Yoga

Curvatura de la columna vertebral: ¿cómo identificar y corregir?

Contenido 1Como corregir la curvatura de la columna vertebral en las condiciones de casa: los Ejercicios: 1.1Métodos de tratamiento 1.2Cómo diagnosticar una enfermedad 1.3Medidas correctas 1.4El segundo y tercer grado de deformación 1.5Prevención 1.6Cómo corregir la curvatura de la columna vertebral en el hogar 1.7Curvatura de la columna vertebral en un adolescente: cómo solucionarlo 1.8Ejercicios para corregir la postura 1.9Cambio en el estilo de vida 2¿Cómo corregir la curva...

  • 27-Aug-2018
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Yoga

Atasco en el cuello: ¿qué hacer?

Contenido 1Atasco en el cuello: ¿qué hacer y qué tratar? 1.1Síntomas de lumbago cervical 1.2Por lo que hay un lumbago cervical 1.3Ha atorado un cuello: ¿a qué médico ir? 1.4Atasco en el cuello: ¿qué hacer? Recomendaciones generales 1.5Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos: primeros auxilios para el lumbago 1.6Diagnóstico moderno 1.7Dolor agudo en el cuello causado por un resfriado 1.8Osteocondrosis 1.9Hernia intervertebral 1.10Remedios populares 1.11Prevención del lumba...

  • 26-Aug-2018
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Yoga

¿Cómo deshacerse de las espuelas del calcáneo rápidamente?

Contenido 1Cómo deshacerse del estímulo calcáneo de forma rápida y para siempre 1.1Causas y síntomas 1.2¿Cómo funciona el tratamiento? 1.3Tratamiento de ultrasonido 1.4Tratamiento con métodos populares 1.5Medidas preventivas 2¿Qué puedo hacer para deshacerme del estímulo que tengo en casa? 2.1Procedimientos fisioterapéuticos 2.2Medicación 2.3Entrenamiento físico terapéutico 2.4Intervención quirúrgica 2.5Los métodos tradicionales de terapia 3Cómo deshacerse de las espuelas ...

  • 26-Aug-2018
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Yoga

Displasia de cadera en recién nacidos

Contenido 1Displasia de cadera en el recién nacido (bebés) 1.1¿Qué es la displasia de cadera? 1.2Las causas de la displasia de cadera en recién nacidos 1.3Síntomas de la displasia 1.4Diagnóstico diferencial de la displasia de cadera en niños 1.5Displasia de cadera en recién nacidos en números 1.6Medidas de rehabilitación para la displasia de cadera en recién nacidos 1.7¿Cómo prevenir el desarrollo de displasia de cadera en un recién nacido? 1.8De la alcancía de un médico ortopédic...

  • 14-Aug-2018
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Yoga

Vendaje prenatal para mujeres embarazadas: ¿cómo elegir?

Contenido 1Cómo elegir un vendaje prenatal para mujeres embarazadas 2Cómo elegir un vendaje para mujeres embarazadas 2.1Por qué se necesita un vendaje prenatal 2.2¿Qué ayuda a usar un vendaje para un bebé embarazada? 2.3Indicaciones médicas para usar 2.4Reglas para usar una venda para una mujer embarazada 2.5Cómo elegir un vendaje prenatal 3Vendaje para mujeres embarazadas: elija correctamente 3.1¿Por qué necesito un vendaje durante el embarazo? 3.2Cuando las mujeres embarazada...

  • 02-Aug-2018
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Yoga

El tratamiento de la radiculitis con remedios caseros en el hogar

Contenido 1Tratamiento de la radiculitis en el hogar: compresas, roces, baños y otros métodos 1.1Causas de la radiculitis 1.2Manifestaciones de radiculitis y su tratamiento 1.3Fitoterapia 1.4Aceptamos 1.5Frotando 1.6Baños curativos 1.7Aplicador 1.8Acupresión terapéutica en la piel 1.9Cómo funciona 1.10Somos tratados por el movimiento 1.11Entrenamiento físico terapéutico (LFK) 1.12Tipos de ejercicios 1.13Yoga, entrenamiento autógeno, ejercicios de respiración 1.14: Malyshev e...

  • 13-Aug-2018
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Yoga

Ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y la columna vertebral

Contenido 1Ejercicios para fortalecer los músculos de la columna vertebral 1.1Enfermedades y lesiones 1.2Clases 1.3El desarrollo de la flexibilidad 1.4Alivio del dolor lumbar 1.5Clases para el cuello 1.6Tubo de hombro 1.7Recuperación oriental 2Un conjunto de ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda y la columna en el hogar (video lección) 2.1¿Por qué es necesario fortalecer los músculos de la espalda? 2.2¿Cómo prevenir el dolor de espalda? 2.3Complejo de bienesta...

  • 24-Aug-2018
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Yoga

Gimnasia para la osteocondrosis: principios y ejercicios

Contenido 1Gimnasia de bienestar para la osteocondrosis: ¿qué ejercicios realmente ayudan? 1.1¿Por dónde empezar? 1.2Método de ejercicios regulares 1.3Modo de entrenamiento 1.4Lfk para la columna cervical 1.5Posición inicial de pie 1.6Posición de sentado inicial 1.7Posición de mentira inicial 1.8Lfk para la columna torácica 1.9Lfk para la columna lumbar 2Ejercicios de carga y gimnasia de la osteocondrosis 2.1Beneficios y principios de la gimnasia terapéutica 2.2Ejercicios 2...

  • 24-Aug-2018
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Yoga

Líquido en la articulación de la rodilla: causas y tratamiento, remedios caseros

Contenido 1¿Cómo eliminar el líquido de la articulación de la rodilla en casa? 1.1Síntomas y causas 1.2Causas 1.3Pronóstico 1.4Tratamiento 1.5Tratamiento operatorio 1.6Terapia conservadora 1.7Medicina tradicional 1.8Masaje y rodilleras 1.9Prevención 1.10Estos materiales serán de su interés: 2Líquido en la articulación de la rodilla: causas y tratamiento con remedios caseros 3Fluido en el tratamiento de la articulación de la rodilla con remedios caseros 3.1Síntomas de acumul...

  • 07-Aug-2018
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Yoga

Ejercicios para el lomo en casa

Contenido 1Ejercicios para fortalecer los músculos de la cintura 1.1Reglas generales 1.2Calentamiento 1.3Ejercicios 1.4Barco 1.5Estiramiento 1.6Levantamiento de pierna 1.7Deflexión de la espalda 1.8Listón lateral 1.9Cizallas traseras 1.10Hiperextensión 1.11Pose de serpiente 1.12Gato 1.13Pose del niño 1.14Natación 1.15Carga curativa 2Complejo de ejercicios para los lomos en casa 2.1Ejercicios básicos para eliminar las molestias en la zona posterior 2.2Lecciones adiciona...

  • 22-Aug-2018
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