Erken gebelikte kabızlık

Hamileliğin erken dönemlerinde kabızlık, bazı kadınların gebelik döneminin zorunlu bir bileşeni olduğunu düşünürler. Hamile kadınların yaklaşık yüzde elli tanesi dışkı tutulmasıyla karşı karşıya kalmaktadır. Bu fenomenin prevalansına rağmen, kabızlığı norm olarak düşünmek yanlıştır.

Her kişinin kendi bağırsak hareketi vardır. Birisi tuvaleti günde birkaç kez, diğeri ise günde bir kez ziyaret ediyor. Hamileler için norm, günde bir boşalmadır. Kabızlık nedenleri çok farklı olabilir ve bir kadın bunları bilmelidir. Bu problem ne kadar tehlikeli, sentetik ilaçlar kullanmadan nasıl başa çıkılır? Bu makalede bu ve diğer birçok şey hakkında konuşalım.

nedenleri

Müshilleri almadan önce, bu sorunun neden ortaya çıktığını anlamak gerekir. Dahası, birçok ilaç 1 yaşam döneminde kontrendikedir - hayati organların ve sistemlerin döşenmesi. Birçok durumda, uyuşturucu olmadan yapabilirsiniz. Durumu düzeltmek, özellikle de diyetin yaşam şeklini değiştirmeye yardımcı olacaktır.

Erken dönemlerde hamilelik sırasında kabızlık bu faktörlerin bir sonucu olabilir:

• hormonal yeniden yapılandırma. Gebelikten sorumlu olan hormon olan progesteron, bağırsağın gevşemesine ve fonksiyonel aktivitesinin zayıflamasına neden olur. Bu, yiyecek topağının yavaş yavaş sindirim sistemi boyunca hareket ettiği gerçeğine yol açar;
• sedanter yaşam tarzı;
• demir ve kalsiyum yanı sıra diüretik, yatıştırıcı ve antispazmodikler ile ilaç almak;
• hemoroid veya anal fissürlerin alevlenmesi;
• kan damarlarının genişlemesi;
• bağırsakta konjenital anormallikler;
• psikolojik zorlamaya karşı korkulu tutum;
• yetersiz beslenme (tatlı suistimali), düşük sıvı alımı;
• kaygı ve duygu.

Hormon progesteron bağırsağın motor aktivitesini yavaşlatır

kanıt

Kabızlık nedir? Uzmanlar bu problemin iki temel formunu - atonik ve spastik - ayırır. İlk olarak, ilk dışkı gecikme tipi hakkında konuşalım. Bağırsak kasının azaltılmış tonusu ile ilişkilidir. Çoğu zaman, bağırsak atonisi hormonal değişiklikler ve beslenme hataları arka planı üzerinde gelişir. Bu tür belirtiler şeklinde bir ihlal var:

• alt karın bölgesinde ağrı ve çizim ağrıları;
• bağırsak dolgunluğu hissi;
• şişme;
• mide gazı;
• halsiz hal, depresyon, apati;
• bulantı;
• Mukus ve kan damarlarının safsızlıklarını tespit etmek mümkün olan yoğun fekal kitleler.

Spastik kabızlık ile, ton azaltılmaz, ancak bağırsak daralması nedeniyle, peristalsis zayıflatılır. Çoğu zaman, bu tür ihlaller psikolojik nedenlerle ilişkilidir. Bu semptomlar şeklinde spastik bir kabızlık vardır:

• inguinal bölgeye ışınlama ile karın sol tarafında ağrı atakları;
• iştahın bozulması;
• gelişmiş gazlama;
• bulantı;
• yorgunluk, sinirlilik;
• bağırsağın yetersiz boşaltılması;
• Parçalanmış yoğun topaklar şeklinde defekasyon.

Kabızlık nedir?

Gebe kadınlarda bağırsak problemleri ile ilişkili riskleri hafife almayın. Bağırsak sağlığı doğrudan fetüsün gelişimi ile ilgilidir. Fetal gebelik sırasında dışkı tutma ile ilişkili ana tehlikeleri vurgulayacağız:

• kabızlık, disbiyozun yaygın bir nedenidir. patojenlerin bir enflamatuar reaksiyona neden, üreme sistemi içine nüfuz edecek ihlali mikroflora riski;
• Gıda yumruları aktif olarak mikroorganizmalar geliştirmek için besin maddesidir. Durgun olaylar, sigmoid kolon ve apendiksin iltihaplanmasına neden olabilir;
• sert dışkı proctitis ve anal fissürlerin gelişimi ile doludur;
• Kronik kabızlık colpitise neden olabilir ve bu, doğum ve endometrit sonrası kan enfeksiyonunun ortaya çıkmasını tehdit eder;
• Henüz doğum kanalından geçerken, guatr geliştirdiği annesi gecikmeler sandalyenin arka plan üzerinde eğer kolik neden rahatsız olur ise patojenleri ve yaşamın ilk günleri alacak bebek;
• bağırsağın motor aktivitesinin yavaşlaması, putrefaktif süreçlerin gelişimine yol açar. Sonuç olarak, toksik maddeler dolaşım sistemine girmeye başlar, tüm vücudu zehirler. Zehirlenme hem kadının vücudunu hem de fetusun gelişimini etkiler;
• rahatsızlık ve karın ağrısı, bir kadının duygusal durumunu etkiler. Bu konuda deneyimler genel durumu şiddetlendirir ve bebeğin gelişimini etkiler;
• bağırsağın zayıf boşaltılması şişkinliğe, artmış gaz üretimine neden olur. Erken dönemlerde bu, düşüklere ve daha sonraki dönemlerde - erken doğuma yol açabilir. Daha sonraki bir tarihte kabızlığın nedenleri ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi için;
• hemoroidlerin oluşumu;
• Erken aşamalarda birçok sentetik uyuşturucu ve hatta halk tıbbı alınamaz. Yani, bir kadın kabızlık tedavisinde sinamayı kullanıyorsa, bu bebekte malformasyonlara yol açabilir.

İshal disbiyoza neden olabilir

Ne yapmalıyım?

Hamilelik sırasında kabızlık tedavisi sorunu, yetkili bir yaklaşım gerektirir. Bir yandan hastalık göz ardı edilemez, diğer yandan bu dönemde birçok uyuşturucu yasaktır. Halk hekimliği bile çok dikkatli kullanılmalıdır!

Dışkıyı geciktirmek için kullanılan etkili yöntemlerden bahsedelim ve hamile kadınlar tarafından kullanılıp kullanılamayacağını öğrenelim:

• lavman. Bu, gebelik döneminde kullanılamayacak olan kabızlık için yaygın bir ilaçtır. Patlayıcı defekasyon uterusun kasılmasına ve düşüklüğe neden olabilir;
• teker ve petrolatum yağı. Enemalardan farklı olarak, bu laksatifler hafif bir etkiye sahiptir, ancak yüksek yağ içeriği nedeniyle hamile kadınlar için önerilmemektedir;
• kabuk buckthorn, ravent, sinameki bağırsak kramplarına neden olur. Aktif peristalsis ve ağrı kürtajla sonuçlanabilir.

İlaç tedavisi

Diyet dahil bağırsak hareketleri gerekli kapsamlı tedbirler ile ilgili sorunlar tam bir kurtuluş için, dysbiosis ve terapi komorbiditeleri mücadele motor aktiviteyi arttı. Ancak hamile kadınlarda, bazı nüanslar vardır.

Örneğin, zayıf bir serviks ile motor aktivitesi zararlı olabilir. Ayrıca, ilaçların demir ile çekilmesi anemiye neden olabilir. Bu nedenle, gebeliğin erken dönemlerinde kabızlık tedavisi, semptomların hafif bir şekilde ortadan kaldırılmasıyla daha semptomatiktir.

Hamile kadınlar için kullanılabilecek güvenli araçlar hakkında konuşalım:

• lakuloza dayalı preparatlar, örneğin, Dufalac. Şurup uzun süreli kullanım olarak izin verilir. Dufalak bileşimi, yararlı bakterilerin büyümesini stimüle eden bir prebiyotik maddeyi içerir. Ürün fekal kitleleri yumuşatır, bunları hacim olarak arttırır ve hafif bir müshil etkisi sağlar. Dufalak bağırsak mikroflorasının normalleşmesini hızlandırır. Şurup, kronik kabızlığı olan gebe kadınlarda kullanılmak üzere onaylanmıştır;
• gliserin fitiller. İlaç, bebeklerin tedavisinde bile kullanım için onaylanmıştır. Ürün yavaşça rektumu tahriş eder ve defekasyon etkisini yumuşatır. Aktif bileşen dolaşım sistemine emilmez ve uterusun tonunu etkilemez;
• Mikrolaks, microclysters şeklinde kullanılan bir ilaçtır. Yaklaşık on dakika sonra, defekasyon için bir dürtü vardır.

Diyet yemekleri

Doğru beslenme, kabızlığın tedavisi için temeldir. Diyetle ilgili uzman tavsiyelerini izlemezseniz tüm çabalar boşa çıkabilir. Bağırsak hareketliliğini geliştirmeye yardımcı olacak ürünlerin bir listesini düşünün:

• kepek ile ekmek;
• fermente süt ürünleri;
• havuç, pancar, kabak, salatalık, kabak;
• lapası: karabuğday, yulaf ezmesi, darı;
• kurutulmuş meyveler;
• elma, kayısı;
• hafif çorbalar;
• meyve suları.

Sindirim sürecinde zorluğa neden olmak bu tür ürünleri yapabilir:

• manga, soyulmuş pirinç;
• füme ürünler;
• pişirme;
• tatlılar;
• jöle;
• güçlü çay ve kahve.

Ekşi süt ürünleri hamilelik sırasında kabızlık ile daha hızlı başa yardımcı olacaktır

Halk tarifleri

Hamilelik sırasında büyük özenle reçete fitoterapi uygulayın. Bir başlangıç ​​için yasak şifalı bitkilerin listesini özetleyelim:

• aloe;
• Senna ve raventin yaprakları;
• pelin;
• civanperçemini;
• ısırgan;
• cehri kabuğu;
• keten tohumu;
• hint yağı;
• ev sahibinin meyveleri.

Yukarıda bahsedilen tüm otlar bağırsağın motor aktivitesini uyarır ve uterusun düz kas sistemini etkiler. Bu süreç, genital organın erken kasılmasına neden olabilir. Şimdi antispazmodik, analjezik ve müshil etkisi olan izin verilen bitkiler hakkında konuşalım:

• zencefil;
• Motherwort;
• muz;
• kuş üzümü ve yaban mersini yaprakları;
• köpeğin meyveleri gül;
• nane;
• ıhlamur rengi;
• dereotu.

Hamileliğin ilk üç ayında, şifalı bitkilerin şifalı alımı bile doktor ile anlaşılmalıdır. Yukarıda belirtildiği gibi, kabızlık atonik ve spastiktir. Her formun tedavisi biraz farklı olabilir. Başlamak için, bağırsak atonisi için yararlı bir halk tıbbı tarifleri düşünün:

• Anason, kimyon ve rezene meyvelerini karıştırın. Kuru bir hammaddeden oluşan bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su döküp bir saat bekletin. İlaç filtrelenmeli, daha sonra yemeklerden yarım saat önce 100 ml kullanılmalıdır;
• Bu tarif için üvez meyveleri, rezene meyvesi, böğürtlen yaprağı ve ısırgan otu çileği gereklidir. Kuru malzemeler kaynayan su ile doldurulur. Bir buçuk saat sonra ürün filtrelenir. Günde üç kez günde üç kez alın;
• uyanıştan sonra, taze sıkılmış havuç suyu içer;
• Iki bardak sıcak süt ile bir buğday kepeği bir çorba kaşığı kaşık. Çare kırk dakika beklemelidir. Filtrelenmiş infüzyon sabah sarhoş.

Spastik kabızlık, su ile eşit oranlarda seyreltilmiş, patates suyu yardımıyla ortadan kaldırılabilir. Bir bardak çeyrek yemek yemeden önce günde üç kez içmelisiniz. Ayrıca incir temel alınarak basit bir alet hazırlayabilirsiniz.

Donları sıcak süt ile doldurmanız ve sıvı soğuyana kadar ısrar etmeniz gerekir. Take günde üç kez bir çorba kaşığı olmalıdır. Ayrıca Narodnikler küçük bir miktar balın ılık bir sütte çözülmesini önerir. Camın üçte biri üzerinde yatmadan önce sıvı kullanın.

Bağırsak atonisi ile Cope havuç suyu yardımcı olacaktır

Defekasyon süreci, uyanmadan sonra ve yirmi dakika önce kahvaltıdan önce boş bir bardak soğuk su içerek iyileştirilebilir. Birkaç damla limon suyu ve biraz bal ekleyebilirsiniz. Sıcak çaylara kurutulmuş elmalar eklemek de mümkündür, bu aynı zamanda müshil bir etkiye de katkıda bulunacaktır. Kuru erik de defekasyon sürecini iyileştirir. Diğer ürünlerle birlikte, ham, ıslanmış veya haşlanmış halde ayrı olarak kullanılabilir.

Bağırsakların işini normalleştirmek için bir başka etkili araç bir pancar suyudır. Bunu yapmak için yüz gram pancar, kuru erik ve yulaf ezmesi almalısınız. Pancar soyulmuş ve ince rende üzerine rendelenmiş olmalıdır. Kuru erik akan suyun altında yıkanmalıdır.

Tüm malzemeler bir konteynere yerleştirilir ve iki litre su ile doldurulur. Sıvı bir saat pişirilir. Filtrelenmiş ürün buzdolabında saklanır. Pancar suyu içmek için bir bardakta bir rüyadan önce olmalı. Popülistler ayrıca bir bal karışımı hazırlamanızı önerir. Kuru erik, kuru kayısı ve kuru üzüm alacaktır.

Tüm kurutulmuş meyveler yıkanmalı, kurutulmalı ve bir kıyma makinesinden geçirilmelidir. Arıların nektarını ekleyin ve karıştırın. Bu ilacı yatmadan önce iki çay kaşığı alın, su içmesine izin verin. Eşzamanlı olarak, bal karışımı bağırsak çalışmasını normalleştirir ve hamile kadının vücudunu vitaminler ile doyurur. Alerjilere bağımlıysanız, bu tarifi kullanamazsınız.

Hamileyseniz bile, bir çorba kaşığı zeytinyağı ile yatmadan önce bir bardak taze, az yağlı kefir içebilirsiniz. Ekşi süt ürününün taze olması son derece önemlidir, çünkü aksi halde bağlayıcı bir etkisi olacaktır. Ayrıca bir tutam kişniş ilavesi ile incir ve kuru eriklerden doğal şekerler hazırlamak yararlı olacaktır. Kurutulmuş meyveler, doğranmış ve toplardan yapıştırılmış olmalıdır.

önleme

Kabızlık tedaviden daha kolay önlenir. Uzmanlar, bu durumda yardımcı olacak tavsiyeler geliştirdiler:

• küçük porsiyonlarda sık yemek;
• lif içeren yiyecekler yemek: kepek, çiğ sebze, yulaf ezmesi, müsli ile ekmek;
• diyet, vitamin ve eser elementlerin sayısı ile dengelenmelidir;
• Menüde ekşi süt ürünleri, kuru meyveler, şekersiz meyveler, bitkisel yağlar;
• gaz oluşturan ve bağlanma özelliklerine sahip diyet ürünlerinden hariç tutulması önemlidir: beyaz ekmek, taze hamur işleri, güçlü kahve ve çay, baklagiller, lahana, yağlı ve kızartılmış;
• sıvı ve yarı sıvı kıvamındaki tabaklara avantaj sağlanmalıdır;
• yeterli miktarda doğal su tüketimi;
• temiz havada yürümek, ılımlı fiziksel aktivite.

Dolayısıyla, hamileliğin ilk aşamalarında kabızlık, kişinin savaşabileceği ve savaşması gereken ortak bir olgudur. İyileşme süreci büyük ölçüde görünümüne neden olan nedene bağlıdır. Bazı durumlarda, sadece diyet değiştirmek için yeterlidir. Büyük özenle, ilaç ve halk tarifleri kullanımını ele almanız gerekir.

Hamileliğin ilk üç ayında, bunların çoğu yasaklanmıştır. Bu ya da bu çözümün güvenliği hakkında bir doktora danışmak daha iyidir. Kabızlık tedavisi yaşam şeklini değiştirmeyi içeren karmaşık bir ölçüdür. Uygun beslenme, yeterli sıvı alımı, ılımlı fiziksel aktivite - tüm bunlar kronik kabızlığın gelişmesini önlemeye yardımcı olacaktır.