Cervikalna osteohondroza: simptomi in taktike zdravljenja doma

cervikalna osteohondroza pride pogosto spremljajo bolečine v glavi, vratu, ramenskega obroča, cerebralni obtok. Posebnost lokalizacijo bolezenskega procesa in nasprotujočih manifestacij bolnikov so prisiljeni poiskati pomoč strokovnjakov. Pomanjkanje pravočasnega zdravljenja ogroža invalidnost.

materničnega vratu osteohondroza pogosto prizadene mlade( pod 40 let), spodbuja napačen položaj telesa( dolgo sedel na računalnik, je navada, da na ramo telefon), vibracije, slabo držo, pomanjkanje telesne vadbe, neprijeten posteljo, dednost. Vsebina

• Možni vzroki
• značilni simptomi priporočila
• Splošno
• kako zdravljenje ljudi pomeni?
• Kaj ni priporočljivo?preventivni ukrepi

Možni vzroki

bolezen spremlja degenerativnih-distrofična spremembe, ki jih vratne hrbtenice medvretenčne disk opravili. To se presnovne motnje povzročil v vratne hrbtenice, kar v strukturi medvretenčnih ploščic in njihovih organov, spreminjajo.

glavni vzroki bolezni:

• visoka raven soli v limfni in krvni ( ljudje aktivni nenehno izmenjujejo med kostno in mišično tkivo, statični način življenja hitrost pretoka krvi upočasni, manj soli vstopi v mišično tkivo, se kopičijo v krajih, ki nisodelovni fizično-sklepni, hrbtenica, ledvice, jetra);
• pojavljajo v hrustanec ireverzibilni pojavov ( usedanja soli povzročijo spremembe lastnosti vretenc blazinastih, elastičnost in fleksibilnost izgubi hrustanec);
• dolgo bivanje v položaju, ki povzročajo prenapetosti mišic vrat, hrbet ( delajo na mizo z ukrivljenim nagnjeno glave in vratu) so stisnjeni hranjenje hrbtenice žile, ki vodijo do degeneracije medvretenčnih hrustanca;
• debelosti hrbtenice in medvretenčnih diskov podvržemo deformaciji zaradi velikega stresa, mišični steznik nazaj slabi;
• zaradi nepravilne presnove je moteno ravnovesje mineralov v kostnem tkivu.

Značilni simptomi

glavne manifestacije vratnega degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic:

• bolečine v zadnjem delu glave, vratu, ramena, roke, težave pri premikanju glave, škrtanje vklopu ali nagibanje glave;
• bolečina vleče znak v levem delu prsnega koša širi v levo roko, pekoč občutek v interskapularne regije;
• prekinitveni glavoboli, utrujenost, šibkost, težek obračanje glave;
• bolečina v vratu poteka čez ramo in roko, otrplost prstov;
• lahko pride do izgube sluha in vida, odrevenelost jezika in obraza, vrtoglavica, motnje delovanja srca in pljuč.

Sorodni simptomi so razdeljeni v skupine:

• I - nevrološke simptome( obstojne bolečine v vratu, bolečine v mišicah, prsih, spoji);
• II - patološki učinek na hrbtenjači( šibkost v rokah in nogah, neprostovoljno trzanja, mielopatija);
• III -, povezane pojavljajo v procesih možganov( možganski simptomi zaradi nezadostne preskrbe s krvjo: vida, občutek tujka v grlu, hrup in zvonjenje v ušesih, izgubo sluha, vrtoglavica, nestabilnost pri hoji, omedlevica, utrujenost, razdražljivost, motnje spanja, zmanjšana zmožnost zapomniti).Je norbekova gimnastika učinkovita za hrbtenico? Ustrezna vaja.

  Kako zdraviti bursitis komolca skupaj s pomočjo folk pravnih sredstev? Preberite v tem članku.

  Splošna priporočila Ker ni indikacij za hospitalizacije je dodeljena ambulantnega zdravljenja( večino časa bolnik je doma, je v teh dneh na obisku nevrologa).Od uporabljenih zdravil:

  • NSVS ( indomethacin, ibuprofen, diklofenak) tečaj 7-14 dni( dnevno 2- do 3-krat);
  • sedativne droge ( Novopassit, Valeriana) ščitijo živčni sistem pred posledicami sindroma bolečine, seveda 1 do 3 tedne;
  • diuretiki ( Diacarb, Veroshpiron) za zmanjšanje otekline v vnetni coni;
  • vitamini skupine B za izboljšanje metabolnih procesov, ki se pojavljajo v živčnem tkivu, normalizacija mišičnoskeletne prevodnosti;
  • mišični relaksanti ( Baclofen, Tizalud, Midokalm) za lajšanje mišičnega spazma;
  • pomeni izboljšanje strukture in funkcij hrustanca tkiva ( ATP, hondroprotektorji);
  • topično - kreme, geli, masti kot grelni, analgetični ali moteči pripomočki.

  Z naraščajočo bolečine priporočljivo ležati, fiziološko stanje( za lajšanje hrbtenice) na 1 - 2 dni, nato pa naj bolnik začne premikati. V akutni fazi

  potrebne za opravljanje dihalne vaje in vaje za lajšanje krč mišic( gladke glav pobočja in zavije s krožnimi gibi), postopoma povečuje obremenitev. Ne naredite nenadnih gibov.

  Za mišični spaz je predpisana masaža ( lahko opravite samo-masažo vratu).Za preventivne namene morate dvakrat letno izvajati masažo. Za raztovarjanje hrbtenice uporabite vratni vrat ali Glissonovo zanko( po predhodnem posvetovanju z zdravnikom).

  je treba regulirati, odpravlja izdelke, ki povečujejo tonus mišic( dimljeni in začinjeni, alkohol, kava, čaj).Za hrustanca koristni:

  • živil, bogatih s kalcijem( fermentirano mleko, skuta, mineralna voda, listnato zelenjavo temno zelena);
  • nenasičene maščobne kisline( ribe z maščobnimi sortami, laneno seme, oreščki);
  • beljakovine( nizko vsebnost maščob perutnine, mlečnih izdelkov, jajc, oreškov);Izdelki
  • so visoki z vlakni in antioksidanti( stročnice, žita, sadje).V odsotnosti

  poslabšanja priporočena uporaba vode v zadostni količini( 30 ml na 1 kg telesne teže) za krepitev hrbtenice in hrbtne mišice po vadbi. Pri delu s podaljšanim sedenjem se morate odmakniti vsako uro, sproščujoče z vajami v mišicah v hrbtu.

  Kako zdraviti ljudska zdravila?

  Za cervikalno osteohondrozo je priporočljivo jemati infuzije ali decokcije zelišč in maziti mazilo na problematična področja.

  Komponente Količina		Dozirni
  iglice	250 g	Brew igle liter vrele vode. Pijte dvakrat na dan.
  Česen Ginger	1: 1	Dodajte česen, malo masla do naribanega ingverja. Odtrgajte vrat.
  Lemon Česen	4 kosi. 5 kosov.	Leže limone in česen skozi meso za mletje, pour 2 litre vrele vode. Pijte ½ skodelice vsak dan dvakrat.
  sveže krompir Med	1: 1	Gruel naribanega krompirja mešati z medom, nanese na vratu.
  Hren list	1 kos.	Za nekaj sekund spustite hren v vrelo vodo in jo vzemite ven. Tekočina se ohladi, uporablja se za obloge.
  Koren harea	2 tsp.	Narezan koren korenastih hrenastih oblek, pritrdite na vrat, na vrhu prevlečenega s plastično folijo in zaviti. Držite 1 - 1,5 minute, nato sperite z vodo.
  Honey	1 žlička za desert	Segrevamo vrat, naredimo samo-masažo z medom 5 minut. Po tem zaviti vrat.

  Kaj ni priporočljivo?

  S cervikalno osteohondrozo ni mogoče:

  • dvigala uteži( če je to potrebno, bi morali izvesti ukrepe v hrbet naravnost, brez nagibanja glavo naprej);
  • nemogoče prasketanje vretenca( ta gibanja vplivajo na celovitost kontaktnih površin hrbtenice);
  • spanje na visoko blazino oblazinjeno posteljo( napetost povzroča hrbtne mišice);
  • vodi sedeči način življenja( uporabno za tek, plavanje, hoja);
  • samo-diagnozo in predpisal zdravljenje.

  Kako pripraviti ingver tinkture po starodavni tibetanski recept?

  Kako ozdraviti glivična okužba pri moških doma? Preberite v tem članku.

  uporabno kot ribjega olja za ženske? Priporočljivo je, //netlekarstvam.com/ narodnye-SREDSTVA / zhenskoe-zdorove / rybij-zhir.html

  ukrepi

  profilakso za preprečevanje materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic:: http

  • znebiti neaktivnosti ( premakniti več, da se vključijo v nordijsko hojo, ples, plavanje);
  • spremlja telesne teže, preprečevanje prekomerne teže( to vodi do motenj krvnega pretoka, električni ovratnik območje);
  • spremlja držo ( če je njegova obremenitev kršitev na hrbtenici neenakomerno porazdeljeno);
  • izognili mikro travme v vratnih ( pravilno dvigovanje uteži in jih nosil);
  • obravnavale lezije kronično okužbo( ENT et al.), Zmanjšanje odpornosti organizma, limfa in krvnega obtoka v vezi in tkiv vratu.

  dobri rezultati pri zdravljenju cervikalne osteoartritisa je mogoče dobiti pri uporabi kombiniranem zdravljenju. Zdravljenje na domu ne bo učinkovita le s skrbno upoštevanje vseh imenovanj in vsakodnevno uporabo od njih.

  tudi predlagamo, da poiščete koristne video posnetke na temo članka: