Yoga

Ejercicios en los músculos más anchos de la espalda

Contenido 1Ejercicios en los músculos más amplios de la espalda para un progreso rápido 1.1Empuje horizontal en el simulador de bloque 1.2Empuje pesas con una mano 1.3Varilla de varilla de empuje en pendiente 1.4Bloque de tracción vertical para agarre ancho en el pecho 1.5Tirando del travesaño 2Ejercicios para los músculos más amplios de la espalda 2.1Ejercicios simples para los músculos dorsal más anchos 2.2Cargas físicas para los músculos más anchos usando equipo 3Ejercicio...

  • 16-Aug-2018
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Yoga

Ejercicios en el fitball para la columna vertebral

Contenido 1Ejercicios para la columna vertebral en fitball (balón gimnástico) 1.1Puntos clave de la ocupación 1.2Aplicación y uso de la metodología 1.3Complejo terapéutico 1.4Consejos y trucos 2¿Cuáles son los ejercicios en el fitball para la espalda? 2.1¿Qué es fitball? 2.2Ejercicios complejos sobre fitbole 3Ejercicios con la pelota (fitbolom) para la columna vertebral, complejo gimnástico en la pelota para fortalecer y relajar los músculos de la espalda y el cuello 3.1Que e...

  • 24-Aug-2018
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Yoga

Mielopatía: ¿qué es? síntomas y tratamiento

Contenido 1Mielopatía 1.1Etiología y patogenia de la mielopatía 1.2Síntomas de mielopatía 1.3Mielopatía isquémica 1.4Mielopatía postraumática 1.5Mielopatía por radiación 1.6Mielopatía carcinomatosa 1.7Tratamiento de la mielopatía 1.8Pronóstico y prevención de la mielopatía 2Todo sobre la mielopatía 2.1Causas 2.2Las razones principales se pueden dividir en varios grupos: 2.3Clasificación 2.4Síntomas 2.5Diagnostico 2.6Como encuesta instrumental utilizada: 2.7Tratamiento 2...

  • 18-Aug-2018
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Yoga

Ejercicios del dickle: una técnica de tratamiento de una columna vertebral

Contenido 1¿Qué recomienda Valentin Dikul, ejercicios para espalda o cómo volverse saludable? 1.1Reglas básicas 1.2Con dolor de espalda 1.3Repeticiones y enfoques 1.4Movimiento 1.5Lecciones para fortalecer los músculos de la espalda 1.6Fortalecemos los músculos de la cintura 1.7Fortaleciendo la espalda 1.8Fortalecimiento de los músculos laterales de la espalda 1.9Fortalecemos el departamento torácico 1.10Fortaleciendo la espalda 1.11Fortalecemos la parte posterior del muslo y l...

  • 22-Aug-2018
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Yoga

Que tratar las articulaciones de las piernas o los pies en las condiciones de la casa?

Contenido 1¿Cómo tratar las articulaciones de las piernas en el hogar con los remedios caseros? 1.1Tratamiento de trauma 1.2Eliminación de la inflamación 1.3Excreción de sales 1.4Tratamiento de articulaciones de pierna con remedios caseros 1.5Tratamiento de articulaciones de cadera con remedios caseros 1.6Terapia de enfermedades de la articulación de la rodilla 1.7Compresión en la rodilla 1.8Hojas de rábano picante 1.9Bilis médica 2Tratamiento de articulaciones de manos y pies...

  • 10-Aug-2018
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Yoga

Ejercicio para la espalda con un rodillo debajo de la cintura

Contenido 1Ejercicio japonés legendario para la espalda con una platina para bajar de peso: ¿ficción o realidad? 1.1¿Cuál es la esencia de la metodología? 1.2¿Cuánto tiempo por día dedicar a la técnica? 1.3Técnica de ejecución (video) 1.4Propiedades útiles y beneficios 1.5Contraindicaciones 1.6Importantes matices y secretos de la metodología 1.7Consejos adicionales 2Técnica japonesa de ejercicios con un rodillo para la espalda 35 razones para usar un cojín para la espalda debaj...

  • 25-Aug-2018
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Yoga

Las rodillas del niño duelen: ¿qué hacer?

Contenido 1Dolor en las rodillas de niños y adolescentes: causas, diagnóstico rápido, ¿qué hacer? 1.1Diagnósticos caseros 1.2Razones para la invisibilidad 1.3¿O tal vez solo crecemos? 2Dolor en las rodillas del niño: causas, consecuencias, qué hacer 2.1Causas 2.2Lesiones 2.3Sobrecarga 2.4Infección 2.5Enfermedades congénitas 2.6Enfermedades de la sangre 2.7¿Qué deberían hacer los padres? 3El niño tiene dolor en la rodilla: causas y tratamiento 3.1Crecimiento rápido y enfer...

  • 11-Aug-2018
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Yoga

Tendovaginitis: ¿qué es? síntomas y tratamiento

Contenido 1Tendovaginitis, descripción de la enfermedad 1.1¿Qué es esto - tendovaginitis? 1.2Tipos 1.3Síntomas y signos de tendinitis tendinosa de la vaina del tendón 1.4Tendovaginitis en niños 1.5Tendovaginitis en adultos 1.6Diagnostico 1.7Tratamiento 1.8Pronóstico de la vida 2Tendovaginitis - inflamación del tendón y sus membranas 2.1Causas de tendovaginitis 2.2Tenosinovitis aséptica aguda 2.3Tenosinovitis postraumática aguda 2.4Tendovaginitis reactiva 2.5Tendovaginitis ...

  • 17-Aug-2018
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Yoga

Estenosis de la arteria vertebral: síntomas

Contenido 1Posibles consecuencias de la estenosis de la arteria vertebral y el tratamiento de reducción 1.1¿Qué es la estenosis espinal? 1.2Qué tan peligrosa es la enfermedad 1.3¿Qué métodos se usan para tratar la enfermedad? 1.4Qué dieta es óptima para el tratamiento 2Estenosis de la arteria vertebral: izquierda, derecha, lo que es, síntomas 2.1La esencia de la patología 2.2Causas de estenosis 2.3Diagnóstico de insuficiencia de flujo sanguíneo cerebral 2.4Tratamiento de la enf...

  • 26-Aug-2018
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Yoga

Gimnasia para la columna vertebral: ejercicios lfk

Contenido 1Lfk para la columna vertebral: ejercicios y procedimientos 1.1Algunas reglas simples 1.2Cuello 1.3Departamento torácico 1.4Departamento Lumbosacro 1.5Fractura de la columna vertebral 1.6Protuberancias 1.7Escoliosis 2Tres juegos de ejercicios LFK con diferentes grados de complejidad 2.1¿Qué es la terapia de ejercicios? 2.2Tipos de terapia de ejercicio 2.3Tres complejos para una parte posterior de diferente complejidad 2.4Con la exacerbación de la osteocondrosis 2....

  • 23-Aug-2018
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Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Macho