Fra hva fartøyene renses, når og hvordan man gjør det riktig

Fra vår dagens artikkel lærer du om et slikt utbredt og interessant problem, som å rense blodårene. La oss snakke om hva fartøyene renses fra, hvorfor det er nødvendig og på hvilken måte de gjør det.

Artikkel innhold:

• Hva er aterosklerose av fartøy, og hvordan å håndtere det?
• aterosklerose forebyggende
• Folk rettsmidler for rengjøring fartøy
• Medikamentell behandling for aterosklerose

i gang er å forstå hva som menes med den såkalte "rengjøring" fartøy. Dette er et ikke-medisinsk og litt vulgært begrep, som betyr rensing av indre veggen av kar fra aterosklerotiske plakk eller sjelden trombotiske masser. Oftest under rensing blodkar bety kjemper med aterosklerotisk plakk - kolesterol salter avsettes i hulrommet til blodårene - arterier ofte forskjellig lokalisering og kaliber. Plaques smalker fartøyets lumen og forstyrrer normal blodstrøm og ernæring av celler og vev. Derfor er begrepet "rense fartøyene" i den offisielle medisinen lik med begrepet "forebygging og behandling av arteriosklerose i blodårer".

carotis aterosklerose

Moderne medisin involverer flere områder av "rene" fartøy:

Litt senere snakker vi om hver av disse blokkene separat.

Valget av denne eller den typen av "rengjøring" avhenger direkte av følgende faktorer:

Før du starter kampen med aterosklerose bør oppsøke lege eller en kardiolog, for å passere et minimum sett av tester og passere noen tester:

• Blood.
• Biokjemisk blodprøve med obligatorisk bestemmelse av totalt kolesterol og dets fraksjoner: triglyserider, lipoproteiner med høy og lav densitet, atherogenicitetskoeffisient.
• Lag et kardiogram av hjertet.
• Kjør blodtrykksprofilen.
• Etter behov, spesielt hos pasienter med alvorlige former for aterosklerose, er det fornuftig å utføre ultralyd av indre organer, hjerte, bryst radiografi, forskningsfartøyer i hjernen.

bindende analyser for aterosklerose er å bestemme mengden av high density lipoprotein( HDL) og low density lipoprotein( LDL)

Hvorfor trenger du å kjempe med aterosklerose?

Aterosklerose er virkelig en sykdom i det 21. århundre, knyttet til livsstil, natur og kultur av ernæring, metabolske sykdommer. Hvis bare noen få tiår siden, ble aterosklerose betraktet som en sykdom i eldre, nå enkelte av sine tegn og symptomer er allerede folk 35-45 år, som skremmer leger.

essensen av sykdom er avsetning av såkalte "skadelige" kolesterolet i form av salter på den indre foring av blodkar. Over tid akkumulerer plaque kalsium, plakk kan danne sår, tiltrekke blodpropp, som danner klumper, og fullstendig dekke lumen av fartøyet, å bryte kraften av organer og vev. Berørt av aterosklerose, blir karene sprø og kan bryte ved blodtrykksendringer - en blødning oppstår i dette eller det vevet.

Hva du trenger å vite om atherosklerose og kolesterol?

om de potensielle farene ved aterosklerose og behovet for å rense blodårer blir bedømt ikke av totalkolesterol, men i aterogene forhold( KA), dvs. forholdet mellom LDL og HDL.Hvis denne koeffisienten er normal, kan du begrense deg til forebyggende tiltak eller bruk av tradisjonell medisin.

Forebygging av aterosklerose

Profylakse er den beste måten å forhindre utvikling av arteriosklerose i blodkar. Hvis du følger prinsippene for rasjonell ernæring og en sunn livsstil fra ungdom, kan det aldri være nødvendig å "rense fartøyene".Det viser forebygging av absolutt alt, det er nesten ingen kontraindikasjoner for forebyggende tiltak.

Forebyggende tiltak inkluderer tre hovedblokker.

Ernæring Siden ca 20-30% av kolesterol kommer til oss med mat, er det viktig å forstå hvordan du kan påvirke denne prosessen:

1. Øk mengden konsumert "nyttig" kolesterolet, og vegetabilsk fett.

High-density lipoproteins virker som en motvekt til skadelige kolesterolfraksjoner, og reduserer koeffisienten av atherogenicitet. Slike fantastiske produkter inkluderer alle vegetabilske oljer, fettfisk, frø, nøtter.

2. Reduser inntaket av "skadelig" kolesterol.

Merk dette elementet vi satt på andre plass, fordi det er bevist at selv med en reduksjon i antall diett mat som inneholder kolesterol, til et minimum med ingen andre forebyggende tiltak ikke blir redusert i blodet. Dårlig kolesterol som forårsaker åreforkalkning, finnes i følgende produkter: trans-fett som finnes i majones og sauser basert på det, "refried" smør og smult, halvfabrikata som ferdig kjøttboller og ravioli. Produkter som inneholder store mengder kolesterol er: lever, hjerner, egg, fett svin, lam og biff, smør, smult. Imidlertid inneholder disse produktene både LDL og HDL, slik at deres bruk bare skal reduseres rimelig, men ikke gi opp helt.

3. Øk mengden produkter som kan binde kolesterol i mage-tarmkanalen og redusere dets absorpsjon i blodet.

Ledere i "bindende" kolesterol inkluderer vegetabilsk fiber, som finnes i frukt og grønnsaker - både rå og minimal termisk behandlet. Også sauer croup, kli, soya, mandler, linfrø er bra for bindende kolesterol.

4. Normaliser drikkeregimet.

Jo mer rent vann en person forbruker, desto bedre fungerer gastrointestinalkanalen og utskillelsen av avføring med det overskydende kolesterolet oppløst i gallen oppstår.

5. Følg kulturen for å drikke alkohol.

Følgende faktum ble bekreftet av Verdens kardiologiske samfunn: Små mengder alkohol påvirker positivt kolesterolnivået og reduserer risikoen for atherosklerose. Ved gjennomføringen av denne anbefalingen er det svært viktig å huske tiltaket og klart forstå hva "små mengder" er. Under slike profylaktiske doser kardiologer forstå et glass rødvin med middag, 50-100 gram cognac, et glass god "live" øl, men ikke over de nevnte beløpene!

bare kontraindikasjon mot slike forebyggende tiltak er leversykdom, kronisk alkoholisme, mavesår, graviditet, amming og medisiner, uforenlig med alkohol.

Avslag på dårlige vaner

Hvis alkohol og doser i kampen mot aterosklerose, vi har funnet ut at røyking klart øker risikoen for åreforkalkning. Derfor er å slutte å røyke et ekstremt viktig stadium i kampen mot vaskulær helse.

Fysisk aktivitet

Uansett hvor banalt det høres ut, uten dosert fysisk belastning å håndtere overdreven kolesterol umulig. Dette er forståelig, fordi de resterende 60-70% kolesterol produserer selve kroppen, så å overvinne sin diett eller slutte å røyke kan ikke være!

Sport og fysisk aktivitet forandrer seg fundamentalt for stoffskiftet. Overskudd av kolesterol løper i produksjonen av nye cellemembraner, steroide hormoner som er nødvendige for å utøve, og redusere kroppsfett reduseres i forhold til depot av "skadelige" kolesterol i kroppen.

Det er ingen kontraindikasjon å trene - spørsmålet er i intensitet og natur. For alle, selv den mest "gamle" eller "syke" pasienten, kan du plukke opp en egnet type kroppsopplæring. Vandring, svømming, yoga, pilates, felles gymnastikk, utendørs spill, sykling krever ikke noen eksepsjonelle evner og fysisk trening. Ikke-farmakologisk behandling av aterosklerose

Rensing fartøy eller kampen mot aterosklerose uten hjelp av verktøy for konvensjonell medisin eller narkotika - er svært moderne i dag, retningen.

Folkemidlene for rengjøring av fartøyene med riktig applikasjon blir ofte svært effektive. Rens karene med folkemidlene må gjøres klokt og klokt. Her er de mest populære oppskrifter og verktøy - fra den mest effektive og vitenskapelige lyden til virkelig "folk".

Flaxseed

Flaxseed er den ubestridte lederen i kampen mot skadelig kolesterol. Det virker direkte på tre måter: direkte antagonist inneholder skadelige fraksjoner - linolje, cellulose omfatter assosiere kolesterol, og øker tarm motilitet og utskillelse tilhørende skadelig kolesterol.

anbefalt doseringsregime er som følger: en tom mage om morgenen langsomt tygge ss linfrø, deretter vaske ned kopp med kaldt vann. Hvis du tyger hardt eller ubehagelig, kan du male frøet i en kaffekvern og bruke det i denne formen, vask det med vann. Du kan spise frokost på 30-40 minutter etter å ha tatt linfrø.Behandlingsforløpet er omtrent en måned. I løpet av få uker kan kurset gjentas sikkert.

Linfrøolje

Linfrøolje er en naturlig motstander av skadelig kolesterol. Bruk bare frisk olje, kjøpt på apoteket i form av væske eller kapsler. Ren olje kan fylles med salater eller frokostblandinger, og du kan drikke på tom mage. Med den siste må være ekstremt forsiktig med å pasienter med steiner eller galleblære galle dyskinesi - olje i sin rene form kan føre biliær kolikk!

Behandlingsforløpet er individuelt - i gjennomsnitt er det en måned 2-3 ganger i året. Når du tar en ren olje, drikk den en gang om dagen i en teskjef, og øk dosen gradvis til spisestuen. Når du aksepterer ferdige kapsler, følg instruksjonene, siden oljeinnholdet i de forskjellige kapslene varierer.

Andre vegetabilske oljer

Gresskarolje, olivenolje og valnøttolje er gode kolesterol-motvirkende egenskaper. Ta dem på samme måte som linolje.

kli og kli

ferdige fiber, spesielt havre og ferdig fiber i form av pellets er mekanisk forbundet skadelige kolesterol i tarmen, og bidrar til å forbedre sin uttømming.

Bran og fiber selges i apotek og supermarkeder. Ved påføring følg instruksjonene på pakken, da konsentrasjonen av fibre i forskjellige merker er forskjellig. I gjennomsnitt anbefales det å bruke en spiseskje med kli i en halv time før måltider. Pass på å observere drikkeregimet, fordi kli må svulme i tarmen. Med mangel på væske, kan du få en uttalt forstoppelse.

blandede nøtter Nøtter er rike på vegetabilske oljer, sporstoffer, vitaminer og er svært næringsrik, slik at du kan eie hender til å gjøre en interessant og velsmakende kosttilskudd.

Ta forskjellige typer ferske( ikke stekt!) Nøtter, slik som valnøtter, mandler, cashewnøtter, Peremel dem i stuffing på blender eller kjøttkvern, tilsett glasset og oppbevar i kjøleskap. For å forbedre smaken og øke de gode egenskapene til mutter blanding, kan du legge noen tørket frukt - aprikoser, svisker, rosiner. Ta kosttilskudd på en teskje 2-3 ganger om dagen.

skjær Walnut

Valnøtter - en reell lagerbygning av nyttige stoffer for fartøyene og hjertet. Du kan bruke begge nøtter selv og deres partisjoner - tette membraner som skiller halvdeler av en valnøtt i et skall. For fremstilling av tinkturer

kreves 500 ml vodka og et glass hakkede nøtter og skillevegger. Fyll nøtter med vodka, dekk og insister på et kjølig sted i to uker. Ta tinktur på 20 dråper 3 ganger om dagen i tre uker. Slike kurs kan gjentas tre til fire ganger i året.

hvitløk, sitron, honning og blandinger derav

Travniki forslag til rengjøring av fartøy bruke disse komponentene både enkeltvis og i kombinasjon. Virkemekanismen for disse legemidlene er uforklarlig fra plasseringen av offisiell medisin, men hos noen pasienter er det en effekt. Det enkleste eksempel på en terapeutisk preparat kan omfatte følgende oppskrift:

Ta to sitron, fedd hvitløk 4, to spiseskjeer honning og to spiseskjeer vegetabilsk olje - olivenolje eller gresskar. Sitroner Peremel i en kjøttkvern sammen med huden, hvitløken og blandes med de andre bestanddelene og la i kjøleskapet i en lukket beholder i et par dager. Ta en blanding av 2-3 skjeer tre ganger daglig før måltider.

betyr offisiell medisin fra

aterosklerose er viktig å forstå at når det er et stort antall risikofaktorer for aterosklerose, hjerteinfarkt og hjerneslag i historien, overvekt, behandling av aterosklerose familiens historie kan ikke bare være begrenset til "bestemor" metoder. mange grupper av pasienter narkotika er helt nødvendig, siden betydelig redusert risiko for hjerte- og karsykdommer og hjerneslag. Så "renser vi fartøyene" med hjelp av offisiell medisin.

bare påvist middel for å senke nivåene av triglyserider og kolesterol skadelig fraksjoner er to grupper av medikamenter:

Disse stoffgruppene forstyrrer metabolske prosesser, så deres egen applikasjon er helt uakseptabel. Doser av rusmidler og deres kurs er kun foreskrevet av en lege etter tester og tester. Medisiner har en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger, hvorav legen videre informerer pasienten.