Joga

Zakrivljenost hrbtenice: kako identificirati in popraviti?

Vsebina 1Kako odpraviti ukrivljenost hrbtenice v hišnih pogojih: Vaje: 1.1terapije 1.2Kako diagnosticirati bolezen 1.3Pravilni ukrepi 1.4Druga in tretja stopnja deformacije 1.5Preprečevanje 1.6Kako popraviti ukrivljenost hrbtenice v domu 1.7Zakrivljenost hrbtenice pri najstniku: kako jo popraviti 1.8Vaje za pravilno držo 1.9Sprememba življenjskega sloga 2Kako popraviti ukrivljenost hrbtenice? Preprečevanje in zdravljenje 2.1Zakaj je ukrivljenost? 2.2Vrste ukrivljenosti hrbte...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 14
  • 311
Joga

Zaklenjeni vrat: kaj storiti?

Vsebina 1Zaklenjeni vrat: kaj storiti in kaj je treba zdraviti? 1.1Simptomi cervikalne lumbago 1.2Zaradi tega, da je cervikalni lumbago 1.3Je zataknil vrat: kaj zdravnika iti? 1.4Zaklenjeni vrat: kaj storiti? Splošna priporočila 1.5Nesteroidna protivnetna zdravila - prva pomoč za lumbago 1.6Sodobna diagnostika 1.7Ostrina bolečina v vratu, ki jo povzroča prehlad 1.8Osteohondroza 1.9Intervertebralna kila 1.10Folk pravna sredstva 1.11Preprečevanje lumbago 2Kaj storiti, če je vr...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 30
  • 316
Joga

Kako se hitro znebiti kalcanskih ščurkov?

Vsebina 1Kako se znebiti kalcanalnega spurja hitro in za vedno 1.1Vzroki in simptomi 1.2Kako deluje zdravljenje? 1.3Ultrazvočno zdravljenje 1.4Zdravljenje z ljudskimi metodami 1.5Preventivni ukrepi 2Kaj lahko storim, da se znebim sprva na svojih petah na domu? 2.1Fizioterapevtski postopki 2.2Zdravila 2.3Terapevtsko fizično usposabljanje 2.4Kirurški poseg 2.5Tradicionalne metode terapije 3Kako se znebiti ščurkov na pete doma hitro in učinkovito 3.1Plantarni fasciitis, ali ...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 40
  • 287
Joga

Hip displazija pri novorojenčkih

Vsebina 1Displazija kolka pri novorojenčku (dojenčki) 1.1Kaj je displazija kolka? 1.2Vzroki za displazijo kolka pri novorojenčkih 1.3Simptomi displazije 1.4Diferencialna diagnoza displazije kolkov pri otrocih 1.5Hip displazija pri novorojenčkih v številkah 1.6Rehabilitacijski ukrepi za displazijo kolka pri novorojenčkih 1.7Kako preprečiti nastanek kolčne displazije pri novorojenčku? 1.8Klinični primer iz pujske banke ortopedskega zdravnika 2Hip displazija pri dojenčkih 2.1Malo...

  • 14-Aug-2018
  • 0
  • 10
  • 266
Joga

Prenatalni povoj za nosečnice: kako izbrati?

Vsebina 1Kako izbrati antenatni povoj za nosečnice 2Kako izbrati povoj za nosečnice 2.1Zakaj je potreben antenatni povoj? 2.2Kaj pomaga nositi povoj za nosečega otroka? 2.3Medicinski znaki za nošenje 2.4Pravila nositi povoj nosečnice 2.5Kako izbrati prenatalni povoj 3Povoji za nosečnice - izberite pravilno 3.1Zakaj potrebujem povoj med nosečnostjo? 3.2Kadar morajo nosečnice nositi povoj 3.3Ko zavoj ni potreben 3.4Kako izbrati povoj. Vrste zavoja! 3.5Kako pravilno nositi in k...

  • 02-Aug-2018
  • 0
  • 72
  • 308
Joga

Zdravljenje radikulitisa z ljudskimi zdravili doma

Vsebina 1Zdravljenje radikulitisa v domu: obloge, drgnjenje, kopeli in druge metode 1.1Vzroki za radikulitis 1.2Manifestacije radikulitisa in njeno zdravljenje 1.3Fitoterapija 1.4Sprejemamo 1.5Trljanje 1.6Zdravilne kopeli 1.7Prijavitelj 1.8Terapevtska akupresura na koži 1.9Kako deluje 1.10Obravnavamo jih gibanje 1.11Terapevtsko fizično usposabljanje (LFK) 1.12Vrste vaj 1.13Joga, avtogeni trening, dihalne vaje 1.14: Malyshev pri zdravljenju radikulitisa 1.15Ti materiali bodo...

  • 13-Aug-2018
  • 0
  • 12
  • 376
Joga

Vaje za krepitev mišic hrbta in hrbtenice

Vsebina 1Vaje za krepitev mišic hrbtenice 1.1Bolezni in poškodbe 1.2Razredi 1.3Razvoj prožnosti 1.4Olajšanje bolečine v hrbtu 1.5Razredi za vrat 1.6Prtljažnik 1.7Vzhodno okrevanje 2Skupina vaj za okrepitev mišic hrbta in hrbtenice doma (video lekcijo) 2.1Zakaj je potrebno okrepiti mišice hrbta? 2.2Kako preprečiti bolečine v hrbtu? 2.3Wellness kompleks za bolezni 2.4Wellness preventivni kompleks za otroke 3Vaje za krepitev mišic hrbta z osteohondrozo 3.1Pomembnost krepitv...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 69
  • 670
Joga

Gimnastika za osteohondrozo: načela in vaje

Vsebina 1Wellness gimnastika za osteohondrozo: katere vaje resnično pomagajo? 1.1Kje začeti? 1.2Način rednih vaj 1.3Način usposabljanja 1.4Lfk za vratno hrbtenico 1.5Začetni položaj stoji 1.6Začetni položaj sedeža 1.7Začetni položaj ležaja 1.8Lfk za prsno hrbtenico 1.9Lfk za ledveno hrbtenico 2Polnjenje in gimnastične vaje iz osteohondroze 2.1Prednosti in načela terapevtske gimnastike 2.2Vaje 2.3Vaje za osteohondrozo prsnega koša 3Terapevtske vaje z osteohondrozo 3.1Za ...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 53
  • 262
Joga

Tekočina v kolenskem sklepu: vzroki in zdravljenje, ljudska zdravila

Vsebina 1Kako odstraniti fluid iz kolenskega sklepa doma? 1.1Simptomi in vzroki 1.2Vzroki 1.3Napoved 1.4Zdravljenje 1.5Operativno zdravljenje 1.6Konzervativno zdravljenje 1.7Tradicionalna medicina 1.8Masažni in kolenski vložki 1.9Preprečevanje 1.10Ti materiali bodo zanimivi za vas: 2Tekočina v kolenskem sklepu: vzroki in zdravljenje z ljudskimi zdravili 3Tekočina pri zdravljenju kolenskega sklepa z ljudskimi zdravili 3.1Simptomi akumulacije tekočine v kolenskem sklepu 3.2V...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 44
  • 256
Joga

Vaje za hrbet doma

Vsebina 1Vaje za krepitev mišic pasu 1.1Splošna pravila 1.2Ogrevanje 1.3Vaje 1.4Čoln 1.5Raztegovanje 1.6Noga dvigne 1.7Nazaj odklon 1.8Stranski letvica 1.9Nazaj škarje 1.10Hiperextenzija 1.11Kača pozira 1.12Cat 1.13Označi otroka 1.14Plavanje 1.15Healing Charge 2Kompleks vaj za hrbtenice doma 2.1Osnovne vaje za odpravo neugodja na hrbtni strani 2.2Dodatne lekcije doma 2.3Joga iz bolečin v hrbtu 3Kako opravljati vaje za krepitev hrbtenice doma 3.1Vzroki za nelagodje...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 92
  • 326

Prijavite Se Na Naš Newsletter

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecenas Moški