contenuto 1Esercizi sui muscoli della schiena più ampi per un rapido progresso 1.1Spinta orizzontale nel simulatore di blocchi 1.2Spingere i manubri con una mano 1.3Spingere il tirante in pendenza 1.4Blocco di trazione verticale per impugnatura ampia sul petto 1.5Tirando la traversa 2Esercizi per i muscoli della schiena più ampi 2.1Esercizi semplici per i muscoli dorsali più ampi 2.2Carichi fisici per i muscoli più ampi che utilizzano attrezzature 3Esercizi di base per l'aume...
contenuto 1Esercizi per la colonna vertebrale su fitball (palla ginnica) 1.1Punti chiave di occupazione 1.2Applicazione e uso della metodologia 1.3Complesso terapeutico 1.4Consigli e trucchi 2Quali sono gli esercizi sul fitball per la schiena? 2.1Cos'è fitball? 2.2Esercizi complessi su fitbole 3Esercizi con la palla (fitbolom) per la colonna vertebrale, complesso ginnico sulla palla per rafforzare e rilassare i muscoli della schiena e del collo 3.1Di esercizi utili sul fitbal...
contenuto 1mielopatia 1.1Eziologia e patogenesi della mielopatia 1.2I sintomi della mielopatia 1.3Mielopatia ischemica 1.4Mielopatia post-traumatica 1.5Mielopatia da radiazioni 1.6Mielopatia carcinomatosa 1.7Trattamento della mielopatia 1.8Prognosi e prevenzione della mielopatia 2Tutto sulla mielopatia 2.1motivi 2.2I motivi principali possono essere suddivisi in diversi gruppi: 2.3classificazione 2.4sintomi 2.5diagnostica 2.6Come sondaggio strumentale utilizzato: 2.7trat...
contenuto 1Che cosa consiglia Valentin Dikul, esercizi per la schiena o come diventare sani? 1.1Regole di base 1.2Con mal di schiena 1.3Ripetizioni e approcci 1.4circolazione 1.5Lezioni per rafforzare i muscoli della schiena 1.6Rinforziamo i muscoli della vita 1.7Rafforzare la schiena 1.8Rafforzare i muscoli laterali della schiena 1.9Rafforziamo il reparto toracico 1.10Rafforzare la schiena 1.11Rinforziamo la parte posteriore della coscia e la schiena 1.12Rafforzamento dei mus...
contenuto 1Come trattare le articolazioni delle gambe a casa usando rimedi popolari? 1.1Trattamento del trauma 1.2Eliminazione di infiammazione 1.3Escrezione di sali 1.4Trattamento delle articolazioni delle gambe con rimedi popolari 1.5Trattamento delle articolazioni dell'anca con rimedi popolari 1.6Terapia delle malattie dell'articolazione del ginocchio 1.7Compressione sul ginocchio 1.8Foglie di rafano 1.9Bile medica 2Trattamento delle articolazioni di mani e piedi a casa 2....
contenuto 1Esercizio giapponese leggendario per la schiena con un platino per la perdita di peso - finzione o realtà? 1.1Qual è l'essenza della metodologia? 1.2Quanto tempo al giorno da dedicare alla tecnica? 1.3Tecnica di esecuzione (video) 1.4Proprietà e vantaggi utili 1.5Controindicazioni per l'esecuzione 1.6Importanti sfumature e segreti della metodologia 1.7Ulteriori suggerimenti 2Tecnica giapponese di esercizi con un rullo per la schiena 35 motivi per utilizzare un cuscin...
contenuto 1Dolore alle ginocchia di bambini e adolescenti: cause, diagnosi rapida, cosa fare? 1.1Home Diagnostics 1.2Ragioni dell'invisibilità 1.3O forse cresciamo? 2Dolore alle ginocchia del bambino: cause, conseguenze, cosa fare 2.1motivi 2.2lesioni 2.3sovraccarico 2.4infezione 2.5Malattie congenite 2.6Malattie del sangue 2.7Cosa dovrebbero fare i genitori? 3Il bambino ha un dolore al ginocchio: cause e trattamento 3.1Crescita rapida e malattia di Osgood-Schlatter 3.2C...
contenuto 1Tendovaginite, descrizione della malattia 1.1Che cos'è questo - tendovaginite? 1.2tipi 1.3Sintomi e segni di tendinite tendinea della guaina tendinea 1.4Tendovaginite nei bambini 1.5Tendovaginite negli adulti 1.6diagnostica 1.7trattamento 1.8Previsione della vita 2Tendovaginite - infiammazione del tendine e delle sue membrane 2.1Cause di tendovaginite 2.2Tenosinovite acuta asettica 2.3Tenosinovite acuta post-traumatica 2.4Tendovaginite reattiva 2.5Tendovaginite ...
contenuto 1Possibili conseguenze della stenosi e restringimento delle arterie vertebrali 1.1Cos'è la stenosi spinale? 1.2Quanto è pericolosa la malattia 1.3Quali metodi sono usati per trattare la malattia? 1.4Quale dieta è ottimale per il trattamento 2Stenosi dell'arteria vertebrale: sinistra, destra, di cosa si tratta, sintomi 2.1L'essenza della patologia 2.2Cause di stenosi 2.3Diagnosi dell'insufficienza del flusso ematico cerebrale 2.4Trattamento della malattia 2.5Prognosi ...
contenuto 1Lfk per la colonna vertebrale: esercizi e procedure 1.1Alcune semplici regole 1.2rachide cervicale 1.3Dipartimento di Thoracic 1.4Dipartimento lombosacrale 1.5Frattura della colonna vertebrale 1.6sporgenza 1.7scoliosi 2Tre serie di esercizi LFK con vari gradi di complessità 2.1Che cos'è la terapia di esercizio 2.2Tipi di terapia fisica 2.3Tre complessi per un dorso di diversa complessità 2.4Con esacerbazione dell'osteocondrosi 2.5Quando i sintomi hanno iniziato a...
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