Fullt kompleks av øvelser for restaurering av visjon ved hjelp av Zhdanov-metoden

Enhver person i livet kan møte problemer med syn. Dette kan knyttes til miljøet, livsstilen, arbeidet. Spesielt gjelder disse faktorene modne mennesker. Som et resultat er utseendet på slike sykdommer som astigmatisme, nærsynthet, hyperopi, alvorlig øyeutmattelse i enhver form for aktivitet mulig.Professor Zhdanov har utviklet en spesiell metode som gir et effektivt resultat i slike problemer.

Hva er det

Hovedprinsippet i hans metode er en direkte sammenheng mellom en fysisk og åndelig helse. Profeten selv tror og argumenterer for at noen optiske gjenstander som briller og linser er svært skadelige for synet.Derfor, gjennom enkle øvelser for øynene, kan du, men ikke kurere, men forbedre visjonen din med slike sykdommer som nærsynthet, hyperopi, astigmatisme.

Øyeproblemer

Gymnastikk for Zhdanov er bare en del av helseaktiviteten.I tillegg krever professoren riktig næring, samt avholdenhet fra dårlige vaner og negative følelser.

Målet, som Vladimir Georgievich setter, er å oppnå restaurering av en sunn ånd, som til slutt vil påvirke indre organer og den generelle fysiske tilstanden til pasienten positivt.

Prof. Zhdanov Vladimir Georgievich

Denne teknikken er en måte å gjenopprette den åndelige verden av en person, forbedre fysisk helse.

Skapelseshistorie

For å skape en så unik metode, brukte professoren arbeidene til de mest innflytelsesrike forskerne i hans felt.

Som grunnlag for sine øvelser, vendte han seg til verkene Shichko og Bates.Disse spesialistene er oftalmologer, samt psykofysiologer.

Øvelser for å trene øynets muskler ble skapt på grunnlag av Bates 'konklusjon, som uttalt at bildet vi ser skyldes det faktum at øyet endrer lengden på grunn av den oculomotoriske muskelen.

Shichko opprettet eponymous stigen, uten hvilken hjelp for å returnere god visjon vil ikke lykkes.Den inneholder seks nivåer av dårlige vaner.Disse inkluderer:

1. Alt som er bundet fra utsiden. Dette er tv, familie, alt vårt miljø.
2. Det er ikke alltid evnen og evnen til å handle på dette eller det aktuelle programmet.
3. Vaner og avhengighet av noe.
4. Behovet for visse handlinger.
5. Livets mening er gjentakelsen av enhver handling.
6. Manglende evne til å gå tilbake.

Jo nærmere sluttfasen, desto vanskeligere er det for en person å leve uten noen skadelig vane.

Grunnleggende prinsipper for metodikken

Alle som resolut ønsker å bli kvitt synsproblemer, må holde en personlig dagbok. Alle gode ønsker passer inn i den, noe som fører til et selvforslag om et positivt resultat.

Inntaket av vitaminpreparater som er rettet mot å forbedre synet, vil bidra til å akselerere gjenopprettingen av kvaliteten på synets organer.

Vitaminkompleks for å forbedre synet

Det er verdt å vurdere at bruken av Zhdanovs metode ikke alltid er den samme. Det avhenger av følgende faktorer:

1. Graden av forslag til pasienten er et godt resultat.For en gruppe mennesker som er i stand til sterk selvhypnose, vil det være mye lettere å løse en rekke problemer.
2. Fra selve sykdommen.Hvis plager er forårsaket av depresjon, stressende situasjoner, så er det i dette tilfellet veldig enkelt å gjenopprette synsstyrken.
3. Fra ønsket om å engasjere seg og utvikle seg.Sjanser til å gjenopprette mer fra de som tilbringer mye tid og energi til disse øvelsene.

I tilfelle at en person bærer briller, er det verdt å forlate dem så lenge som mulig. Hvis dette er ekstremt vanskelig, bør linser og briller erstattes av svakere. Denne tilnærmingen vil hjelpe øyets muskler til å vise aktivitet og få dem til å fungere.Profeten sikrer folk at en fullstendig utvinning bare er mulig hvis det er en sterk følelse av hensikt og et ønske om å hjelpe seg selv.

Det er også verdt å ta hensyn til det faktum at for hver sykdom er det egne metodiske øvelser: for strabismus, nærsynthet, hypermetropi, astigmatisme.

Hovedprinsippet til denne teknikken er selvforslag og forpliktelse til gjenoppretting.

Søknad i praksis

Hele metodologien til professor Zhdanov består av følgende øvelser:

• Palming.Flott for å jobbe med en datamaskin, spesielt hvis du bruker en veldig lang periode med det. Gni palmer mot hverandre, de skal bli litt varme. Lukk øynene dine, og legg dem på toppen av dem, men ikke klikk. I denne stillingen bør du sitte i omtrent fem minutter. Det er viktig at lyset ikke kommer inn i øynene, så fingrene skal presses tett mot hverandre. Nå må du tenke på et positivt resultat. På slutten av dagen vil du føle lys, som om du bare våknet etter en lang og god søvn.

• Gymnastikk.Eventuelle øye gymnastikk tilgjengelig vil være et veldig godt tillegg til Palming. Gjør det minst tre ganger om dagen, etter at du har fjernet linsen eller brillene. Gjenta hver øvelse minst tre ganger, gradvis øke antall repetisjoner. Det anbefales ikke å strakke synskanene straks for ikke å forstyrre arbeidet med musklene. Gjenta sakte, uten plutselige bevegelser, og før prosedyren blinker veldig fort for å la øynene slappe av så mye som mulig.

Som tilleggsprosedyrer kan du bruke følgende metoder:

• Øyemassasje.Det er veldig nyttig for hyperopi, nærsynthet. Som forebyggende tiltak kan forhindre glaukom og katarakt. Så først må du lukke øynene og trykke fingrene dine på spesielle punkter. Du må massere øyelokkene, hjørnene, selve eplet, punktet med astigmatisme, nesebroen fra innsiden, skli, men lukk ikke øynene dine. På hvert punkt må du bruke minst tre ganger og noen få sekunder.

Massasje av øyeboller

• Briller av piraten.Det er nødvendig å gjøre hver dag i utførelsen av ethvert arbeid som krever en belastning på synlighetens organer. På denne måten blir musklene trent, noe som bidrar til en gradvis gjenoppretting av helse. Det er veldig enkelt å lage en slik enhet. Ta en ramme uten linser og dekk den ene siden med en klut som ikke lar seg lyse gjennom. Hver halve time bytter den vridne siden. Takket være dette blir musklene trent, fordi hver gang vi blinker, forsøker hjernen å justere skarpheten, på grunn av hvilken nyttig belastning går.
• En annen øvelse bør gjøres uten briller eller kontaktlinser.Stå foran vinduet, blinke og ta fokus på et objekt utenfor vinduet. Når du var i stand til å fokusere på dette emnet - blink igjen og fokus på selve vinduet. Dermed vil du bytte brennvidde, strekke musklene, la øynene jobbe og utvikle seg. Med tid og praksis kan du raskt og enkelt lære å refokusere øynene på store gjenstander. Det er derfor, for kontinuerlig fremgang, trene gradvis på mindre gjenstander.

Det er verdt å vite at hvis en person nylig har gjennomgått øyeoperasjon (laserkorreksjon, objektivimplantasjon), kan disse øvelsene ikke gjøres.Bare etter seks måneder kan du starte disse helseprosedyrene.

Med komplekse øvelser, Palming og gymnastikk, er sjansene for å forbedre helsen din flere ganger større enn med selektiv behandling.

video

funn

Slike metoder viser i praksis at det er ganske mulig å gjenopprette syn uten medisinering og kirurgisk inngrep.Det viktigste er å jobbe hardt med deg selv, for å tro på et godt resultat. Professor Zhdanov hjalp mange pasienter til å bli sunn ved hjelp av deres metoder og holde en dagbok med positive poster.

Det er viktig å lede en sunn livsstil, ikke å undergrave de skadelige effektene av dårlige vaner og aldri gi opp på helseprosedyrer. I tillegg til fysisk velvære må du også ha en sterk åndelig komponent.Bare på denne måten, ifølge Vladimir Georgievich, kjøper en person ekte helse.