Osteochondroza: leczenie kręgosłupa

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa

Wraz z pojawieniem się bólu pleców prawdopodobnie wszyscy stanęli twarzą w twarz.

Niemożność zginania lub skręcania głowy, ból z długiego siedzenia lub podczas podnoszenia ciężarów - to tylko powierzchowne objawy osteochondrozy.

Skuteczne leczenie osteochondrozy to problem, który niepokoi nie tylko osoby starsze i w średnim wieku, ale także młodsze pokolenie.

Przyczyny osteochondrozy kręgosłupa

Wcześniej główną przyczyną osteochondrozy uznano za procesy dystroficzne i zwyrodnieniowe występujące w krążku międzykręgowym, spowodowane niedostatecznym odkładaniem się trofii i soli.

Zmieniona chrząstka nie jest w stanie w pełni wykonać funkcji tłumienia, która często kończy się powstawanie wysunięcia lub przepukliny dysku, prowadzące do ucisku korzeni nerwowych i rozwoju bolesnego syndrom.

Przyczyną tego stanu jest zwykle niewystarczająca aktywność fizyczna, która przyczynia się do rozwoju stagnacji zjawiska w tkankach, długotrwała ekspozycja w niewygodnej pozycji, prowadząca do przeciążenia i skurczu poszczególnych grup mięśnie. Przyczyny to otyłość, stres, uraz kręgosłupa, silny stres fizyczny.

Objawy osteochondrozy

Pierwszym niepokojącym symptomem jest chrupnięcie w kręgosłupie, pojawiające się zazwyczaj podczas obracania głowy lub tułów na bok, później występuje ból w plecach między łopatkami, w dolnej części pleców, powstający spontanicznie lub z ruch.

Najczęściej jest on pogarszany przez stres, niezręczny ruch, długotrwałą ekspozycję w jednej pozycji.

Metody sprzętowe badania (RTG, TK, MRI) wykazują zmiany dystroficzne w chrząstce (zmniejszenie objętości, oznaki kostnienia), występowanie krążków międzykręgowych, a czasami przepuklina.

.

Ale kręgosłup pełni funkcję nie tylko wsparcia, ale także przewodzenia dla ogromnej liczby nerwów unerwiających wszystkie narządy wewnętrzne i tkanki. W zależności od miejsca, w którym zostało naruszone, występują różne objawy.

.

Na przykład osteochondrozy szyjki macicy często towarzyszą:

• ból głowy,
• zawroty głowy,
• ból w rękach.

Osteochondroza piersi może wywoływać objawy charakterystyczne dla chorób serca:

• półpasiec lub zlokalizowany ból, podając w bocznym lub łopatki,
• kołatanie serca,
• niezdolność do oddychania.

Osteochondrozy lędźwiowej mogą towarzyszyć:

• bóle brzucha o niejasnej etiologii, które zwykle przypisuje się niedokładnościom w odżywieniu, dysbakteriozie lub zapaleniu okrężnicy,
• choroby narządów płciowych.

Konsekwencje osteochondrozy kręgosłupa

Konsekwencje osteochondrozy są zróżnicowane, a ich obecność lub brak zależy przede wszystkim od umiejętności specjalisty przeprowadzającego diagnozę.

Bardzo często pacjenci z osteochondrosem są leczeni od razu przez kilku lekarzy, ponieważ może to być symptomatologia bólu jest akceptowany w chorobach narządów trawiennych, procesach zapalnych narządów miednicy, kardiologicznych problemy.

Leczenie wtórnych objawów tej choroby jest długie i nieskuteczne, ponieważ nie ma na celu wyeliminowania przyczyny, która je spowodowała. Ważną rolę przypisuje się samemu pacjentowi.

WAŻNE: Samo leczenie środkami leczniczymi lub ludowymi nie przyniesie pożądanego efektu bez świadomego podejścia pacjenta do jego stanu i pewnych wysiłków w celu przezwyciężenia go.

Leczenie osteochondrozy

Leczenie osteochondrozy jest zawsze długie i musi być złożone. Natychmiastowa ulga w bólu po przyjęciu leku przeciwbólowego niestety nie jest lekarstwem, ponieważ w większości przypadków wszystkie objawy wracają, to tylko kwestia czasu.

Skuteczność leczenia zależy przede wszystkim od zrozumienia przez pacjenta jego stanu i jego konsekwencji, aw konsekwencji od świadomej zmiany w jego sposobie życia.

Naturalne pytanie: jak leczyć osteochondrozy kręgosłupa? Przede wszystkim konieczne jest ciągłe monitorowanie diety, ograniczając spożycie żywności sprzyjającej odkładaniu się soli.

Z drugiej strony stałe obciążenie fizyczne w postaci kompleksu gimnastyki leczniczej, pływania, porannej gimnastyki, jogi, pilates jest jednym z najważniejszych elementów leczenia.

Zwróć uwagę na sprzęt miejsca pracy, pozę podczas siedzenia, czytania, oglądania telewizji. Miejsce do spania powinno pomóc rozluźnić mięśnie, nie powodując dodatkowego odkształcenia kręgosłupa.

Metody leczenia osteochondrozy

Wybór metod leczenia opiera się na ciężkości stanu pacjenta, lokalizacji i nasilenia objawów, obecności współistniejących chorób.

Arsenał metod jest szeroki: od farmakoterapii po metody ludowe i nietradycyjne, a także od banalnego zwiększania obciążenia fizycznego niektórych grup mięśni.

Leki do osteochondrozy

Leczenie osteochondrozy obejmuje przede wszystkim leki łagodzące ból.

W celu usunięcia silnego bólu, który utrudnia lub uniemożliwia samodzielne poruszanie się pacjenta, przeprowadza się lokalne blokady z lekami przeciwbólowymi (nokakoiną, lidokainą) i środkami hormonalnymi. Przypisać przebieg niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Chondroprotektory stymulujące regenerację i trofizm uszkodzonej chrząstki są również stosowane w reżimach leczenia, ale ostatnio ich skuteczność lekowa jest przedmiotem żywej dyskusji wśród tych, którzy ich używają specjaliści.

.

Od preparatów lokalnego działania warto zwrócić uwagę na maści rozgrzewające i rozpraszające działanie (terpentyna, kamfora), różne maści z NSAID, a w niektórych przypadkach hormonalne.

.

W kompleksowym podejściu do metod leczenia należy wymienić:

• gimnastyka lecznicza,
• kinezyterapia,
• elektrofizjologia,
• refleksologia,
• różne procedury wodne,
• masaż i inne.

JAKO REGUŁA, leczenie zachowawcze osteochondrozy w połączeniu z fizjoterapią i terapią ruchową daje szybki pozytywny efekt. W osteochondrozy, powikłanej przepukliną krążka międzykręgowego, czasami trzeba uciekać się do operacji.

Środki ludowe dla osteochondrozy

Wiele metod leczenia domowego obejmuje głównie różne produkty do użytku zewnętrznego: maści, okłady, tarcie.

Zalecane kompresy z tartym chrzanem, rzodkiewką lub ziemniakami zmieszanymi z miodem, mielenie tłuszczu z borsuka.

Dobry efekt przeciwbólowy ma sól, kąpiele iglaste lub ciepłe, wilgotne okłady z ekstraktami z jałowca, sosny, eukaliptusa.

2 komentarze

Źródło: http://MoiSustavy.ru/osteohondros/kak-lechit-osteohondroz-pozvonochnika.html

Jak leczyć osteochondroza: skuteczne metody leczenia w domu, wideo

Osteochondroza kręgosłupaJest przewlekłą chorobą kręgosłupa, w której występują zwyrodnieniowe i dystroficzne zmiany w kręgach i krążkach międzykręgowych.

O najważniejszym

Przez długi czas choroba przebiega bezobjawowo, objawia się zespołem bólowym, naruszeniem wrażliwość, sztywność ruchów i inne nieprzyjemne zjawiska, gdy są już w kręgosłupie powikłania zostały utworzone.

Ważne!Główne powikłania osteochondrozy należą do wysunięcia krążków międzykręgowych, przepukliny Shmorlja, zesztywnienia kręgosłupa, naruszenia korzeni nerwów rdzeniowych i naczyń krwionośnych.

Osteochondroza przynosi wiele cierpienia pacjentom, znacząco pogarsza jakość życia, często prowadzi do unieruchomienia kręgosłupa i niepełnosprawności.

Jak leczyć osteochondroza?

W zależności od poziomu uszkodzenia kręgosłupa, występowanie zwyrodnieniowo-dystroficzne procesu, nasilenia choroby i występowania powikłań, leczenie osteochondrozy może być zachowawcze lub operacyjny.

O metodzie leczenia osteochondrozy można mówić dopiero po dokładnym zbadaniu pacjenta.

Jeśli odkryjesz pierwsze objawy osteochondrozy, powinieneś skonsultować się z neurologiem lub lekarzem-kręgarzem.

.

Również w leczeniu osteochondrozy bierze udział lekarz, fizjoterapeuta, fizjoterapeuta i, jeśli to konieczne, ortopeda, chirurg i neurochirurg.

.

Zachowawcze leczenie osteochondrozy ma kompleksowe podejście - stosuje się różne metody medycyny tradycyjnej i alternatywnej, takie jak

• terapia lekowa;
• gimnastyka lecznicza i wychowanie fizyczne;
• izometryczna kinezyterapia;
• terapia manualna;
• refleksoterapia;
• masaż i masaż;
• metody fizjoterapii;
• żywienie terapeutyczne;
• metody medycyny tradycyjnej.

Leki do osteochondrozy

Leki stosowane w osteochondrozie według rodzaju działania można podzielić na następujące grupy:

• preparaty do eliminacji procesu zapalnegow kręgosłupie, nerwach i tkankach przykręgowych - niesteroidowe leki przeciwzapalne i glikokortykosteroidy;
• leki przeciwbólowe- środki przeciwbólowe i środki znieczulające;
• preparaty do rozluźnienia mięśni spazmatycznych- środki zwiotczające mięśnie;
• leki poprawiające odżywianie tkanki chrzęstnejkrążki międzykręgowe, a także chronić je przed skutkami negatywnych czynników - chondroprotektorów;
• leki, które aktywują metabolizmi przywrócić prawidłowy przepływ krwi w tkankach kręgosłupa - witaminy, przeciwutleniacze;
• leki, które poprawiają i przywracają przewodność impulsówna nerwach - witaminy z grupy B;
• leki, które łagodzą obrzękirdzeniowe nerwy rdzeniowe i tkanki przykręgowe - moczopędne.

Terapia lekowa osteochondrozy w ostrym okresie ma na celu zatrzymanie zespołu bólowego. W tym celu stosuje się następujące leki:

• środki przeciwbólowe- Analgin, Tramadol;
• niesteroidowe leki przeciwzapalne- Diclofenac, Ketoral, Naproxen. Mechanizm działania tych leków jest blokowanie syntezy prostaglandyn, które wyzwalają proces zapalny i są odpowiedzialne za percepcję bólu. Na początku leczenia stosowana jest droga podania leku w postaci iniekcji, a po kilku dniach przechodzą na podawanie doustne. Przebieg leczenia wynosi 7-10 dni;
• środki zwiotczające mięśnie, takie jak Baclofen i Midokalm, łagodzą odruchowe skurcze mięśni, tym samym zmniejszając ból. Leki przyjmowane są doustnie przez 2-3 tygodnie;
• blokada przykręgowa, które są prowadzone w celu wyeliminowania zespołu bólowego. W tym celu stosuje się Novocain, lidokainę i hydrokortyzon. Takie blokady skutecznie łagodzą ból przez kilka dni;
• hormony glukokortykosteroidowesą środkami ciężkiej artylerii. Deksametazon, prednizolon i metyloprednizolon mają wyraźne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, nawet nieskuteczne leki przeciwzapalne i znieczulające. Przygotowania są stosowane w krótkich kursach, aby uniknąć skutków ubocznych;
• preparaty miejscowe:maści, żele, plastry, które mają działanie drażniące i rozpraszające. Skład leków miejscowych może obejmować niesteroidowe leki przeciwzapalne i środki znieczulające. Często stosowane maści - Finalgon, Voltaren, Diklak, plastry - Olfen, Nanoplast i inne.

W okresie osteochondrozy remisja powinna być patogenetyczna i regenerująca. Leki stosowane w okresie uspokojenia objawów osteochondrozy:

• Chondroprotectors- grupę leków, które zawierają glukozamina i siarczan chondroityny - elementy konstrukcyjne tkanka chrząstki kręgów i krążków międzykręgowych. Powszechnie stosowane są chondroprotektory, takie jak Alflutop, Chondroxide, Teraflex, Arthron i inne.
• Przeciwutleniacze i leki poprawiające mikrokrążenie i metabolizm- Pentoksyfilina, kwas nikotynowy, Trental, Actovegin, octan tokoferolu, kwas askorbinowy.
• Witaminy z grupy B- cyjanokobolamina, pirydoksyna, tiamina.
• Preparaty wapnia- glukonian wapnia, wapń-D3 Nycomed.

Przebieg leczenia podczas remisji osteochondrozy z powyższymi lekami wynosi 2-3 tygodnie.

Gimnastyka lecznicza i wychowanie fizyczne w osteochondrozie

Gimnastyka terapeutyczna i trening fizyczny w osteochondrozie są ćwiczeniami rozwijanymi na podstawie fizycznych ruchów ciała, któreprzyczynić się do:

• zmniejszenie objawów klinicznych osteochondrozy;
• spowolnienie procesów degeneracyjno-dystroficznych w kręgosłupie;
• przywrócenie osłabionych funkcji motorycznych;
• wzmocnić mięśnie pleców, brzucha, pośladków i ud;
• rozluźnienie napiętych mięśni pleców i szyi;
• poszerzenie szczelin międzykręgowych i uwolnienie powściągliwych nerwów rdzeniowych;
• poprawa krążenia krwi;
• praca narządów wewnętrznych.

Do ćwiczeń terapeutycznych i gimnastyki przyniosły oczekiwany efektmusisz przestrzegać następujących zasad:

1. Ćwiczenia osteochondrozy należy wykonywać regularnie.
2. Wszystkie ruchy powinny być płynne i powolne.
3. Oddychanie powinno być równe.
4. Uważaj na tętno.
5. W przypadku dyskomfortu i bólu mięśni i kręgosłupa należy zmniejszyć amplitudę i intensywność ruchów.
6. Gimnastyka i wychowanie fizyczne mogą być ćwiczone o każdej porze dnia.
7. Aby ćwiczyć gimnastykę leczniczą i wychowanie fizyczne, wybierz wygodne ubranie wykonane z naturalnego materiału.
8. Zanim zaczniesz ćwiczyć gimnastykę i wychowanie fizyczne, musisz skonsultować się z lekarzem.

Izometryczna kinezyterapia to nowoczesna dziedzina terapeutycznego wychowania fizycznego, na którą składa się wykonywanie ruchów czynnych i biernych oraz gimnastyka oddechowa.

Wszystkie ćwiczenia kinezyterapii oparte są na anatomicznych, fizjologicznych, biochemicznych, biomechanicznych aspektach.

Głównym celem kinezyterapii jest osiągnięcie przywrócenia zdrowia, zachowania i poprawy.

Ale są też kompleksy ćwiczeń, które można wykonywać w domu, a nawet w pracy.

Co może pomóc w ręcznej terapii osteochondrozy?

Terapia manualnaJest to metoda leczenia osteochondrozy polegająca na ręcznym narażeniu ciała na dawkę w celu przywrócenia prawidłowej konfiguracji kręgosłupa i poprawy jego ruchomości.

Istnieją przeciwwskazania do terapii manualnej:

• obecność sekwestracji przepukliny krążka międzykręgowego;
• mielopatia krążka międzykręgowego;
• ostre choroby zakaźne;
• łagodne i złośliwe nowotwory;
• choroba nadciśnieniowa;
• zatrucie alkoholowe;
• choroby zapalne stawów;
• okres pooperacyjny;
• okres noszenia dziecka.

Podczas manipulowania manualną terapią, powikłania, takie jak uszkodzenie więzadeł, mięśni i kręgów, nadmierna ruchliwość kręgosłupa, naruszenie przepuklin międzykręgowych, złamania żeber i procesy kręgów, ostre zaburzenie mózgu krążenie krwi.

Dlatego ważne jest, aby terapia manualna była prowadzona przez wykwalifikowanego specjalistę - lekarza terapii manualnej, który ma doświadczenie w tej technice.

Masaż z osteochondrozą

Przy pomocy masażu można usunąć skurcz mięśni, poprawić mikrokrążenie, unerwienie i metabolizm w terenie kręgosłupa, zmniejszyć obrzęk w obszarze dotkniętym chorobą, wzmocnić mięśnie pleców i poprawić ogólną kondycję cierpliwy.

Wskazaniado masażu osteochondroza:

• niedotlenienie mięśni grzbietu;
• osteochondroza w remisji;
• skurcz mięśni grzbietu;
• ból w obszarze wyjścia z korzeni nerwów rdzeniowych;
• zaburzenia krążenia w kręgosłupie;
• upośledzona ruchliwość kręgosłupa.

Przeciwwskazaniado masażu osteochondroza:

• ściskanie rdzenia kręgowego przez przepukliny międzykręgowe;
• zdekompensowana choroba układu sercowo-naczyniowego;
• bakteryjne lub grzybicze choroby skóry grzbietu;
• choroby ośrodkowego układu nerwowego (zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, rak, udar, uraz, gruźlica);
• choroba psychiczna w fazie zaostrzenia;
• choroby dróg oddechowych połączone z niewydolnością oddechową;
• gorączka;
• choroby układu mięśniowo-szkieletowego (nowotwory złośliwe i łagodne, choroby zakaźne, traumy);
• zaburzenie krwawienia.

Refleksoterapia to wpływ na różne punkty w organizmie odpowiedzialne za dany narząd.

Interesujące!Wpływ na te punkty mogą mieć igły, prąd elektryczny, fale magnetyczne itp.

Dzięki tej metodzie można poprawić ukrwienie dotkniętych obszarów kręgosłupa i wyeliminować objawy choroby.

Metody fizjoterapeutyczne dla osteochondrozy

Rodzajefizjoterapia:

• elektroforeza;
• magnetoterapia;
• terapia ultradźwiękowa;
• masaż wibracyjny;
• leczenie promieniowaniem ultrafioletowym;
• balneoterapia i inne.

Efektyz procedur fizycznych może być:

• normalizacja metabolizmu na dotkniętych obszarach;
• zwiększona odporność organizmu;
• znieczulenie;
• poprawa mikrokrążenia w tkankach kręgosłupa i przykręgosłupowych;
• usunięcie obrzęku;
• redukcja procesu zapalnego;
• poprawiona ruchliwość kręgosłupa.

Leczenie osteochondrozy w domu

Większość pacjentów z osteochondroza wierzy, że mogą samodzielnie poradzić sobie z chorobą, przyjmując garść leków przeciwbólowych.

Leki przeciwzapalne i leki przeciwbólowe usuwają tylko osteochondrozy, ale nie powstrzymują procesu patologicznego w kręgosłupie.

Dlatego leczenie osteochondrozy w domu to nie tylko przyjmowanie leków przeciwbólowych, ale całego kompleksu środki mające na celu wyeliminowanie przyczyny choroby, gimnastykę leczniczą, metody tradycyjnej medycyny, samodzielny masaż itp.

Eliminacja przyczynosteochondroza sugeruje, co następuje:

• Zdrowe jedzenie.W codziennej diecie należy zmniejszyć liczbę pokarmów, które zwiększają poziom cholesterolu we krwi - tłuszcze zwierzęce, kurze jaja, buliony, wieprzowinę.
• Zdrowy styl życia.Ogranicz korzystanie z napojów alkoholowych, kawy, mocnej herbaty. Pozbądź się złych nawyków, na przykład palenia.
• Zdrowy senotrzymasz pomoc w dostarczeniu akcesoriów, takich jak materac ortopedyczny i poduszka, które tworzą optymalne warunki dla normalnego krążenia krwi podczas snu i odpoczynku.
• Gimnastyka lecznicza i wychowanie fizyczne.
• Self-masaż.W domu możesz pocierać się, suszyć i ugniatać strefę pleców, szyi i obroży. Self-masaż pomoże pozbyć się bólów głowy, zawrotów głowy, poprawić przepływ krwi w dotkniętych częściach kręgosłupa, aktywować metabolizm, łagodzić zmęczenie.
• Za pomocą aplikatora Kuznetsova lub aplikatora Lyapko- to specjalne urządzenie, które jest dyskiem z kolcami, przeznaczonym do leczenia osteochondrozy.
• Fitoterapia.Możesz wziąć kąpiel z bulionami różnych ziół, które pomogą złagodzić ból pleców, na przykład, igły, rumianek, kora dębu, zarodniki, tatarak, liście orzecha włoskiego, waleriana, lawenda i inne. Infuzja na grzbiecie to także napary, nalewki i wywary do spożycia z liści krwawnika, korzeń selera, czosnek lub korzeń szabli.
• Kompresy i aplikacjez liści łopianu, surowych ziemniaków z miodem lub kwiatów piołunu, doskonale łagodzi ból kręgosłupa.
• Korzystanie z fito-łatek(worki z ziołami), które są przyczepione przez noc do dotkniętego obszaru kręgosłupa - jest to metoda medycyny chińskiej. Substancje biologiczne z ziół przenikają przez skórę i mają działanie miejscowe - rozpraszające i drażniące.
• Korzystanie z łóżka do masażu lub fotel do masażu.
• Noszenie kołnierza Shantz osteochondrozą szyjki macicy, która eliminuje ból, łagodzi skurcze mięśni szyi, zwiększa wysokość krążków międzykręgowych i łagodzi uciskane nerwy.

Ważne!Istnieje wiele innych sposobów leczenia osteochondrozy w domu, ale nie zapomnij o wyznaczeniu lekarza.

Wszystkie metody tradycyjnego i nietradycyjnego leczenia powinny zostać przez nie zatwierdzone.

Regularne i sumienne wdrażanie wszystkich zaleceń lekarza w pełni, powoli lub całkowicie zatrzymać postęp osteochondrozy.

Możesz także polubić ...

Źródło: http://www.medware.ru/nevrologiya/kak-lechit-osteohondroz.html

Osteochondroza kręgosłupa i jego przyczyny

Choroba, która wpływa do postaci przewlekłej i uszkadza krążki międzykręgowe i chrząstkę, nazywana jest osteochondrozą kręgosłupa.

Zaczyna się rozwijać zwykle po 25-30 latach, przewlekły przebieg następuje już blisko 40 lat.

Osteochondroza jest jedną z najczęstszych przyczyn bólu pleców.

Co to jest osteochondroza

Termin ten odnosi się do choroby, która wpływa na tkanki kręgosłupa. Z biegiem czasu kręgosłup kurczy się i miażdży dyski. Te dyski są potrzebne, aby wzmocnić i przesunąć kręgi.

Zmieniają się wymiary krążków międzykręgowych, niedostatecznie odżywiają i przestają pełnić swoje funkcje. W zaawansowanym stadium osteochondrozy grzbietu może wystąpić przepuklina lub skrzywienie kręgosłupa.

Często ta choroba staje się przyczyną niepełnosprawności.

Prawdziwe przyczyny pojawienia się takiej choroby jak osteochondroza kręgosłupa nadal nie są znane lekarzom, ale są pewne czynniki rozwoju choroby, na przykład:

• Wrodzone i nabyte zioła kręgosłupa z powodu częstych upadków, udarów mózgu.
• Zła genetyka i choroby kręgosłupa w rodzaju.
• Osoby w podeszłym wieku, z nadwagą.
• Płaskie stopy, naruszenie postawy i innych chorób układu mięśniowego.
• zaburzenia metaboliczne.
• Siedzący tryb życia i zanik mięśni.
• Ostre ruchy lub zbyt duży nacisk na mięśnie i kości, asymetryczne ruchy podczas treningu lub pracy.
• Niezrównoważone odżywianie, palenie tytoniu, używanie narkotyków i alkoholu.
• Niekorzystne warunki środowiskowe - zbyt wysoka wilgotność, niska temperatura i zła ekologia.
• Noszenie niewłaściwych butów i wysokich obcasów.

Są to tylko główne czynniki wpływające na rozwój i przebieg choroby. Choroba występuje u osób ciężko pracujących fizycznie.

Na przykład ciężarowcy, ładowarki, gimnastycy lub budowniczowie.

Stały stres, niewystarczająca aktywność fizyczna i diety mogą również prowadzić do rozwoju choroby, takiej jak osteochondroza kręgosłupa.

Rozwój choroby może rozpocząć się już w wieku młodzieńczym, gdy kręgosłup po prostu nie ma czasu na wzrost. Ale z czasem ten problem znika. Dzieci dużo się ruszają, ćwiczą, a także zbilansowana dieta z wysoką zawartością witamin pomagają zapomnieć o osteochondrozy.

.

Ale u dorosłych jest inaczej. Osteochondroza kręgosłupa u dorosłych wiąże się ze zmianami związanymi z wiekiem, a mianowicie z niewłaściwym odżywianiem i krążeniem chrząstki i tkanki kostnej.

.

Dyski międzykręgowe osoby dorosłej różnią się strukturą, nie mają własnych naczyń, więc pobierają pokarm i tlen z innych tkanek. Dostarczanie tkanki chrząstki pokarmowej - główne zadanie w walce z osteochondrozą.

Można to zrobić tylko wykonując ćwiczenia, które są odpowiednie dla grupy mięśni pleców. Pomagają również w fizjoterapii, masażu i prawidłowym żywieniu.

Według amerykańskich naukowców zapadalność rośnie z każdym rokiem.

Osteochondroza kręgosłupa u dorosłych w Stanach Zjednoczonych występuje u ponad 30% populacji, a liczba ta rośnie z każdym rokiem.

Częściej pojawia się u mężczyzn, którzy albo wolą siedzący tryb życia, albo angażują się w ciężką pracę fizyczną. W Rosji liczby są jeszcze smutniejsze.

Ponad 50% dorosłej populacji nie jest w stanie pracować z powodu problemów z układem nerwowym i układem mięśniowo-szkieletowym.

Często depresja występuje na tle pogarszającego się stanu zdrowia.

Zwykle osteochondroza ma wiele współistniejących chorób, takich jak przewlekłe przemęczenie emocjonalne, migrena i choroby serca.

Symptomatologia tej choroby jest wyraźna, aby pomylić ją z czymś trudnym.

W celu określenia na wczesnym etapie osteochondrozy należy pamiętać tylko o kilku głównych objawach i uzyskać kwalifikowaną pomoc.

W sumie istnieją 4 rodzaje chorób: szyjki macicy, lędźwi, klatki piersiowej i mieszane, to jest bezpośrednio w kilku miejscach kręgosłupa.

Objawy różnią się nieznacznie w zależności od gatunku:

• Osteochondroza lędźwiowa charakteryzuje się nieustającym bólem w dolnej części pleców, który czasami mija, ale często ustępuje miejsca ostrym atakom.
• Ból pleców może się nasilić podczas ćwiczeń lub nagłych ruchów.
• Najczęściej ból zmienia się w strzelanie. Może dawać narządom miednicy małej, kości krzyżowej, a nawet nóg.
• Wrażliwość nóg jest częściowo zaburzona, a przy bardziej zaniedbanej formie zupełnie zanika.
• Trudno jest schylać się i wykonywać zwroty w torsie, pacjent stara się zachować tę samą pozę, aby nie powodować dyskomfortu.

Objawy osteochondrozy szyjnej różnią się nieco:

• Często występują bóle głowy, które nie ustępują nawet po zastosowaniu leków przeciwbólowych, nasilają się podczas obracania głowy i przechylania.
• Pacjent może odczuwać silne zawroty głowy podczas poruszania głową.
• Ból z okolicy szyjnej daje w plecach, ramionach, klatce piersiowej.
• Często pojawia się pogorszenie wzroku i słuchu, ciemne plamy pojawiają się przed oczami, trudno jest skupić wzrok na dowolnym obiekcie.
• Może występować drętwienie języka, a także zauważalna zmiana w głosie.

Osteochondroza klatki piersiowej często może być mylona z wyglądem szyjki macicy, ale istnieje kilka charakterystycznych cech:

• Pacjent może odczuwać ból klatki piersiowej, łopatek i ramion.
• Gdy przechłodzenie jest zauważalne, zespół bólu jest gorszy w nocy lub podczas wysiłku fizycznego.
• Często trudno jest wdychać głębokie wdechy i wydechy, klatka piersiowa jest ściśnięta.
• Na skórze pojawiają się przerażające lub pieczenie, stopy i dłonie szybko zamrażają.
• Ból wzrasta podczas szybkiego chodzenia lub biegania.

Aby postawić diagnozę, lekarz jest badany przez pacjenta w różnych pozycjach - stojącej, leżącej, siedzącej, w ruchu i spoczynkowej.

Dlatego w trakcie konsultacji ważne jest, aby szczerze mówić o wszystkich swoich dolegliwościach, nawet jeśli ból jest nieco gorszy podczas kaszlu lub kichania. Może to również wpływać na dalszą diagnostykę.

Aby potwierdzić lub odwrotnie, obalenie obecności choroby jest wymagane przez szereg dodatkowych badań sprzętowych. Jednym z najbardziej popularnych gatunków jest MRI, radiografia i tomografia komputerowa.

Osteochondroza kręgowa, której objawy często pomagają zidentyfikować kilka innych chorób, takich jak kifoza, przepuklina międzykręgowa i wysunięcie krążków, powinna ustalić lekarz.

Nie angażuj się w samoleczenie i odłóż wizytę do lekarza w długim pudełku. Na tym polega nie tylko obecność bólu w plecach, ale także przydatność życia.

Leczenie tej niebezpiecznej choroby dzieli się na 2 typy - interwencję zachowawczą i chirurgiczną. Aby wybrać odpowiednie leczenie, wystarczy tylko ekspert, często pacjent potrzebuje konsultacji z kilkoma lekarzami - neurologiem, chirurgiem i traumatologiem.

.

Bardziej zaawansowane formy choroby można wyeliminować tylko za pomocą operacji. Ponadto wymagane jest leczenie zachowawcze, które pomaga przywrócić ciało. Okres pooperacyjny obejmuje masaże, fizjoterapię i dietę.

.

Często lekarz przepisuje wykrycie takiej choroby, jak osteochondroza kręgosłupa, leczenie lekami.

Jest połączony z pewną dietą, która zawiera więcej minerałów i witamin w diecie.

Duże spożycie witamin jest konieczne przy przyjmowaniu leków, aby nie wywierały one negatywnego wpływu na kości, układ sercowo-naczyniowy i przewód żołądkowo-jelitowy.

Leczenie osteochondrozy kręgosłupa za pomocą leków może obejmować kilka typów naraz:

• Zastosowanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych (Ibuprofen, Naise, Karipazim, itp.).
• Kompleks spazmolityczny (drotoverin, baklofen, miolastan).
• Przeciwutleniacze (witamina C, Mexidol, tokoferol).
• Mikrokrążenie krwi (Trental, kwas nikotynowy).
• Preparaty do odbudowy tkanki chrzęstnej.

Ale nie polegaj tylko na lekach. Często takie "pasywne" leczenie nie przynosi pożądanych rezultatów, a czasami okazuje się nawet bezużyteczną metodą.

Ważne jest nie tylko czekanie na poprawę, ale także dbanie o zdrowie i formę fizyczną.

Nawet po rozpoczęciu formy pacjenci mogą wykonywać szereg ćwiczeń fizycznych, aby zwiększyć napięcie mięśni i poprawić krążenie krwi.

Leczenie zachowawcze zawsze powinno składać się z kilku technik, na przykład:

• Gimnastyka lecznicza.
• Terapia manualna i masaże.
• Fizjoterapia za pomocą urządzeń medycznych.
• Zrównoważona dieta i praca ze stanem psychicznym w przypadku stresu.

W wielu przypadkach pacjentom pomaga terapia ruchowa, masaże i terapia manualna. Większość lekarzy próbuje zrobić bez leków, ponieważ wszystkie leki nie tylko leczyć, ale także powodować pewne szkody dla organizmu.

Często pacjenci są kierowani do terapeutów ręcznych. Ale to tylko zapobieganie chorobie lub świetny sposób na złagodzenie ostrych napadów bólu. Zabieg powinien być wykonywany tylko przez doświadczonych specjalistów.

Często pacjentom proponuje się poddanie się masażowi, a nawet akupunkturze. Wybór masażysty należy traktować z najwyższą ostrożnością, ponieważ każdy niewłaściwy ruch może powodować ból, a nawet uraz kręgosłupa.

Akupunktura pomaga normalizować tło hormonalne, łagodzić silny ból i skurcze, przywracać napięcie mięśniowe.

Wychowanie fizyczne

Zwiększaj skuteczność masażu i leków podczas ćwiczeń. Pamiętaj jednak, że musisz wykonywać je regularnie i bez fanatyzmu.

Poza tym nie możesz uprawiać sportu podczas ataków choroby. Najpierw trzeba złagodzić zaostrzenie. Specjalny zestaw ćwiczeń powinien wybrać lekarza, to zależy od stadium choroby.

Ale najczęściej są to proste ruchy gimnastyczne bez nagłych ruchów.

LFK pomaga usunąć zespół bólowy, wzmocnić mięśniowy szkielet i usunąć skurcze. Technika masażu i wychowania fizycznego często umożliwia odepchnięcie stosowania leków.

Ta procedura jest ważną częścią leczenia. Pacjenci w okresie pooperacyjnym lub jako uzupełnienie głównego leczenia mogą otrzymać następujące rodzaje terapii:

• Metoda fali uderzeniowej.
• Magnetoterapia.
• Leczenie laserowe.
• Balneoterapia.
• Detonator lub trakcja kręgosłupa.
• Masażery wibracyjne.

Każda metoda ma pozytywny wpływ na organizm, ale poddanie się takim procedurom powinno być przepisane i pod nadzorem lekarza.

Aby usunąć ból lub skurcze, można również zastosować metody ludowe. Na przykład gumy z różnych ziół i korzeni, wełny owczej lub jadu pszczelego.

Wiele środków ludowych można stosować zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz - pocieranie, okłady i kąpiele. Ale musisz wiedzieć, czy jesteś uczulony na pewne składniki.

.

Szczególną uwagę należy zwrócić na kauczuki i maści oparte na trujących roślinach. Ponadto niektóre rośliny są w stanie zmniejszyć działanie leków.

.

Przed połączeniem z głównym leczeniem ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą.

Wiele gum i aplikacji daje efekt ocieplenia, który zapewnia przepływ krwi do uszkodzonych dysków.

Włosy owiec lub psów łagodzą ból, a także skurcze i obrzęki. Dobrze rozgrzać bolesne miejsce. Również tuochondroza będzie ogrzewana przez aplikacje nafty i mydła.

Aby to zrobić, zwilżyć naturalną tkaninę w nafcie, wygiąć i zmoczyć. Tkankę należy nałożyć na skórę i owinąć w ciepłą chusteczkę.

Pozostaw na 1-2 godziny, bandaż powinien zostać usunięty dla jakiegokolwiek dyskomfortu.

Ponadto, aby wykluczyć z diety, potrzebujesz kawy, napoju gazowanego i słodkiego jedzenia.

Gdy do usunięcia produktów piekarniczych zalecana jest nadwaga, a zwykły chleb zastępowany bułeczkami z otrębami lub suchymi ciasteczkami.

Główna część diety powinna składać się z białek zwierzęcych - mięsa drobiowego, ryb, mleka i jaj. Nie powinieneś zapominać o owocach i warzywach.

.

Wiele witamin znajduje się w kapuście, pieprz, marchew, seler i pietruszkę! Lepiej jest zastąpić majonez i olej słonecznikowy oliwą z oliwek za pomocą kilku łyżeczek soku z cytryny.

.

Aby przywrócić tkankę chrzęstną, ważne jest spożywanie witamin A, C, D, B, wapnia, magnezu i manganu.

Wszystko to zawarte jest w dużych ilościach dostępnych produktów - orzechach, serze, sałacie, rybach morskich i maśle.

Jeśli nie leczysz żadnej choroby, spowoduje to komplikacje. Osteochondroza może rozwinąć się zapalenie korzonków nerwowych, przepuklinę, nadciśnienie i neuralgię międzyżebrową.

Bardziej poważne konsekwencje to udar mózgu i zawał serca, a także zapalenie nerwu kulszowego.

Jednym z najbardziej niebezpiecznych komplikacji jest ściskanie tętnic kręgowych.

To oni dostarczają tlen do mózgu, bez tego ryzyko problemów z układem sercowo-naczyniowym, upośledzenie słuchu i wzroku jest wysokie.

Zapobieganie

Aby uniknąć takiej choroby wymaga regularnych ćwiczeń - jogi, pływania, biegania.

Zadbaj o prawidłową postawę, a także o krzesła ze sztywnym grzbietem, które będą gładko wspierać plecy. Doskonałą profilaktyką będzie specjalny materac do masażu.

Staraj się nie nosić ciężarów w jednej ręce i nie wykonuj asymetrycznych ćwiczeń podczas treningu.

Wybierz buty z odpowiednim butem i amortyzującą podeszwą.

.

Odżywianie jest ważnym elementem w walce z osteochondrozą, dlatego przestrzeganie właściwego odżywiania jest jedną z najważniejszych zasad.

.

Źródło: http://med88.ru/bolezni-sustavov/osteohondroz-pozvonochnika/

Jak leczyć osteochondroza w domu

Osteochondroza odnosi się do patologii kręgosłupa, którego morfologiczny substrat (podstawa) jest naruszeniem struktury krążków międzykręgowych.

Jednak koncepcja ta nie jest całkowicie poprawna, ponieważ zgodnie z zachodnią terminologią medyczną pod tą nozologiczną formą oznacza dystrofię ośrodków kostnienia, która jest możliwa tylko u dzieci wiek.

W tym artykule porozmawiamy o tym, jak leczyć osteochondrozy w domu, a także o zapobieganiu i diagnozowaniu tej choroby.

Objawy osteochondrozy

Gdy osteochondroza, otwór międzykręgowy zwęża, ściskając naczynia i nerwy, a na brzegu kręgów występują proliferacje tkanki kostnej - osteofity.

Morfologia choroby jest dość specyficzna.

Patologia jest związaną z wiekiem zmianą krążków międzykręgowych, które po starzeniu tracą swoje właściwości sprężyste i kurczą się.

W rezultacie kręgi zbliżają się do siebie, a otwór międzykręgowy, przez który nerwy kręgosłupa wychodzą zwężają się, deformując je i zaburzając przewodnictwo. Z tego powodu istnieje nietypowa symptomatologia, która objawia się miejscowym bólem mięśni i kończyn.

Symptomatycznie jest podobny do zapalenia korzonków nerwowych, przepukliny mózgowo-rdzeniowej, formacji guza układu kostnego kręgosłupa i błon rdzeniowego rdzenia kręgowego. Dlatego odwołanie się do lekarza jest niezbędne zarówno do diagnozy osteochondrozy, jak i do wykluczenia tych poważnych patologii.

.

Natychmiastowe leczenie lekarza ma sens, gdy objawy takie jak osłabienie kończyny.

.

Jeśli niemożliwe jest wykonywanie długich operacji związanych z ruchem ręki, osteochondroza jest zlokalizowana w rejonie szyjki macicy i jeśli ta symptomatologia występuje w przypadku kończyn dolnych, to w odcinku lędźwiowym dział.

Jest stosunkowo trudno odróżnić dolegliwości pacjentów od osteochondrozy kręgosłupa piersiowego, ponieważ tam najczęściej obserwowane zaburzenia wegetatywne związane z cardialgia, naruszenie oddychania zewnętrznego, objawy Skrócenie oddechu.

Rozpoznanie choroby opiera się na gromadzeniu wywiadu. Powinien zawierać dane dotyczące miejsca pracy, trybu działania. Szczególne znaczenie ma ustanowienie faktu podnoszenia ciężarów.

Przy użyciu metod laboratoryjnych diagnoza jest niemożliwa, ponieważ w rzeczywistości proces ma naturalny charakter i przejawia się starzeniem. Ponadto nie jest zapalne.

Metody takie jak CT i MRI mogą potwierdzić diagnozę bardziej szczegółowo i wykluczyć podobne formy nozologiczne.

Leczenie osteochondrozy i profilaktyki

Środki zapobiegawcze w zakresie osteochondrozy obejmują ćwiczenia fizyczne związane z gimnastyką, bieganiem, wyciąganiem.

W takim przypadku podnoszenie ciężarów powoduje nasilenie choroby. Często może objawiać się po raz pierwszy właśnie podczas danej manipulacji.

Pacjent odczuwa mrowienie, drętwienie kończyn i okolicy łopatki podczas podnoszenia ładunku.

.

Leczenie osteochondrozy ma charakter zachowawczy i ma na celu zmniejszenie objawów objawów, ponieważ praktycznie niemożliwe jest wyeliminowanie przyczyny. Aby usunąć objawy, stosuje się środki drażniące, odruchowo zwiększające przewodnictwo w pniach nerwowych.

.

W leczeniu osteochondrozy w domu można polecić maści z mentolem, plastry pieprzu i tynkiem musztardowym. Lokalnie można zastosować podkładkę grzewczą. Jednocześnie metody fizjoterapii łagodzą objawy dobrze.

W szczególności w klinice możliwe jest odbycie sesji z prądem D-Arsonval.

Leczenie farmakologiczne obejmuje terapię przeciwbólową i leki zwiększające przewodnictwo nerwowe. Pierwsza grupa leków obejmuje niesteroidowe leki przeciwzapalne.

Jest to diklofenak domięśniowo lub doustnie. Schemat dawkowania ustalany jest przez lekarza. Jako leki z drugiej grupy, neuromedyna jest skuteczna, co częściowo zmniejsza deficyt nerwowego trofizmu.

Nie jest zły artykuł o osteochondrozy w Wikipedii.

Do którego lekarza się zgłosić

Objawy osteochondrozy kręgosłupa spowodowane są głównie kompresją korzeni rdzenia kręgowego, wynurzając się przez zwężone otwory między procesami kręgów. Dlatego tradycyjnym leczeniem tej choroby jest neurolog.

Ponadto wskazane jest skontaktowanie się z kręgowcem - specjalistą od chorób kręgosłupa lub ortopedy.

Zabieg będzie wspomagany przez fizjoterapeutę, fizjoterapeutę i specjalistę masażu, terapeutę manualnego, osteopatę, rehabilitanta.

Technika trakcji sprzętowej dla osteochondrozy kręgosłupa Ból głowy i nudności: przyczyny i leczenie

Sprawdź popularne artykuły

Źródło: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-osteoxondroz-v-domashnix-usloviyax/