Den sterkeste smerten i hælen om morgenen, som slutter om ettermiddagen og kommer tilbake om kvelden? Sannsynligvis, denne benete forstørrelsen, kalte inn i folket ved kalkbanen. Forverring kan vare i flere måneder, og den frigjøres for å returnere med økt mel. Antagelsen om at sykdommen på en eller annen måte vil gå bort, og med smerte - et naivt håp. Hver belastning på føttene forverrer kun sykdommen, og forlenger varigheten av akutt perioder.
- Hvorfor hælen sporer
- Hvilken lege å gå for en diagnose
- Hvilken lege helbreder hælen
- medisiner
- Fysioterapi for calcaneal spurre
- Ortopediske hjelpemidler
- gymnastikk
Hvordan behandle en anspore på hælen hjemme Medisinsk galle med hælspor - søknad Hvordan helbrede en helspentin Dimexidum Narkotikabehandling av kalkbanespor Heel spurs: behandling med folkemedisiner med jod
Hjemmebehandling for sporet på hælen vil midlertidig bidra til å lindre betennelsen, som en kilde til smerte, men vil ikke eliminere årsaken selv. Kun en spesialist vil etablere grunnlaget og essensen av sykdommen, foreskrive effektive behandlingsmetoder og følge gjeldende endringer. Derfor er det viktig å vite hvilken lege som helbreder hælens ryggmargen og til hvem som skal vende.
Hvorfor hælen sporer
Plantar fascia er en av de sterkeste og lengste leddene i menneskekroppen, som forbinder metatarsal og hælben. Det, som brobuen støtter den nedre buen på foten, som bærer vekten av kroppen vår. På behandlingen av sporet på foten er det verdt å lese i detalj, for ikke å starte sykdommen.
Når foten er deformert eller permanent forsterket, overskrider spenningen av ligamentet sin mulige grense, noe som medfører at små tårer oppstår ved festet til bunkshælen. Disse skader kroppen kompenserer, som om det lapper eller sementer av kalsiumsalter. De akkumuleres med fremkomsten av nye skader. Konsekvensen er en anspore på hælen, formen og størrelsen er lett å se på en røntgen. Kalsiumformet vekst bygger et ligament. I tillegg deformerer kalkbanetubberet, på grunn av hvilket spenningen i fascia øker. Mikroskader blir mer.
Oppmerksomhet vær så snill!Spur, i seg selv, gjør ikke vondt. En plagsom tilstand forårsaker betennelse i leddbåndet i skadede områder.
Det er ofte den lange smerten som ber patienten om å først finne ut hvilken lege som helbreder hælen, for å ta seg av sin hjelp.
Hvilken lege å gå for en diagnose
Bein, ledbånd, ledd, deres funksjoner, lidelser - bispedømmet til en ortopedisk lege, som kan være en ortopedisk kirurg. På grunnlag av pasientklager, fysisk undersøkelse (probing) og en røntgen, vil ortopederen gjøre en endelig konklusjon om sykdommen.
Hvis legen finner en hæl spurte, vil diagnosen høres intrikat: plantar fasciitis, eller betennelse i plantarligamentet fascia.
Det er ikke nødvendig å forårsake smerte forårsaket av sporet. Det kan være andre grunner til dette:
- traumer, som forårsaket en sprekk i calcaneus;
- blåmerker, som årsak til betennelse i bløtvev;
- sykdommer i ryggraden, hvis symptomer manifesteres av smerter i hælene;
- gikt og revmatoid artritt er felles sykdommer, sjeldne for kalkbanen, men de kan også forårsake smerte;
- bein tuberkulose, osteomyelitt - alvorlige og farlige sykdommer.
Disse årsakene, et antall andre kan føre til funksjonshemning, samt plantar fasciitt.
Oppmerksomhet vær så snill!Stole på lignende symptomer og erfaringer med bekjente, gjør selvmedisinering uten diagnose, du kan hoppe over sykdommen på et stadium når prosessen fortsatt er reversibel, og behandling er mulig uten kirurgisk inngrep.
Hvilken lege helbreder hælen
Ortopedist utpeker systematisk behandling, medisiner og prosedyrer, overvåker han også resultatet av deres handling. Fra de fysioterapeutiske tiltakene vil i stor grad avhenge av vellykket utvinning. Fordi fysioterapeut er en lege som også tar en aktiv rolle i helbredelse. Alle foreskrevne tiltak skal:
- lindre betennelse og smerte;
- Reduser vektbelastningen på foten;
- gjenopprette skadet vev fascia;
- å redusere, i det ideelle tilfelle, kalsiumoppbyggingen.
medisiner
Ibuprofen og diklofenak er kraftige antiinflammatoriske analgetika. Naproxen virker mer som en smertestillende enn et antiinflammatorisk legemiddel. Alle midler handler raskt og lenge, er effektive ved betennelse i leddbånd og ledd.
Fysioterapi for calcaneal spurre
Shock Wave Therapy
UHT forbedrer signifikant tilstanden i mange sykdommer i muskuloskeletalsystemet. Men effektiviteten i behandlingen av plantar fasciitt er fortsatt utfordret av spesialister.
I hvilke tilfeller og hvor vellykket er UVT å ødelegge kalsiumoppbyggingen, er det vanskelig å bekrefte. Utvilsomt, bare én ting: betennelse, hevelse og smerte, finner sted i løpet av fem økter.
Oppmerksomhet vær så snill!UVT er kontraindisert:
- med onkologiske og patologiske smittsomme sykdommer;
- for graviditet
- i tilfelle av skjørhet og økt vaskulær innsikt (hematomer er mulige);
- med brudd på blodpropp
- for hypertensive pasienter;
- Tilstedeværelse av en pacemaker (forårsaker rytmeforstyrrelser);
- forhøyet temperatur.
Ultrahigh-frekvensbehandling
UHF påvirker de syke delene av kroppen med et elektromagnetisk felt med høy frekvens. Den elektromagnetiske energien som absorberes av vevene, omdannes til termisk energi. Dette stimulerer dannelsen av nye celler i bindevevet og forbedrer kapillærpermeabiliteten av karetveggene. Til den betente sone blir strømmen av immun og beskyttende celler i kroppen akselerert, strømmen av lymf og blod er aktivert. UHF fjerner helt betennelse, fornyer vev.
Oppmerksomhet vær så snill!Kontraindikasjoner er de samme som for sjokkbølgebehandling, bortsett fra høyt blodtrykk. UHF er farlig for hypotensjon og personer med kardiovaskulær insuffisiens.
elektroforese
Levering av antiinflammatoriske, smertestillende og regenererende legemidler i fokus av betennelse kan gjøres ved hjelp av en elektrisk strøm. Fordeler med denne metoden for å administrere medisiner til andre (injeksjoner, tabletter):
- ladede stoffer, akkumulere, handle raskere, lengre, mer aktivt;
- narkotika påvirker bare det skadede området, og ikke hele kroppen;
- Den administrerte dosen er ti ganger mindre;
- gjeldende handling har en uavhengig stimulerende effekt.
Oppmerksomhet vær så snill!Elektroforese er kontraindisert for onkologiske sykdommer, purulente akutte betennelser, hjertesvikt, hypertensjon, astma, dermatitt.
Ortopediske hjelpemidler
Jo tidligere ortopediske enheter er kjøpt, jo mer effektive vil behandlingen bli. De vil bidra til å overvinne smerten, lette bevegelsen og symptomet på det første, ekstremt smertefulle morgensteget.
Ortopediske innleggssåler fjerner hovedbelastningen fra plantar fascia, fordeler den jevnt over hele foten. De vil støtte benet i riktig anatomisk stilling, spesielt i stigningsområdet. Slike individuelle enheter er mest nødvendige for overflødig vekt og flate føtter, siden belastningen på leddene og ligamentsålene i begge tilfeller økes kraftig.
Stingene myker hælens hæl når du går. De, akkurat som innersålen, omfordeler belastningen og lindrer muskelspenningen.
Oppmerksomhet vær så snill!Innleggssåler med hæler velges bare individuelt. Det er viktig ikke bare størrelsen, men pasientens vekt og anatomiske egenskaper.
Night cutters ligner på myke åpne støvler. De fikser foten og skinnen i forhold til hverandre i en vinkel på 45 grader. Dette tillater ikke å bøye foten under søvn og forkorte ligamentet, og dermed unngå morgenpine. Å sove var mer komfortabel med dette, ikke for praktisk enhet, du kan sette en pute under underbenet eller mellom bena.
gymnastikk
Når den mest smertefulle perioden går, må du nøye gå videre til øvelsene for å strekke senene på føttene, ankler og underben. Den økte evne til å strekke, likner plantar fascia til en hengebro, hvis kabler, strekker seg, er i stand til å motstå mer stress enn bue strukturer.
For å unngå kirurgi, ikke start behandlingen uten å bringe den til enden. Det første besøket til ortopedisten, ofte sist, etter de godkjente antiinflammatoriske analgetika. Men hælsporingen kan begynne å utvikle seg kraftig, den neste eksacerbasjonen vil bli lengre og mer smertefull enn de forrige. Etter alle doktorsforskriftene, ved hjelp av ortopediske tilpasninger, gjør gymnastikk, bruker folkemetoder, kan du kvitte seg med denne sykdommen eller i det minste stoppe utviklingen.