Yüksek kan şekeri ve diyabet, herkes için gelişebilen modern hastalıklardır. Bunun nedeni, yanlış beslenme ilkeleri, egzersiz eksikliği, tatlı sevgisi, yağlı, rafine gıdalar. Böyle stres sırasında olduğu gibi belirli durumlarda, meydana
Bazen kısa süreli yüksek kan şekeri. Bu sorunun birçok nedeni vardır, ancak bu bir kişinin diyabet olduğu anlamına gelmez. Buna ne katkıda bulunabilir? Makalenin
- artışı
- şeker Nasıl ölçmek için sebep olur?
- Geleneksel tıp reçeteleri
- Ne tavsiye edilmez? Sindirim sistemi
- ihlali, pankreatit gibi özellikle pankreas, tümörleri: şeker, aşağıdaki artar çünkü bu, yüksek kan şekeri
- nedenlerle
- faydalı bilgiler ve önleme
nedenler. Ayrıca mekanik stresin neden olduğu pankreatik yaralanmalar.
- Kalıtım. Eğer bir kişi ailenin artan şekerinden mustarip olsaydı, bu durumu devralma olasılığı çok yüksektir.
- Şiddetli strese, kaygıya, endişeye yol açan durumlar. Kolayca sindirilir özellikle basit karbonhidrat büyük miktarlarda, bir diyette
- üstünlüğü.egzersiz
- eksikliği sedanter yaşam, hem de yoğun egzersiz.
- Sigara ve alkol.
- Endokrin hastalıkları olan çeşitli hastalıkların, örneğin, diyabetin gelişmesi.bu hormon içeren diüretikler, kontraseptifler, çeşitli ilaç olarak Kabul
- ilaçlar.
- Karaciğer hastalıkları, örneğin onkoloji, siroz. Sindirim organlarının üzerinde şiddetli ağrı, epilepsi krizi, anjina, felç, travmatik beyin hasarı, cerrahi:
- Bir süredir, şeker aşağıdaki şartlarda arttırılabilir.
Şekerdeki artış geçici olabilir, sebep ortadan kaldırıldıktan sonra normale dönebilir. Bu durum uzun bir süre devam ederse, doktora başvurmalısınız.Şeker seviyesini bilmek için düzenli olarak test yaptırmanız gerekir.
Polikistik yumurtalık halk ilaçlarının etkili tedavisi.
Evde bradikardi nasıl tedavi edilir? Bu makalede oku.
Nasıl ölçülür?
Hem bağımsız olarak evde hem de özel laboratuvarlarda şekeri ölçebilirsiniz. Birkaç koşulları yerine getirmeleri gerekmektedir, herhangi bir boyutta performans doğru ve geçerli olduğunu analiz etmek için: Bir parmak kan analizi için
- en uygun;
- parmakları kan dolaşım bozuklukları durumunda masaj yapılmalıdır;
- elleri temiz olmalı ve kuru olmalıdır. Sıcak su ve sabunla yıkamanız tavsiye edilir;
- parmak kan alırken küçültmek gerekmez;Analizin arifesinde
- fiziksel aktivite için tavsiye edilmez;
- analizinin arifesinde yemek için her zamanki gibi gereklidir;
- stresi ve heyecanı dışlamak ve aynı zamanda uyumak ve dinlenmek için önemlidir.
, hemen özel bir diyet ve şekeri düşürmek sadece geleneksel tıp, tarifleri, aynı zamanda iç organların işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye yardımcı olabilir. Geleneksel Tıp için
Tarifler - Bir limon ve çiğ yumurta 'nin suyu karıştırın. Bu karışım sabah 3 gündür aç karnına alınmalıdır.Üç günlük kurs 10 gün sonra tekrar edilebilir.
- 10 temiz defnesi alın , bir bardak kaynar su ekleyin ve bir gün boyunca ılık bir yerde bırakın. Ortaya çıkan infüzyon, yemeklerden yarım saat önce ¼ barda tüketilir. Defne tentürü almak 2 hafta gereklidir. Defne yaprağı da pankreas üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
- Çok iyi zerdeçal gibi bir şeker gibi şeker düşürür. Bir tutam zerdeçal bir bardak kaynar su içinde karıştırılmalıdır. Sabah ve akşam içmek için iç.Çeşitli yemekler hazırlarken zerdeçal ekleyebilirsiniz. Bu baharat ayrıca kanı temizler, sindirimi normalleştirir.yaban mersini, yeşil fasulye, otlar veya yulaf tohumu yapraklarından bir kaynatma hazırlamak için gerekli
- ( tüm bileşenleri eşit parçaya alınır).Bir bardak kaynar su içinde ısrar etmek için bir kaşık koleksiyonu. Sabah, öğle ve akşam eşit olarak önerilen içecek infüzyonu. Tüm parçalar ayrı ayrı demlenebiliyor, ancak birlikte en iyi sonucu veriyorlar.
- Kurutulmuş kuru fasulye çekirdeklerinin kaynatılması ve infüzyonu.İnfüzyonu hazırlamak için, bir avuç kabuk, bir litre kaynar su ile demlenmeli ve gece için ılık bir yerde bırakılmalıdır. Alınan infüzyon, yemeklerden önce yarım fincan alır. Et suyu hazırlamak için, 20-30 dakika boyunca yavaş ateşte 0, 5 litre suda kaynatmak için 4 yemek kaşığı fasülye gerekir. Ortaya çıkan et suyu bir saat boyunca ısrar edilmeli ve filtrelenmelidir. Bir infüzyon olarak da alın.
- Yaban mersini, ısırgan yaprağı ve karahindiba kökü eşit parçaların infüzyonu. Koleksiyonun bir avuç termosunda demlenmeli ve gece boyunca bırakılmalıdır. Alınan infüzyon gün boyunca yarım bardak için söylenir.ayran bir bardak içinde
- karabuğday yaklaşık 50 gram eklemek gerekir, önce eziyet gerekir. Karışım gece boyunca bırakılır ve sabah aç karnına alınır. Bu karışımı düzenli olarak kullanırsanız, o zaman sadece şeker seviyesini normalleştirmekle kalmaz, aynı zamanda kolesterolü de düşürür ve damarları güçlendirir.kavak
- 2 yemek kaşığı kabuğu iki bardak su dökün ve yarım saat kısık ateşte pişirin. Daha sonra 2-3 saat sıcak bir yerde veya termosta ısrar etmeniz gerekir. Ortaya çıkan et suyu yemeden önce birkaç dakika içilmelidir. Böyle bir kaynatma, kan şekeri seviyesini düşürmek için çok hızlı bir şekilde yardımcı olur.
- yonca, St. John's Wort, defne yaprağı ve huş tomurcukları eşit parçalarla alın.50 gram toplama, bir bardak kaynar su dökün ve 3 saat boyunca basın.İnfüzyonun alımı az miktarda başlamalıdır( günde 3 kez yaklaşık çeyrek fincan).İyi bir toleransla, öğünlerden önce günde 4 kez yarım fincan alın.
hızla örneği, patates, lahana, ahududu, armut, yerelması suyu, domates için şeker sebze ve meyve suları , azaltır.İçkilerin iyi bir sonucu hindiba ve yeşil çay kullanımını sağlar. Baharatlardan, zerdeçal ek olarak, tarçın ve zencefil yemek iyidir.
Tedaviye ek olarak, şekere bağlı kalmak ve şekeri teşvik eden ürünleri sınırlamak ya da tamamen bırakmak gereklidir.
Tavsiye edilmeyen nedir? Hızla emilir ve hızla kan glikozu yükseltmek edilir - karbonhidratlar:
artan şeker kullanılır veya aşırıya kaçmadan tüketilmesi tavsiye edilmez ürün var. Bu ürünler arasında şekerler, tatlılar, fırınlanmış hamur işleri ve kekler, üzüm, kuru üzüm, domuz eti, mantar, muz, makarna, patates bulunur. Bu ürünlerin kullanımı ile kan şekerinde hızlı bir sıçrama gerçekleşir;
Şeker sıçramalarından kaçınmak ve ayrıca artışını önlemek için bazı tavsiyelere uymak gerekir.
Papatya için faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar, ayrıca lezzetli içecekler için tarifler ve bu bitkinin işlenmesi için yöntemler.
Yüksek asitli gastritli patates suyu içebilir miyim? Bu makaleden öğren.
Hamilelik sırasında papatya kullanımına izin var mı?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / Romashka-pri-beremennosti.html
Faydalı tavsiye ve önleme
Şeker artışını önlemek için, şu gereklidir:
- , diyete dikkatle bakmayı, lif bakımından zengin yiyecekleri tüketmeyi gerektirir. Günlük diyette yeteri kadar taze sebzeler( patates hariç) olmalı, ek olarak kepek tüketebilirsiniz. Kas eğitimi, vücuttaki glikoz miktarını azaltmaya yardımcı olduğu için,
- her gün ılımlı fiziksel aktivite yapmaktadır. Böyle bir yük düzenli yürüyüş turları olabilir. Ağırlığınızı kontrol etmek için
- , özellikle de akrabalardan birisinin yüksek şeker hastası veya diyabet hastası olması halinde.
Artmış şekerle, günlük rasyonun kalori içeriğini azaltmak için
- önerilir;
- , küçük porsiyonlarda yemek yemeye, ama genellikle, glikoz atlayışlarını provoke etmemek için;Sindirilebilir karbonhidratlar, yağlı ve konserve yiyecekleri hariç tutmak için
- ;Aşırı kilo ile
- ekstra kilo ile savaşmaya başlamalıdır. Ağırlıkta hafif bir azalma bile vücuttaki glikoz seviyesini olumlu yönde etkileyecektir;Karbonhidratlar bakımından zengin
- yiyecekleri, öğle yemeğinden önce yemek yemektir;
- , karmaşık karbonhidratların yanı sıra çok lif içeren yiyecekler( sebzeler, şekersiz meyveler, tahıllar ve baklagiller) kullanır;
- ekmeği kepek ekleyerek tam tahıl unu en iyisidir;
- yeterli su içmek;
- hayvansal yağlar en iyi bitkisel yağlarla değiştirilir;
- , evde ve klinikte glikoz düzeyini düzenli olarak izler.
Tabii ki, hastalığın önlenmesinin en iyi yolu, tedavi edilmesine göre. Artan şekerle, sadece tedavi edilmek değil aynı zamanda yaşam şeklini değiştirmek, zararlı alışkanlıkları bırakmak, sağlıklı beslenme ilkelerine bağlı kalmak gereklidir.
Yaşam tarzı değişiklikleri, şeker ve insan sağlığı açısından 'nin ilaç kullanımından daha iyi bir etkiye sahiptir.Şeker seviyesini izlemek ve uzmanlara zamanında dönüş yapmak çok önemlidir.