt, maar mooi! Inhoud van het artike...

  • 18-Jun-2018
  • 0
  • 49
  • 283
Geschiktheid

Effectieve therapeutische gymnastiek met een hernia van de lumbale wervelkolom

geplaagd door pijn in de rug? je verbergen onder het pak stoep? denk dat het zal stoppen door zelf? Maar de pijn worden vermenigvuldigd. .. je al verzoend, wanhopig op zoek naar een effectieve drug. .. inhoud van het artikel te vinden: effect op het lichaam waarschijnlijke schade en contra Algemene regels oefening Complexen In acute Wanneer de pijn verdwenen Beoordelingen gymnastiek effect op het lichaam Herniawervelkolom - b...

  • 18-Jun-2018
  • 0
  • 22
  • 275
Geschiktheid

Therapeutische oefeningen met osteochondrose van de cervicothoracale wervelkolom

Osteochondrose reserveert nu niemand. Dit is niet alleen een probleem voor de oudere generatie, maar ook voor jonge mensen. De belangrijkste leeftijd waarop de ziekte optreedt, is 25-40 jaar. Om het hoofd te bieden, is het nodig om het probleem op een complexe manier te benaderen. Dat wil zeggen, de behandeling omvat: geneesmiddelen, fysiotherapie en therapeutische gymnastiek. Dat is het laatste dat we vandaag zullen bespreken. Inhoud van het artikel: Blootstellin...

  • 18-Jun-2018
  • 0
  • 40
  • 332