Joga

Pratimai plačiausiai nugaros raumenims

Turinys 1Pratimai plačiausiai nugaros raumenims sparčiai 1.1Traukos horizontalus blokinis simuliatorius 1.2Traukiamieji hanteliukai viena ranka 1.3Traukos lazdele strypas nuolydis 1.4Vertikalios traukos blokas prie krūtinės plačios rankenos 1.5Traukiamas ant skersinio 2Pratimai plačiausiai nugaros raumenims 2.1Paprasti pratimai plačiausiai nugaros raumenims 2.2Plačiausių raumenų fiziniai krūviai naudojant įrangą 3Pagrindinės pratybos, skirtos svorio augimui 3.1Pagrindinės pra...

  • 16-Aug-2018
  • 0
  • 86
  • 444
Joga

Pratimai ant stuburo fitballo

Turinys 1Pratimai klubo styginiams (gimnastikos kamuoliukas) 1.1Pagrindiniai profesijos dalykai 1.2Metodikos taikymas ir naudojimas 1.3Terapinis kompleksas 1.4Patarimai ir gudrybės 2Kokie pratimai futbolui? 2.1Kas yra fitballas? 2.2Kompleksiniai pratimai fitbole 3Pratimai su rutuliu (fitbolom), stuburu, gimnastikos kompleksu ant rutulio stiprinti ir atsipalaiduoti raumenis nugaros ir kaklo 3.1Negu naudingos pratybos ant nugaros esančio fitballo 3.2Indikacijos ir kontraindika...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 55
  • 453
Joga

Mielopatija: kas tai yra? simptomai ir gydymas

Turinys 1Mielopatija 1.1Mielopatijos etiologija ir patogenezė 1.2Mielopatijos simptomai 1.3Išeminė mielopatija 1.4Po traumatinės mielopatijos 1.5Radiacinė mielopatija 1.6Karcinominė mielopatija 1.7Mielopatijos gydymas 1.8Mielopatijos prognozavimas ir prevencija 2Viskas apie mielopatiją 2.1Priežastys 2.2Pagrindines priežastis galima suskirstyti į kelias grupes: 2.3Klasifikacija 2.4Simptomai 2.5Diagnostika 2.6Naudojant instrumentinį tyrimą: 2.7Gydymas 2.8Komplikacijos 2....

  • 18-Aug-2018
  • 0
  • 99
  • 1981
Joga

Krumplio pratimai: stuburo gydymo technika

Turinys 1Ką rekomenduoja Valentin Dikl, pratimai už nugaros ar kaip tapti sveiku? 1.1Pagrindinės taisyklės 1.2Su nugaros skausmu 1.3Pakartojimai ir požiūriai 1.4Judėjimas 1.5Pamokos nugaros raumenų audiniams stiprinti 1.6Mes stipriname juosmens raumenis 1.7Nugaros stiprinimas 1.8Šlaunies raumenų stiprinimas 1.9Stipriname krūtinės ląstą 1.10Nugaros stiprinimas 1.11Mes stipriname šlaunies nugarą ir nugarą 1.12Sustiprinti įstrižinius pilvo raumenis 1.13Ištieskite juosmens raumen...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 39
  • 477
Joga

Kaip gydyti kojos sąnarius namuose?

Turinys 1Kaip gydyti kojų sąnarius namuose naudojant liaudies gynimo priemones? 1.1Traumos gydymas 1.2Uždegimo pašalinimas 1.3Druskų išskyrimas 1.4Kojų sąnarių gydymas su liaudies protezais 1.5Klubo sąnarių gydymas su liaudies gynimo priemonėmis 1.6Kelių sąnario ligų gydymas 1.7Suspaudimas ant kelio 1.8Krienų lapai 1.9Medicininis tulžies pūslė 2Rankų ir kojų sąnarių gydymas namuose 2.1Savigydo galimybės 2.2Terapinis fizinis treniruotes 2.3Masažas 2.4Fizioterapija 2.5Liaud...

  • 10-Aug-2018
  • 0
  • 6
  • 418
Joga

Pratimai už nugarą su ritinėliu po juosmeniu

Turinys 1Legendinis japonų treniruotės už nugaros su svarmeniu svorio netekimas - fantazija ar tikrovė? 1.1Kokia yra metodologijos esmė? 1.2Kiek laiko per dieną skirti technikai? 1.3Vykdymo būdas (video) 1.4Naudingos savybės ir nauda 1.5Kontraindikacijos 1.6Svarbūs metodikos niuansai ir paslaptys 1.7Papildomi patarimai 2Japonijos pratimų technika su voleliu už nugaros 35 priežastys naudoti pagalvę pagal nugaros apatinę nugaros dalį (japonų metodas) 3.1Kas yra japonų gimnastika...

  • 25-Aug-2018
  • 0
  • 88
  • 493
Joga

Vaiko keliai skauda: ką daryti?

Turinys 1Skausmas vaikų ir paauglių keliuose: priežastys, greita diagnozė, ką daryti? 1.1Pradžia diagnostika 1.2Nesimatymo priežastys 1.3O gal mes tiesiog augsime? 2Vaiko keliai skauda: priežastys, pasekmės, ką daryti 2.1Priežastys 2.2Traumos 2.3Perkrova 2.4Infekcija 2.5Įgimtos ligos 2.6Kraujo ligos 2.7Ką turėtų padaryti tėvai? 3Vaikui yra kelio skausmas: priežastys ir gydymas 3.1Greitas augimas ir Osgood-Schlatter ligos 3.2Kas sukelia skausmą? 3.3Kitos skausmo priežast...

  • 11-Aug-2018
  • 0
  • 88
  • 463
Joga

Tendovaginitas: kas tai yra? simptomai ir gydymas

Turinys 1Tendovaginitas, ligos aprašymas 1.1Kas tai - tendovaginitas? 1.2Tipai 1.3Sausgyslės apvalkalo sausgyslių sausgyslių simptomai ir požymiai 1.4Tendovaginitas vaikams 1.5Tendovaginitas suaugusiems 1.6Diagnostika 1.7Gydymas 1.8Gyvenimo prognozė 2Tendovaginitas - sausgyslės ir jo membranų uždegimas 2.1Tendovaginito priežastys 2.2Ūminis aseptinis tenosinovitas 2.3Ūminis potazinis tenosinovitas 2.4Reaktyvusis tendovaginitas 2.5Ūminis nespecifinis infekcinis tendovaginita...

  • 17-Aug-2018
  • 0
  • 32
  • 691
Joga

Nugaros stenozė: simptomai

Turinys 1Galimi slankstelinės arterijos stenozės pasekmės ir gydymo susiaurėjimas 1.1Kas yra stuburo stenozė? 1.2Kaip pavojinga liga 1.3Kokie metodai naudojami ligai gydyti? 1.4Kuri dieta yra optimali gydymui 2Nugaros stenozė: kairėn, dešinė, kas tai yra, simptomai 2.1Patologijos esmė 2.2Stenozės priežastys 2.3Smegenų kraujotakos nepakankamumo diagnozė 2.4Ligos gydymas 2.5PA stenozės prognozė 3Stuburo arterijos stenozės simptomai ir gydymas 3.1Priežastys 3.2Kaip pavojinga...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 92
  • 498
Joga

Gimnastika už stuburo: Pratimai lfk

Turinys 1Lfk stuburo atžvilgiu: pratimai ir procedūros 1.1Keletas paprastų taisyklių 1.2Kaklas 1.3Krūtinės skyrius 1.4Lumbosacral departamentas 1.5Stuburo lūžis 1.6Iškyšos 1.7Skoliozė 2Trys LFK pratybų komplektai įvairiais sudėtingumo laipsniais 2.1Kas yra pratimų gydymas 2.2Pratimai 2.3Trys kompleksai skirtingo sudėtingumo atgal 2.4Su osteochondrozės pasunkėjimu 2.5Kai simptomai pradeda nykti 2.6Pratimai reabilitacijai 2.7Rekomendacijos pratimų gydymui 3Stiprinti ir i...

  • 23-Aug-2018
  • 0
  • 26
  • 493

Užsiregistruokite Mūsų Naujienlaiškyje

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Vyrai