Ioga

Curvatura da coluna: como identificar e corrigir?

Conteúdos 1Como corrigir uma curvatura de uma espinha dorsal em condições de casa: Exercícios: 1.1Métodos de tratamento 1.2Como diagnosticar uma doença 1.3Medidas Corretas 1.4O segundo e terceiro grau de deformação 1.5Prevenção 1.6Como corrigir a curvatura da coluna vertebral em casa 1.7Curvatura da coluna em um adolescente: como consertá-lo 1.8Exercícios para corrigir a postura 1.9Mudança no estilo de vida 2Como corrigir a curvatura da coluna? Prevenção e tratamento 2.1Por q...

  • 27-Aug-2018
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Ioga

Pescoço atolado: o que fazer?

Conteúdos 1Pescoço atolado: o que fazer e o que tratar? 1.1Sintomas de lombalgia cervical 1.2Por causa do que há uma lombalgia cervical 1.3Enfiou um pescoço: a que médico ir? 1.4Pescoço atolado: o que fazer? Recomendações gerais 1.5Antiinflamatórios não-esteróides - primeiros socorros para lumbago 1.6Diagnóstico moderno 1.7Dor aguda no pescoço causada por um resfriado 1.8Osteocondrose 1.9Hérnia intervertebral 1.10Remédios populares 1.11Prevenção do lumbago 2O que devo fazer ...

  • 26-Aug-2018
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Ioga

Como se livrar de esporas do calcâneo rapidamente?

Conteúdos 1Como se livrar do esporão do calcâneo rapidamente e para sempre 1.1Causas e Sintomas 1.2Como o tratamento funciona? 1.3Tratamento ultra-som 1.4Tratamento com métodos folclóricos 1.5Medidas preventivas 2O que posso fazer para me livrar do estímulo nos meus calcanhares em casa? 2.1Procedimentos fisioterapêuticos 2.2Medicação 2.3Treinamento físico terapêutico 2.4Intervenção cirúrgica 2.5Métodos tradicionais de terapia 3Como se livrar de esporas em seus calcanhares ...

  • 26-Aug-2018
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Ioga

Displasia da anca em recém-nascidos

Conteúdos 1Displasia da anca no recém-nascido (bebés) 1.1O que é displasia da anca? 1.2As causas da displasia da anca em recém-nascidos 1.3Sintomas de displasia 1.4Diagnóstico diferencial de displasia da anca em crianças 1.5Displasia da anca em recém-nascidos em números 1.6Medidas de reabilitação para displasia da anca em recém-nascidos 1.7Como prevenir o desenvolvimento de displasia da anca em recém-nascidos? 1.8Do banco piggy de um médico ortopédico - um exemplo clínico 2Disp...

  • 14-Aug-2018
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Ioga

Bandagem pré-natal para mulheres grávidas: como escolher?

Conteúdos 1Como escolher uma bandagem pré-natal para mulheres grávidas 2Como escolher uma atadura de mulheres grávidas 2.1Por que uma bandagem pré-natal é necessária 2.2O que ajuda a usar uma bandagem para um bebê grávido? 2.3Indicações médicas para usar 2.4Regras de usar uma bandagem para uma mulher grávida 2.5Como escolher uma atadura pré-natal 3Bandagem para mulheres grávidas - escolha correta 3.1Por que preciso de uma bandagem durante a gravidez? 3.2Quando as mulheres grávi...

  • 02-Aug-2018
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Ioga

Tratamento de radiculite com remédios populares em casa

Conteúdos 1Tratamento da radiculite em casa: compressas, fricções, banhos e outros métodos 1.1Causas da radiculite 1.2Manifestações de radiculitis e o seu tratamento 1.3Fitoterapia 1.4Nós aceitamos 1.5Esfregando 1.6Banhos de cura 1.7Aplicador 1.8Acupressão terapêutica na pele 1.9Como funciona 1.10Somos tratados pelo movimento 1.11Treinamento físico terapêutico (LFK) 1.12Tipos de exercícios 1.13Yoga, treino autogénico, exercícios respiratórios 1.14: Malyshev no tratamento da ...

  • 13-Aug-2018
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Ioga

Exercícios para fortalecer os músculos das costas e espinha

Conteúdos 1Exercícios para fortalecer os músculos da coluna 1.1Doenças e lesões 1.2Classes 1.3O desenvolvimento da flexibilidade 1.4Alívio da dor lombar 1.5Classes para o pescoço 1.6Ombro 1.7Recuperação oriental 2Um conjunto de exercícios para fortalecer os músculos das costas e da coluna em casa (vídeo aula) 2.1Por que é necessário fortalecer os músculos das costas? 2.2Como evitar dores nas costas? 2.3Complexo de bem-estar para doenças 2.4Complexo preventivo de bem-estar pa...

  • 24-Aug-2018
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Ioga

Ginástica para osteocondrose: princípios e exercícios

Conteúdos 1Ginástica de bem-estar para osteocondrose: quais exercícios realmente ajudam? 1.1Por onde começar? 1.2Método de exercícios regulares 1.3Modo de treinamento 1.4Lfk para a coluna cervical 1.5Posição inicial em pé 1.6Posição sentada inicial 1.7Posição inicial 1.8Lfk para a coluna torácica 1.9Lfk para a coluna lombar 2Carga e exercícios ginásticos de osteochondrosis 2.1Benefícios e princípios da ginástica terapêutica 2.2Exercícios 2.3Exercícios para osteochondrosis d...

  • 24-Aug-2018
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Ioga

Fluido na articulação do joelho: causas e tratamento, remédios populares

Conteúdos 1Como remover o líquido da articulação do joelho em casa? 1.1Sintomas e Causas 1.2Causas 1.3Previsão 1.4Tratamento 1.5Tratamento cirúrgico 1.6Terapia conservadora 1.7Medicina tradicional 1.8Massagem e joelheiras 1.9Prevenção 1.10Estes materiais serão de interesse para você: 2Fluido na articulação do joelho: causas e tratamento com remédios populares 3Fluido no tratamento das articulações do joelho com remédios populares 3.1Sintomas de acúmulo de líquido na articul...

  • 07-Aug-2018
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Ioga

Exercícios para o lombo em casa

Conteúdos 1Exercícios para fortalecer os músculos da cintura 1.1Regras gerais 1.2Aquecer 1.3Exercícios 1.4Boat 1.5Alongamento 1.6Perna sobe 1.7Deflexão de volta 1.8Ripas laterais 1.9Tesoura de volta 1.10Hiperextensão 1.11Pose de cobra 1.12Cat 1.13Pose da criança 1.14Natação 1.15Carga Curativa 2Complexo de exercícios para os lombos em casa 2.1Exercícios básicos para eliminar o desconforto na área de trás 2.2Lições adicionais em casa 2.3Yoga de dor nas costas 3Como r...

  • 22-Aug-2018
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