Dor de cabeça de tensão - sintomas e tratamento

Cefaleia de tensão é uma condição na qual uma pessoa sente um aperto, tensão ou desconforto na área da cabeça.

A dor pode perturbar uma pessoa com duração diferente - de alguns minutos a dias, com períodos de redução e agravamento do desconforto.

A prevalência de HDN na sociedade moderna é marcante em seu escopo: de acordo com alguns dados, a incidência chega a 65% entre homens e 86% entre mulheres.

As causas de cefaléias causadas por tensão são fadiga, estresse, posição forçada prolongada em uma posição desconfortável, transtornos de ansiedade, depressão, uso prolongado de analgésicos, tranqüilizantes. Na maioria das vezes há uma combinação de fatores provocantes. Os sintomas e o tratamento desse problema serão discutidos neste artigo.

Classificação de

Por que a cefaleia tensional ocorre e o que é?Primeiro, a dor é dividida em episódica e crônica.

1. Dor episódica .Com este tipo de cefaléia tensional, uma pessoa experimenta sensações dolorosas não mais do que 20 dias por mês ou 180 dias por ano. A intensidade da dor episódica será baixa.
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2. Sobre a dor crônica salienta que quando as convulsões levam mais de 15 dias por mês, essa forma é caracterizada por uma maior intensidade dos sintomas.

Apesar de as diferenças nesses tipos de dores de cabeça tensionais serem muito condicionais, são elas que ajudam o médico a orientar e dar ao paciente um diagnóstico correto.

Razões para

Até à data, existem muitos fatores que podem provocar essa dor. Então, qual pode ser a dor de cabeça da tensão?

1. Estresse psicológico, bem como várias condições afetivas, por exemplo, depressão profunda ou ansiedade grave. Não esqueça que a depressão pode exprimir-se tanto em uma forma aberta como fechada. Em outras palavras, em alguns casos, o paciente simplesmente não reconhece que está em um estado de depressão e, portanto, categoricamente, recusa um tratamento. Tais casos são os mais perigosos, porque eles são mais propensos a causar dores de cabeça graves. Em situações em que a dor na cabeça ocorre justamente por causa do estresse psicológico, o paciente também pode se queixar de uma violação do apetite e do sono, irritabilidade e fadiga excessiva.
2. Em segundo lugar entre as causas da cefaleia tensional está o estresse muscular. Representa uma tensão muscular prolongada, quando uma pessoa não se move por muito tempo. A dor de cabeça da tensão muscular é mais frequentemente causada pelo esforço excessivo dos músculos cervicais, oculares, bem como dos músculos da cintura escapular e da aponeurose do couro cabeludo.
3. Cefaleia pode provocar consumo excessivo de tranquilizantes, analgésicos com ácido acetilsalicílico, etc. Com o uso de tais drogas você precisa ser extremamente cuidadoso!

Particularmente grande é a probabilidade de desenvolver uma dor de cabeça no estresse em pessoas com uma atividade laboral particular. Esta categoria inclui motoristas, contadores e outros que passam muito tempo atrás do monitor do computador. Além disso, o risco desta doença nos relojoeiros, joalheiros e outras profissões, constantemente forçando os músculos visuais, é alto.

Sintomas de uma cefaleia tensional

Normalmente, uma cefaléia tensional apresenta certos sintomas. As pessoas descrevem a sintomatologia como compressão ou pressão( como um aro apertado ao redor da cabeça, apertando a alça ou como um chapéu que é pequeno).A dor é geralmente bilateral e geralmente se espalha para baixo ou para cima a partir do pescoço.

A dor é geralmente leve ou moderada, mas às vezes pode ser tão intensa que interfere nas atividades diárias. Geralmente, outros sintomas estão ausentes, embora algumas pessoas com dores de cabeça tensionais não gostem de luz forte e sons altos, elas diminuíram o apetite.

Foram desenvolvidos critérios para o diagnóstico de cefaléias causadas por tensão, com as seguintes características:

• com caráter compressivo ou compressivo;
• intensidade leve ou moderada;O
• permanece o mesmo sob esforço físico normal;O
• não é acompanhado por náusea;
• foto ou fonofobia é possível.

Para que o diagnóstico seja feito, é necessário que pelo menos duas das características acima estejam presentes.

Quais drogas aliviam a cefaleia tensional?

Para escavação de um ataque, bem como dores de cabeça alívio aplica:

• ibuprofeno - em 400-800 mg;Ido acetilsalicico
• - 600-1000 mg;Paracetamol
• - 100 mg;Diclofenaco
• - 50-100 mg;Flupirtina
• - para 100 mg. Para

prevenir o aparecimento da dor:

• amitriptilina - de 10-100 mg;
• norttiltilina - 10-100 mg;Tizanidina
• - 2-6 mg por dia;
• baclofen - 10-25 mg 2-3 vezes ao dia.

Os AINEs rápidos ajudam a eliminar a HB causada por fatores provocadores. Até o momento, está estabelecido que nenhum dos analgésicos pode remover GB de todos, sem exceção, e cada paciente precisa de uma seleção individual do medicamento.

Mas não devemos esquecer que a ingestão de analgésicos muito tempo, você pode obter o efeito oposto - rebote dor de cabeça( ou seja, estes próprios porque é drogas), então você precisa ter muito cuidado com o uso de drogas no tratamento de dores de cabeça tensionais.

tratamento de dor de cabeça de tensão

quando existe tensão dor de cabeça de tratamento envolve a primeira constatação e eliminação das causas. O procedimento do tratamento complexo deve necessariamente ser prescrito por um médico, na maioria dos casos é uma combinação de relaxamento e medicamentos.

1. O principal local no tratamento é a normalização do estado emocional do paciente.É necessário abordar adequadamente o tratamento da depressão, fobia, ansiedade.É por isso que a maioria dos pacientes são prescritos antidepressivos( amitriptilina, fluoxetina, venlafaxina).
2. Para remover a tensão muscular, marque relaxantes musculares( tizanidina).
3. AINEs( diclofenac, ácido acetilsalicílico, naproxeno) também tomar apenas como auxiliares, e apenas brevemente sintomaticamente.

princípios básicos de tratamento não farmacológico de dores de cabeça de tensão seguintes:

1. necessidade de dormir, pelo menos, 7-8 horas por dia. Se você precisar se levantar cedo de manhã - vá para a cama cedo.
2. Tente comer bem( pelo menos 3-4 vezes ao dia) e beba pelo menos 2 litros de água limpa por dia( exceto chá, café e bebidas alcoólicas).
3. Durante um longo trabalho no computador, você deve fazer pausas e de alguma forma se distrair. Eficácias para os olhos e um pequeno exercício físico serão eficazes.
4. Tente mover-se mais e fique ao ar livre por mais tempo.

Também usado acupuntura, terapia manual, massagem, terapia de relaxamento, biofeedback. Como se livrar de uma dor de cabeça de tensão grave, o médico deve dizer. Você precisa estar preparado para o fato de que o curso de tratamento pode durar de 2 a 3 meses. Prevenção

Avisá-los com tais métodos:

• psicoterapia e procedimentos de fisioterapia;Procedimentos de água
• e terapia manual;Saneamento
• nos resorts;
• escolher o modo ideal de trabalho e descanso;
• está constantemente envolvido em fisioterapia;
• é uma obrigação para a prescrição de um médico.

Dos medicamentos usados, relaxantes musculares e antidepressivos, que só podem ser usados ​​pelo seu médico.

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