Jóga

Zakřivení páteře: jak zjistit a opravit?

Obsah 1Jak opravit zakřivení páteře v domácích podmínkách: Cvičení: 1.1Způsoby léčby 1.2Jak diagnostikovat onemocnění 1.3Správná opatření 1.4Druhý a třetí stupeň deformace 1.5Prevence 1.6Jak opravit zakřivení páteře v domácnosti 1.7Zakřivení páteře v teenagerovi: jak to opravit 1.8Cvičení pro správné držení těla 1.9Změna životního stylu 2Jak opravit zakřivení páteře? Prevence a léčba 2.1Proč existuje zakřivení 2.2Typy zakřivení páteře 2.3Diagnostika 2.4Co je plné zakřivení...

  • 27-Aug-2018
  • 0
  • 50
  • 311
Jóga

Zablokované krk: co dělat?

Obsah 1Ucpaný krk: co dělat a co léčit? 1.1Symptomy cervikálního lumbága 1.2Kvůli tomu, co je cervikální lumbago 1.3Zaseklo krk: na jaký doktor? 1.4Zablokované krk: co dělat? Obecná doporučení 1.5Nesteroidní protizánětlivé léky - první pomoc pro lumbago 1.6Moderní diagnostika 1.7Ostré bolesti v krku způsobené nachlazením 1.8Osteochondróza 1.9Intervertebrální kýla 1.10Lidové prostředky 1.11Prevence lumbága 2Co dělat, když je krk uvíznutý (přiskřípnutý) 2.1Příčiny 2.2Symptom...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 14
  • 316
Jóga

Jak se rychle zbavit břicho?

Obsah 1Jak se zbavit kožovitého ostrosti rychle a navždy 1.1Příčiny a příznaky 1.2Jak funguje léčba? 1.3Ultrazvuková léčba 1.4Léčba lidovými metodami 1.5Preventivní opatření 2Co můžu udělat, abych se doma zbavil podrážky na patách? 2.1Fyzioterapeutické postupy 2.2Léky 2.3Terapeutická tělesná výchova 2.4Chirurgická intervence 2.5Tradiční metody léčby 3Jak se zbavit ostrosti na patách doma rychle a efektivně 3.1Plantární fasciitis, nebo pata podpatku: co to je? 3.2Příčiny ...

  • 26-Aug-2018
  • 0
  • 76
  • 287
Jóga

Dysplazie kyčelního kloubu u novorozenců

Obsah 1Dysplázie kyčelního kloubu u novorozenců (kojenců) 1.1Co je dysplazie kyčle? 1.2Příčiny dysplazie kyčelního kloubu u novorozenců 1.3Symptomy dysplázie 1.4Diferenciální diagnostika dysplazie kyčelního kloubu u dětí 1.5Dysplázie kyčlí u novorozenců v číslech 1.6Rehabilitační opatření u dysplazie kyčelního kloubu u novorozenců 1.7Jak zabránit vzniku dysplazie kyčelního kloubu u novorozence? 1.8Od prasátka ortopedického lékaře - klinického příkladu 2Dysplazie kyčelního kloub...

  • 14-Aug-2018
  • 0
  • 17
  • 266
Jóga

Prenatální obvaz pro těhotné ženy: jak si vybrat?

Obsah 1Jak si vybrat těhotenský obvaz pro těhotné ženy 2Jak vybrat obvaz pro těhotné ženy 2.1Proč je potřeba předsvatební obvaz 2.2Co pomáhá nosit obvaz pro těhotné dítě? 2.3Lékařské pokyny pro nošení 2.4Pravidla pro nošení obvazů pro těhotnou ženu 2.5Jak si vybrat prenatální obvaz 3Bandage pro těhotné ženy - zvolte správně 3.1Proč potřebuji obvaz během těhotenství? 3.2Pokud těhotné ženy potřebují nosit obvaz 3.3Není-li obvaz nezbytný 3.4Jak si vybrat obvaz. Druhy bandáže! 3...

  • 02-Aug-2018
  • 0
  • 20
  • 308
Jóga

Léčba radikulitidy s lidovými léky doma

Obsah 1Léčba radikulitidy v domácnosti: komprese, tření, koupele a další metody 1.1Příčiny radikulitidy 1.2Výskyt radikulitidy a její léčba 1.3Fytoterapie 1.4Přijmeme 1.5Tření 1.6Léčebné lázně 1.7Aplikátor 1.8Terapeutická akupresura na pokožce 1.9Jak to funguje 1.10Máme na mysli pohyb 1.11Terapeutická tělesná výchova (LFK) 1.12Typy cvičení 1.13Jóga, autogenní trénink, dýchací cvičení 1.14: Malyshev o léčbě radikulitidy 1.15Tyto materiály vás budou zajímat: 2Léčba radikul...

  • 13-Aug-2018
  • 0
  • 32
  • 376
Jóga

Cvičení pro posílení svalů zad a páteře

Obsah 1Cvičení pro posílení svalů páteře 1.1Nemoci a zranění 1.2Třídy 1.3Rozvoj flexibility 1.4Úleva od bolesti dolní části zad 1.5Třídy pro krk 1.6Plechové potrubí 1.7Východní oživení 2Sada cvičení pro posílení svalů zad a páteře doma (video lekce) 2.1Proč je nutné posílit svaly na zádech? 2.2Jak zabránit bolesti zad? 2.3Wellness komplex pro choroby 2.4Wellness preventivní komplex pro děti 3Cvičení pro posílení svalů na zádech s osteochondrózou 3.1Význam posilování sval...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 22
  • 670
Jóga

Gymnastika pro osteochondrózu: principy a cvičení

Obsah 1Wellness gymnastiky pro osteochondrózu: co cvičení skutečně pomáhá? 1.1Kde začít? 1.2Metoda pravidelných cvičení 1.3Tréninkový režim 1.4Lfk pro krční páteř 1.5Počáteční pozice stojí 1.6Počáteční sedění 1.7Počáteční poloha ležení 1.8Lfk pro hrudní páteř 1.9Lfk pro bederní páteř 2Cvičení a cvičení z osteochondrózy 2.1Výhody a principy terapeutické gymnastiky 2.2Cvičení 2.3Cvičení pro osteochondrózu prsu 3Terapeutické cvičení s osteochondrózou 3.1Co to je? 3.2Vlast...

  • 24-Aug-2018
  • 0
  • 69
  • 262
Jóga

Fluida v kolenním kloubu: příčiny a léčba, lidové prostředky

Obsah 1Jak odstranit tekutinu z kolenního kloubu doma? 1.1Příznaky a příčiny 1.2Příčiny 1.3Předpověď počasí 1.4Léčba 1.5Operační léčba 1.6Konzervativní terapie 1.7Tradiční medicína 1.8Masážní a kolenní chrániče 1.9Prevence 1.10Tyto materiály vás budou zajímat: 2Tekutina v kolenním kloubu: příčiny a léčba lidovými prostředky 3Kapalina v kolenním kloubu s lidovými léky 3.1Symptomy akumulace tekutin v kolenním kloubu 3.2Příčiny akumulace tekutiny v kolenním kloubu 3.3Lidové ...

  • 07-Aug-2018
  • 0
  • 74
  • 256
Jóga

Cvičení pro bedra doma

Obsah 1Cvičení pro posílení svalů v pásu 1.1Obecná pravidla 1.2Zahřejte 1.3Cvičení 1.4Loď 1.5Protahování 1.6Nohy se zvedají 1.7Zpětné vychýlení 1.8Boční lišta 1.9Nůžky na zádech 1.10Hyperextension 1.11Had představovat 1.12Cat 1.13Pose dítěte 1.14Koupání 1.15Léčivý poplatek 2Komplex cvičení pro bedra doma 2.1Základní cvičení k odstranění nepohodlí v zadní části 2.2Další lekce doma 2.3Jóga od bolesti zad 3Jak provádět cvičení k posílení beder doma 3.1Příčiny nepohod...

  • 22-Aug-2018
  • 0
  • 63
  • 326