Luxação do tornozelo: primeiros socorros e tratamento

A luxação do tornozelo é considerada uma lesão bastante comum, manifesta-se no deslocamento da articulação como resultado da ruptura parcial ou completa dos ligamentos.

A condição na qual a articulação não é completamente deslocada e os ligamentos são quebrados não completamente, é chamada de subluxação. Há casos em que a articulação é deslocada e os ligamentos permanecem intactos, tal variante é chamada de luxação sem ruptura muscular.

Fatores de risco incluem esportes, vestindo sapatos desconfortáveis ​​com saltos. Lesão pode ser obtida no trabalho e em casa. A luxação do tornozelo pode ser o resultado de uma queda mal sucedida, a perna pode ser dobrada ao caminhar sobre superfície escorregadia, no processo de patinar ou esquiar, quando o membro gira quando fixado pare.

Graus de gravidade da lesão

Existem três graus de gravidade da lesão.

Primeiro graué acompanhado por ruptura das fibras dos ligamentos e completa preservação da função motora.

Quandosegundo grauuma ruptura parcial do ligamento é diagnosticada, a função motora é prejudicada pela dor.

Paraterceiro grautrauma é caracterizado por uma ruptura completa do ligamento do tornozelo, um inchaço e hemorragia subcutânea no lado plantar e exterior do membro é formado.

O perigo de uma luxação do tornozelo está na tomada prematura de medidas.Na ausência de tratamento na articulação, a inflamação começa, provocando a formação de tecido cicatricial. Poucos dias após a lesão, há uma cicatriz que incomoda o paciente constantemente, o que é muito difícil.

Em alguns casos, a situação é tão complicada que apenas a intervenção cirúrgica pode resolver o problema. Para um atleta profissional, tal trauma ameaça a conclusão de uma carreira, então quando os primeiros sintomas aparecerem, você precisará procurar ajuda médica.

Sintomas

A luxação do tornozelo é acompanhada pelos seguintes sintomas:

• dor que aumenta com o movimento e a palpação;
• mudanças na aparência do tornozelo - deformação do pé, às vezes a presença de protuberâncias ósseas incomum (fotos do tornozelo deformado você pode ver na Internet);
• instabilidade da união - uma carga pequena pode provocar uma deslocação repetida;
• mobilidade prejudicada, movimento limitado do tornozelo;
• inchaço dos tecidos moles, como resultado do qual a articulação aumenta em volume;
• hematomas (se a embarcação estiver danificada);
• posição forçada do pé.

Primeiros socorros para luxação do tornozelo

A luxação da articulação do tornozelo é geralmente acompanhada por um clique característico, o pé é visualmente deslocado ligeiramente para trás, para frente, para fora ou para dentro. Quando um tornozelo é deslocado, os primeiros socorros podem ser fornecidos por qualquer pessoa, pois essas habilidades especiais não são necessárias.

Primeiros socorros:

• coloque uma perna ferida em algo macio (um travesseiro, um cobertor dobrado), assegure-se de que os membros estejam completamente em repouso;
• Enrole a atadura elástica ao redor do pé, aplique gelo no local da lesão;
• tomar um anestésico;
• entregar o paciente ao hospital, onde o especialista determinará a extensão da lesão e prescreverá o tratamento.

Tratamento

Em um grau fácil de tratamento traumático da casa é suposto. Durante os primeiros 2-3 dias no pé,usar uma atadura apertada, para a articulação lesada é necessário3-4 vezes ao dia para colocar algo frio.

Para remover o edema e acelerar o processo de cicatrização, o tornozelo deve estar acima do nível do corpo, para isso, é necessário colocar algo sob ele.

Com dor severa prescrita analgésicos, um dos quais -Nurofen. Para remover o inchaço grave, você pode usar pomadas anti-inflamatórias:Indowzin, Voltaren.

A ação das drogas visa reduzir o edema e restaurar a nutrição normal dos tecidos, o que contribui para a aceleração do processo de recuperação. Depois de três dias (depois de consultar um médico), você pode passar para compressas quentes.

Se, apesar das medidas tomadas, depois que a deslocação do tornozelo não passar por um tumor, e a hemorragia aumentar, é necessário consultar repetidamente um doutor.Se os ligamentos estiverem gravemente danificados ou completamente rompidos, um curativo de fixação de gesso é aplicado à articulação. Nesse caso, o tempo de recuperação é de 14 a 60 dias, em alguns casos a fisioterapia é prescrita.

Remédios populares

Receitas populares:

1. Embebido em uma solução de álcool, colocar um guardanapo no tornozelo lesionado, envolvê-lo em polietileno e colocar uma meia. O procedimento é realizado à noite.
2. Umedeça o guardanapo em uma solução de ½ colher de sopa. l. sal e 125 ml de vinagre de mesa, coloque a articulação, cubra com papel celofane, coloque uma meia.
3. Despeje água fervente sobre flores tansy, celandine, estrias e calêndula, deixe fermentar por 40 minutos. Embebido em um guardanapo para anexar à articulação, o procedimento deve ser repetido após a secagem.
4. Bdjady de pó para dissolver-se na água até uma coerência da nata azeda, esfregar-se em uns movimentos de massagem de tornozelo, é melhor em luvas de borracha.
5. Wiped cebola misturada com sal, use como uma compressa, no topo aplique o polietileno e pano quente, firmemente seguro com uma atadura, segure por várias horas. A droga tem propriedades anti-inflamatórias, promover a remoção do tumor.
6. Aplicar na junta um saco de algodão com areia aquecida.
7. Misture o alho ralado com vinagre. A mistura é esfregada no tornozelo lesionado durante todo o tratamento.

Essas compressas também contribuem para a eliminação de toxinas.

Período de recuperação após luxação do tornozelo

Para restaurar e fortalecer os ligamentos lesionados é mostrado treinamento físico terapêutico.

LFK inclui os seguintes exercícios:

• movimentos ativos dos dedos dos pés;
• rola de calcanhares para meias e costas;
• caminhando com saltos voltados para fora e para dentro;
• rolando por um pé de um cilindro ou qualquer outro objeto similar;
• emprego em uma bicicleta estacionária;
• natação.

Depois de fortalecer os músculos do tornozelo, você pode iniciar exercícios mais ativos (saltar e correr), você deve primeiro consultar o seu médico. Como fisioterapia, UHF é mais frequentemente prescrito, a duração da sessão é de 15 minutos, o curso é composto por dez procedimentos.

Se necessário, recomenda-se o uso de muletas, durante o ano, para usar sapatos com pés-de-peito.

Complicações possíveis

Em alguns casos, a luxação do tornozelo é acompanhada por uma ruptura completa do ligamento ou uma fratura da canela. Nesses casos, a assistência médica, o atraso ou a automedicação podem resultar em uma fusão incorreta dos tendões e dos ligamentos e do pé, o que levará à sua instabilidade.

As seguintes complicações podem ocorrer:

• periodicamente repetidas luxações do tornozelo;
• progressão ou desenvolvimento de artrose ou artrite;
• formação de tecido cicatricial denso;
• formação e crescimento de osteófitos;
• atividade motora prejudicada da articulação lesionada após a cicatrização;
• inflamação do tecido mole ao redor do tornozelo;
• hemartrose crônica;
• atrofia parcial ou completa dos músculos, distúrbios circulatórios.

Luxação do tornozelo é mais comum entre os idosos, atletas, em risco também são meninas que preferem sapatos com salto alto. Luxação é acompanhada de dor, inchaço da articulação, com danos à embarcação - hematomas.

Primeiros sinais de luxação devem ser dados a primeiros socorros. Para determinar a gravidade da lesão, você deve consultar um médico que lhe dirá como tratar adequadamente uma luxação do tornozelo em casa. Após a terapia, inicia-se um período de recuperação, dentro do qual o paciente deve realizar exercícios especiais.