Zlomenina a dislokácia členku: príznaky, liečba a zotavenie

Liečba dislokácie a zlomeniny členku

Členkový kĺb, ktorý je hlavnou podpornou zložkou tela, pozostáva z troch základných kostí.

Členok (bone "výstupky" strana nohy) sú výrastky, nožný kosti, spájajúcej dna, tvorí akýsi "zátky".

Podpora pre nich je talusová kosť - na vonkajšej strane je takmer nepostrehnuteľná, ale je centrálna na chodidle a vďaka jej polohe a dôležitosti.

V každodennom živote sa všetci stretávajú s drobnými zraneniami členku, ako sú výrony a modriny.

Spravidla ich ošetrenie nevyžaduje špeciálne zručnosti a prvá pomoc je doma možná.

Ale existujú vážnejšie zranenia, v ktorých je potrebná a potrebná lekárska starostlivosť.

Na spojovacie kosti pôsobí tlak, čo vedie k pretrhnutiu kĺbovej kapsule a okolitých šliach.

Vlastnosti, ako je tuhosť členku a sila väzu spôsobujú zriedkavé prípady domácej traumy.

Príčiny tlaku na spojovacie kosti

V jadre je vždy nepriame poškodenie - pôsobiace sily sú hmotnosť tela a vplyv na kĺb. V živote dôjde k traume po nasledujúcich krokoch:

• skok na predĺženú a napnutú nohu;
• spadnutie na ohnutú a zastrčenú nohu;
• biť do holenia v stojacej polohe.

dôkaz

Podozrenie na dislokáciu členku je možné ihneď po poranení. Symptómy sa objavujú okamžite a súčasne.

1. Vznik charakteristickej "krízy" v kĺbe v čase pádu alebo nárazu.
2. Ostrú neznesiteľnú bolesť, ktorá sa zhoršuje pri pokuse o pohyb nohy.
3. Zmena polohy nohy (môže sa odchyľovať od boku), modrotie a opuch kože.
4. Ostrý výčnelok pod kožou členkov.
5. Úplný nedostatok mobility.

Subluxácia zahŕňa rovnaké príznaky, ale je menej výrazná a pri zachovaní malej mobility. Rozlišujte ich podľa výsledkov rádiografie (neúplný posun s subluxáciou) a tiež vylúčte zlomeninu.

Liečba subluxácie

Prvá pomoc pre subluxáciu by mala začínať anestézou. Zavedená injekcia alebo užívanie analgetických tabliet, po ktorých sa vytvorí pevná poloha pre končatinu. Najlepšie je dať obväz nad elastickým obväzom a urobiť nepoddajnú trstinu alebo berličku.

Konzervatívna starostlivosť

Liečba dislokácie členku zahŕňa premiestnenie, vytvorenie nehybnosti a následné zotavenie (cvičenie, masáž).

1. Korekcia sa vykonáva po dodatočnej anestézii injekciou novokauínu okolo a vo vnútri kĺbu. Po relaxácii svalov sa lekár zastaví za prednou plochou a pätou. Opierajúc si nohu o seba, vráti ho na obvyklé miesto v smere opačnom k ​​smeru poškodenia.
2. Potom, aby sa zabránilo posunutiu sadrového obväzu, musí byť uložené na polovičný stehennej kosti (pri 2 subluxácia, dislokačné - 3 týždne). Po odstránení sadry použite obväz alebo šatku alebo ortézu počas 4 týždňov.
3. Postupný vývoj pohybov s subluxáciou začína len týždeň po poranení. O mesiac neskôr sa môže spoliehať výhradne na nohu. Na obdobie až 3 mesiacov sú predpísané cviky fyzioterapeutických cvičení a masáže.

Operatívna liečba

Pri predčasnej liečbe alebo nedostatku liečby vzniká chronická alebo zvyčajná subluxácia. V prvom prípade sa vytvorí kontraktúra - obmedzenie pohyblivosti v kĺbe. Pravidelná recidíva dislokácie sa považuje za obvyklú, s nezávislým premiestnením.

Vykonajte operácie na kĺbovej kapsule a väzy, aby ste ich obnovili. Ďalej je ošetrovací komplex rovnaký - imobilizácia so sadrovým obväzom, posilňovacie cvičenia a masáž. Podmienky rehabilitácie sa však zvyšujú na 6 mesiacov.

Zlomenina členkov

Táto zlomenina členkového kĺbu je bežnejšia v prípade nepriameho poškodenia, keď sa kombinuje vplyv vlastnej hmotnosti človeka a otočenie nohy vonku.

Symptómy zlomeniny pronácie

Za typické miesto sa považuje zranenie. Charakteristickou črtou je otočená poloha nohy.

• Okolo členku sa vyskytuje opuch (často značné rozmery).
• Bolesť prechádza pozdĺž vnútorného členku a dolnej nohy.
• Z vonkajšieho hľadiska môžete vidieť posun kostných úlomkov pod kožu a ich pohyblivosť, keď sa pokúšate pohybovať nohou.

Vyskytuje sa po výraznom úraze končatín (náraz s ťažkým predmetom). Z hľadiska anatómie sa v tomto prípade vyskytuje zlomenina oboch členov.

• Označené posunutie nohy dovnútra a dopredu.
• Opuch sa objaví okolo členkového kĺbu.
• Bilaterálne bolesť v členku a externe definovaný svojimi vrstevnicami nezrovnalostí pod kožu.

liečba

Prvá prostriedky pre týchto zlomenín je, aby sa zabránilo posunutiu úlomkov kostí. V najkratší čas potrebný na vykonanie nasledujúcich činností:

• Obeť by mali byť pokojní, dať analgetický tabletu.
• Veľmi dôležité je dať konečnú nehybné pozíciu, vykonávané s pomocou dostupných prostriedkov.
• Ak sú vredy na koži, treba zakryť čistou handričkou alebo obväzom.

Po týchto udalostiach je potrebné ponáhľať na pohotovosť.

Konzervatívna starostlivosť

V nemocnici vykonal adekvátne zvládnutie bolesti pomocou injekcie analgetík či anestetické Novocaine.

Za to, že porovnanie fragmentov manuálne ceste k uzdraveniu a zotaveniu došlo oveľa rýchlejšie.

V prípade, že zápas bol úspešný - vykonajte kontrolné röntgen, aby posúdila postavenie kostí. Výsledkom je, že sadra bandáž je aplikovaný na spodnej tretine stehennej kosti.

Nosiť sadru zobrazený po dobu až 10 týždňov, ale o mesiac neskôr to môže byť dĺžka sa môže skrátiť až ku kolenám.

Toto sa vykonáva na posilnenie cvičení a masáže.

Ale je potrebné pripomenúť, že režim zlyhania a nadmerné výsledky sebavedomie v druhom posunu úlomkov.

Chirurgická liečba

Všeobecne sa odporúča len v 2 prípadoch: dvoch a neefektívne v porovnaní s opakovaným posunutie úlomkov kostí.

Podstatou operácie je pripojiť fragment kosti pomocou kovových tyčí (skrutku drôtu).

Po zásahu sa vzťahujú aj omietky po dobu až jedného týždňa. Môžete vstať už na 5. deň.

Okrem toho je predpísaná masáž nôh a holen, aplikácia ozokeritu.

V budúcnosti sa odporúča pokračovať v cvičeniach a tiež používať ortopedickú obuv a podložky-oblúkové podpery.

Zlomenina talusu

Táto zlomenina členku je zriedkavo nájdená jednotlivo - je to charakteristická kombinácia so zlomeninami kostí dolnej končatiny a stehna. Vyskytuje sa počas automobilových nehôd, padá na rovné nohy, pôsobí ťažkými predmetmi na ohnuté koleno.

Trhliny sa môžu objaviť v prednej, strednej alebo zadnej časti kosti.

Ich výskyt závisí od nadmerného rozšírenia chodidla alebo naopak z ohybu.

Táto zlomenina je často komplikovaná subluxáciou a stláčaním prechádzajúcich ciev. Porucha prietoku krvi vedie k smrti okolitých tkanív.

Symptómy bez röntgenového vyšetrenia

Sú špecifické a dokonca aj bez röntgenovej štúdie, ktoré vám umožnia podozrenie na zlomeninu členkového kĺbu. Patria medzi ne:

• Vzhľad opuchov a krvácania okolo kĺbu (viac vpredu).
• Tam je ohýbanie prstov vnútri a postavenie nohy ako pri chôdzi "na ponožkách".
• Pokus ohnúť prsty alebo sa dotýkať podošvy spôsobuje silnú bolesť.
• Zmena tvaru nohy - v prednej časti pod kožou náhle vyčnieva kostný fragment.

Liečebné a rehabilitačné opatrenia

Medzi opatrenia prvej pomoci patrí chlad a odpočinok.

• V mieste poškodenia nasaďte fľašu alebo horúcu fľašu s ľadom na 30 až 40 minút a potom ich obalte ručníkom.
• Potom urobte cross-dressing na nohe.
• Pripevnený k nepohyblivej polohe končatiny s pripevnením malých kúskov z 3 strán na holeň. Pevne ich upevnite pomocou bandáže na nohe, musíte ísť do nemocnice.

Konzervatívna činnosť je iná - nerobia porovnania, ale okamžite vykonajú uloženie omietkového obväzu.

Má tiež svoje vlastné vlastnosti: je veľmi presne modelovaná na podrážke a je vyrobená len do stredu holennej kosti.

Toto je zamerané na prevenciu plochých chodidiel po odstránení sadry (po 3 mesiacoch).

Rehabilitácia s čiastočným zaťažením je možná až po 2 mesiacoch. Začnite s fyzioterapiou a masážami. Po 4 týždňoch začnite terapeutické cvičenia s postupným zvyšovaním zaťaženia.

zdroj: http://MedOtvet.com/travmy-sustavov/lechenie-vyviha-i-pereloma-golenostopnogo-sustava.html

Vykĺbenie členku - čo robiť, liečba

Keď sa dostaneme k vylomeniu členku, čo najskôr vie nie každý.

Táto časť nohy plní funkciu nielen podpory, ale aj znehodnotenia.

Je dôležité vedieť, čo robiť s týmito škodami a ako poskytnúť prvú pomoc.

1. Bolesť je nielen prvým príznakom dislokácie členku, ale aj najbezpečnejším. Bolestivé pocity môžu ustúpiť, ak je noha v uvoľnenej polohe a posilňuje sa napätím.
2. Okrem toho je dislokácia sprevádzaná opuchom. Opuch sa objaví v prvých hodinách po poranení.
3. Charakteristickým príznakom je narušenie pohyblivosti nohy ako celku, ako aj zvýšená teplota v mieste výkyvu.
4. Veľmi často silné dislokácie sú sprevádzané kliknutím.

Táto trauma by sa mala liečiť

V závislosti na sile dislokácie a bude liečený.

Ak je dislokácia silná, potom bude dislokácia korigovaná a sádra dlhá sa bude aplikovať po dobu niekoľkých týždňov.

Ak je dislokácia ľahkej povahy, liečba poškodeného miesta sa mení po niekoľkých dňoch liečby.

Ak je v prvých dňoch: mier, studená a kompetentná fixácia, potom o pár dní neskôr sa aplikujú teplé obklady. Je veľmi dôležité mazať poškodenú oblasť špeciálnymi masťami. Voľba masti je široká.

Vhodné také masti ako:

• "Bystrumgel
• "Diclofenac Gél
• "Voltaren
• "Indovazin
• "Dolobene".

Tvrdá masť by mala byť aspoň 3-4 krát denne. Robte to veľmi opatrne, aby ste nepoškodili obeť.

Je užitočné ponoriť nohu do soľného kúpeľa teplou vodou. Ak máte obavy z bolesti, v prvých dňoch môžete užívať lieky proti bolesti.

Ako odlíšiť výpadok od zlomeniny

Dislokácia môže byť zamieňaná s zlomeninou, existujú však príznaky, ktoré rozlišujú medzi týmito dvoma zraneniami:

1. Pri dislokácii človek okamžite skúša bolesť. Ak je zlomenina rovnaká, bolesť sa môže zdať oveľa neskôr. Je to spôsobené uvoľnením adrenalínu do krvi, ktorý blokuje receptory.
2. S zlomeninou v členku sa pozoruje patologická pohyblivosť a keď sa vylúči, človek sa nemôže pohybovať nohou.
3. Keď sa vyskytne dislokácia v mieste poranenia, dôjde k silnému opuchu. V tomto prípade môže väčšina nohy napučať. Edém pri zlomenine sa objaví nasledujúci deň a koncentruje sa na mieste poranenia.
4. Ak je členku viditeľné vyčnievajúce kosti, alebo sú skúmané palpáciou, potom je to prvý príznak zlomeniny.
5. Skrátenie končatiny je jedným z hlavných znakov, ktoré rozlišujú zlomeninu od dislokácie. Pri zlomenine sa deformuje kosť. Môže sa pohybovať alebo posunúť stranou, čo vizuálne skracuje nohu.

Pozrite si video na túto tému

Prvá pomoc pri poškodení členku

O tom, ako bude poskytnutá prvá pomoc v prípade výpadku, bude závisieť následná podmienka kĺbov. V poskytovaní prvej pomoci v tomto druhu ujmy existujú určité pravidlá.

Vyvinuli ich traumatológovia. Ak je vedľa teba traumatizovaná osoba, ihneď mu pomôž.

Existuje prvá pomoc, ktorú je dôležité poskytnúť v prvých hodinách po poranení:

1. Je potrebné pripojiť k poškodenému miestu ľadový kúsok alebo niečo studené. Ak nemáte k dispozícii ľad, môžete použiť akýkoľvek studený produkt. Chlad má analgetický účinok a zmierňuje nadýchanie. Udržujte ľad nie dlhšie ako 15 minút, potom si prerušte niekoľko hodín. Ak nemáte prestávku, môžete prekrývať tkanivá.
2. Jedným zo základných pravidiel poskytovania prvej pomoci v prípade výpadku je zabezpečenie úplného zvyšku zranenej nohy. To je dôvod, prečo je dôležité opraviť miesto dislokácie. Tým sa zabráni deformácii spoja. Na fixáciu použite špeciálny obväz. Je dôležité mať na pamäti, že obväz by nemal byť veľmi tesný.
3. Po upevnení nôh je žiaduce dať jej vznešenú pozíciu.
4. V prvých hodinách traumatizovanej osoby bude bolesť narušená. V tomto prípade musíte piť anestetickú pilulku, napríklad: "Baralgin".
5. Odporúča sa ukázať poškodenej osobe lekárovi, aby lekár predpisoval príslušnú liečbu.

V žiadnom prípade by ste sa nemali snažiť opraviť výpadok sami. Neznalosť anatómie môže situáciu len zhoršiť.

Domáca terapia

Čo mám robiť, ak je môj členok vykĺznutý doma?

Hlavným prostriedkom domácej liečby bude použitie obkladov, ktoré zlepšujú obeh krvi, čo znamená, že kĺb sa čoskoro obnoví:

1. Kompresia z odvaru koreňa zázvoru pomôže odstrániť toxíny, ktoré sú tvorené naťahovaním.
2. Kompresia ohriateho mlieka prispieva nielen k úľave od bolesti, ale aj k rýchlej obnove tkanív.
3. Kompasy z mletého cibule a soli sú veľmi účinné. Cibuľa, zmiešaná so soľou, cez mlynček na mäso, pomáha eliminovať edémy a lepšiu cirkuláciu krvi.
4. Na zahriatie zraneného miesta je možné pomocou jednoduchého piesku zahrievaného na panvici alebo soľou.

Čo robiť v prípade vážneho zranenia

Dislokácia môže byť rozdelená do troch stupňov: mierna, stredná a závažná. Jednoduchý stupeň je charakterizovaný poškodením väziva. V tomto prípade kosť nie je presunutá.

Pri priemernom stupni dislokácie dochádza k čiastočnému pretrhnutiu väzu, bolesť je výraznejšia.

Najnebezpečnejšou je ťažká dislokácia. Pri takejto traume sú väzy úplne roztrhnuté a kosť je vytlačená zo spoja. Krok na nohe v tomto prípade nie je možné.

Ak je dislokácia závažná, potom po prvej pomoci je potrebné kontaktovať traumatóga čo najskôr. Žiadna masť tu nepomôže.

Doba liečby a obnovy

Napínanie na úplné vyliečenie zraneného členku si vyžaduje iný čas. Bude závisieť od sily dislokácie, od prvej pomoci a ďalšieho ošetrenia. Okrem toho ovplyvňuje aj všeobecný zdravotný stav.

Ak je dislokácia ľahká a len mierne vytiahnuté väzivo, potom do 2-3 dní, ak sa použijú masti, noha nebude rušiť. Ak bola dislokácia silná, môže to trvať mesiac alebo dva mesiace.

Pre ľudí, ktorí utrpeli poranenie členku, je obzvlášť dôležité prijať preventívne opatrenia, aby sa predišlo opakovanému zraneniu.

Je obzvlášť vhodné sledovať vaše topánky. Treba sa vyhnúť topánkam s podpätkom nad 3 cm.

Stojí za to venovať pozornosť topánkam s podporným účinkom. Okrem toho by mali byť vykonávané pravidelné cvičenia na roztiahnutie svalov členku.

Bohužiaľ, 100% sa nemôže chrániť pred dislokáciou, avšak môžete znížiť pravdepodobnosť zranenia na minimum.

zdroj: http://GidPain.ru/vyvih/lodyzhki-delat-simptomy.html

Zlomenina v členku: príznaky, liečba a zotavenie

Zlomenina členku je porušením integrity kostí, ktoré tvoria artikuláciu. Tento typ poranenia - jeden z najčastejších (každé štvrté zlomeniny). V tomto prípade zlomeniny v oblasti kotníku znamenajú zložité poranenia.

Ak obeť nedostane lekársku pomoc včas alebo liečba je nesprávna, existuje vysoká pravdepodobnosť zhoršenia pohyblivosti kĺbu. Zhoršená funkčnosť spoja nevyhnutne vedie k ťažkostiam pri chôdzi, zníženej pracovnej schopnosti a v konečnom dôsledku k postihnutiu.

Štruktúra členku

Členkový kĺb má blokovú štruktúru. V dôsledku motorickej aktivity človeka v kĺbe dochádza k ohybu a predĺženiu malých zákrutov nohy.

Zložené časti kĺbu - distálne konce holennej kosti a holennej kosti sú fixované na kosti talusu.

V dôsledku distálneho zhrubnutia v oblasti holennej kosti je stredný (vnútorný) kondyl a v malom - bočnom kondyle (vonkajšom).

Kondyly (alebo jednoducho povedané, členky) sú viditeľné pod kožou. Nie sú chránené subkutánnym tukom, svalstvom alebo fasciou, a preto môžu byť ľahko zranené.

Najčastejším zranením je bočné alebo stredné kondyly. Nie je to tak často, ale dochádza k súčasnému poškodeniu oboch členkov spolu so subluxáciou nohy.

Varianty zlomenín

Zlomenina členku je klasifikovaná ako intraartikulárne poškodenie. Charakter zlomeniny závisí od zložitosti patológie, spôsobov jej liečby a trvania rehabilitačného obdobia. Trauma môže mať otvorený alebo uzavretý druh.

Ak je lézia otvorená, fragmenty kostí sú presunuté, čo vedie k roztrhnutiu kože, objaví sa silný syndróm bolesti a rana je infikovaná.

Zlomeniny uzavretého typu sú oveľa bežnejšie. Takéto zranenia zahŕňajú alebo nezahŕňajú vytesňovanie fragmentov kostí. Zranenia s posunom výrazne komplikujú patológiu a jej liečbu, spôsobujú dlhodobú invaliditu.

Ak existuje zaujatosť, môže byť predpísaná chirurgická operácia. Ak hovoríme o prasknutí v kosti, dostatok omietkového obväzu alebo ortézy. Keď je integrita kostí porušená bez predpojatosti, je zvyčajne možné vyhnúť sa abnormalitám v členkovom kĺbe.

Zlomeniny sú tiež klasifikované podľa línie kostnej defektúry:

• šikmé;
• kríž;
• pozdĺžny;
• vo forme písmena T;
• vo forme písmena Y;
• Starlike.

dôvody

Zlomenina chodidla v oblasti členku sa vyskytuje pod mechanickým pôsobením vonkajšej sily, ktorej účinok umožňuje zničiť integritu kosti.

Najčastejšie zlomeniny sú traumatické, v ktorých je narušená integrita zdravých kostí.

Avšak, zlomeniny sa vyskytujú nielen kvôli zraneniu, ale aj v dôsledku rozvoja patologického procesu (onkologického ochorenia, osteoporóza, tuberkulóza, osteomyelitídy).

Medzi časté príčiny traumatických zlomenín patrí:

1. pristátie z výšky na rovné nohy;
2. neúspešný skok s otočením chodidla;
3. podvorachivanie nohu pri chôdzi, behu, športovaní;
4. silný mechanický náraz na typ nárazu stopky;
5. padá na ťažisko.

Ak je noha otočená smerom dovnútra, mediálna malleolus sa zlomí, a ak vonku, zlomeniny laterálnej členky. Ak noha z nejakého dôvodu zostane počas zranenia nehybná, noha je skrútená a oba členky sú poškodené. To spôsobuje subluxáciu nohy.

V prípade pádu alebo neúspešného skoku z výšky sa talusová kosť rozpadne. Najčastejšie je taká trauma spojená s prasknutím väzov v členku, čo je porušením integrity členkov.

príznaky

Keďže členka je najväčším kĺbom v tele, trauma takéhoto veľkého uzla je charakterizovaná vážnymi príznakmi.

Pri otvorených zlomeninách je rana, kvôli čomu sú viditeľné fragmenty kostí.Porušenie integrity otvoreného typu kostí je spojené s vonkajším krvácaním, môže spôsobiť bolesť a hemoragický šok.

Uzatvorené zlomeniny sa líšia menej závažným priebehom. Často, aby sa zistilo, či ide o zlomeninu, je potrebné vykonať inštrumentálne štúdie.

Bez röntgenové nemôže robiť, pretože narušenie uzavretého integrity kosti, je veľmi podobné príznaky iných typov poranenia (kmene, podvrtnutie a modriny).

Známky zlomeniny v členku:

• syndróm silnej bolesti;
• bolesť nesleduje čas;
• bolestivé pocity neopúšťajú ani v pokoji odpočinku;
• bolestivý syndróm sa stáva intenzívnejší pri skúmaní kĺbu alebo pri pokuse o postavenie na nohe;
• výrazná opuchy v spodnej časti chodidla;
• hematómy pod kožou;
• výrazné deformity končatiny;
• neprirodzená poloha nohy;
• krehký zvuk (vzniká v dôsledku pohybu fragmentov kostí) pri snímaní nohy.

diagnostika

Pre potvrdenie diagnózy, lekár skúma pacienta dolných končatín, študovať celý komplex príznakov a počuť sťažnosti pacienta.

Potom sa vykoná röntgenové vyšetrenie, ktoré sa vykonáva v dvoch projektoch - priamych a bočných. Obrázky môžu byť nastavené na mieste zlomeniny, prítomnosť posunutie a smer vedenia vytvorené vadu.

Keďže poranenie členku je intraartikulárna lézia, môžu sa na diagnostické účely priradiť ďalšie štúdie.

Medzi nimi:

• počítačová tomografia;
• ultrazvukové vyšetrenie;
• artroskopia.

Prvá pomoc

Po zlomeninách členku (alebo ak máte podozrenie na tento typ poranenia), okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Lekári poskytnú pacientovi núdzovú starostlivosť a zoberú ho do traumatológie.

To je najlepšie zavolať brigády "prvá pomoc" na scéne, ale ak to nie je možné, pacient by mal byť dodaný na pohotovosť v nemocnici na vlastnú päsť. Zároveň musí byť pripravený poskytnúť núdzovú pomoc obeti namiesto lekárom.

V prípade porušenia integrity uzavretého typu končatiny musíte na poškodenú končatinu aplikovať dlahu. Úlohou pneumatiky je zabezpečiť nehybnosť zranenej nohy. S najväčšou pravdepodobnosťou ako pneumatika budete musieť používať improvizované materiály, napríklad hrubú lepenku, dosky alebo dokonca palice.

Na zmiernenie syndrómu bolesti môže obeť dostať odtok. Vhodné sú "Analgin "Ketanov "Ibuprofen" atď.

Ak je zlomenina uzavretá, poškodená oblasť sa odporúča pokryť ľadovými obalmi - tým sa zníži nadýchnutie a obmedzí sa šírenie hematómu.

Otvorená zlomenina je spojená s krvácaním. Musí sa pokúsiť zastaviť. Ak to chcete urobiť, použite krúžok tesne nad krvácaním.

Je žiaduce ošetriť okraje rany antiseptikom (jódom, peroxidom vodíka atď.).

Po antiseptickej liečbe by sa rana mala uzavrieť čistým obväzom.

Liečba zlomenín

Dôsledky zlomenín uzavretého typu bez vytesnenia sa ošetrujú konzervatívne. Na postihnutom členku sa aplikuje omietka (tzv. "Sapozhok" bandáž) alebo ortéza (prsty na kolená).

V priemere by sa mala nosiť oteruvzdorná bandáž - 3 mesiace. Kompletné obnovenie funkcie dolnej končatiny po zlomenine v členku vzniká po 3 až 4 mesiacoch.

Ak je zlomenina sprevádzaná vytesnením fragmentov kosti, je potrebné premiestnenie (tj zhromažďovanie fragmentov do jedného celku). Na tento účel sa uskutočňuje chirurgický zákrok - osteosyntéza.

Počas operácie sa obnoví celistvosť kosti a úlomky sú upevnené kovovými skrutkami, doskami a lúčmi.Táto konštrukcia je dočasná. Asi rok po pripojení upevňovacích prvkov sa po druhej operácii odstránia.

rehabilitácia

Po zlomenine členkového kĺbu je potrebná rehabilitačná doba. Po odstránení sadry je pacientovi predpísaná masáž, terapeutická gymnastika, elektroforéza. Tactika ozdravenia je určená zložitosťou zlomeniny a znakmi celkového stavu pacienta.

Látky potrebné na rehabilitáciu môžu vstúpiť do tela nielen s jedlom, ale aj vo forme samostatných prípravkov. Výber konkrétnych liekov a ich dávkovanie spadajú do kompetencie ošetrujúceho lekára.

Počas rehabilitačného obdobia sa pacientovi odporúča podstúpiť masážne procedúry. Masáž umožňuje optimalizovať indikátory svalového napätia a väziva, zlepšiť tok lymfy a prietok krvi, zvýšiť citlivosť členku.

Vďaka masážnym procedúram je možné obnoviť normálnu pohyblivosť nohy. Spolu s masážou sa používajú terapeutické masti, ktoré priaznivo ovplyvňujú kĺb členku.

Počas rehabilitácie sa odporúča vyvinúť dostatočnú fyzickú aktivitu na rozvoj kĺbov (chôdza, chôdza po schodoch).Nemalo by však byť nadmerne horlivé - spoj nie je preťažený.

Používa sa v období obnovy a tradičnej medicíny. Napríklad môžete priniesť túto kompozíciu: 2 citróny, niekoľko vlašských orechov, hrst sušených marhúľ a hrozienka sa zmiešajú s medom. Výsledná kompozícia sa užíva pred každým jedlom čajovou lyžičkou.

Príklady gymnastických cvičení

Fyzické zaťaženie by sa malo vykonať tak v imobilizácii, ako aj v čase postimobilizácie. Povaha cvičení je iná.

Cvičenie na obdobie imobilizácie:

1. Kmeň svaloviny bedra na zlomenú nohu.
2. Ohyb a rozšírenie ramien, pohyb horných končatín v kruhu.
3. Torzo sa ohýba v rôznych smeroch.
4. Ohyb a rozšírenie zdravých dolných končatín v kolene a bedrovom kĺbe.
5. Prsty zranenej nohy.
6. Zavesenie zranenej končatiny z lôžka a pohybovanie sa v kolennom kĺbe s malou amplitúdou.

Po odstránení ockovacieho obväzu začne obdobie postimobilizácie. Pacientovi je predpísaná terapeutická gymnastika. Triedy sú najprv v nemocnici, kde inštruktor predstaví pacienta na cvičeniach. Po určitom čase začne pacient trénovať doma.

Cvičenie sa vyberá takým spôsobom, aby sa postupne zvyšovalo a komplikovalo zaťaženie členkového kĺbu.

Úloha gymnastických cvičení je vývoj kĺbu po dlhšej nehybnosti.

Je potrebné zlepšiť tok krvi, svalový tonus a aktivovať proces metabolizmu v zlomenej nohe.

Indikatívny zoznam cvikov postimmobilizatsionny obdobie:

1. Chôdza s náhradnou podporou na špičke a päte.
2. Pohybový členok v kruhu.
3. Ohyb a rozšírenie chodidla.
4. Pohybovať s nožným valček, tenisový loptičku alebo fľašu.
5. Držte malé predmety prstami s poškodenou končatinou.
6. Kývne na nohe.

prevencia

Preventívne opatrenia pre prevenciu zlomenín členku sú vyrobené v súlade s bezpečnostnými predpismi.

Ak sú kosti vystavené nežiaducim mechanickému namáhaniu, musí byť dostatočne pevné, aby ich integrita bola narušená.

Po prvé, je nutné usporiadať zdravej výživy - strava by mala obsahovať všetky prvky, ktoré sú zodpovedné za pevnosť kostí. Odporúča sa pre stredne slnečných kúpeľov a dostatočné fyzickej aktivity (cvičenie).

Nemali by sme zabudnúť na pravidelných kontrol pre kontrolu ochorení kostí a kĺbov.

zdroj: https://vseonogah.ru/travma/perelom/golenostopa.html

Rozmiestnenie členku: symptómy, liečba, doba obnovenie

Frekvencia Distribution dislokácii členka je 75% všetkých typov poranenia členka. Choroba je charakterizovaná posunom členkového kĺbu v mediálnom alebo bočnej strane.

Dislokácie dochádza z dôvodu úrazu alebo ľudskou nedbalosťou a sprevádzaný rozvojom príznakov.

Pre správnu diagnostiku a liečbu príslušného potrebovať pomoc kvalifikovaného odborníka.

Hlavné príznaky dislokácie

V procese dislokáciu členku sa pohybuje vzhľadom k talu nohy a dolnej končatiny. Vzhľadom k tomu, členok je spojovacím článkom medzi lýtkovej a holennej kosti, častými vonkajšími a vnútornými dislokáciou.

Oni, podľa poradia, a následne ďalšie škody vo forme natrhnutie alebo pretrhnutie väzov, šliach a samotné spoje.

Príznaky sú v tomto prípade pomerne rozsiahly, takže zdanlivo ťažké vykonať presnú diagnózu, zvlášť doma.

Určiť, podvrtnutie členku alebo zlomeniny náležite zvládnuť základné atribúty. Zvyčajne sa vyskytujú bezprostredne po poranení a v závislosti od závažnosti poranenia, vyznačujúci sa nízkou závažnosti alebo jasný.

Výskyt dislokácie je indikovaný:

1. Chorobný - lokalizované v mieste členku, zasahujúce do oblasti členku a členku. K dispozícii je konštantná a výrazne zvyšuje pod vplyvom fyzickej aktivity.
2. Opuch končatín - sa vyvíja v dôsledku porúch mäkkých tkanív a kapilár, ktoré ich prestupujú. V prípade, že zranenie je vážne, rozsiahla lokalizácia prípadné opuchy. V tomto prípade sa aktivuje členok, členok, pätu a chodidlo.
3. Charakteristický zvuk, ktorý sa objaví v čase vykĺbenia.
4. Zmena tvaru členkového kĺbu - deformácia je charakterizovaná primárnym príznakom dislokácie. Vzhľadom k tomu, spoločné posunutie a vystavenie vonkajším faktorom, zmeny môžu byť silné alebo zanedbateľný.
5. Porušenie mobility - keď je členka zranená, človek cíti akútnu bolesť, nohu dostane neprirodzenú situáciu a akýkoľvek pokus o prechádzku alebo len na jeho nohe nie je sprevádzaný úspech.

Ako rozlíšiť vykĺbenie členku od zlomeniny

Opuch v oblasti vykĺbenia nohy

Aby ste rozlíšili zlomeninu alebo dislokáciu členku, mali by ste byť schopní urobiť seba alebo obeť prvou lekárskou pomocou.

Ak sa to nepodarí, je potrebné navštíviť lekára, ktorý v závislosti od príznakov a niektoré z rysov škody, určenie typu ochorenia a ďalších taktiky liečby.

Je povolené rozlíšiť také rozdiely medzi zlomeninou a dislokáciou:

1. Dislokácia členku je charakterizovaná ťažkou akútnou bolesťou, ku ktorej dochádza v čase poranenia. V prípade zlomeniny sa môže bolesť vyskytnúť druhý deň.
2. Zlomenina je určená menej opuchom.
3. V prípade výpadku sa obeť nemôže pohybovať normálne.
4. Pri zlomenine je noha výrazne znížená a keď ju cítite, môžete odhaliť vyčnievajúce časti kostí.

Prvá pomoc v prípade výpadku

Vymiestnenie chodidla s dislokáciou členku

Ak je dislokácia členku presne určená, pred príchodom lekárov sa vykonajú nasledujúce kroky:

1. Prítomnosť otvorených krvácajúcich rán musí byť liečená antiseptikom.
2. Členok musí byť opätovne pásikovaný a upevnený kolmo podľa polohy nohy. K tomu použite elastický obväz, gázový obväz alebo iné improvizované prostriedky. Silne fixovať nohu nemôže, vylúčiť smrť tkanív.
3. Okolo zranenej oblasti sa aplikuje ľad alebo studený kompres, aby sa zabránilo opuchu a znížila sa bolesť.
4. Ak obeť zažije silnú bolesť, dostanú lieky na bolesť raz pred príchodom lekára.
5. Je dôležité vylúčiť záťaž na končatinu a zabezpečiť jej odpočinok. Odporúča sa mať nohu nad srdcom, aby sa zlepšil prietok krvi a zabránilo stagnovým javom.
6. Po poskytnutí prvej pomoci pacientovi sa vždy obráťte na traumatóga. On môže v závislosti od závažnosti ochorenia opraviť kĺb alebo uložiť cast.

Metódy liečby dislokácie členku

Hlavnou etapou liečby vykĺbenia členku je odstránenie príznakov a zníženie faktorov zranenia. Na terapeutické účely sa používajú rôzne metódy.

Hlavná vec je navštíviť lekára, ktorý môže poradiť s liekmi, konzultovať aplikácia tradičnej medicíny a povedať, kedy začať, a ako správne vyvinúť poškodené končatiny.

Imobilizácia končatiny

Korekcia členkového kĺbu spolu s dislokáciou

Tradičný spôsob liečby členku dislokácie považovaný premiestniť členku lekár v anestézii a aplikovaní sadrového po dobu až 21 dní.

Langeta sa môže v rôznych časoch prekrývať v závislosti od závažnosti zranenia a veku obete. Dieťa je spravidla dostačujúce, 2 týždne, dospelý je viac a starší 21 dní.

Liečebná terapia

Prijatie liekov proti bolesti

Pomôžte znížiť bolestivosť a urýchliť proces obnovy. Používajte tablety, masti, gély, vitamínové komplexy. Nemôžu byť použité bez menovania traumatického lekára.

Populárne lieky sú:

1. Painkillers - sú zamerané na zastavenie bolestivých pocitov. Vyrába sa vo forme tabliet a masti. Frekvencia a dávkovanie určuje lekár. Efekt sa vyvíja v dôsledku vplyvu hlavných zložiek na nervové receptory, pomocou ktorých je bolesť ošľahaná a obeť sa cíti lepšie (Ketanov, Ketarol, No-shpa).
2. Antipyretiká - znižujú opuch a opuch končatiny, sa uvoľňujú vo forme tabliet s výrazným diuretickým účinkom (furosemid, manitol a metolazón).
3. Vitamíny - sú predpísané pre normalizáciu imunitného systému, posilnenie kostného tkaniva a urýchľujúce liečenie. Vyrába sa v tabletách, kapsulách, dražé.

Tradičné metódy liečby

Otepľujte nohy horúcim pieskom

Liečba dislokácie členku je možná vďaka ľudovej medicíne, ktorej cieľom je potlačiť komplikácie a pomôcť urýchliť hojenie končatiny.

Efektívne recepty sú:

• Kompresia mlieka - používa sa na zníženie bolesti a opuchu. Mlieko sa zohreje na prijateľnú teplotu a nasiakne do nej gázu alebo obväz. Bandáž sa aplikuje na chorú nohu, vrchná časť je pokrytá polyetylénom a fixovaná obväzom. Namočte 30-40 minút.
• Zemiakový kompres - taktiež používaný na zahrievanie proti silnej bolesti. Zelenina sa varí v koži, potom sa miesi do kalu a nanesie sa na oblasť členku. Držte približne 15-20 minút.
• Tinktura chrpa - je určená analgetickým a diuretickým účinkom. Ak chcete pripraviť nápravu, 2-3 lyžice rastliny sa nalejú s vriacou vodou, trvajú na hodinu. Použitie po namáhaní na 100 ml. 3 krát denne.
• Odvar z tansy - pomáha anestézovať nohu, znižuje opuch a opuch. Používa sa nástroj vo forme pleťových vody. Suchá tráva je zaplavená horúcou vodou, nechajte stáť 60 minút. Ochlaďte, prefiltrujte, potom namočte gázu do vývaru a zničte ho na mieste.
• Zahrievanie so soľou a pieskom - akýkoľvek prostriedok sa zahreje v panvici a umiestni sa do vrecka na tkanivo. Vďaka schopnosti po dlhú dobu, aby sa zahrial, aby sa zahrial na nohu so soľou alebo pieskom môže byť 30-40 minút denne.

Rehabilitácia po dislokácii členku

Terapeutické cvičenia na dislokáciu členku

Aké sú podmienky obnovy po dislokácii členku? Doba trvania rehabilitácie je do značnej miery daná rozsahom zranenie členka, veku obete.

Urýchliť hojenie a rozvinúť nohu pomáha terapeutickým cvičením, fyzioterapii, masáží a normalizácii výživy.

Ako telesnú výchovu používajte jednoduché cvičenia. Mal by sa začať rozvojom prstov, postupne sa zvyšuje čas a zaťaženie.

Po posilnení spoja máte možnosť chodiť na čerstvom vzduchu, cvičenie na simulátoroch, plávať.

Odporúča sa uskutočniť prvé sedenie spolu s lekárom a potom pokračovať v domácej rehabilitácii.

Fyzioterapia sa používa na posilnenie kostného a chrupavkového tkaniva.

To má pozitívny vplyv na prietok krvi a metabolických reakcií, úplne eliminuje vznik stagnáciu a znižuje bolestivosť.

Účinnosť postupy sú elektroforéza, ultrafialové žiarenie, iontoforéza, fotoforez, magnet a ďalšie.

zdroj: https://NogoStop.ru/golenostop/lodyzhka/vyvix-lodyzhki.html

Vykĺbenie členku. Známky a liečba

Vystrihnúť členok môže byť na ceste do obchodu, robiť ťažkú ​​fyzickú prácu alebo počas ranného jogu. Nikto nie je imúnny voči úrazom. Ako znížiť riziko vylúčenia a ako sa s ním zaobchádzať?

Povaha traumy

Fyziologická príčina dislokácie chodidla je výstupom hlavy kosti zo spojovacej vaku.

K tomu dochádza, keď na sebe nie veľmi pohodlné topánky (vysoké podpätky), majú prepojky a prepojky na pristátie v rozpore s bezpečnostnými predpismi, športovci (futbal, tenis, volejbal, krasokorčuľovanie), s dopadom v oblasti členku u starších ľudí s oslabeným väzov, môžete dokonca len zakopnúť a zastrčiť noha. Aj u dieťaťa s pohyblivými hrami môže dôjsť k vylúčeniu kĺbu, ktorý ešte nebol silnejší.

Zvyčajná dislokácia je samostatný druh poškodenia členkového kĺbu.

Príčiny takéhoto zranenia môžu byť:

• Diabetes mellitus;
• Onkologické choroby;
• tuberkulóza;
• Nadváha telesnej hmotnosti;
• Zápal vĺn;
• osteomyelitída;
• Atrofia svalov súvisiaca s vekom;
• Paralýza alebo pareza svalov dolných končatín;
• osteoartritída;
• Vrodené choroby kĺbov;
• Genetická porucha štruktúry kĺbov, svalová slabosť.

Rozlišujúce príznaky dislokácie

Najviditeľnejšie a prvým príznakom dislokáciu členku - ostrú bolesť, ktorá ani umožní šliapnuť na nohu. Vizuálne zistené zmenou fyziologickej polohe členku, sa môžu kostnej výstupky hlavy.

Pri dislokácii nohy uveďte tieto znaky:

• Počas traumy je počuť chrumkavý alebo prasklý zvuk;
• Hypertermia miesta dislokácie, ktorá sa rozširuje na okolité tkanivo;
• Rozsiahly edém s dislokáciou v oblasti zranenia;
• Miestne zvýšenie teploty;
• Predĺženie alebo skrátenie končatiny;
• Nestabilita nohy.

Počas bežnej dislokácie sa symptomatológia vyhladí - noha bolí, bolesť je nudná a bolestivá, opuchy a modriny nie sú silne výrazné.

V závislosti od závažnosti dislokácie je táto trauma rozdelená na niekoľko typov:

1. Bunky sú len mierne natiahnuté bez prestávok -subluxácia. V tomto prípade je poškodenie sprevádzané bolesťou a opuchom. Pacient sa môže pohybovať;
2. Dislokácia je pomerne silná s určitým poškodením tkanív kĺbov, bolesť je pomerne silná, sebapoškodzovanie je ťažké, kým noha napučia;
3. Dislokácia stupňa stupňa IIIsprevádzané roztrhnutím väzov, svalovými vláknami, nervami, akútnou silnou bolesťou, vnútorným krvácaním, pohybom nemožným;
4. Zvyčajná (chronická) dislokácia- Časté opakovanie kĺbovej hlavy kosti z kĺbového lôžka. Je to spôsobené oslabenými väzivami po niekoľkých dislokáciách alebo slabom tonuse mäkkých tkanív, ktoré sú pripojené ku kĺbu.

Podľa závažnosti	Úplná dislokácia chodidla	Existujú medzery v svaloch, väzy, dokonca aj zlomeniny kostí
Subluxácia chodidla	Mäkké tkanivá sú takmer nepoškodené, možno mierne vyvrtnutie väzov
príčiny	vrodený	Pôrodná trauma, genetická predispozícia
nadobudnutý	Posttraumatické (športové zranenie)
Paralytický (nefunkčnosť jedného z svalov, čo vedie k nesprávnej polohe opornej nohy)
Patologické (choroby, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú kĺbové tkanivá)
Zvyčajné (často opakované dislokácie toho istého kĺbu)
Podľa premlčacích lehôt	čerstvý	Až 3 dni
zatuchnutý	Až 14 dní
chronický	Viac ako 2 týždne

Ak je ťažké určiť stupeň ťažkostí dislokácie, musíte požiadať o pomoc lekára. I a II stupne sú úspešne liečené doma.

Vykĺbenie tretieho stupňa predpokladá lekársku liečbu vo forme korekcie a fixácie končatiny.

Úplné pretrhnutie šliach a väziva je liečené chirurgickým zákrokom na obnovenie kĺbovej artikulácie.

Stupeň poškodenia je stanovený lekárskou prehliadkou a súborom diagnostických vyšetrení:

• Zbierka anamnézy (objasnenie okolností dislokácie chodidla);
• pohmat;
• Röntgenové žiarenie v axiálnych a proximálnych výčnelkoch.

Ako sa strečing líši od podvrtnutia členku? Je to z röntgenovej fotografie.

Pri vyšetrovaní pacienta sa zistí vážnosť situácie - je možné, že poškodenie nie je obmedzené len naťahovaním a roztrhnutím.

Poranenie členku môže byť tiež sprevádzané prasklinami v stredných a postranných členkoch a pravdepodobne zlomeninou členku.

Liečba dislokácie

Na zníženie času obnovenia funkčných schopností po dislokácii sa odporúča čo najskôr začať liečbu. Ak vám bolesť umožní dostať sa domov, potom najprv musíte na mieste výkaly aplikovať chlad. Týmto sa odstráni nadýchanie a anestézou miesta vykĺbenia.

So silnou bolesťou, že je dokonca nemožné spoliehať sa na nohu, opuch po dislokácii členku, tvorba hematómu priamo pred očami, je potrebné zavolať sanitku, aby sa prepravila na najbližšiu traumatický bod.

Čo robiť, ak je noha vykĺbená? Prvá pomoc v prípade výpadku pozostáva z niekoľkých etáp:

• Jemne vyberte topánky. Uistite sa, že nedošlo k vonkajšiemu poškodeniu kože. Rana na koži môže naznačovať možnú otvorenú zlomeninu členku;
• Imobilizácia končatiny. Je potrebné imobilizovať nohu, aby sa predišlo ďalšiemu poškodeniu. To sa dá dosiahnuť pomocou improvizovaných materiálov - vetvy, lepenka, tuhého obväzu;
• Studený komprespočas 30 minút až 1 hodiny. V sanitke môže byť špeciálna taška ľadu, ale môže byť úspešne nahradená aj fľašou studenej vody alebo neustále navlhčená tkaninou studenej vody;
• Pri anestézii je možné, aby obeť poskytla tabletu aspirínu, analgénov alebo analógov, protizápalové lieky (napríklad ibuprofen).

Ak nie sú skúsenosti s poskytovaním špeciálnej prvej pomoci, je lepšie obmedziť sa na zavolanie sanitky a poskytnutie pokoja obeti.

Ako sa má liečiť správne

Výber spôsobu liečenia poškodenia členku sa určuje po zistení zložitosti lézie. Preto môžu byť dislokácie stupňov I a II vyliečené doma, ale pod dohľadom lekára.

Vykĺznutie tretieho stupňa by sa malo liečiť len lekárom traumy.

Po preskúmaní röntgenových snímok a palpácii zraneného členku lekár opraví dislokáciu chodidla, fixuje nohu tesným elastickým obväzom alebo sadrou.

Pri aplikácii elastického obväzu sa musí zabezpečiť, aby nebol narušený normálny prietok krvi v končatine.

Oprava (korekcia) sa vykonáva pod vplyvom lokálnej anestézie alebo pod vplyvom epidurálnej anestézie.

Odporúča sa tiež používanie liekov, ako sú relaxačné svaly, ktoré pomáhajú uvoľniť svaly, aby sa znížila rezistencia.

Ak je poškodenie tak závažné, že obraz vykazuje praskliny v kostiach, úplné zlomeniny a dokonca aj s posunom, nebude to stačiť na jeho obnovenie. V tejto situácii je potrebná pomoc skúseného chirurga-traumatológ, ktorý bude vykonávať operáciu osteosyntézy kostí členkov.

1 stupeň

Dislokácia 1 stupňa je ošetrená tesným obväzom. Na tento účel sa používa elastický obväz. Kĺb je fixovaný 3 dni. Je potrebné obmedziť fyzickú aktivitu, organizovať odpočinok na poškodenom dolnom končatine.

Ako rýchlo môže byť vyliečená členková dislokácia? Traumatológovia odporúčajú používať pomocné terapie, ako napríklad:

• Terapeutická telesná výchova;
• Diadynamická liečba;
• Zásobníky radónu;
• masáže;
• kryoterapia;
• elektroforéza;
• Ohrievače;
• Parafínové aplikácie.

V prípade ťažkej akútnej bolesti lekár predpisuje lieky na bolesť. Ak opuch končatiny nepríde, stačí umiestniť zranenú nohu na elevaciu a opuchy sa postupne ustupujú. Ústavná liečba nie je potrebná.

2 stupeň

Liečba komplexnejšej dislokácie 2. stupňa vyžaduje nosenie pevného obväzu v tvare U v priebehu 14 dní. Spôsoby liečby sú podobné metódam v 1. stupni. Počas trvania masáže, cvičebnej terapie a fyzikálnej terapie môžete bandáž odstrániť.

3 stupeň

Ako liečiť vykĺbenie členku tretieho stupňa? Komplexný stupeň stupňa dislokácie vyžaduje použitie závažných opatrení.

Čím skôr je kĺb zavedený, tým ľahšie sa začne postup a obnovenie poškodených tkanív začne skôr.

Ak nie je možná korekcia kvôli porušeniu mäkkých tkanív, zobrazuje sa skeletová trakcia, ktorá sa postupne tiahne a umiestni kosti na svoje miesto.

Ak trakcia nepriniesla požadovaný výsledok a pogumovanie neprešlo, je zobrazená operácia ktorého proces bude odstránený z uškrtených tkanív a krvných zrazenín, ktoré im bránili v smere. Je tiež možné fixovať kĺb metaloesteosyntézou, šiť roztrhané tkanivá.

Obväz nie je len napnutý a dočasný, ale obsadenie, ktoré fixuje členok od stredu holene zranenej nohy na končeky prstov.

Ak bolesť neprechádza, ktorá sprevádza vykĺbenie triedy 3, niekedy je pri podávaní novokainu možná anestézia. Injekcia sa však môže vykonať iba raz za 2 dni.

Sádrový odliatok sa aplikuje po dobu 1 mesiaca a ďalších 2 mesiacov je potrebné fixovať členku tesným obväzom. Ako dlho sa táto dislokácia liečí? Iba po 3 mesiacoch sa väzy a tkanivá kĺbov úplne obnovia. Po celú dobu nemusíte zabudnúť na neustály tréning svalov.

Pomocné metódy

Tradičná medicína nie je schopná liečiť vykĺbenie členku.

Ako doplnková liečba netradičnými metódami pomáha skracovať obdobie zotavenia a zmierňuje pocit nepohodlia v mieste poškodenia.

Tieto metódy zahŕňajú masti, kompresie, bylinné infúzie a domáce bujóny. Recepty prispievajú k odstráneniu opuchov, anestézie a odstránenia modrín.

Tu sú niektoré z najobľúbenejších receptov, ktoré vám pomôžu vstať rýchlo:

1. Cesnaková kaša, ochutená jablčným jablčným octom. Masť s dislokáciou členku v pomere: zlepšuje krvný obeh, čo urýchľuje regeneráciu;
2. Bylinné odvar z nechtíka, celandínu, šnúrky, dychtivosti zmierňuje zápal;
3. Niektoré éterické oleje pomáhajú zmierňovať bolesť, napríklad levanduľový olej;
4. Zmes pre kompresiu. Amoniak, biely terpentín, mydlo na prádlo, lampový olej a suchý kafr a miešajte v rovnakých pomeroch. Výsledná zmes by mala byť aplikovaná na miesto dislokácie s expozíciou 15 minút;
5. Kompresie s vodkou alebo zriedeným alkoholom;
6. Aplikácia odvaru mlieka (500 ml) s ľubovníkom bodkovaným (50 g). Bujón je pripravený varením počas 5 minút a infúziou počas 1 hodiny.

Masť pre traumu

Tiež úspešne používali také masti ako Fastum-gel, Dolgit, Dolobene, masť heparínu, ako aj prípravky založené na včelí a hadí jed.

Mali by ste byť mimoriadne opatrní pri výbere predpisu pre alternatívnu medicínu, pretože niektoré zložky môžu spôsobujú alergické reakcie, ktoré len zhoršia stav kožnou vyrážkou alebo dokonca vývojom anafylaktický šok.

Edém po zranení

Fyzioterapeutické cvičenia by mali byť vytvorené z cvičení, ktoré rýchlo odstránia opuchy, posilňujú poškodený kĺb a zabezpečujú dostatočnú fyzickú aktivitu.

Takéto cvičenia a aktivity zahŕňajú:

1. plávanie;
2. Stláčanie a oddelenie prstov poškodenej končatiny;
3. Nožné roztrhnutie päty;
4. Chôdza so zmenou polohy nohy je "medveď chodiť
5. Triedy na stacionárnom bicykli.

Pozornosť sa venuje aj technike spätného získavania - vyklápaniu.

Oneskorené následky traumy

Nesprávne alebo predčasné poskytovanie lekárskej starostlivosti, ako aj nesprávna diagnóza môžu vyvolať vývoj viacerých komplikácií, ktoré sú spojené s poškodením mäkkých tkanív a kostí dolnej končatiny:

• Tvorba kostných osteofytov;
• Hemartróza kĺbu;
• Atrofia svalov;
• Porušenie krvného obehu;
• Zvyčajná dislokácia členku;
• Traumatická a posttraumatická artritída;
• Obmedzená mobilita spoja;
• Klíčení jadrového spojivového tkaniva;
• Zápal tkanív kĺbov.

prevencia

Ako zabrániť vylúčeniu chodidla a prasknutiu väzov? S touto úlohou pomôžete vyrovnať sa s fyzickými cvičeniami na posilnenie kĺbového aparátu.

Než začnete intenzívny športový tréning, musíte začať zahrievaním, ktoré pripraví členky na fyzickú námahu. Topánky tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri prevencii dislokácií.

Zimné topánky by mali byť vybavené protišmykovou podrážkou. Odporúča sa používať nafúknuté topánky, ktoré pevne drží členku vo fyziologickej polohe.

Aby sa zabránilo častým opakovaným narušeniam, mali by ste dodržiavať konštantný režim tréningu a spoločného vývoja.

To sa dá dosiahnuť jednak denným cvičením terapie cvičením, jednak modernými zariadeniami na posilnenie vaginálneho aparátu.

Fyzický stres na poškodenej nohe by sa mal postupne zvyšovať, čo vedie k posilneniu svalových vlákien, väziva a predchádzaniu výskytu opakovaných dislokácií v budúcnosti.

Pred liečbou chorôb sa poraďte s lekárom. To pomôže zohľadniť individuálnu toleranciu, potvrdiť diagnózu, zaistiť správnosť liečby a vylúčiť negatívne interakcie liekov. Ak používate predpisy bez konzultácie s lekárom, je to na vlastné riziko. Všetky informácie na webe sú poskytované na informačné účely a nie sú zdravotníckymi prínosmi. Všetka zodpovednosť za aplikáciu je na vás.

zdroj: http://artrozmed.ru/travmy/vyvix-golenostopnogo-sustava-prichiny-simptomy-i-lechenie.html