Patates nişastası - ama doğal formlara geliyorsa, karbonhidrat dengesini düzenler ve enerji maliyetlerini doldurmak sağlıklı bir diyet, değerli bir unsur.kimyasal formül
nişastaya göre, amiloz için amilopektin oluşan karbonhidrat belirtir bystrousvaivaemym.
Bu yararlı ya da insan vücuduna zararlıdır, aşağıda tarif eder. Makalenin
- Patates ve sadece
- doğal ürün
- zarar rafine Faydaları
- hekimler naturopaths
- Avantaj ve Dezavantajları
- Gıda takviyesi
- Mısır nişastası
- terapötik özellikleri Yorumlar
- Patates
alternatif kullanımını sadece
Bu granül kalıntılar beyaz veya açıkGöze yakın bir patates küvetinde bulunan sarı.
fasulye üzerinde( yuvarlak veya oval) görünür stria.nişasta kalitesi yüksek, tane
daha büyüktür.doğal ya da rafine -
madde iki şekilde sağlanan polisakaritlerin gruba dahil.
ilk buğday , pirinç, arpa, mısır, buğday, soya fasulyesi, havuç, yulaf, çavdar, fasulye, kestane ve fasulye bolca bulunan patates hariç.endüstriyel koşullarda üretilen nişasta için
hammadde, genellikle patates, pirinç, buğday, mısır ve kestane olur.Çıktı, sıkıştırıldığı zaman gıcırdayan beyaz bir tozdur. Bu konuda karbonhidrat en üretken - Bir kişinin nişasta aldığı enerjinin
doğal
Ürün Kullanımı yarısı.Nişasta ve diğer sorumluluklar ile baş - günlük norm% 80'ini sağlayan karbonhidratlar ile vücut sağlamak için. Ayrıca nişasta yoğun artan bağışıklık ve sentezi ve bir araya metabolizma ve sindirim normale hızlandırır riboflavin vitamin B2, oluşumuna dahil organik asitlerin üretimi
.
Bağlantıya altında gizli pelerin bektaşi üzümü, sayfada açıklanan kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonlar, hakkında ne biliyoruz? Sebze yiyebilir ve besleyebilir ve iyileştirebilir. Hangi hastalıkların yardımcı olduğunu öğrenin.lavanta yağı kullanımı hakkında
bu sayfada yazılır. Diğer avantajlar arasında nişasta
:
- mücadele yaşa aterosklerotik belirtiler,( kan ve karaciğerde) kolesterolü düşürmek;vücuttan fazla suyu için, böbrek hastalarında yararlı
- ;
- sayesinde ham karbonhidratlar, patojenik hücrelerin proliferasyonunu inhibe eder iltihabı azaltır ve tümörlerin geliştirmez;
- önemli postprandial seviyesini azaltır, kan şekeri emilimini yavaşlatır;
- yeteneği saran olan, sindirim sisteminde asitliği azaltır ve ülserlerin mukus önler.kalbimiz, böbrekler, sinir sistemi, kas ve kan damarlarına nişasta taneleri, potasyum açısından zengin esansiyel
.
.
Patates, içinde nişasta muamele edilmiş güneş yanığı varlığı için.
zarar modifiye nişastanın uygulamaların geniş olmasına rağmen
rafine - tutkal, kağıt, tekstil, ilaç ve gastronomi imalatı, - O yarardan çok zarar olan bir kişi.
Bu gıcırdayan toz talep gıda sanayi, soslar, reçel, gravies, tatlılar, pudingler, çorbalar, kremler ve haplar bir kıvam verici olarak hareket.
patates, mısır ve pirinç nişastalar dolgu maddeleri, lezzet vericiler ve özler, hacim temel bileşenler maltodekstrin bulunmaktadır.nişasta modifikasyonu sırasında meydana gelen
kimyasal reaksiyonlar, neden obezite, mide rahatsızlıkları, pankreas hastalıklarının ve gaz doğal yapısını değiştirebilir.
Rafine nişasta olumsuz vizyon, damarlar ve genel hormonal arka plan etkiler inulin , miktarını artırır.
karbonhidrat doymuş gibi, nişasta anında enerji kayıplarını doldurur, ancak bunlar hızlı kilo almaya yol kötüye.
Eğer lavanta şifa özellikleri hakkında biliyor muydunuz? Bazı durumlarda, bu ot yararlı bir makalede yazıldığı yardımcı olabilir.kadınlara
Yararları ve portakal zarar burada açıklanmıştır.
Açık sayfası: http: karaciğere Mısır püskülü terapötik özellikleri hakkında yazılı //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / kukuruznye-ryltsa.html.
karbonhidratların naturopatik doktorlar
aslan payını( günlük ihtiyacının 4/5) Yorumlar, biz nişastadan, moleküller tanıdık sıvılarda çözülür yok edinirim.
- molekülü su içinde, eter ve alkol "erir".Bu çözünmez parçacıklar o yoğunluğu ilave kan tıkar.
- kan onun için ayrı depo "donatılması", balast salınır.(Özellikle beyaz un)
- saflaştırılmış nişasta karaciğer doku sertleşmesi neden olur. Vücut su Modifiye nişasta
- gecikmeler.
Doktorlar-naturopaths nişastalı gıdalar tüketen, vitaminler ve mikro elementler ile takviye yapılması, olduğu hatırlatılır. Aksi takdirde bir tatsız semptomlara neden olan, nişasta ve çürümeleri fermente. Sağlıklı bir diyetin
Avantaj ve Dezavantajları
savunanlar nişasta kurtulmak için çağırmaz ve diyet hisselerini azaltmaya: Böyle yiyecek değil daha Menümüzden 1/5 den olmalıdır.
sert bu tam karbonhidrat olmadan ve gerek yoktur: hayvanlar ve insanlar için yetiştirilen tarım ürünlerinin güçlü bir bölümünü, nişastalı gıdalar olun.
basit kural hatırlayın:
-
Nişasta birbirleriyle iyi geçiniyor, ancak diğer ürünlerle mahalle tahammül edemez. Nişastalar - ( sebzeli) taze yeşil salata tamamlayacak şekilde önerilir.vücudun daha az ham daha ısı işleminden sonra sindirilmiş grup B
- nişastalı karşılığının vitamin ihtiyacı yoksa Nişastalar
- emilir.
Gıda takviyesi
Rafine nişasta sindirmek ve görüntülenen zordur. Gıda endüstrisi bu küçük kullanım tozu ekleyerek, cimri değildir: meyankökü ve likör çikolatalar
- ;
- Fast food yarı mamul ürünler;
- pasta kreması, buzlanma ve dolgular;
- yoğurt ve anlık tatlılar;
- et ve balık ürünleri;
- konserve ve dondurulmuş gıdalar;
- içecekler, şehriye, hazır çorbalar ve kuru;
- dondurma, fındık ve kraker şekerli.
- patates,
- cips,
- patates kroket,
- kaynatıldı ve ham patatesler,
- yaban turpu( vücut için yararlı özellikler),
- havuç ve zencefil:
Eğer ilave kilo yüksek nişasta içerikli yiyeceklere korkar. Değilseniz
düşük nişasta içeriği kaydedilir:
- kabak,
- enginar( fayda ve sağlığa zarar),
- kuşkonmaz,
- mantar,
- maydanoz,
- ıspanak,
-
biber( yeşil ve kırmızı), - ( burada okuyun yararları ve istiridye tehlikeleri hakkında)hindiba( kadınlar için yararlı olan çözünür),
- sarımsak,
- bezelye,
- yer lahanası,
- lahana, turp
- ( yarar ve zarar gövdesine) ve Pasternak.(Basit ve rafine)
Mısır nişastası
ürün mısırdan yapılan.güvenli, aynı zamanda sağlık için iyi değil sadece - Her iki tür kolay, rafine aksine, gıda endüstrisinin ihtiyaçları için kullanılan, ancak.
olarak mısır nişastası vitaminler( B, PP, E) ve iz elementleri, sodyum( 30 mg), fosfor( 21 mg), kalsiyum ve potasyum( 16 mg) ve magnezyum, 1 mg bulundu.
Bu ürün, glüten içermediğinden diyet menüsünde yer almaktadır.Örneğin, ünlü Ducane diyeti mısır nişastası kullanılarak pişirme pişirme üzerine inşa edilmiştir.
Mısır nişastası içeren
Ürünlerinin terapötik özelliklerinin, diabetes mellitus hastası olanlara diyete eklenmesi önerilmektedir.
Şekerlerin inhibe edici salınımı, bu tür hastalar ve "çekirdekler" için önemli olan, sıçramalar olmaksızın, kan şekeri seviyesinin sabit kalmasını garanti eder.
Mısır nişastası şunları yapabilir:
- zararlı maddeleri ve cürufları ortadan kaldırır;
- sinir hücrelerine beslenme sağlar ve kas gelişimini uyarır;
- , kan damarlarının esnekliğini korur( halk yöntemleriyle temizleme) ve kanın pıhtılaşmasını normalleştirir;
- , hipertansiyon ve anemiye yardımcı olmak için;
- kardiyovasküler hastalığı önler;
- vücudun savunmasını arttırmak için;
- iştahı uyandırmak ve "kötü" kolesterol içeriğini azaltmak için.
Küçük dozlarda mısır nişastası sinir bozuklukları, şiddetli stres ve uzun süreli depresyon tedavisinde kullanılır. Aynı zamanda epileptik nöbetleri önlemek için ürünü kullanırlar.
'nin kolesetik yetenekleri vardır, mesane iltihabı ile birlikte, ürolitiyazis tedavisinde ve önlenmesinde kullanılır. Inflamasyon belirtileri mısır nişastası dayalı decoctions ve infüzyonları kaldırmak.
'nin alternatif kullanımı Patates nişastası gibi, mısır da gastronomik amaçlı doğal bir kalınlaştırıcı haline gelir.
Çiftçiler ve diğer tarımsal üreticiler, kesimden önce ağırlıkta rekor bir artış elde etmek için sığır ve domuz yemlerine nişasta ekliyorlar.
İlaç firmaları mısır nişastası için vitamin takviyeleri yerine basit şekerlerin yerini alır: uzun bir süre ayırır, vücudun bir şekersiz kalmasına izin vermez.
Ürün, ilaçların, tozların, merhemlerin ve tabletlerin salınması için yardımcı bir bileşen olarak kullanılır.
Toz halinde tozlar, şöhretin uzun süredir devam ettiği talk 'nin yerini alır: talkın, bazı onkoloji ve dolaşım hastalıklarından suçlu olduğuna inanılır.
Nişasta nemi emer, bu nedenle bebekler için tasarlanmış bir toz halinde talk iki katı olarak seçilmiştir.
Yetişkinler ve çocuklar için nişastaların yararları ve zararları hakkında bir video izleyin.
