Denne artikkelen er dedikert til den ernæringsmessige og medisinske verdi spise hvetekim, vil vi snakke om hvordan du skal forberede spirte hvetekorn hjemme og hvordan du bruker dem. Faktisk er kornspirer veldig populære hjemmehjelp i behandlingen av en rekke sykdommer. Denne typen behandling ble mest spredt i USA, Storbritannia, Polen. Og i Kina er behandlingen av kornspirer kjent fra 3000 f.Kr. Av kornblandinger, hvete, erter, bønner, hirse, mais er vanligvis grodd.
På den tiden begynte nobelprisvinner Szent-Györgyi 70-årige liv å ta daglig for frokost mat frø spirer planter han hadde oppdaget for seg selv som aldri hadde følt seg så bra. Tross alt, var han alltid smertefull og svak, lett utsatt for kulde, og plutselig som følge av regelmessig bruk av spiret frø har blitt helt frisk. Hver dag om morgenen spiste han en håndfull hvetekli, en spiseskje spire, flere tørkede frukter. Spirer med kli tillot ham ikke bare å styrke helsen, men også å gå ned i vekt.
G. AP Malakhov citerer et utdrag fra rapporten fra legen-yogi fru Schmit:
"Holdt i 20 år, mesteparten av det eksperimentelle arbeid bekrefter fullstendig effektiviteten av den stimulerende virkning av hvetegress - denne naturlige eliksir -. For å koordinere utviklingen av menneskekroppen til enhver tid, for å regulere og å gjenopprette den vitale prosesser, for å optimalisere forbrenningen og stabilisering av nervesystemet"
I tillegg, i noen engelske pensjonater for eldre ble introdusert i kosthold eldre mennesker, spiret korn (dose: 50 til 100 gram daglig). Og de positive resultatene av behandlingen av alvorlige sykdommer har overgått alle forventninger underveis de gjenopprettet synsskarphet, koordinasjon, farge og tetthet av hodebunnen, styrker tennene. Ifølge observasjonene av G. Malakhov AP hos personer i en hvilken som helst alder innen en til to uker, var det en klar forbedring i helsetilstanden, særlig seksuell styrke hos menn. Også det er fullstendig immunitet mot forkjølelse.
Å behandle spirede kornspirer blir brukt grøt, gelé fra dem, spire hvete kan spises i naturlig rå form.
Behandling med spirede kornspirer regnes som en av de mest effektive tradisjonelle medisinene for aterosklerose og mange andre sykdommer.
Innholdsfortegnelse
Hvordan spire hvete hjemme
Den mest effektive folkemedisinen for utviklingen av menneskekroppen og dens helbredelse fra mange sykdommer, sykdommer og lidelser er bruken av riktig spiret hvete! Det skjer også at folk spiser det i flere måneder, men det hjelper ikke veldig bra, de sier at vi har vokst slike hvetespirer, men det har ingen effekt. Faktum er at lengden på skuddene skal være ca 1 mm.
Hvordan tilberede korn riktig
24 timer før matlaging, skyll forsiktig flere ganger hvetekornet med en hastighet på 50-100 g per person, mens alle urenheter flyter opp og smelter sammen. Fullkorn, fuktet med vaskekorn, forblir på bunnen. Når du fusjonerer vannet forrige gang, bør du legge det i et fartøy slik at det er på nivået av topplaget av kornet, men dekker det ikke helt. Plasser fartøyet i et varmt, men ikke varmt sted, ikke veldig tett tildekket med et papirserviett. Etter 24 timer blir spire av hvete (spiralstørrelsen opp til 1 mm) vasket en gang i rennende vann og passert gjennom kjøttkvern. Deretter fylles umiddelbart med varm melk eller kokende vann, ca 1: 1. I den resulterende grøten legger du til honning, smør etter smak. Kok grøt er uakseptabelt, det må avkjøles i en panne med et åpent lokk og umiddelbart spises.
Fartøyet til å lage grøt eller gelé skal være emaljert, keramisk eller glass, men ikke aluminium. Hvete er tilberedt en gang om morgenen og går straks til mat.
Ved behandling av spirede kornspirer er det nødvendig å redusere forbruket av brød og melprodukter i mat.
Merk: Spire hvete kan spises på en naturlig måte, uten å gjøre grøt eller kisseler. Du trenger bare å skylle det grundig i små porsjoner.
Hvis en gang ikke alle spire hvete er forbrukes, kan den oppbevares i kjøleskapet, men ikke mer enn 2-3 dager. Det skal være dekket med serviett og grundig fuktet.
Germinated Wheat Grain
Her citerer jeg varianten som presenteres i boken "Healthy Nutrition" i G. AP Malakhov.
2-3 glass hvetekorn vaskes og legges i en emaljert dypfat. Hell ca 1 / 4-1 / 3 av tykkelsen av hvetelaget med protonvann. Overfra er kornet dekket med en tallerken eller en våt klut. Platen er igjen ved en temperatur på 22-23 ° C, fra tid til annen fukter det øvre stoffet, til kornene er gjennomboret. Vanligvis tar dette 1,5-3 dager. Plate med spiret hvete vikle en plastpose og plassert i et kjøleskap (fryser i uønsket) for å stoppe ytterligere vekst. Om nødvendig tar du så mye spire av hvete daglig som du trenger. Så uten unødig besvær vil du få det i 3-5 dager, noe som i stor grad forenkler prosessen med forberedelsen.
Alle andre kornprodukter er tilberedt på samme måte: mais, rug, etc. Med en spire lengde på 1-1,5 millimeter, er den maksimale biologiske verdien av kornet notert.
De således fremstilte kornene er rik på vitaminer, spesielt B (i 6 ganger mer enn før spiring) og E (100 ganger mer enn før spiring), enzymer, sporelementer (som inneholdes i skallet), og også i fordøyelsen av proteiner Hvete former spesielle stoffer - endorfiner. Alle disse stoffene er nødvendige for å bygge alle cellene i menneskekroppen og styrke psyken.
Det er interessant å merke parallellen med artikkel B. Lagowski "For The Secret of Gagula" ("Nature and Man" magazine, nr. 3, 1989). Det snakker om et oppdateringsmateriale - dyrekimceller, som innføres i kroppen gjennom en operasjon. Vi introduserer plantekimceller naturlig gjennom munnen. I begge tilfeller er effekten åpenbar.
Spire korn blir myke, som om de er dampet. Stivelse i dem blir malt sukker, og denne lettelse av fordøyelsen med et helt skritt (trods alt må vi først slå stivelse til sukker). Derfor er spirefrøene det beste for fordøyelsen og er den sterkeste av alle andre kornretter. Spesielt anbefalt for de som har redusert spytt sekresjon. Sprouted hvetekorn er den sterkeste stimulansen av Kapha dosha (forårsaker kjøling og fukting av kroppen), så det er ikke nødvendig med regnfullt kaldt vær. Det er bedre å spise brød fra det i en varm form.
Dampet korn
Du kan ta fullkorn, men i utgangspunktet brukes hvete. 1 glass korn, vask grundig, fyll det i en termos, hell 3-4 glass bratt kokende vann (det er bedre å ta en drink med vann) og insistere i minst 3-4 timer.
Drenne deretter vannet, hell kornet i en bolle, tilsett smør, honning eller alle slags krydder for å smake og spise etter salat.
Denne parabolen er veldig nyttig for folk med en dominerende Vasha dosha.
Hvis det ikke er termo, så kan alt dette gjøres i en vanlig bank. Bare pakk det tett og legg det i en plastpose.
Denne typen forberedelse krever ikke mye innsats. Hvis du ikke har lyst til å spise om morgenen, ta deretter krukken med deg og spis på jobb, når det er en følelse av sult.
Søket full hvete korn
Kornene vaskes og helles med kaldt vann, slik at vannet dekker dem. Etter 24 timer dreneres overflødig vann og kornene settes i kjøleskapet. Tilberedt på denne måten, kan de forbrukes innen 3-4 dager. Før bruk kan du litt varme opp, legge til de samme produktene som til dampet korn, og spis.
Option. Kornene er fylt med kaldt vann og holder bare om natten. Om morgenen kan de bli spist.
Utarbeidet på denne måten anbefales hvetekorn til voksne og barn med sunne tenner. Slike korn spiser smaksløkene, bidrar til dannelsen av spytt. Spenge hele fordøyelsessystemet og lette avføring, absorbere giftstoffer i tarmene, og også ha en bakteriedrepende effekt.
Sprouted Wheat: oppskrifter
Her er noen flere oppskrifter, spesielt de kurative retter fra spiret korn.
Healing grøt og kissel
For en person om dagen ta 50-100 gram korn.
Det spirede kornet går gjennom en kjøttkvern. Deretter legger du til honning etter smak, fremspring vann og andre krydder. Avhengig av hvor mye du legger til, får du grøt eller gelé. For å koke verken grøt, er gelé ikke tillatt.
Hvete-og-grønnsaksblanding
Gennady Petrovich Malakhov utviklet en unik oppskrift på hvete-grønnsaksblandingens helbredende kraft.
Vokset korn å male i kjøttkvern; grind ferske gulrøtter (du kan bruke squeezers fra en juicer), rødbeter, selleri, løvetann, persille, persille og mange andre spiselige dyrkede og ville planter som brukes til mat. Alt dette blandes grundig med hverandre, og med grindet spist korn blir litt honning tilsatt som konserveringsmiddel.
Avhengig av komponentene varierer smaken av blandingen mye, noe som muliggjør selektiv innflytelse på doshaen. Ved å bytte planter og plukke dem opp basert på dine sykdommer, kan du målrettet jobbe med tidlig helbredelse. For eksempel, en blanding av løvetann rot og grønne å slipe hvetekorn, fremmer tidlig utvinning fra fysisk aktivitet, toner hele kroppen. Hvis du bruker persille, gulrøtter og korn, vil du helbrede nyrene, etc.
Denne blandingen er spesielt nyttig om vinteren og tidlig på våren. I løpet av denne perioden, for å male spiret korn nyttig add gjennomvåt tørket frukt: aprikos, epler, pærer, rosiner, samt gulrøtter, rødbeter og andre gress. Smaken er veldig interessant, merkelig. Metning med en slik blanding er meget høy. Mange blir fulle fra 3-5 skjeer.
Blandingen er tilberedt på samme måte, men bare i stedet for honning tas olje. Det anbefales å bruke olje for å produsere usøte blandinger. I dette tilfellet brukes bittere urter, astringents, etc.
Begge varianter av blandingen kan tilberedes en gang i uken og spiser etter behov. I minst 1-2 uker forblir det samme helbredelse. Jeg tok henne til jobb og hadde frokost, spiste middag når det var en følelse av sult. På seg selv og på andre jeg merke til at forbedrer fordøyelsen, øker tarm evakuering funksjon, effektivitet og potens.
Forsiktig: I den kalde årstiden bør denne blandingen være veldig moderat, ellers vil det bli kjøling av kroppen.
Matbrød fra spiret korn
Til tross for den enorme bruken av spiret hvete, liker mange mennesker ikke den med sin ferske smak, det stammer fra kulde, etc. Men det kan dyrkes, hvis det er litt stekt i smør eller i ovnen.
Ta det spire kornet, slip det på en kjøttkvern, legg på små flak og stek dem lett på krem eller vegetabilsk olje.
Spis dem i varm form. Barn kan søte disse brødene med honning. Fra deres smak vil du være glad! Dette er en av de beste produktene om vinteren.
Suppe fra spiret hvete
Ta ca 400 gram vann,
2 mellomstore løk, 2 gulrøtter, flere poteter. Potetene kan ikke skrelles, men vaskes grundig og finhakkes. Grind løk og gulrøtter. Alt dette blir kokt og satt til side i 5-10 minutter. Husk - matlagingsprosessen ødelegger biologisk nyttige stoffer. Igjen satt på brannen, kok opp, fjern fra varmen og legg 2-3 spiseskjeer med spiret hvete, laurbærblad og andre krydder etter smak (salt er uønsket). Etter at suppen er 10-15 minutter, er den klar til bruk.
Denne suppen anbefales spesielt i den kalde og tørre sesongen for folk i grunnloven og alderen på "vinden". Dette er deres frelse. De første skjeene vil fortelle dem at dette er deres matrett.
Denne suppen bidrar til en kraftig økning i styrke og økt immunitet.
Koteletter fra spiret hvete
Koteletter fra spiret hvete er tilberedt på samme måte som brød. Forskjellen er at under sliping av hvete i kjøttkvern, legger du hvitløk til den. Alt annet er gjort på samme måte - skulptur, bake.
Smaken av det resulterende produktet ligner sterkt smak av kjøttkoteletter. Noen skiller dem ikke fra.
Dermed har de tre siste produktene fra spiret hvete en stor fordel: de er veldig billige, utrolig smakfulle, nyttige og enkle å forberede. Om vinteren er de uerstattelige. Bare husk - varmebehandlingen er minimal.
Beslektede videoer
Legemidlet er for alt. Oppskrift på hvetekim
Hvete spiret: bra og dårlig
Hvordan spise spire hvete
kilde:
- Video om emnet.
- Malakhov g AP Sunn ernæring: Forfatterens lærebok. - St. Petersburg: IC "Kit", 1997. - 494 s., Ill. (I harmoni med seg selv).
- Hasgov G. N. Folkemedisin. De beste oppskrifter av tradisjonell medisin. - Moskva: Arnadia, 1998. - 352 sek. / Medisin for alle.
- Hasgov G. N. Offisiell og tradisjonell medisin. Den mest detaljerte encyklopedi. - Moskva: Forlagshus Eksmo, 2012.
