Tratamento da artrose do tornozelo por remédios populares

Osteoartrite do tornozelo: tratamento do tornozelo por remédios populares

A osteoartrite do tornozelo é uma doença complexa, cujo tratamento requer uma quantidade considerável de tempo e paciência. A terapia desta doença deve ser complexa, para que o problema possa ser afetado por vários métodos de uma só vez.

Juntamente com o tratamento médico, são realizados exercícios de fisioterapia e fisioterapia e terapias alternativas com remédios populares, baseados no uso de componentes naturais.

Na presença de artrose do tornozelo, esse tratamento é o mais simples, porque para implementá-lo você não precisa fazer esforços especiais e custos financeiros.

Posso tratar a artrose do tornozelo com a ajuda da medicina tradicional?

Basicamente, o tratamento da doença deve ser complexo. A terapia combinada visa restaurar a mobilidade das articulações, eliminando o processo inflamatório e interrompendo a dor.

O tratamento com remédios populares é um método excelente para implementar medidas adicionais para restaurar a funcionalidade do tornozelo o mais rápido possível. Mas vale lembrar que a medicina alternativa não é o principal, mas um método médico auxiliar.

Métodos de tratamento de artrose da articulação do tornozelo com remédios populares são bastante diversificados. Além disso, a medicina alternativa fornece muitas receitas para o paciente, que podem ser selecionadas com base nas características individuais do corpo.

Compresses

Compressas para articulações são a maneira pela qual uma composição medicinal é aplicada à articulação afetada por um certo tempo. Pode ser usado quente e frio. Deste modo, para lutar com um arthrosis de uma união de tornozelo é possível por meio de seguintes compressas populares.

Para se livrar das sensações dolorosas na articulação, você pode aplicar uma compressa à base de rábano. Para este fim, moer a raiz de rábano em um ralador e, em seguida, despeje o mingau resultante com água e coloque em fogo fraco por 3 minutos.

Rábano é aplicado ao tecido e aplicado à articulação inflamada. Em seguida, a compressa é fixada e deixada por algumas horas.

Na presença de artrose, é importante lutar com depósitos de sal acumulados na articulação. Para se livrar deste problema, recomenda-se usar uma compressa composta dos seguintes ingredientes:

• bile médica;
• iodo (5%);
• glicerol;
• amia (10%);
• Pode querida.

Todos os componentes são misturados nas mesmas partes e insistem por 10 dias. Antes de tomar o medicamento, você precisa se aquecer.

Comprimir com tintura é desejável para colocar toda a noite. Esse tratamento pode ser feito todos os dias.

Com artrose do tornozelo, suco de repolho ajuda a eliminar a dor. Assim, o repolho deve ser cortado em pedaços, depois desmoronar em uma tigela e espremer o suco dele. Em seguida, um pano de lã é umedecido em suco de repolho e aplicado na área afetada do pé.

A opção mais acessível e rápida de uma compressa médica é a aplicação de uma folha de repolho na articulação.

É aconselhável deixar a compressa durante a noite e, para obter o resultado ideal, o procedimento deve ser feito todos os dias durante um mês.

Além disso, você pode tratar artrose do tornozelo com farinha de aveia. Para fazer isso:

1. 2 colheres de sopa. l. flocos são derramados de água quente,
2. cozinhe por 7 minutos até que o mingau fique viscoso,
3. quando a massa é um pouco fria, ela precisa ser colocada em um pedaço de material natural e fixada na área doente,
4. depois fixe com polietileno.

O medicamento deve ser deixado na articulação durante toda a noite.

Outro tratamento com remédios populares recomenda fazer compressas com a ajuda de uma casca de ovo. Para este fim, é seco e, em seguida, moído e misturado com kefir. Como resultado, um mingau é obtido, que deve ser embrulhado em pano de linho e aplicado no tornozelo por várias horas.

Esfregando e lambendo

Tal tratamento com remédios populares implica a aplicação de uma composição curativa na pele com sua subsequente fricção.

Graças a este método de aplicação, as substâncias úteis são entregues rapidamente à área da articulação do paciente e ocorre uma massagem de aquecimento, que tem um efeito positivo sobre o estado de saúde.

Assim, com a artrose do tornozelo, você pode usar as seguintes receitas.

Razirka de uniões e remoção de dor. Para preparar o medicamento, você precisa conectar a raiz de énula (50 g) e vodka (125 ml) e, em seguida, infundir o remédio por 2 semanas em um local escuro.

Para a preparação do polimento do mel é necessário misturar a mesma quantidade:

• glicerol;
• mel;
• álcool;
• iodo.

O medicamento deve ser administrado por várias horas. O agente é aplicado desta maneira: a tintura é aplicada na área afetada com a ajuda de algodão com movimentos leves de cima para baixo. Para obter o efeito terapêutico máximo, é necessário não só perder a área doente, mas a perna inteira.

Além disso, a junta pode ser esfregada com óleo de abeto e sal. Então, em água morna, você precisa diluir várias colheres de sal.

Em seguida, a toalha é mergulhada na mistura resultante e a área da articulação inflamada é suavemente limpa.

Mais limpeza pode ser realizada usando tintura de erva de São João (1 colher de sopa. l. 1 xícara de água fervente é despejada na grama).

Florescimento de iodo. Para preparar o medicamento, você deve preparar:

1. 5 comprimidos de analgin, esmagados em pó;
2. uma garrafa de colônia tripla;
3. suco de 6 folhas de babosa;
4. uma bolha de iodo.

Meios para ingestão

As tinturas usadas no interior são meios populares, que são frequentemente usados ​​na medicina popular para o tratamento da artrose. Então, um dos remédios mais eficazes é uma tintura baseada em:

• flores de calêndula;
• folhas de bétula;
• Casca de salgueiro;
• urtiga seca.

A quantidade de cada ingrediente é art. colheres. Ervas secas precisam derramar 1 litro de água fervente. O produto deve ser insistido por 12 horas, é tomado 3 vezes ao dia antes de comer 100 g por 60 dias.

A próxima tintura é preparada e tomada da mesma maneira que a anterior, mas outras ervas são usadas para sua preparação (alecrim, camomila, cones de lúpulo, erva de São João).

Além disso, para o tratamento da artrose, você pode preparar um medicamento eficaz, misturando por 1 hora. l. elefante, urtiga e raízes carmesim. Todos os ingredientes são colocados em 200 ml de água a ferver e depois aquecidos em banho-maria durante 10 minutos. A droga é tomada três vezes ao dia por 120 ml antes das refeições.

Fonte: http://sustav.info/lechim/narod/lechenie-golenostopnogo-sustava-narodnymi-sredstvami.html

Tratamento da artrose do tornozelo por remédios populares

Atualmente, as doenças associadas ao sistema musculoesquelético, ocupam um dos lugares mais altos em sua prevalência. Como nossas pernas estão sob influência constante de peso, o tipo mais comum dessas doenças é a artrose da articulação do tornozelo.

A osteoartrite é uma doença que destrói a camada articular ou macia que cobre as extremidades da articulação. Com a artrose, a inflamação é de natureza de curto prazo, ao contrário da artrite.

A osteoartrite pode aparecer tanto devido a cargas constantes nas pernas e como resultado de trauma, alongamento, hematomas, queda e outros. Seus sintomas são vermelhidão da articulação, edema do membro, trituração nas extremidades. Outro sinal é a dor, que muitos escrevem por fadiga.

Articulação do tornozelo saudável (esquerda), artrose do tornozelo (direita)

A medicina moderna oferece muitas opções de tratamento, mas, como mostra a prática, o efeito da recuperação aumenta significativamente se, além de procedimentos médicos, usar remédios populares e mudar seu estilo vida.

A medicina tradicional persegue vários objetivos nesse tratamento: é a restauração na articulação do metabolismo e a mitigação das conseqüências do uso de medicamentos.

Os métodos de terapia desta doença podem dividir-se em grupos segundo a maneira como se usam:

• comprime;
• esfregando;
• soluções e tinturas.

Métodos de tratamento de artrose do tornozelo com remédios populares são muito diversos e você pode tirar proveito de qualquer um deles, o principal é alterná-los, digamos, todos os meses.

Remédios populares

Método 1

Este método requer giz branco e qualquer produto lácteo azedo - kefir ou leite fermentado cozido. O giz deve ser esmagado e depois misturado com iogurte. Como resultado, você terá macarrão - antes de ir para a cama, ele deve ser aplicado na articulação e deixado para a noite.

Método 2

Bardana é finamente moída para o estado de mingau e aplicada à junta. Em cima envolva-o com filme alimentar e envolva a perna com um pano quente.

Método 3

4 colheres de flocos de aveia despeje água e cozinhe por cerca de 5 minutos para obter uma pasta grossa. Dê o mingau um pouco frio e coloque na articulação. É importante que o mingau esteja fresco antes de usar.

Método 4

Inflamação do tornozelo pode ser removida com rebocos de mostarda simples, que devem ser mantidos por 20 minutos no pé, em seguida, envolva a perna com um pano de lã ou xale.

Método 5

As folhas de bétula devem ser colocadas na junta. Enrole um guardanapo de papel, filme de comida e, por último mas não menos importante, coloque algo quente na sua perna. Mantenha a compressa algumas horas. O tratamento deve ser realizado exatamente uma semana.

Método 6

O ingrediente principal deste método são as flores de sabugueiro preto. Eles são misturados com camomila seca, derramada com água fervente e, em uma forma resfriada, é aplicada à junta. Assim como no método anterior, você precisa colocar um guardanapo de papel em cima.

Método 7

Várias colheres de flor de lima devem ser derramadas com água fervente, depois ferver sobre um pequeno fogo quinze - Vinte minutos, o caldo gelado é tomado por 14 dias, três vezes ao dia, bebendo um de cada vez. vidro.

Método 8

Folhas de violeta perfumadas são colocadas em um copo e cheias com quarenta por cento de álcool. Para insistir é necessário 10 dias, então - filtrar.

A tintura é necessária para moer a articulação doente, ou aplicar um pano umedecido com ela, envolvê-la com polietileno. A compressa deve ser mantida na articulação diariamente durante três horas.

O curso é de duas semanas e meia.

Método 9

A folha de louro provou-se bem no tratamento da artrose da articulação do tornozelo por remédios populares.

Coloque 10 gramas de louro em um copo de água quente. Depois de cinco minutos na água, ferva as folhas.

A tintura resultante é tomada em pequenas doses ao longo do dia - remove todos os sais em excesso do corpo.

Método 10

Um quilo de rábano picado deve ser fervido em quatro litros de água por quinze minutos. A droga resultante para tomar meio copo com uma colher de mel e queijo cottage.

Método 11

Método 12

Prado de gerânio finamente picado colocar em água fervida e deixe em infusão por oito ou nove horas.

A partir do presente, as loções são feitas da seguinte forma: o guardanapo que foi molhado deve ser aplicado à articulação, envolto com um guardanapo de papel e filme alimentar, deixe a compressa por duas horas.

Para alcançar o resultado, você precisa usar o método por cerca de quatorze dias.

Método 13

Colher dimexide despeje em um copo com água fervida, esta solução para molhar um pano ou guardanapo e anexar à articulação, enrole a perna em um filme de comida.

Compressa deve ser deixado por uma hora, você pode repeti-lo dentro de uma semana.

Fonte: http://artroz-plus.ru/lechenie-artroza-golenostopnogo-sustava-narodnymi-sredstvami

Artrose da articulação do tornozelo: sintomas e tratamento com medicamentos e remédios populares

A articulação do tornozelo de uma pessoa sofre cargas muito freqüentes, o que, com a idade, leva ao desenvolvimento do processo de destruição do tecido cartilaginoso que a forma.

Ao mesmo tempo, o processo inflamatório começa, contribuindo gradualmente para a destruição e deformação dos tecidos articulares. Esta doença é artrose da articulação do tornozelo.

Os sintomas e o tratamento dependem de muitos fatores e do curso da doença.

Causas de início e desenvolvimento da doença

A artrose não é apenas uma pessoa idosa doente: recentemente, jovens foram expostos a ela. As causas e processos que provocam o desenvolvimento da artrose são os seguintes:

1. estresse físico nas articulações das pernas, no tornozelo e deslocamentos (isso se aplica a alguns esportes ativos e dança);
2. deposição gradual de sais nas articulações, o que provoca o aparecimento de crescimentos;
3. passatempo de mulheres com sapatos de salto alto;
4. peso excessivo de uma pessoa dá um fardo extra nas pernas;
5. envelhecimento e destruição dos tecidos articulares;
6. algumas doenças associadas a distúrbios metabólicos (gota, doenças endócrinas);
7. beliscar de terminações nervosas perto da cintura.

Quando as articulações dos sais de cálcio se acumulam nas articulações e fissuras das cartilagens, ocorrem os crescimentos nos ossos (osteófitos). A consequência deste estado de coisas é uma artrose deformante do tornozelo, que se refere a doenças graves, que subsequentemente levam à incapacidade.

A estrutura do tornozelo é mostrada na figura abaixo.

Osteoartrite do tornozelo

Os sintomas e o tratamento dessa doença crônica dependem do estágio em que a doença é detectada, da gravidade da síndrome e de outros sintomas e de alguns outros fatores.

Sinais do início da doença:

• a dor aparece depois da carga, e em um estado calmo está ausente, mas há uma sensação de peso na região articular;
• cliques audíveis e trituração no tornozelo ao dobrar, o que indica o aparecimento de crescimentos;
• luxações frequentes, que ocorrem devido ao afrouxamento dos ligamentos;
• dor matinal;
• há atrofia dos músculos localizados ao lado da articulação afetada;
• muitas vezes o processo inflamatório começa, então a articulação incha e até fica quente.

Geralmente os sintomas característicos acompanham o segundo estágio da doença.

Estágios da artrose

Esta doença tem 3 etapas:

1. A osteoartrite do 1º grau quase não apresenta sintomas. Gradualmente, uma pessoa começa a sentir uma sensação de desconforto após uma carga (mesmo insignificante), nas mulheres a dor aparece após uma longa caminhada nos calcanhares. Essa sensação desagradável é amplificada quando o pé se move para os lados. Mas no estado quieto habitual, a fadiga e o desconforto ausentam-se.
2. A artrose do 2º grau é diagnosticada quando uma pessoa já está começando a sentir dor na articulação do tornozelo. Na maioria das vezes, ocorre com uma carga pequena e depois passa um breve descanso. A dor dolorosa pode se manifestar à noite, o que ameaça a insônia. Nas manhãs vem uma sensação desagradável de rigidez, é impossível pisar a pé. A dor começa a diminuir quando a pessoa se move, mas não passa completamente.
3. Artrose da articulação do tornozelo de grau 3 (maior) grau é expressa por deformação grave da cartilagem e articulação, quando o processo já é patológico, a dor é quase constante, mesmo em um estado de repouso, por causa do qual a capacidade de trabalho é reduzida drasticamente direitos.

Princípios gerais de tratamento de artrose

Somente o reumatologista pode realizar o tratamento correto após o diagnóstico e análise.

A terapia depende do estágio da doença e do estado geral do paciente.

Por via de regra, o tratamento nomeia-se local (dirigido somente à união afetada) e complexo (para afetar o corpo inteiro do doente).

Os principais objetivos do tratamento são evitar o desenvolvimento do processo de degeneração tecidual na articulação afetada e também reduzir a dor.

O tratamento da artrose da articulação do tornozelo pode ser realizado por vários métodos, que incluem:

• Terapia manual: tem como objetivo relaxar a articulação e devolvê-la ao seu estado normal, fixando-a (usando calçados especiais, aliviando a carga na articulação afetada).
• Se há um problema de grande peso no paciente, então devemos tratar de perto os procedimentos que lhe permitem diminuição, ea carga no tornozelo (uso de dietas, exercícios físicos cargas).
• Para reduzir a dor, analgésicos são prescritos (analgésicos, antiinflamatórios não esteróides) e pomadas que atuam diretamente sobre o ponto dolorido.
• Para melhorar a nutrição dos tecidos articulares e fortalecer os glicosaminoglicanos dos ossos são utilizados, ou seja, substâncias que melhoram a composição do tecido cartilaginoso. Tais são as preparações de ácido hialurônico, que são similares em composição ao líquido sinovial que preenche as cavidades na articulação. Estes medicamentos precisam ser usados ​​por um longo tempo.
• Para estimular a circulação sanguínea, o paciente é prescrito drogas vasodilatadoras.
• Métodos de fisioterapia: massagem, UHF, terapia de exercícios, eletroforese, acupuntura, fonoforese com corticosteróides; laser e terapia magnética, terapia diadinâmica, balneoterapia (lama terapêutica, sulfeto de hidrogênio, radônio banhos, etc.).

Medicação

O uso de todos os medicamentos visa aumentar a atividade motora de uma pessoa, a anestesia, a remoção do inchaço e da inflamação:

1. Analgésicos (Analgin, Dexalgin, Renalgan).
2. Medicamentos que removem a inflamação: Diclofenac, Voltaren, Movalis.
3. Pomadas que dão um duplo efeito (alívio da dor e da inflamação): "Diclac "Fastum gel" ou injeções similares.
4. Uma das últimas áreas para o tratamento de articulações é a introdução da droga diretamente na articulação através da injeção. Em particular, para este propósito, são destinadas preparações de ácido hialurônico, que é um componente do fluido intra-articular ("Duralan "Fermatron "Ostenil"). Após um ciclo de injeções, os pacientes geralmente experimentam um alívio máximo e persistente da doença. O único inconveniente é o alto preço da droga.
5. Tratamento complexo com o uso de pomada "Honroksid" e a recepção de cápsulas "Complexo de Condroitina" (contém glucosamina), que afetam a circulação e saída de sangue do tornozelo.
6. O método moderno mais eficaz de tratamento é com drogas-hondoprotectors, que promovem regeneração do tecido cartilaginoso e conjuntivo nas articulações afetadas (teraflex, condroitina e outro). Tais medicamentos são feitos de tecido cartilaginoso natural de salmão com a adição de alguns componentes da planta. O tratamento é eficaz apenas em 1-2 fases de artrose.

Artrose deformante

Se o paciente tiver artrose de terceiro grau, a doença se manifesta de forma mais grave.

Há deformação da articulação (que ocorre em 30% dos pacientes), que é causada por danos no tecido cartilaginoso do tornozelo e formação de crescimento de osteófitos.

Também, inchaço da área afetada da articulação e vermelhidão é observado, muitas vezes a curvatura da perna e intensificação da dor, resultando na diminuição das habilidades motoras do paciente.

É assim que se manifesta a artrose deformante do tornozelo. Os sintomas e tratamento desta fase da doença são semelhantes aos anteriores, mas em um estado negligenciado (se a doença não for tratada), a doença leva à incapacidade.

Em uma situação difícil, quando outros métodos de tratamento não têm efeito, a intervenção cirúrgica é indicada. Isso remove a parte danificada da articulação e a substitui por uma artificial. O período de reabilitação após tal operação dura 1 mês.

Uso de métodos folclóricos

O tratamento da artrose do tornozelo em casa visa principalmente reduzir a dor e outras sensações desagradáveis, pode ser aplicado simultaneamente com a terapia tradicional prescrita pelo tratamento médico.

Estas são várias compressas de aquecimento, pomadas (preparadas independentemente), decocções e infusões de ervas medicinais. Abaixo, descreveremos quais compressas aquecidas podem ajudar a reduzir a dor na articulação do tornozelo.

1. Preparando uma mistura de ervas: em proporções iguais tomar banana, erva de São João e mãe e madrasta. Gramíneas para misturar e moer em um moedor de café. Aqui adicione 1 colher de sopa. l. Terebintina (farmácia) e 100 g de banha (interior). A mistura deve ser colocada no forno por 2-3 horas e depois insistir toda a noite em um lugar quente. Comprimir para impor melhor à noite antes de dormir.
2. Misture as ervas: as sementes da hortelã (1 colher de sopa. L.), urze e melissu (4 colheres de sopa. L.), hortelã-pimenta e orégano (3 colheres de sopa. l). Moer. Recolher a bebida com um copo de água fervente, envolvê-lo e colocá-lo durante a noite em um lugar quente. De manhã, infundir a tensão e adicionar um copo de infusões de álamo previamente preparadas (50 g de rins + , L de vodka, insistem 2-3 semanas). Gaze com uma solução pronta para impor uma articulação.

Tais compressas são colocadas a noite toda, elas podem ser alternadas. O curso do tratamento é de 2 semanas.

As pomadas terapêuticas são aplicadas em uma ferida e ajudam a aliviar a dor e a inflamação:

• Mumie (, d) misturado com óleo de rosa.
• Pomada com confrei: folhas de confrei (1 colher de sopa) misturado com óleo vegetal (1 colher de sopa.) E cozido 30 minutos em um pequeno incêndio, coe e adicione uma solução de vitamina E (oleosa) e, um copo de abelhas cera. A mistura deve ser resfriada e aplicada em um ponto dolorido por meia hora, duas vezes ao dia.

Alimentos dietéticos

Ao tratar artrose, a nutrição adequada é muito importante:

1. você precisa reduzir a ingestão de sal;
2. beber mais líquido, especialmente favoravelmente afetar preparações de ervas diuréticas;
3. temperos picantes proibidos, pimenta amarga e produtos contendo ácido - azeda, tomates;
4. aumentar o consumo de produtos que contenham potássio (frutas secas, bananas, etc.) e cálcio (casca de ovo, moída em pó);
5. incluir na dieta alimentos contendo colágeno, necessários para a síntese de células de cartilagem: repolho branco e couve-mar, salsa, salmão, espécies de peixes;
6. consumir produtos que contenham silício: couve-flor, nabo e rabanete, groselha (bagas), azeitonas (ajudar a absorver o cálcio).

Apenas tratamento complexo ajudará

Ao tratar uma doença tão grave como a artrose do tornozelo, cujos sintomas e tratamento são discutidos neste artigo, é necessária uma abordagem integrada: tratamento médico, fisioterapêutico, antiinflamatório local - o uso simultâneo de vários métodos dará um efeito positivo constante e facilitará vida para o doente.

Fonte: https://www.syl.ru/article/292411/artroz-golenostopnogo-sustava-simptomyi-i-lechenie-lekarstvennyimi-preparatami-i-narodnyimi-sredstvami

Como tratar a artrose do tornozelo com remédios populares?

A osteoartrite do tornozelo é uma doença crônica, que é degenerativa-distrófica.

Primeiro, a cartilagem está danificada e, gradualmente, outros componentes: membrana sinovial, ligamentos, cápsula, músculos.

A principal fonte da doença é um trauma, uma grande carga na articulação.

A artrose do pé é caracterizada por sensações articulares dolorosas, mobilidade limitada. Com a idade, a progressão e o desenvolvimento da doença aumentam.

Em geral, a artrose do tornozelo manifesta-se em pessoas de idade avançada.

Isto é devido ao fato de que eles são perturbados pela viabilidade do sistema circulatório, a estrutura da matéria cartilaginosa, o funcionamento dos órgãos internos.

O processo de artrose inicial é irreversível, mas retardar o seu desenvolvimento para evitar uma cadeira de rodas e continuar vivendo completamente - é perfeitamente possível.

Um método conservador de tratamento, vários medicamentos anti-inflamatórios, educação física, fisioterapia são usados.

Na pior das hipóteses, eles recorrem à intervenção cirúrgica.

Sintomas

Um diagnóstico é estabelecido com base nos sintomas manifestados. No início, há uma leve dor, fadiga após o esforço físico.

Com o tempo, a intensidade da síndrome da dor aumenta. A deformação da articulação do joelho torna-se perceptível.

O movimento torna-se inadequado, limitado, o apoio é difícil.

Sintomas de artrose do tornozelo:

1. Fadiga após o movimento;
2. Uma crise é ouvida na articulação;
3. Dor quando carregado na espinha;
4. Atrofia dos tecidos principal e adjacente;
5. Inchaço;
6. Aumento da temperatura corporal;
7. Disfunção de tendões, ligamentos;
8. Rigidez;
9. Mudança na posição do eixo da haste;
10. Bloqueio e restrição da função motora.

Métodos de tratamento

A solução para o problema do tornozelo é possível com os seguintes procedimentos:

• Fisioterapia;
• Treinamento físico terapêutico;
• Massagem;
• Receitas populares.

Terapia de exercício

A carga é realizada com vários tipos de artrose de pequenas articulações e é especialmente eficaz para a artrose da articulação do tornozelo. A tarefa da educação física é a restauração do tônus ​​muscular, a retomada do movimento no tornozelo.

Mas você deve exercitar uma carga moderada no pé. O sistema de exercícios é desenvolvido por um especialista, que pode ser realizado em casa, várias abordagens por dia.

É importante fazer aulas regulares e, em uma semana, você poderá sentir o primeiro alívio.

Considere alguns exercícios simples para os pés:

1. Em pé. A pessoa inclina o corpo para frente, enquanto os joelhos estão nivelados, não dobrados. As mãos tocam a superfície do chão. Fixe nessa posição por cerca de 10 segundos e depois endireite. Repetição - 5 vezes.
2. É preciso uma cadeira, as mãos do paciente nas costas. Lentamente vale a pena subir nos dedos dos pés, e vai ficar por 2 segundos, então ele vai cair totalmente no calcanhar. Execute 10-15 vezes.
3. A situação é a mesma, fique perto da cadeira e segure as mãos pelas costas. As pernas estão retas, mova o corpo para os calcanhares, enquanto puxa as meias para si. Segure-se assim por 1 minuto, abaixe os dedos dos pés, relaxe. Faça 15 vezes para 2 abordagens.
4. Segurando a cadeira, coloque um pé no pé inteiro e o outro no dedão. Alternadamente, troque seu pé, trave em cada pose por 30 segundos.

Realizar ginástica é sem tensão, com amplitude, frequência e tempo mínimos. Aumentar o número e a duração das aulas todos os dias. A duração do procedimento físico é igual a 2 horas. Exercícios mais eficazes são:

1. Na posição nas costas. O paciente encontra-se na parte dorsal, dobra os joelhos, apoiando os calcanhares no chão, realizando movimentos de flexão-extensão.
2. Pose nas costas, pernas retas, puxe as meias em si mesmo, depois na direção oposta.
3. Na posição sentada na cadeira, recomenda-se imitar o andar das pernas, levantando e abaixando as meias, depois os calcanhares dos membros.

Massagem Terapêutica

O procedimento é realizado para tratamento rápido após a lesão. Com a ajuda da massagem melhora o fluxo de sangue na área danificada da articulação.

Manipulações de massagem do paciente podem ser realizadas de forma independente ou chegar a um escritório especial para um profissional. Massagem pode ser contra-indicada quando fratura óssea, ruptura do tendão, lesão na canela.

Usou um óleo de massagem aromático diferente para o evento.

A técnica de realizar uma massagem no tornozelo:

• Primeiro, o acariciamento é realizado em toda a região do tornozelo, sem pressão.
• Após o polegar da mão, a pressão é aplicada. Os movimentos devem ser suaves, não fortes, para não provocar uma sensação dolorosa. Comece a massagem em torno do foco de lesão, aproximando-se da zona lesada.
• Nas solas dos pés, é feita uma técnica de tapinhas, o número de repetições é de 50 a 70 vezes.
• A perna é levada para a mão de modo que a posição do polegar esteja no topo da perna. Alternativamente, massageie cada dedo do pé.
• O aparo entre os dedos é executado por 60 segundos. A principal coisa é massagem diária, a duração do procedimento é de 15 minutos.

Fisioterapia

Fisioterapia tratamento afeta a área afetada com ultravioleta para o estado avermelhado da pele.

Devido às ondas de radiação ultravioleta, a sensibilidade das fibras nervosas diminui.

Em consequência do procedimento, o número de entradas de sinal aos centros do cérebro principal diminui, e como isso a intensidade da dor na pessoa diminui.

Uma sessão de fisioterapia é realizada diariamente. Para o estágio inicial do tratamento fisioterapêutico para artrose é de 5-7 doses. Se o paciente não sentir um efeito negativo, não há reação reversa, então o fisioterapeuta aumenta a dose biológica. O especialista passa de 4 a 6 sessões.

Urinoterapia

A urina contribui para a limpeza do corpo, a restauração da mobilidade articular perdida. Favorece o foco da área afetada da articulação.

O líquido é usado como uma loção, comprimir. Recomenda-se usar um banho de pés: pré-aqueça a urina e coloque-a em uma solução quente do pé por 15 minutos.

Também é desejável aplicar uma compressa urinária. Vai levar um pano limpo, gaze, é embebido em uma solução de urina. Depois de impor na articulação do paciente, de cima bandagem, ou um pano quente. Esta bandagem pode ser deixada durante a noite.

Receitas populares

Medicina popular bem estabelecida, que oferece diferentes receitas que são usadas independentemente pelo paciente em casa. Lembre-se de que a medicina alternativa não substituirá a medicação oficial, mas apenas a complementará.

Remédios populares populares:

1. Prepare uma mistura de batata de um vegetal cru, rale as batatas em um ralador. Até que a carne tenha escurecido, aplique-a na junta (por 30 minutos).
2. Pegue o óleo rosa, múmia e misture. Cuidadosamente aplique em uma superfície de osso perturbadora. Enrole o local inflamatório com gaze, atadura e envoltório de calor. De manhã, desenrole a bandagem, enxague os restos. Faça este procedimento de tratamento todas as noites antes de dormir até 10 dias.
3. Caldo de cebola. Descasque as cebolas, coloque-as no fogo e cozinhe (1 litro de água destilada), até ferver. Caldo refrigerado para tomar um copo três vezes ao dia antes de comer. O tratamento dura 7 dias.

1. Linho de mel. Você precisará desses componentes: iodo, álcool, mel e glicerina. O paciente escolhe a proporção a seu próprio critério. A mistura misturada é deixada fermentar por até três horas, após o que o cotonete é embebido nele e a pele da junta é lubrificada. Este lapidação melhora a circulação sanguínea, elimina a síndrome da dor. O mel com nutrientes é muito bem absorvido pela pele.
2. Dandelion Compress. Recolher flores frescas, cortadas em pequenos pedaços, despeje-os com água fervente. Gruel resfriado é aplicado na área da dor, o topo é coberto com um filme, e é necessário mantê-lo por 1-2 horas. O evento deve ser realizado todos os dias.
3. Tintura de elecampane. Compre na farmácia a raiz da énula, pique e despeje com vodka. É oferecido: 50 gr. raiz em 125 ml de solução de álcool. O líquido é deixado em um quarto escuro, sem receber luz solar para infusão por até 12 dias. Após o final do período de insistência, o atrito pode ser usado. Limpe a articulação até que a dor desapareça.

Outros remédios populares

Até hoje, a terapia folclórica fornece muitas receitas que são capazes de tratar a artrose do pé. Facilita o estado geral do tornozelo, atrasa o desenvolvimento de doenças.

Para a preparação de remédios populares domésticos são utilizadas plantas medicinais. Mas antes de começar a tomar medicação, você deve consultar o seu médico.

Afinal, contra-indicações podem aparecer, de modo a não prejudicar o corpo, incluindo o aparelho locomotor.

Vamos considerar algumas receitas úteis:

• Comprimir de giz. Vai levar um produto de leite azedo (iogurte, iogurte), o iogurte comprado não vai funcionar. Misture giz com kefir em conformidade (50 gr. giz por 100 ml de um produto lácteo). Uma mistura semelhante a uma pasta será obtida, a qual é aplicada ao joelho doente (diariamente), de cima, envolvida com um pano de algodão. O procedimento dura 14 dias.
• Compressa de aveia. Compre um pacote de flocos, despeje a água e cozinhe em fogo baixo por 5 minutos. Não adicione sal ou açúcar. Espere até o mingau esfriar e aplique no tornozelo. A mistura é aplicada durante a noite, envolvida em cima do curativo. É importante que o mingau esteja sempre fresco e quente.
• Para preparar o caldo do louro você vai precisar de: folhas de louro, despeje-os com água (300 ml), ferver não mais de 5 minutos. O medicamento preparado deve ser consumido em pequenos goles ao longo do dia. Ela ajuda a remover da escória do corpo, toxinas, depósitos de sal que se acumulam na articulação. Termo de terapia é de 30 dias.
• Infusão de ervas. Tome 1 colher de chá de folhas de bétula, calêndula, casca de salgueiro, urtiga. Os ingredientes são misturados, adicionados a uma vasilha com água quente (fervida). Caldo infundido cerca de 3 horas. Tome três vezes ao dia por 1 copo, independentemente do horário da refeição.

• Pomada. É preparado a partir de várias colheres de erva de São João, trevo doce, lúpulo (tudo triturado). Grama moída é misturada com vaselina (50 gr.). Misture cuidadosamente e aplique a pomada acabada no tornozelo.
• Na articulação do paciente, aplique uma compressa de folhas frescas de bardana, mãe e madrasta. É fixado com uma bandagem ou um pano de algodão.
• Tome 1 colher de sopa. l. sementes de girassol, 2 colheres de sopa. l. erva-cidreira, urze, hortelã, orégano. Todas as ervas pique e despeje água fervente, deixe durante a noite. De manhã, abra o recipiente com infusão, adicione um copo de tintura de álamo a ele. É preparado simplesmente: 50 gr. árvore de rim l vodka. Misture tudo em uma infusão única, deixe em um lugar escuro por 2-3 semanas. Em seguida, pegue a gaze usual, mergulhe no caldo e aplique na área danificada.

Banhos

Como é sabido, na água quente os músculos relaxam, a dor nas articulações é aliviada. Há realmente uma maneira terapêutica - tomar um banho com a adição de óleo essencial, plantas. Com osteoartrite na parte inferior da perna, este método de tratamento não será apenas eficaz, mas também agradável.

Como preparar corretamente um banho com remédios populares:

1. Esmagar a casca de salgueiro, ferva em 2 litros de água. Coe o caldo e adicione-o a um banho quente pré-cozido. Não é recomendado o uso de gel de banho, sabonetes, outros produtos cosméticos. O curso consiste em 10 banhos.
2. Prepare uma mistura de ervas de cavalinha, urtiga, raiz de confrei. Brew matérias-primas em um recipiente com volume de água (2 litros), tensão e despeje em um banho.
3. Do fruto de zimbro, cozinhe o caldo, em seguida, adicione uma pequena quantidade de óleo perfumado de alfazema, damasco ou outro remédio para ele. O procedimento é excelente para artrose oftálmica.

Fonte: https://prospinu.com/narodnoe/artroz-golenostopnogo-sustava-simptomy-i-lechenie-v-domashnih-uslovijah.html

Tratamento da artrose do tornozelo por remédios populares

A artrose não é uma doença fácil, leva muito tempo, esforço e paciência para tratar. A abordagem é geralmente de natureza complexa, o que permite que você trabalhe no problema de uma vez com vários métodos para alcançar o melhor resultado.

Juntamente com a terapia medicamentosa, exercícios de fisioterapia e procedimentos fisioterapêuticos, também é realizado tratamento não tradicional e popular baseado no uso de remédios naturais.

Com a artrose do tornozelo, esse aspecto do tratamento é considerado o mais simples, já que sua implementação não requer custos significativos ou esforços especiais.

Viabilidade de usar métodos folclóricos

Como regra geral, o tratamento da artrose é um processo complexo que visa aliviar a inflamação, reduzir a intensidade das sensações dolorosas e também retornar a mobilidade para a articulação.

A medicina tradicional é uma ótima maneira de implementar medidas adicionais para a recuperação inicial.

No entanto, deve ser lembrado que a medicina tradicional não pode ser o único método de tratamento, pelo contrário, é procedimentos auxiliares.

Neste caso, a abordagem não tradicional é um método aplicado para a remoção de dor ou inflamação, que pode ser facilmente alcançado com a ajuda de produtos naturais.

Os métodos da medicina tradicional são diversos, a abordagem não tradicional é capaz de oferecer várias opções ao mesmo tempo para escolher um paciente. Assim, com artrose da articulação do tornozelo, compressas, soluções para fricção, pomadas, meios internos de recepção, etc. podem ser usados.

Compressas para artrose do tornozelo

Comprimir - um método que impõe a imposição sobre uma área danificada de uma certa composição por um tempo. Pode ser usado tanto na forma fria e quente, além de ter um efeito de aquecimento. Na luta contra a artrose, as seguintes receitas podem ser úteis.

• Compressa de raiz-forte para alívio da dor.Para fazer isso, você precisa moer as raízes de rábano em um ralador, em seguida, despeje-os com água e deixe em fogo baixo até quase ferver. A raiz do vapor é aplicada a um pedaço de tecido denso e aplicada ao tornozelo. O agente deve ser consertado de maneira conveniente e deixado por várias horas.
• Com a artrose, o problema do combate ao depósito acumulado de sais torna-se tópico. Para lidar com este problema ajudará tal compressa: iodo (solução a 5%), amônia (solução 10%), glicerina mel líquido e bílis médica.Os ingredientes são misturados em proporções iguais e infundidos por 10 dias. Antes de usar, a tintura é levemente aquecida. Para obter o efeito, deixe uma compressa para a noite, aqueça-a com um lenço. Pode ser usado diariamente.
• Comprimir a partir do suco de repolho ajuda a se livrar da dor na artrose da articulação do tornozelo. O repolho é cortado em vários pedaços, amassado em uma tigela e passado por um espremedor. O suco resultante é umedecido com um pedaço de pano de lã e aplicado uma vez ao dia na articulação afetada.
• A variante mais simples é uma compressa feita de uma folha de repolho. Folhas frescas são manchadas com mel e o mesmo lado é aplicado ao pé, fixando e aquecendo.Deixe a compressa toda a noite, repita todos os dias durante um mês para obter um efeito positivo.
• Compressa de aveia. 5 colheres de sopa de flocos de aveia são despejados em água quente e cozidos por 7 minutos até obter um mingau viscoso. A massa resfriada é espalhada em um pedaço de tecido natural, aplicada a um ponto dolorido e fixada com um filme. O tempo de exposição é a noite. Com o uso diário de mingau cada vez que você precisa cozinhar fresco.
• As cascas dos ovos são secas e moídas, depois misturadas com iogurte. Como resultado, um grosso gruel é obtido, que é usado como uma compressa embrulhada em pano de linho e aplicada ao pé por um par de horas todos os dias.
• Comprimir a tintura de absinto. A tintura é preparada de acordo com uma receita padrão - uma colher de sopa de ervas secas para um copo de água quente.

Galeria de ingredientes usados ​​para fazer compressas

WormwoodFruit Oatmeal Horseradish Combate com ArtroseBaby Eggshell

Receitas de grãos e lapidação

Este método envolve a aplicação de formulações médicas diretamente na pele, sua distribuição e fricção.

No processo, além da entrega de nutrientes, há uma leve massagem com efeito de aquecimento, que também afeta positivamente a condição da articulação afetada.

Para artrose do tornozelo, você pode aplicar tais receitas:

1. Razirka para minimizar a dor. Para cozinhar, você precisa de uma raiz seca de elecampane na quantidade de 50 gramas e 125 ml de vodka pura. Os ingredientes são combinados e infundidos juntos por duas semanas em um local escuro, onde os raios do sol não chegam. Lave o tornozelo todos os dias até que o efeito desejado seja alcançado.
2. Honey lapping. Aproximadamente as mesmas proporções são tomadas mel, iodo, álcool e glicerina. Os ingredientes são misturados, infundidos por várias horas. Em seguida, a mistura precisa embeber o algodão e lubrificar a área afetada pela articulação da artrose com movimentos leves de cima para baixo. Para obter o melhor efeito, não apenas a área dolorida é perdida, mas também os tecidos ao redor.
3. Você também pode esfregar óleo de abeto puro.
4. Em água morna, duas colheres de sopa de sal grosso são diluídas, mergulhadas em uma mistura de toalha e esfregam suavemente o local da articulação inflamada.
5. Limpeza também pode ser feito usando uma erva de São João (uma colher de sopa de ervas são derramadas um copo de água fervente e insistem por cerca de meia hora).
6. Florescimento de iodo. Como ingredientes, você precisará de uma garrafa de colônia tripla comum, uma garrafa de iodo, suco de 6 folhas de babosa e 5 comprimidos triturados de analgin. Todos os componentes são misturados, insistem por 10 dias, após o que eles esfregam a articulação afetada com a composição obtida.

Galeria de ingredientes usados ​​para preparar misturas

Comprimidos de analginumMed Koreni da Elecampane Pedras Sal de Aloe LeafFeach Oil

Meios para ingestão

Uma das formas mais populares de tratar a artrose na medicina popular é a tintura, que é usada no interior. Abaixo, consideramos as receitas mais confiáveis ​​e comprovadas:

• Em volume, colheres de sopa misturam a casca de salgueiro, folhas de bétula, flores de calêndula, folhas de urtiga e despeje mistura seca com um litro de água fervente íngreme. A droga insiste 12 horas, depois do qual é necessário aplicar três vezes por dia durante cem gramas durante 2 meses. A infusão deve ser bebida antes das refeições 30 minutos antes do início da refeição.
• A seguinte composição tem o mesmo princípio de preparação e recepção, só inclui outras ervas. Para cozinhar, você precisa misturar camomila, erva de São João, cones de lúpulo, gramas de Ledum em meia colher de sopa de cada um. Em seguida, despeje a mistura com água fervente e aguarde 12 horas, depois aplique corajosamente três vezes ao dia.
• Este remédio é representado por uma decocção de raízes carmesim, urtigas e elecampane, que são usadas no volume de uma colher de chá. Os componentes precisam ser derramados com dois copos de água fervente, em seguida, ferva a mistura em banho-maria por dez minutos, depois coe, deixe esfriar e tome três vezes ao dia por 100 gramas antes de comer.

Outras dicas

Um bom efeito é fornecido por outros meios, por exemplo, banhos médicos. Recomendamos preparar um banho de pinheiro - este método é útil e muito agradável, os óleos essenciais ajudam a relaxar e acalmar.

Levará vários ramos de pinheiro com agulhas de pinheiro e um par de frutas de uma pêra de barro (eles são cortados em pequenos pedaços).

Componentes são baixados em água quente no banho, para efeito adicional, você também pode adicionar sal marinho ou um par de colheres de sopa de mel. Quando a água atinge uma temperatura confortável, você pode iniciar o procedimento.

Você pode ficar em tal banho por não mais que um terço de hora. Outra versão da composição para o banho é a ceifa (você pode usar tudo: folhas, caules, flores).

Também um bom resultado é fornecido pelo aquecimento com materiais naturais. O método mais comum é o uso de sal marinho ou areia.

Este método envolve o aquecimento do produto em um forno, após o qual areia ou sal é colocado em sacos pré-preparados e aplicado em um ponto dolorido.

Certifique-se de que a temperatura não está muito alta - o aquecimento não deve queimar a pele e causar sensações dolorosas.

Abordagem complexa no tratamento não tradicional

Os métodos da medicina tradicional geralmente são usados ​​não um a um, mas em um complexo, garantindo assim o impacto imediatamente em todos os aspectos do problema.

Os especialistas não recomendam usar todas as receitas em uma linha, isso não trará um efeito positivo, é melhor escolher vários métodos específicos e aplicá-los sistematicamente.

Deste modo, as receitas de categorias diferentes combinam-se bem, por exemplo: esfregando de tarde, de tarde - um banho, à noite - uma compressa e recepção de meios dentro da quantidade recomendada de tempos.

As influências externas ajudam a remover o inchaço, minimizam a dor e melhoram a mobilidade do tornozelo, e ingerem tinturas e decocções em por sua vez, normalizar o metabolismo no nível celular, bloquear a ação de enzimas que provocam inflamação, e entregar útil substância.

Contra-indicações

Apesar do fato de a medicina tradicional ser considerada uma técnica praticamente inofensiva, ela também precisa ser aplicada levando em consideração certas regras e restrições:

• Não aplique formulações com substâncias agressivas à pele danificada, com doenças da pele no local da articulação afetada;
• de esfregar e quaisquer outros efeitos de massagem devem ser abandonados na fase aguda da doença;
• Você não pode tomar nenhum remédio que não possa ser transferido pelo organismo, ou seja, existe uma alergia.

Antes de começar a usar qualquer remédio, certifique-se de informar o médico responsável - isso ajudará a evitar problemas adicionais associados à incompatibilidade do tratamento.

Prevenção

Como medidas não tradicionais que podem impedir o desenvolvimento de artrose da articulação do tornozelo, você pode aplicar:

1. Banhos de coníferas. Eles têm um efeito positivo significativo no corpo, relaxando-o e saturando-o com substâncias úteis, enquanto simultaneamente realizam a prevenção de processos inflamatórios nas articulações.
2. Aplicação da área conjunta.
3. Decoctions de ervas sem álcool. Os meios descritos para ingestão podem ser usados ​​e como preventivos, aqui apenas para beber não três vezes ao dia, mas apenas um.

Fonte: http://spina-sustav.ru/bolezni/narodnyie-metodyi-v-lechenii-artroza-golenostopnogo-sustava.html