Conteúdos
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1Estiramento do ligamento da mão - sintomas e tratamento
- 1.1Sinais e sintomas de esticar a mão
- 1.2Como tratar a entorse
- 1.3Pomadas
- 1.4Usando uma bandagem no braço
- 1.5Meios de pessoas
- 1.6Fisioterapia
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2Alongamento dos ligamentos da mão: o que fazer? Sintomas e tratamento
- 2.1Causas
- 2.2Sintomas
- 2.3Danos aos ligamentos do pulso
- 2.4Ligamento defeituoso
- 2.5Danos aos ligamentos do polegar
- 2.6Tratamento de trauma
- 2.7Primeiros socorros
- 2.8Medicação
- 2.9Fisioterapia
- 2.10Métodos não tradicionais
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3Alongamento do ligamento da mão: sintomas e tratamento
- 3.1Por que isso está acontecendo?
- 3.2Como evitar tais ferimentos
- 3.3Graus de gravidade da lesão
- 3.4Grau fácil
- 3.5Grau médio
- 3.6Grau pesado
- 3.7Sintomas de dano
- 3.8O que fazer
- 3.9Tratamento de entorse
- 3.10Tratamento no hospital
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4Alongamento do ligamento da mão: sintomas
- 4.1Causas de dano
- 4.2Classificação por severidade
- 4.3Sintomas
- 4.4Danos aos ligamentos do pulso
- 4.5Ligamento defeituoso
- 4.6Danos aos ligamentos do polegar
- 4.7Primeiros socorros
- 4.8Diagnóstico
- 4.9Tratamento
- 4.10Pomadas com entorse
- 4.11Remédios populares para alongar ligamentos
- 4.12Recuperação
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5O que fazer quando esticar uma mão?
- 5.1Causas comuns de alongamento
- 5.2Alongamento da mão na criança
- 5.3Primeiros socorros
- 5.4Tratamento de entorse
- 5.5Remédios populares para o tratamento da doença
- 5.6Período de reabilitação
Estiramento do ligamento da mão - sintomas e tratamento
Nos ferimentos das mãos, os ligamentos próximos ao pulso são frequentemente danificados, os quais seguram os ossos das articulações das mãos. O problema geralmente ocorre ao cair.
A causa do alongamento é, por vezes, e cargas excessivas nas mãos - para os motores, atletas, estucadores, costureiras.
Afiados empurrões pais podem danificar as mãos das crianças.
Sinais e sintomas de esticar a mão
Os feixes são fibras elásticas que conectam os ossos à articulação. Juntamente com os tendões que prendem os músculos aos ossos, eles formam sua parte flexível. Os feixes são permeados por vasos e receptores nervosos.
É por isso que ao menor movimento de um corpo mão ferida perfurou uma dor aguda e inchaço do pulso se torna. Na criança a temperatura em um estiramento bastante muitas vezes aumenta até 3, -38 graus.
Este tipo de lesão pode ser distinguida a partir da estirpe ou ligamentos rasgo pulso, luxação ou fractura do facto da vítima pode mover a articulação.
Ao alongar os ligamentos da mão, os médicos distinguem três opções:
- Grau de luz: lágrimas microscópicas podem ocorrer nos tendões. A pessoa move a mão quase livremente. A dor é fraca, não há inchaço do pulso.
- Meio: ruptura parcial do ligamento. O movimento da mão é doloroso, sua mobilidade é severamente limitada. O pulso é edematoso.
- Grau grave: ruptura de escovas ligamentares. Dor aguda, inflamação extensa, inchaço grave. Muitas vezes há um hematoma.
Um pincel danificado requer descanso completo. É necessário prender um objeto frio envolvido em uma toalha a ele.
Dor após, -2 horas irão diminuir, o edema diminuirá, e é possível impor uma atadura imobilizadora (imobilizante).
É melhor para corrigir as articulações bandagem de borracha flexível, mas sua falta pode usar atadura de gaze convencional ou um lenço, lenço, lenço.
Então o paciente deve ser levado ao centro de trauma. É necessário que o especialista confirme a entorse e exclua outros diagnósticos: sua ruptura ou deslocamento, fratura de ossos.
Você precisa fazer um raio X, talvez um tomograma.
Particularmente não ser atrasada travmopunkta Activo com vermelhidão forte, perda parcial da escova de sensibilidade.
A primeira ajuda no alongamento dos ligamentos, feita a tempo, acelera significativamente o tratamento adicional. Isso ajuda a evitar o risco de complicações sérias.A sequência de ações é a seguinte:
- Para a mão lesionada, uma compressa fria deve ser aplicada por 2 horas.
- Então você precisa imobilizar o pincel com uma bandagem que irá acelerar o processo de cicatrização. Se a articulação danificada se move, ela é aplicada a ela de ambos os lados do pneu (réguas da escola, tábuas finas, etc.).
- Anestesiar a lesão bem ajudar preparações Ketorol, Em seguida, Celecoxib, Meloxicam.
O alongamento dos ligamentos da mão é carregado com o acúmulo de exsudato (fluido). Para garantir que os tecidos próximos à área lesionada não inchem, a pessoa lesada deve segurar o braço ao nível do ombro.
Se você precisar colocar uma pessoa em primeiros socorros, então deve estar acima da sua cabeça.
Além disso, é desejável que o paciente periodicamente aperte e aperte os dedos cuidadosamente.
Como tratar a entorse
É necessário em primeiro lugar para retirar o edema. O tratamento com bandagem fria e firme é complementado com analgésicos e anti-inflamatórios. Eles são prescritos topicamente na forma de pomadas, géis e internamente.
Com danos fáceis, a restauração é realizada em casa e leva de 1 a 2 semanas. O tratamento de entorses de ligamentos de tamanho médio pode levar 3 semanas. Com a ruptura, a eliminação do trauma aumenta para 2-3 meses.
No hospital, eles realizam operações nas mãos, fixam com uma bandagem de gesso.
Se não houver risco de sangramento e a temperatura estiver normal, alguns dias após a lesão, uma leve massagem é prescrita uma zona de colarinho, uma articulação do ombro, usando métodos de acariciar, amassar, vibrar, esfregando. Na ausência de dor, massageie a zona lesada. Quando a dor e o inchaço desaparecerem completamente, você poderá realizar exercícios de ginástica terapêutica para a mão.
Pomadas
Unguentos com efeito de arrefecimento Efkamon ou Gekkamen contendo mentol, aplicado imediatamente após um dano na mão.
Em seguida, durante a utilização da 1 semanas de substância activa esteróide pomada: Voltaren (diclofenac), gel Nurofen, cetoprofeno ou indometacina.
Se a tensão for severa, são prescritas pomadas hormonais: hidrocortisona ou prednisolona.
Após o desaparecimento do edema para melhorar a circulação em feixes Apizartron pomadas, Viprosal, Vipratoks, heparina. Poções bem aquecidas Finalgon, Myoton, Espol.
Os navios feridos da mão fortalecem Troxevasin, Venoruton. Pomada ao esticar os ligamentos deve ser aplicada uma camada fina.
Com movimentos circulares cuidadosos, é levemente esfregado na pele.
Usando uma bandagem no braço
Para lesões são ligamentos muito vulneráveis da articulação do punho. Aplica-se uma atadura na forma de uma cruz. Primeiro você precisa envolver um curativo de 2-3 vezes o seu pulso. Suas camadas devem ser densamente colocadas uma na outra para uma firme fixação da bandagem.
Em seguida, enfaixe a parte de trás da mão, passe uma bandagem entre os dedos e volte para as costas da mão. O novo turno deve cobrir o anterior pela metade da largura do curativo. Os últimos 2-3 turnos se sobrepõem.
O final da bandagem é cortado em duas partes, que são amarradas ao pulso.
Se você precisar agarrar e dedos, uma bandagem no braço ao alongar os ligamentos também é feita, começando com 2-3 voltas ao redor do pulso. Então eles enfaixam as costas da mão, movendo-se para os dedos. Eles estão envolvidos em revoluções verticais.
Então, começando com as pontas dos dedos, os movimentos horizontais enfaixam todo o pincel. A bandagem deve ser feita firme, mas não deve apertar demais os ligamentos e intensificar a dor. O braço enfaixado é suspenso em um sling (lenço).
Meios de pessoas
Receitas principais:
- Ao esticar os ligamentos da mão, eles freqüentemente fazem compressas com mingau açucarado de batatas cruas e cebolas ou com argila azul do químico. Em seguida, eles envolvem as mãos em um lenço quente.
- Antes de ir dormir, uma compressa de vodka aquecida é útil para os ligamentos. Não deixe para a noite!
- É possível cozinhar a pomada: a polpa alho picado folhas de hortelã derramar gordura de porco derretido quente, filtrou-se depois do arrefecimento e fricção de 2-3 vezes por dia na área afectada.
- Brew uma mistura de folhas de bétula, urtigas, flores de sabugueiro, casca de salgueiro e beber como o chá.
Fisioterapia
Os métodos físicos de agir sobre os ligamentos doentes ajudam a curá-los mais rapidamente. O pulso começa a doer cada vez menos. Ao alongar os ligamentos da mão, UHF, eletroforese e magnetoterapia são bons.
O método de terapia de bioengenergulação com o aparelho Prolog-02, que gera correntes semelhantes aos impulsos nervosos, é popular.
Os procedimentos anestesiam, reduzem o consumo de drogas e ativam as reservas do corpo para uma recuperação acelerada.
Fonte: http://sovets.net/5941-rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki.html
Alongamento dos ligamentos da mão: o que fazer? Sintomas e tratamento
Entre as lesões dos tecidos moles dos membros, os casos de entorse do ligamento da mão não são incomuns. Esta é uma das razões para limitar a funcionalidade do pincel, especialmente para pessoas cuja profissão está associada ao trabalho manual.
O papel do sistema músculo-esquelético é fornecer movimentos nas articulações, sem as quais é impossível imaginar uma vida humana completa.
A parte mais significativa do esqueleto é o pincel. Um grande volume de movimentos complexos permite realizar vários tipos de trabalho que exigem precisão, coordenação e resistência.
Isto é conseguido através da participação na função motora de vários componentes:
- Ossos e articulações
- Músculos e ligamentos
- O sistema nervoso.
Se houver violações em qualquer das estruturas apresentadas, todo o complexo motor da mão sofrerá.
Como o alongamento e a ruptura dos ligamentos da mão é uma das causas mais comuns de tais alterações, é necessário prestar mais atenção a essa patologia.
Causas
Os feixes são formações de tecido conjuntivo fortes e elásticas que unem ossos e músculos em um único complexo para proporcionar movimento nas articulações. A violação de sua estrutura como resultado do alongamento ou do rasgo pode ser o resultado de tais razões:
- Levantando objetos pesados.
- Realização de exercícios de força para os músculos do braço e da cintura escapular (incluindo o uso de simuladores).
- Caindo na mão.
- Aulas de equipamentos esportivos (bar, bares).
Os mais comuns são lesões esportivas ou domésticas, resultando em danos aos ligamentos do braço.
Ao mesmo tempo, crianças e adolescentes sofrem mais por causa do aumento da atividade física e da própria falta de atenção. No entanto, casos semelhantes também são comuns entre adultos, especialmente acima dos 40 anos.
Em seguida, os ligamentos são lesados devido à redução da elasticidade e às alterações relacionadas à idade no tecido conjuntivo e ósseo.
Para evitar o estiramento do aparelho ligamentar-muscular, é necessário observar as regras da tecnologia segurança, tenha cuidado com os esportes e leve em conta a idade trabalho físico.
Sintomas
O alongamento do ligamento da mão é acompanhado por manifestações desagradáveis, decorrentes do trauma dos tecidos moles. Os sintomas dependem principalmente da localização da lesão e do grau de ruptura das fibras conectivas. O alongamento dos ligamentos do membro superior é acompanhado por tais sinais:
- Dor de intensidade diferente.
- Maior dor durante o movimento.
- Inchaço dos tecidos moles na área afetada.
- Vermelhidão ou cianose da pele, como resultado de pequenas hemorragias.
- Limitação da mobilidade na mão.
- Doloroso à palpação.
Se, após uma lesão, esses sintomas começarem a se preocupar, a única coisa a fazer em tal situação é consultar um médico para realizar uma triagem e tratamento oportuno da patologia.
Danos aos ligamentos do pulso
O alongamento mais comum do ligamento da mão surge como resultado de lesões ou aumento do estresse. Como regra, eles detectam danos no ligamento ulnar ou radial do punho. Este é principalmente o caso de retração, extensão excessiva da mão ou aumento da rotação.
Aumenta rapidamente o inchaço, aparecem hemorragias. Palpação na área de alongamento também será dolorosa. Com uma ruptura pronunciada, os sintomas podem persistir por muito tempo.
Ligamento defeituoso
Os cachos de dedos são frequentemente propensos ao alongamento nos casos em que são cargas significativas (por exemplo, ao subir).
A ruptura é mais suscetível a ligamentos anulares, que podem não suportar movimentos e sobrecargas agudos e de alta amplitude. Isso se manifesta por dor, inchaço na superfície palmar da articulação metacarpofalângica.
Você pode notar a deformação característica do dedo, a incapacidade de desdobrá-lo.
Tal dano é mais típico de um dedo anônimo da mão, quando é necessário manter uma pegada aberta na altura. Após a lesão, a dor é dolorosa em todo o tendão - do dedo ao punho, limitando a flexão e a extensão.
Danos aos ligamentos do polegar
A ruptura do tendão pode ser devida ao impacto do aumento do estresse no polegar não flexionado (por exemplo, quando a bola é atingida no voleibol).
Além disso, o trauma pode ser acompanhado por um deslocamento da articulação metacarpofalângica. Entre os sintomas, você pode distinguir a dor no movimento, especialmente o polegar.
Se o ligamento estiver rasgado, a formação de inchaço na região periarticular é característica.
Isso é observado no caso de uma batida afiada do polegar - ao golpear ou cair. Os sintomas de dano são os mesmos: dor, inchaço e função motora comprometida.
Embora a entorse seja considerada um trauma menor, deve ser lembrado que, se a detecção intempestiva e o tratamento inadequado puderem levar a uma restrição do movimento na área afetada.
Tratamento de trauma
Para tratar o alongamento dos ligamentos da mão, você precisa usar métodos complexos, usando vários métodos para obter o máximo efeito positivo. Como regra geral, a base para o grau de efeito terapêutico é a gravidade da lesão. Os seguintes métodos são usados:
- Tratamento medicamentoso.
- Fisioterapia.
- Massagem e terapia manual.
- Tratamento com remédios populares.
Cada técnica é aplicada de acordo com as indicações e padrões de atendimento médico. Alguns remédios podem ser usados em casa, como recomendado por um médico.
Primeiros socorros
Particular atenção deve ser dada aos primeiros socorros no alongamento e ruptura dos ligamentos da mão. É importante conhecer os fundamentos de eventos urgentes, como é necessário na vida cotidiana. E o resultado da lesão geralmente depende do tratamento oportuno.
Ao alongar os ligamentos, você precisa fazer o seguinte:
- Assegure o resto do membro afetado, mantenha-o imobilizado (meio improvisado ou padrão) - a aplicação de bandagem, pneus.
- Aplique frio no local do dano.
- Com o aumento do edema - para dar ao membro uma posição elevada.
Estas medidas simples ajudarão a aliviar a condição do paciente antes de contatar um médico.
Medicação
A prestação de cuidados médicos não é sem medicamentos. Medicamentos podem remover sintomas como dor, inflamação, inchaço e espasmos musculares na área da lesão. Aplique estes grupos de drogas:
- Analgésicos e anti-inflamatórios (diclofenaco, ibuprofeno).
- Anestésicos Locais (Novocaína, Lidocaína).
- Antiedema (L-lisina escinada).
- Vitaminas do grupo B (Neurorrubina).
- Chondroprotectors (condroitina e sulfato de glicosamina).
Inicialmente, recomenda-se fazer injeções e tomar pílulas, e no futuro você pode tratar a lesão com pomada ou gel. A ação local de drogas ajuda a evitar efeitos colaterais possíveis e permite conseguir a concentração ótima da droga em tecidos. A composição é distinta:
- Pomada anti-inflamatória - com diclofenaco, cetoprofeno.
- Pomada de refrigeração - aplicada imediatamente após o dano (Gevkamen).
- Pomada absorvente - usado após uma redução no inchaço (Apizartron).
- Pomada angioprotetora - contém drogas que fortalecem a parede dos vasos sanguíneos (Troxerutin).
- O unguento de aquecimento é baseado em terebintina ou pimenta vermelha (Finalgon, Espol).
O autotratamento de entorses com medicações locais é necessário em consulta com o médico assistente.
Fisioterapia
A fisioterapia ocupa um lugar importante no complexo das medidas de reabilitação. Seus recursos permitem fortalecer o efeito de medicamentos e acelerar a recuperação. Apontar tais técnicas:
- Eletroforese.
- Magnetoterapia.
- Tratamento com laser.
- Terapia de Ondas.
- Parafina e cura de lama.
- Balneoterapia.
Que procedimentos podem ser feitos ao paciente, o fisioterapeuta dirá com base em indicações e contra-indicações para cada um dos métodos.
Métodos não tradicionais
Você pode tratar o alongamento dos ligamentos da mão com remédios populares. No entanto, eles podem ser usados apenas por conselho de um médico e em conjunto com métodos tradicionais. Neste caso, estas receitas ajudarão:
- Comprima de batatas cruas, cebola e açúcar.
- Razirka das folhas de hortelã, eucalipto e alho.
- Aplicações de argila azul.
- Pomada de sabão e gema de ovo.
- Recolha das flores de sabugueiro, folhas de bétula, casca de salgueiro, folhas de urtiga e raiz de salsa.
Apenas um especialista experiente pode efetivamente tratar entorses no braço. Com a automedicação, existe um alto risco de resultados adversos e consequências perigosas.
Fonte: http://MedOtvet.com/travmy-sustavov/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki-chto-delat-simptomy-i-lechenie.html
Alongamento do ligamento da mão: sintomas e tratamento
Qualquer movimento descuidado ou passo descuidado pode levar a ferimentos pessoais. As partes mais freqüentemente afetadas do corpo humano são membros: braços e pernas.
É neles que colocamos a maior parte do esforço físico. Mas o menor erro de cálculo e excessivo estresse excessivo pode causar problemas.
Na maioria das vezes, essas lesões afetam atletas ou pessoas que estão expostas a estresse físico excessivo associado a trabalho físico pesado.
As crianças muitas vezes ficam com os ligamentos das mãos ou dos pés esticados por causa de sua atividade excessiva, e os idosos podem ser traumatizados pela violação da função do aparelho vestibular e por uma possível queda.
Por que isso está acontecendo?
Nossas mãos consistem em muitos ossos que estão conectados uns aos outros com a ajuda de articulações. Pacotes de mãos conectam as juntas umas às outras e fornecem funcionalidade normal.
Esse tecido conectivo é forte o suficiente, mas suas habilidades têm seus limites. No caso de uma tensão aguda, os ligamentos assumem o efeito máximo.
Devido à falta de capacidade de alongamento rápido, eles se deformam, resultando em microfraturas de tecidos - alongamento. O alongamento dos ligamentos da mão pode ter vários graus de gravidade.
Os ligamentos podem sofrer uma ruptura completa ou parcial, eles podem separar do osso nos locais de seu anexo.
Para obter o alongamento é muito simples, basta fazer um movimento desajeitado ou apenas cair.
Os sintomas de todas as lesões das extremidades superior e inferior são semelhantes, portanto, é extremamente importante ter um diagnóstico correto. Afinal, junto com o alongamento, você pode ter um deslocamento ou mesmo uma fratura.
Freqüentemente, o trauma ocorre rapidamente, e é difícil prever antecipadamente.
Como evitar tais ferimentos
Muitas vezes, o alongamento dos ligamentos da mão ocorre por negligência. Portanto, o principal é distribuir corretamente as cargas e ter cuidado, tente evitar quedas, não segure a mão em uma posição não natural por um longo tempo.
O treinamento físico desempenha um papel importante na oposição a tais traumas. Quanto mais elástico e coesivo for o tecido conjuntivo dos ligamentos, melhor e mais rápido ele será capaz de se alongar.
No entanto, não se deve presumir que o esporte pode protegê-lo completamente de tais lesões. São os atletas que, na maioria das vezes, têm a mão ou antebraço do ligamento esticado apenas porque excedem a carga do seu corpo.
Segundo as estatísticas, cada pessoa em sua vida pelo menos uma vez, mas confrontados com um problema semelhante.
Graus de gravidade da lesão
Dependendo da complexidade da lesão, o tratamento também é prescrito. O alongamento das escovas do ligamento é dividido em três tipos de complexidade.
Mas cada caso pode ter manifestações puramente individuais para cada pessoa. Qualquer que seja uma lesão difícil, você deve procurar ajuda de especialistas.
Casos em que a entorse usual dos ligamentos acarreta uma série de outros problemas não são incomuns.
Grau fácil
É caracterizada por microfraturas de fibras do tendão. É dor leve a moderada.
Não interfere na mobilidade do punho, não há inchaço no local da lesão.
Uma pessoa que tenha sofrido uma lesão assim, pode mover a mão e dobrar o pulso, embora a dor possa ser um pouco amplificada ao se mover.
Grau médio
Caracterizado por uma pequena ruptura do tendão. Há muita dor. No local da lesão há uma hemorragia, há inchaço. Mover uma mão com tal dano é quase impossível por causa da dor forte.
Grau pesado
O alongamento mais grave e doloroso dos ligamentos da mão. Sintomas: dor aguda e muito grave, a formação de um hematoma na área da lesão, inchaço. Este é o caso quando o tendão sai completamente, a pessoa não pode mover a mão.
Em uma palpação há uma sensação de um líquido reunido abaixo de uma pele (flutuações). Muitas vezes, esse dano ocorre quando a extremidade é deslocada ou fraturada.
A articulação no local da lesão pode tornar-se instável, o que significa que após a recuperação, tais lesões neste local podem ocorrer regularmente.
Sintomas de dano
O primeiro e característico sinal é uma forte dor aguda no lugar do alongamento. Depois de algum tempo, um inchaço é formado.
Torna-se difícil, e às vezes quase impossível, dobrar e flexionar os dedos, é problemático mover o pulso com o pulso. No caso de um grau severo, a mão está perdendo sua funcionalidade.
A dor pode ser tão forte que uma pessoa começa a sentir tonturas, os casos de desmaio são comuns, é possível elevar a temperatura do corpo.
Por causa do aperto e danos às terminações nervosas no cisto da mão, pode ocorrer dormência. Você não precisa ser um médico qualificado para entender que a entorse se esticou.
O que fazer
Mesmo que a tensão seja leve, a carga no braço deve ser imediatamente interrompida.
Às vezes acontece que uma pessoa, tendo recebido tal lesão, continua a realizar o trabalho, e isso só piora a situação no futuro. O pincel ferido deve proporcionar paz completa.
Tente travar a sua mão em posição acima do nível do peito da vítima - esta é uma medida necessária para evitar o aparecimento de um inchaço forte.
Fixe a mão em uma posição fixa e aplique uma bandagem apertada. Se a tensão for extremamente forte, será necessária uma sobreposição de pneus, como na fratura.
Coloque frio na área afetada. Pode ser qualquer coisa: gelo, uma garrafa de água fria ou mesmo carne congelada da geladeira, se na mão não há nada adequado.
Se uma pessoa experimenta dor extrema, você deve tomar um anestésico.
Qualquer movimento ou toque, mesmo insignificante, pode ser doloroso. Portanto, o pincel afetado é melhor para corrigir. Use um lenço ou lenço.
Amarre-o na forma de um laço pendurado no pescoço e coloque uma "rede" danificada no pulso. Você deve procurar ajuda de um médico, especialmente se ocorrer um estiramento grave dos ligamentos da mão.
A foto abaixo mostra como corrigir a mão corretamente.
Tratamento de entorse
O que fazer e como tratar o alongamento das escovas ligamentares? Se a lesão for leve ou moderada, o tratamento é realizado em casa.
Felizmente, nosso corpo é capaz de restaurar alguns danos nos tecidos, sem interferência externa. Só é necessário assegurar o resto completo à mão, e com o tempo o corpo começará a regenerar - para coalescer tendões rasgados.
A zona de dano é enfaixada com uma atadura elástica. No primeiro dia após a lesão, compressas frias devem ser aplicadas a este local. Depois - execute procedimentos de fisioterapia.
Os seguintes métodos são muito úteis para restaurar: eletroforese, UHF e magnetoterapia. Assim que o inchaço diminuir e a dor diminuir, você deve começar a ginástica.
Se um ligeiro alongamento dos ligamentos da mão tiver sido obtido, os sintomas podem desaparecer gradualmente após alguns dias. O mesmo tratamento levará uma ou duas semanas.
Com um grau médio de lesão, a reabilitação pode levar até 20 dias.
Com uma ruptura completa dos ligamentos, o tratamento pode ser adiado por vários meses e requer uma intervenção médica séria.
Tratamento no hospital
Se depois de alguns dias você notar um agravamento, você terá que ir ao hospital. Tratamento hospitalar na necessidade de pessoas que têm um grau grave de entorse, mas há exceções na forma de complicações.
No caso de o dano ter ocorrido seriamente - não apenas os ligamentos foram rasgados, mas também os tecidos adjacentes, - um médico pode ser prescrito para um procedimento cirúrgico.
Neste caso, as terminações nervosas e os ligamentos quebrados são costurados juntos, assim o processo de cicatrização é acelerado.
Hoje, a maioria das operações é conduzida em um modo econômico, o que permite minimizar todas as conseqüências negativas.
Se ocorrer um estiramento grave dos ligamentos da mão, o tratamento é prescrito pelo médico após a coleta da anamnese e da radiografia. Será necessário excluir a possibilidade de uma fratura neste local.
Após o tratamento principal, a fisioterapia será administrada com o uso de pomadas e drogas concomitantes destinadas a acelerar os processos de recuperação.
A reabilitação será abrangente para prevenir o desenvolvimento de tecido cicatricial no local da ruptura, pois pode causar lesões semelhantes no futuro. Mãos gravemente feridas devem ser protegidas de cargas excessivas.
Fonte: http://.ru/article/164576/rastyajenie-svyazok-kisti-ruki-simptomyi-i-lechenie
Alongamento do ligamento da mão: sintomas
O mecanismo humano-ligamentar humano possibilita a realização de várias complexidades de movimento por articulações e membros individuais. Mas, em alguns casos, os ligamentos podem ser lesados e, em seguida, há uma ruptura dos ligamentos da mão.
Uma vez que alongar o pincel ou romper os ligamentos da mão é uma das causas mais comuns de tais alterações, é necessário, portanto, prestar mais atenção a essa patologia.
Causas de dano
Os feixes são formações de tecido conjuntivo fortes e elásticas que conectam ossos e músculos em um único complexo para proporcionar movimento nas articulações. Qualquer violação de sua estrutura devido ao alongamento ou ruptura pode ser o resultado de tais razões:
- Levantamento da gravidade.
- Realizando exercícios de força para os músculos do braço e da cintura escapular.
- Caindo nas mãos (especialmente as mãos da criança sofrem).
- Aulas em um bar, bares.
Na maioria das vezes há lesões esportivas e domésticas que causam danos aos ligamentos do pulso.
Ao mesmo tempo, crianças e adolescentes sofrem mais por causa de jogos ativos e de sua própria desatenção, mas esses casos também são comuns entre adultos, especialmente aqueles com mais de 40 anos.
Então, o alongamento da articulação do punho é devido à elasticidade reduzida e alterações patológicas relacionadas à idade no tecido conjuntivo e ósseo.
Para evitar o alongamento da escova, é necessário observar as regras de segurança, estar atento nos esportes e também levar em consideração o fator idade na atividade física.
Classificação por severidade
O trauma que leva ao alongamento do aparelho ligamentar da mão tem uma classificação individual de acordo com a gravidade e o tipo de dano.
O alongamento dos ligamentos da mão tem os seguintes graus de severidade:
- Um grau fácil é caracterizado por um ligeiro dano ao número de fibras.
- O estágio intermediário - não mais da metade de todas as fibras dos ligamentos foram danificadas.
- Grau severo - há muito dano às fibras, mas não há ruptura dos ligamentos no braço.
Danos aos ligamentos podem ser divididos nas seguintes categorias:
- alongamento traumático - este estiramento dos ligamentos do punho como resultado da lesão resultante, trabalho com esforço físico, movimentos desleixados;
- alteração patológica - esse alongamento dos tendões está associado a alterações relacionadas à idade nos ligamentos e tendões. Pessoas com 40 anos ou mais sofrem uma ruptura e entorse muito mais fácil do que uma jovem.
Sintomas
Os sintomas e o tratamento de qualquer doença dependem da localização da doença, seu tipo e gravidade. Sinais de tendevitov e outras patologias de escovas ligamentares, em uma criança ou um adulto não é excepção.
O estiramento do punho é caracterizado por manifestações desagradáveis decorrentes do trauma dos tecidos moles.
Os sintomas de entorse do ligamento da mão geralmente dependem da localização da lesão e do grau de ruptura da fibra conectiva.
O alongamento do tendão no braço é acompanhado pelos seguintes sintomas:
- Dor de intensidade diferente.
- Durante o movimento, as sensações dolorosas aumentam.
- Inchaço dos tecidos moles no local da lesão.
- Mudança na cor da pele como resultado de pequenas hemorragias.
- A mobilidade da mão é limitada.
- À palpação, a vítima sente dor.
Se depois que o dano recebido começou a perturbar os sintomas acima, a única coisa que deve fazer-se em tal situação - entre em contato com um especialista para realizar uma pesquisa e iniciar o tratamento oportuno da patologia. Sem tratamento adequado, os ligamentos torcidos são restaurados por um longo tempo e pode haver conseqüências negativas após a lesão do tendão.
Danos aos ligamentos do pulso
O alongamento mais comum do ligamento da mão é devido a lesões ou aumento do estresse no braço.
Por via de regra, dano encontra-se ao ligamento ulnar ou radial do pulso.
No principal, o ligamento é esticado ou rasgado durante a retração ou sobre-extensão da mão e com aumento da rotação.
Na zona danificada, o inchaço acumula-se rapidamente, surge uma hemorragia. A palpação na área em que a contusão ocorreu causa dor. Com uma quebra pronunciada, os sinais podem persistir por um longo tempo.
Ligamento defeituoso
O estiramento dos ligamentos dos dedos muitas vezes sofre aquelas pessoas que significativamente carregam-nos, por exemplo, o escalador.
A ruptura é mais suscetível a ligamentos em forma de anel, que não podem suportar movimentos e sobrecargas agudos e de alta amplitude.
O trauma se manifesta por dor, inchaço na superfície da articulação metacarpofalângica da palma. Há uma deformação do dedo - não pode ser desfeito.
Tal dano é característico de um dedo anônimo quando é necessário manter um aperto aberto na altura. Após o dano, a dor se espalha por todo o tendão - do dedo ao pulso e limita sua flexão e extensão.
Danos aos ligamentos do polegar
Danos aos ligamentos podem ocorrer devido a uma carga pesada no polegar aberto - quando você bate a bola no vôlei.
O trauma também pode ser acompanhado por um deslocamento da articulação metacarpofalângica. Entre os sintomas deve ser alocado a dor durante o movimento, especialmente ao levar um polegar.
Se o ligamento é rasgado, um inchaço na região periarticular é formado.
Isso acontece no caso de um toque forte do polegar, durante o impacto ou durante uma queda. Os sintomas de dano são idênticos - dor, inchaço e comprometimento da função motora.
Embora o alongamento dos ligamentos da articulação do punho seja considerado uma lesão fácil, é aconselhável lembrar que detecção intempestiva e terapia inadequada, pode levar a uma mobilidade limitada nos região.
Primeiros socorros
O que fazer quando esticar uma mão? Primeiros socorros para alongamento ligamentos, prestados em tempo útil, acelera o tratamento adicional. Isso ajuda a eliminar o risco de complicações sérias.
A sequência de ações é a seguinte:
- É necessário imobilizar completamente o membro lesionado. Isso é feito com uma atadura elástica, que atadura firmemente o pulso. Se não estiver à mão, então você pode usar um lenço, um lenço. Depois disso, o braço deve estar suspenso.
- Se a articulação lesada se movimentar ativamente, então é necessário impor um pneu especial nela.
- Compressa fria para a área danificada. Isso ajudará a remover o inchaço e se livrar da dor intensa.
- Se o paciente sofre de dor insuportável, é permitido dar-lhe um anestésico ou fazer uma injeção analgésica.
- Urgentemente procurar ajuda de um médico, ele vai indicar um curso especial de tratamento, que é tomar medicamentos especiais e procedimentos de fisioterapia.
Ajuda de emergência:
- Se a síndrome de dor com dano articular é muito forte, a vítima não pode movê-los.
- Vermelhidão grave e inflamação da pele ao redor da lesão.
- A vítima perdeu a sensibilidade na mão.
- A dor aguda não dura 4 dias.
- O paciente apresenta choque, desmaio, tontura, fraqueza severa.
Diagnóstico
Especialista - traumatologista examina visualmente a mão, a fim de avaliar o grau de dano. Se necessário, diagnósticos instrumentais podem ser atribuídos.
- Radiografia Com a ajuda deste estudo, você pode examinar a área danificada e determinar o que aconteceu - alongamento ou fratura.
- Ressonância magnética da escova danificada. A tomografia fornece uma imagem em camadas de tecidos danificados em várias projeções. Ao contrário dos raios X, a ressonância magnética é segura, portanto, esta técnica é mais adequada para o exame de um bebê.
- Exame de ultra-som também se refere a métodos suficientemente informativos e seguros, cuja principal vantagem é o baixo custo em comparação com a ressonância magnética. O ultra-som é usado com freqüência suficiente para examinar a condição do aparelho ligamentar da escova antes e depois da terapia.
- A artroscopia é uma introdução à pele do paciente, um instrumento óptico. Usado para patologias particularmente difíceis. Este método é caracterizado positivamente no diagnóstico de rupturas ligamentares.
Tratamento
Como tratar o alongamento dos braços? A terapia de alongamento é baseada na gravidade da lesão.
Mas é muito mais importante que as pessoas saibam com antecedência do que tratar um paciente que tenha puxado os ligamentos, é possível realizar todas as procedimentos em casa, com que rapidez e sucesso a cicatrização subseqüente de um lugares.
Tratamento de alongamento dos ligamentos da mão, em primeiro lugar começa com a anestesia de um membro ou articulação danificada. Em situações graves, um bloqueio de novocaína é usado. Então, medicamentos antiinflamatórios não esteróides são permitidos.
Danos ao aparelho ligamentar requerem muito tempo para tratamento - mais de um mês. Depois de aliviar a dor, o médico deve prescrever medicamentos que são responsáveis pela regeneração dos tecidos danificados.
Essas drogas incluem medicamentos condroprotetores e preparações de ácido hialurônico.
Algum tempo após a lesão da articulação do punho, o tratamento do paciente é transferido para procedimentos fisioterapêuticos: eletroforese com medicação para dor, terapia manual, banhos médicos e correntes de Bernard.
Quando a terapia de deslocamento é atribuída a outra. Isto deve ser solicitado pelo médico responsável.
Pomadas com entorse
O tratamento para o alongamento dos ligamentos pode ser realizado com a ajuda de várias pomadas. De acordo com o princípio de ação, a pomada é dividida em várias categorias.
- Gel com composição anti-inflamatória não-esteróide ajuda a remover o inchaço e parar a dor. Usá-los não é permitido mais que 10 dias.
- Pomada esteróide em sua composição tem substâncias hormonais que podem suprimir processos inflamatórios e prevenir a formação de inchaço. Drogas esteróides incluem pomada de prednisolona e hidrocortisona.
- A pomada degradável é usada para melhorar a circulação sanguínea local, o que facilita a absorção do infiltrado inflamatório e a rápida recuperação dos tecidos danificados.
- Qualquer pomada deve ser aplicada à área danificada muito suavemente, em uma camada fina, esfregando em movimentos silenciosos sem pressão sobre o tecido. Para combater o alongamento, deve-se fazer um tratamento de 10 dias com um único medicamento.
Remédios populares para alongar ligamentos
Em alguns casos, o tratamento com remédios populares produz um resultado positivo. O tratamento em casa pode ser feito usando receitas populares:
- Rale as batatas cruas. Depois disso, adicione uma cebola ralada e um pouco de açúcar. A composição resultante na forma de uma compressa é aplicada à área lesionada.
- Alho ralado, despeje a gordura derretida e adicione folhas de hortelã ou eucalipto. Depois que a mistura esfriar, ela é filtrada e esfregada em uma ferida três vezes ao dia.
- A argila azul é espalhada no tecido, uma camada de três centímetros. Aplique como uma compressa e envolva-a com um lenço quente. Em vários casos, a dor passa após três procedimentos.
- Cura de alongamento de ligamentos também pode ser feito com chás terapêuticos, o que resultará em dor, inflamação. Eles também impedem o desenvolvimento de infecções no local da lesão. O chá é feito de uma mistura de sabugueiro, casca de salgueiro e folhas de bétula. Na composição você pode adicionar raiz de urtiga ou salsa. Para estimular o trabalho das glândulas supra-renais, recomenda-se beber chá de cowberries, folhas de groselha e rosa brava. Tudo muito mais rápido cura e passa pela liberação normal de hormônios do córtex adrenal.
Todas as terapias acima mencionadas podem ser usadas somente após a zona danificada ter fluído.
Recuperação
A ginástica de cura é de grande importância para o restabelecimento do pleno funcionamento de uma mão danificada. Comece os exercícios que o médico resolve somente depois que o inchaço e a dor tiverem passado completamente.
Esta ginástica irá devolver a articulação a amplitude de movimentos anterior, o que é muito importante, caso contrário o tecido ligamentar tornar-se-á inelástico e as rotações das articulações serão difíceis durante muito tempo.
Além disso, podem ocorrer lacrimejamento e alongamento repetidos.
Ao realizar exercícios especiais, você deve lembrar que você não pode exagerar, realizar exercícios que causam dor.
Fonte: https://PoTravmam.ru/rastyazheniya/rastyazhenie-svyazok-kisti-ruki-simptomy.html
O que fazer quando esticar uma mão?
O alongamento dos ligamentos da mão é um problema que freqüentemente ocorre não apenas em adultos, mas também em crianças.
Ela traz desconforto e muita inconveniência. Afinal, os pulsos e pulsos são a parte mais importante das mãos. Sem o seu funcionamento normal, é impossível fazer movimentos de agarrar e outros que são necessários para a vida.
O estiramento dos ligamentos ocorre quando as fibras quebram. Como resultado, a função de suporte é violada.
Se houver alongamento da mão, o tratamento em casa é possível, exceto nos casos com lesões graves. Na medicina popular, existem muitas receitas eficazes para o tratamento de tal doença.
Causas comuns de alongamento
O estiramento dos ligamentos da mão geralmente ocorre na vida cotidiana. Fatores provocantes são lesões no outono, movimentos mal sucedidos, cargas pesadas na escova.
As crianças também são expostas a esse tipo de alongamento. Muitas vezes isso é devido a culpa dos pais.Se uma criança caída é levemente levantada pela mão, é muito fácil provocar uma lesão na mão.
Atletas freqüentemente sofrem de tal doença, alguns exercícios aumentam muito o risco de lesão. Alongamento do tendão da mão pode ocorrer.
Os tendões são uma parte dos músculos com densidade aumentada, que não tem elasticidade. Com sua ajuda, o tecido muscular é preso ao osso. Portanto, se a integridade do tendão estiver quebrada, algumas funções do pincel podem falhar.
Existem várias razões principais para alongar os ligamentos da mão:
- movimento brusco e descuidado;
- levantando a gravidade;
- aterrissagem mal sucedida ao cair ou depois de um salto;
- atividade física pesada;
- esportes regulares e muito ativos.
Problemas com tendões podem surgir pelas seguintes razões:
- lesão única ou múltipla das articulações;
- infecção bacteriana que afeta o tendão;
- reumatismo;
- doenças da coluna vertebral;
- distúrbios anatômicos na estrutura da articulação;
- algumas doenças do sistema imune;
- a displasia das articulações das mãos é congênita ou adquirida;
- Neuropatia
Alongamento da mão na criança
Em uma criança, o alongamento dos ligamentos da mão geralmente acontece.A principal causa é o aumento da atividade física do bebê, uma variedade de jogos, alta energia.
Nesse caso, lesões como fraturas e luxações são menos comuns. Isto deve-se ao facto de os ossos na infância serem mais flexíveis do que nos adultos. Eles tendem a suportar cargas pesadas.
A ênfase em um trauma é necessária em feixes de uma escova de um braço ou uma mão. Já o aparelho ligamentar compensa a força da ação e sofre alongamento.
Quando a mão está esticada, o bebê sente uma dor severa, mas pode desaparecer depois de um tempo. Portanto, a criança ainda pode brincar e não prestar atenção ao ferimento.
Depois de algumas horas, um inchaço ou contusão aparece na área danificada. Então o bebê não pode mover a mão, como de costume.
Somente após o exame, o estabelecimento de um diagnóstico preciso e o consentimento do médico, você pode aplicar as prescrições da medicina tradicional.
Os seguintes sintomas referem-se aos sintomas característicos de entorse do ligamento da mão:
- Dor constante, que se agrava com qualquer movimento.
- Há inchaço na zona lesada.
- Sensações dolorosas quando tocadas.
- Vermelhidão da área afetada e o aparecimento de um hematoma.
Além disso, existem diferentes graus de danos, eles dependem diretamente dos sintomas da doença:
- Com uma pequena lesão, os tendões não são gravemente danificados, há rasgos insignificantes. Ao mesmo tempo, as mãos não doem muito, não há nenhum edema óbvio, as sensações de dor leve aparecem apenas com movimentos bruscos.
- Se a lesão for de gravidade moderada, lacerações parciais se formam nos ligamentos. A área danificada é caracterizada por inchaço e vermelhidão. Há muita dor quando se move com a mão.
- Quando ocorre uma lesão grave, ocorre uma ruptura extensiva do ligamento, as mãos estão muito inchadas, a dor é aguda e constante. Há um hematoma e uma pessoa não pode mover uma mão, a funcionalidade dos ligamentos quebra-se.
Primeiros socorros
Todos podem enfrentar esse problema, por isso é importante saber o que fazer ao esticar a mão antes de solicitar ajuda médica.
Ações básicas:
- Garantir a total imobilidade da mão afetada. Para fazer isso, você precisa de uma bandagem na mão ao alongar. Os melhores são bandagens elásticas. Se eles não estiverem disponíveis, você pode usar um lenço ou cachecol. Isso deve ser feito de modo a não perturbar o suprimento de sangue para a área afetada. Quando aplicada corretamente, a pele deve estar quente e livre de cianose.
- Coloque sua mão na elevação- Isso reduzirá o inchaço.
- Depois disso, é necessário aliviar a dor e o inchaço. Para isso, um resfriado deve ser aplicado. Você pode usar uma garrafa de água quente com água fria ou um bloco de gelo. Vai demorar várias abordagens. Segure o frio por 15 minutos, depois faça uma pausa pelo mesmo tempo e aplique novamente uma compressa de aquecimento ou bolsa de gelo.
- Com dor severa você precisa tomar um anestésico.
Se o alongamento é observado mobilidade não natural da articulação, então há um risco de ruptura das fibras do ligamento. Em tal situação, serão necessários pneus sobrepostos.
Tratamento de entorse
O principal tratamento para o alongamento dos ligamentos da mão é o curativo. O sucesso das medidas terapêuticas e a quantidade de tempo gasto na recuperação dependerão em grande parte do conhecimento de como ferir adequadamente a bandagem elástica.
Este curativo é necessário para garantir a imobilidade da articulação danificada.
Em caso de danos na mão, é melhor aplicar uma bandagem cruciforme. Isso deve ser feito desta maneira:
- Comece o processo com um ciclo circular de bandagem ao redor do pulso.
- Então as costas da mão estão enfaixadas.
- Depois disso, a bandagem passa pelo espaço interdigital e retorna para a parte de trás do pincel. Há uma cruz na região da articulação do punho.
- Um braço danificado deve ser suspenso em um lenço. Isso garantirá a fixação da junta em uma posição e sua imobilidade.
- Se a bandagem for aplicada incorretamente, ela enfraquecerá, começará a engatinhar, causará dor ou atrapalhará a circulação sanguínea.
- Enrole a atadura elástica com as mãos lavadas.
- Durante o procedimento, a vítima deve ficar em uma posição confortável e não se mover.
- O braço deve estar dobrado no cotovelo e um pouco afastado do tronco. Isso permitirá que a mão fique em uma posição confortável após o curativo.
- Para começar a enrolar uma atadura elástica segue de um pulso a uma escova.
- Para prender a bandagem elástica com segurança, as duas primeiras voltas devem cobrir-se completamente. E cada turno seguinte - para cobrir a camada anterior. As duas últimas voltas também devem ser enroladas uma na outra.
A bandagem elástica corretamente enrolada acelera grandemente o processo de tratamento e previne a ocorrência de complicações na articulação.
Como tratar o alongamento dos ligamentos das mãos depende do grau de dano. Esse tratamento em grau moderado e grave é complementado com anestésicos e anti-inflamatórios.Eles nomeiam-se por um doutor na forma de unguentos, géis, pastilhas.
Movimentos de massagem devem estar acariciando, amassando, vibrando, esfregando. Se não houver dor, você pode massagear a área afetada.
Remédios populares para o tratamento da doença
O tratamento de meios de extensão de folículo de ramos de mão tem receitas simples, mas bastante eficazes. Na fase aguda, eles podem ser usados como um complemento ao tratamento médico após consulta com o médico.
Além disso, alguns deles são adequados para o período de reabilitação, o que permite que as articulações se recuperem mais rapidamente.Receitas bem estabelecidas como:
- Comprimir a área danificada de batatas cruas e cebolas. Para cozinhar, você precisa de uma cabeça de cebola e uma batata grande. Os ingredientes devem ser esmagados e adicionar um pouco de doce ou chucrute. Então você precisa tomar argila e diluir com kefir. Misture todos os ingredientes e aplique o remédio para a articulação afetada durante a noite.
- Massa à base de água, farinha e sal. É necessário fazer um bolo plano e anexá-lo à área afetada. Cubra com uma toalha. Retire depois que a massa endurecer completamente. Do procedimento correto, depende de quanto tempo passa a dor. Se o estágio não for agudo, os sintomas desaparecerão dentro de três dias.
- Mingau de cebola. Você precisa moer as cebolas com um liquidificador e adicionar açúcar a ele. A massa resultante é colocada em gaze ou pano de algodão e aplicada ao pincel.
- Em casa, você pode preparar uma mistura de sabão de ovo. Para fazer isso, rale a barra de sabão em pó em um ralador fino, adicione uma gema de frango cru e um pouco de água. O remédio é usado como uma bandagem para um ponto dolorido.
- Antes de ir para a cama, você pode fazer uma compressa de vodka. Mas deixe para a noite não deveria ser.
- Pomada à base de alho e hortelã. Para cozinhar, você precisa fazer mingau de alho e picar as folhas de hortelã. Todos misture e despeje a gordura de porco quente. O produto deve ficar um pouco, então deve ser filtrado e esfregado três vezes por dia na área danificada.
- Compressa de alho e suco de limão. É necessário cortar o alho e espremer o suco do limão em uma pasta. O produto resultante é filtrado, mergulhado nele e aplicado uma compressa na área danificada. Mantenha até o momento em que a gaze fica quente. Então, novamente mergulhe e repita o procedimento. Isso deve ser feito uma vez por dia até o alívio chegar.
- Tintura de álcool de alho, vinagre e vodka. Todos os ingredientes em quantidades iguais devem ser misturados e insistidos por duas semanas. Em seguida, coe e adicione algumas gotas de óleo essencial de eucalipto. Aplique no pincel de manhã e à tarde antes do início da melhora.
- Vinagrete de aloe. Para cozinhar, você precisa esticar as folhas da planta e anexar à área afetada. Cubra com um pano e envolva-o com uma toalha. Isso irá criar calor e fortalecer o efeito.
É importante entender que a medicina popular tem uma grande variedade de receitas eficazes. Mas o resultado dependerá de quão bem eles são usados e para qual estágio da doença.
Período de reabilitação
O período de reabilitação é de particular importância no tratamento do alongamento.A área lesionada está parada há muito tempo, portanto, o desenvolvimento de uma mão após o alongamento desempenha um papel importante.
Ao caminho habitual da vida é necessário voltar gradualmente. Cargas na mão devem inicialmente ser mínimas, depois aumentar.
Escova danificada não pode fazer movimentos bruscos, ele ameaça a ocorrência de uma recorrência de lesão. Se o alongamento não for curado até o final, eles são um perigo para as articulações.
A duração do tratamento e período de recuperação depende de tais fatores:
- complexidade do trauma;
- métodos corretamente escolhidos de terapia;
- pontualidade da assistência;
- estado geral do corpo.
As receitas eficazes da medicina tradicional em combinação com a massagem ajudarão a recuperar aproximadamente no quinto dia. O período de reabilitação dura por um mês.
Formas pesadas de danos são tratadas no hospital. Levará várias semanas. E depois disso haverá um longo período de reabilitação.
O alongamento dos ligamentos da mão é uma doença perigosa e muito desagradável. Neste caso, uma pessoa não pode levar um estilo de vida ativo, o que traz enorme desconforto.
Para evitar consequências desagradáveis, o tratamento deve ser oportuno e correto. Em casa, você pode se recuperar com lesões leves e moderadas.
Fonte: http://lechenie-narodom.ru/rastyazhenie-kisti-ruki-lechenie-v-domashnih-usloviyah/