Waarom er pijn in de knie is bij het lopen de trap af

Pijn in het kniegewricht, die tot uiting tijdens het afdalen of traplopen - een veel voorkomend symptoom, praten over ernstige problemen met de gewrichten. Echter, de pijn in de knie tijdens het lopen de trap op of naar beneden - een vroeg teken van het ontwikkelen van de ziekte, dus in de tijd om een ​​specialist te zien, kun je verdere problemen te voorkomen.

• Wat te doen als je pijn voelt
• Hoe de ziekte te behandelen
• Behandeling met folk remedies
• dieet
• kool
• Havermout comprimeert
• Therapie met sappen
• Compressen van aloë

Going op en neer trappen zijn aangesloten op de belasting van het gewricht, meestal het uiterlijk van een dergelijke pijn, zegt de waarschijnlijke ontwikkeling van deze ziekten, dat is de reden van ongemak:

1. Reumatoïde artritis.
2. Gonarthrosis - vervormende artritis van het kniegewricht.
3. Bursitis.
4. Ontsteking van pezen in de knie.
5. Verwondingen, scheuring van de meniscus. Deze diagnoses worden vaker gevonden bij jonge actieve mensen, die eerder geen problemen hadden met gewrichten.

Als er geen andere symptomen, is er geen ziekten van het bewegingsapparaat niet meer waargenomen, knie pijn bij het lopen de trap op, waarschijnlijk veroorzaakt door een trauma - een klap knie, een lang verblijf in ongemakkelijk, onnatuurlijke posities, vallen.

Belangrijk!Ook zul je geïnteresseerd zijn in de oorzaken van pijn onder de knie van achteren!

Meestal pijn die uitsluitend als gevolg van ziekte, ontsteking, zijn niet zoals de gebruikelijke pijn van lang te lopen of moeilijk traplopen. Daarom kan een persoon onmiddellijk raden dat er een gelegenheid is om een ​​arts te raadplegen. Na verloop van tijd kunnen er andere symptomen optreden:

• knarsend in de knie tijdens het rijden;
• vorming van een tumor in de buurt van het gewricht;
• roodheid;
• temperatuurstijging lokaal;
• verminderde mobiliteit, ernst van bewegingen.

Belangrijk!Als u deze symptomen heeft, moet u naar een arts gaan.

Wat te doen als je pijn voelt

Allereerst, moet u een specialist te raadplegen voor de diagnose, het organiseren van de juiste diagnose en snelle start van de behandeling. Meestal genoeg consulting orthopedisch chirurg, in sommige gevallen moet hulp neuroloog. Schreven we al uitgebreid over de manier waarop de arts behandelt de pijn in zijn knie, erover kunt u lezen in ons artikel.

De volgende studies worden uitgevoerd:

• Röntgenstralen;
• CT of MRI.

Nadat de diagnose is gesteld, begint de behandeling. Het belangrijkste ding - om alle aanbevelingen van de arts op te volgen, dan is het ongemak komt niet terug na de behandeling komen.

Belangrijk!Over de oorzaken en behandeling van pijn in de knieën, die ontstaat aan de zijkant van de binnenkant van de knie, lees hier.

Hoe de ziekte te behandelen

De behandeling hangt af van de oorzaak die pijn veroorzaakte. Als een persoon op tijd om hulp vraagt, wanneer de ernstiger symptomen van de ziekte zich niet ontwikkelen, is een ernstige behandeling met een operatie niet vereist. Conservatieve therapie omvat de volgende methoden:

1. Beëindiging van alle belastingen. Weigering om te oefenen, onnodige beweging. In geval van ernstig letsel of ontsteking, kan bedrust aangewezen zijn.
2. Ontstekingsremmende en pijnstillende medicijnen. Meestal gebruikte medicijnen op basis van ibuprofen, aspirine, paracetamol. Als de pijn bijzonder ernstig is, kan nimesulide of diclofenac worden voorgeschreven.
3. In sommige gevallen kan na verlichting van de acute fase van de ziekte fysiotherapie of een reeks medische oefeningen worden voorgeschreven om het effect vast te stellen.

Belangrijk!Therapie kan alleen worden voorgeschreven door de behandelende arts. Behandeling van pijn in de knie thuis wordt aanbevolen om te worden uitgevoerd met een overeenkomst met de arts.

Als de ziekte al in een chronische vorm is overgegaan, kunnen de cursussen van procedures en oefeningen een integraal onderdeel van het leven worden, zonder welke de pijn weer zal terugkeren. Bovendien worden vaak speciale speciale inlegzolen voor schoenen aangetrokken, waardoor de belasting op de gewrichten gelijkmatig wordt verdeeld.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, wordt het niet aanbevolen om verschillende verbanden en verbanden op de knie te leggen. Niet altijd is de beperking van mobiliteit zo noodzakelijk, de meer verkeerd aangebrachte bandage kan de situatie alleen maar erger maken.

Verwarm ook het gewricht niet als er tekenen van ontsteking zijn - roodheid, zwelling, koorts. Verwarming bevordert de vermenigvuldiging van bacteriën en de verspreiding van de laesie.

Als de pijnstillers niet goed helpen, om welke reden dan ook, kunnen ze niet worden gebruikt, kun je een kompres van ijs maken of gewoon een doek gedrenkt in koud water. Deze fondsen helpen pijn te verwijderen, er zijn geen contra-indicaties voor hen.

Proberen te masseren of over de zieke knie te wrijven, mag niet, zonder training en medische kennis, je de situatie per ongeluk kunt verergeren en het gewricht nog meer kunt verwonden.

Behandeling met folk remedies

Er zijn veel volksrecepten die helpen bij het bestrijden van verschillende gewrichtsaandoeningen. Sommigen van hen kunnen niet worden gebruikt in een duidelijk ontstekingsproces, maar ze kunnen zeer effectieve assistenten zijn in basistherapie.

dieet

Er wordt aangenomen dat ziekten van kniegewrichten kunnen worden veroorzaakt door een tekort aan calcium, een opeenhoping van zouten daarin. Daarom is een deel van de therapie een verplichte correctie van de voeding, die zal helpen om het beste resultaat in de behandeling te bereiken. Het wordt aanbevolen om in het dieet meer rijst, andere granen, pepers, vleesbouillons op te nemen.

kool

Deze plant wordt gebruikt voor pijn in de knieën van verschillende aard, vaker met artritis. De eenvoudigste manier is om een ​​nieuw blad te comprimeren. De meest sappige bladeren worden genomen, aangebracht door de binnenkant van de knie. Je kunt ze smeren met bloemhoning. Je kunt het de hele nacht bewaren, vastgebonden met voedselfolie en een wollen sjaal. Herhaal constant gedurende een maand.

Havermout comprimeert

Je moet de vlokken 5-7 minuten koken, water moet niet veel worden toegevoegd, de pap moet behoorlijk viskeus worden. Koel de massa af op een doek, hecht aan de knie, zet vast met een verband. Blijf voor de nacht. Het is belangrijk om te onthouden dat de pap haar eigenschappen slechts een dag lang behoudt, elke keer dat ze opnieuw wordt gekookt.

Therapie met sappen

Vooral is het effectief bij artritis. Verse sappen zijn afkomstig van wortels, kool, bieten, grapefruit, appel. Het sap moet met honing worden gegeten, slechts een paar lepels.

Compressen van aloë

Je kunt wodka, honing en geraspte planten mengen in een verhouding van 3: 2: 1. Geef een beetje infusie en breng dan voorzichtig massa aan op de zere plek. Wacht ongeveer een half uur. Vaak moet zo'n procedure niet worden gedaan.

Belangrijk!Als de toestand verslechtert bij het gebruik van volksrecepten, moet u deze onmiddellijk weggooien en een specialist raadplegen.

Als de ziekte niet in een chronische vorm is overgegaan, worden de motorfuncties niet overtreden, het is belangrijk om geen recidieven meer toe te staan. Om dit te doen, kies een cursus van preventieve oefeningen, geef schadelijke gewoonten op, observeer een dieet dat rijk is aan calcium en andere nuttige elementen. Het niveau van motoractiviteit is uitermate belangrijk, als er geen contra-indicaties zijn, zou u te voet moeten gaan lopen, wanneer mogelijk, zonder een lift te gebruiken. Dan zal de pijn in de knie bij het lopen op de trap niet terugkeren.