Joga

Zakrivljenost kralježnice: kako prepoznati i ispraviti?

sadržaj 1Kako ispraviti zakrivljenost okosnice u kućnim uvjetima: Vježbe: 1.1Metode liječenja 1.2Kako dijagnosticirati bolest 1.3Ispravne mjere 1.4Drugi i treći stupanj deformacije 1.5prevencija 1.6Kako ispraviti zakrivljenost kralježnice u kući 1.7Zakrivljenost kralježnice u tinejdžeru: kako to popraviti 1.8Vježbe za ispravljanje držanja 1.9Promjena načina života 2Kako ispraviti zakrivljenost kralježnice? Sprječavanje i liječenje 2.1Zašto postoji zakrivljenost 2.2Vrste zakr...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 2
  • 311
Joga

Jammed vrat: što da radim?

sadržaj 1Jammed vrat: što učiniti i što liječiti? 1.1Simptomi cervikalnog lumbaga 1.2Zbog onoga što postoji cervikalna lumbaga 1.3Je li zaglavio vrat: kakav liječnik treba ići? 1.4Jammed vrat: što da radim? Opće preporuke 1.5Nesteroidni protuupalni lijekovi - prva pomoć za lumbagu 1.6Suvremena dijagnostika 1.7Oštra bol u vratu uzrokovana hladnom 1.8osteochondrosis 1.9Intervertebralna kila 1.10Folk lijekovi 1.11Prevencija lumbaga 2Što učiniti ako je vrat zaglavljen (stegnut) ...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 17
  • 316
Joga

Kako brzo riješiti kalkaneal spur?

sadržaj 1Kako da biste dobili osloboditi od kalkaneal potaknuti brzo i zauvijek 1.1Uzroci i simptomi 1.2Kako djeluje liječenje? 1.3Ultrazvučni tretman 1.4Liječenje folk metodama 1.5Preventivne mjere 2Što mogu učiniti kako bih se riješio poticaja na pete kod kuće? 2.1Fizioterapeutski postupci 2.2liječenje 2.3Terapeutska tjelovježba 2.4Kirurška intervencija 2.5Tradicionalne metode terapije 3Kako da biste dobili osloboditi od poticaja na pete kod kuće brzo i učinkovito 3.1St...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 73
  • 287
Joga

Hip displazija u novorođenčadi

sadržaj 1Hip displazija u novorođenčadi (dojenčadi) 1.1Što je displazija kuka? 1.2Uzroci displazije kuka u novorođenčadi 1.3Simptomi displazije 1.4Diferencijalna dijagnoza displase kuka u djece 1.5Hip displazija u novorođenčadi u brojevima 1.6Mjere rehabilitacije za displaziju kuka u novorođenčadi 1.7Kako spriječiti razvoj displazije kuka u novorođenčadi? 1.8Iz salvajke ortopedskog liječnika - klinički primjer 2Hip displazija u dojenčadi 2.1Malo anatomija 2.2Čimbenici koji do...

  • 14-Aug-2018
  • 0
  • 94
  • 266
Joga

Prenatalni zavoj za trudnice: kako odabrati?

sadržaj 1Kako odabrati antenatalni zavoj za trudnice 2Kako odabrati zavoj za trudnice 2.1Zašto je potreban antenatalni zavoj 2.2Što pomaže nošenju zavoja za trudnoću? 2.3Medicinske indikacije za nošenje 2.4Pravila nosi zavoj za trudnicu 2.5Kako odabrati prenatalni zavoj 3Obloga za trudnice - pravilno odabrati 3.1Zašto mi treba zavoj tijekom trudnoće? 3.2Kada trudnice trebaju nositi zavoj 3.3Kada zavoj nije potreban 3.4Kako odabrati zavoj. Vrste zavoja! 3.5Kako pravilno nosit...

  • 02-Aug-2018
  • 0
  • 79
  • 308
Joga

Liječenje radikulitisa kod narodnih lijekova kod kuće

sadržaj 1Liječenje radikulisa kod kuće: obloge, trljanje, kupke i druge metode 1.1Uzroci radikulisa 1.2Manifestacije radikulisa i njegovog liječenja 1.3Fitoterapija 1.4Prihvaćamo 1.5trenje 1.6Ljekovite kupke 1.7ipplikator 1.8Terapeutska akupresura na koži 1.9Kako to radi 1.10Mi smo tretirani pokretom 1.11Terapeutski tjelesni odgoj (LFK) 1.12Vrste vježbi 1.13Joga, autogeni trening, vježbe disanja 1.14: Malyshev na liječenje radikulisa 1.15Ti će vam materijali biti od interes...

  • 13-Aug-2018
  • 0
  • 52
  • 376
Joga

Vježbe za jačanje mišića leđa i kralježnice

sadržaj 1Vježbe za jačanje mišića kralježnice 1.1Bolesti i ozljede 1.2lekcije 1.3Razvoj fleksibilnosti 1.4Oslobađanje bolova niskog leđa 1.5Klase za vrat 1.6rameni pojas 1.7Istočni oporavak 2Skup vježbi za jačanje mišića leđa i kralježnice kod kuće (video lekcija) 2.1Zašto je potrebno jačati mišiće leđa? 2.2Kako spriječiti bol u leđima? 2.3Wellness kompleks za bolesti 2.4Wellness preventivni kompleks za djecu 3Vježbe za jačanje mišića leđa s osteochondrosisom 3.1Važnost ...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 90
  • 670
Joga

Gimnastika za osteokondroze: principi i vježbe

sadržaj 1Wellness gimnastika za osteokondroze: koje vježbe stvarno pomažu? 1.1Gdje početi? 1.2Metoda redovitih vježbi 1.3Način vježbanja 1.4Lfk za vratnu kralježnicu 1.5Polazni položaj stoji 1.6Početno sjedenje 1.7Početno ležište 1.8LfK za prsnu kralježnicu 1.9Lfk za lumbalnu kralježnicu 2Napuniti i gimnastičke vježbe iz osteokondroze 2.1Prednosti i principi terapijske gimnastike 2.2vježbe 2.3Vježbe za osteokondroze dojke 3Terapeutske vježbe s osteohondrozom 3.1Zašto je...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 5
  • 262
Joga

Tekućina u koljenastom zglobu: uzroci i liječenje, narodni lijekovi

sadržaj 1Kako ukloniti tekućinu iz koljena kod kuće? 1.1Simptomi i uzroci 1.2razlozi 1.3pogled 1.4liječenje 1.5Operativno liječenje 1.6Konzervativna terapija 1.7Tradicionalna medicina 1.8Masaža i koljena 1.9prevencija 1.10Ti će vam materijali biti od interesa za vas: 2Tekućina u koljenastom zglobu: uzroci i liječenje narodnim lijekovima 3Tekućina u liječenju zglobova koljena s narodnim lijekovima 3.1Simptomi akumulacije tekućine u koljenima 3.2Uzroci akumulacije tekućine u...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 28
  • 256
Joga

Vježbe za stražnjicu kod kuće

sadržaj 1Vježbe za jačanje mišića struka 1.1Opća pravila 1.2Zagrijte 1.3vježbe 1.4igračka brod 1.5učvršćivanje 1.6Noga se diže 1.7Unakrsno odstupanje 1.8Stražnja traka 1.9Stražnje škare 1.10hyperextension 1.11Zmija predstavlja 1.12mačka 1.13Podići djeteta 1.14plivanje 1.15Naknada za ozdravljenje 2Kompleks vježbi za bokove kod kuće 2.1Osnovne vježbe za uklanjanje nelagode na leđima 2.2Dodatne lekcije kod kuće 2.3Yoga iz bolova u leđima 3Kako izvesti vježbe za jačanj...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 16
  • 326