Effectieve behandeling van de uitloper van volksremedies

Als u tijdens het wandelen begon pijn in de hiel gebied voelen, en je hebt het gevoel alsof het "genageld" - er is een grote kans dat je ontwikkelt hielspoor. Wat is deze ziekte, hoe deze te detecteren en hoe deze thuis te behandelen?

Dit is waar we het in dit artikel over zullen hebben.

• Waarom verschijnt de uitloper?
• Kenmerkende symptomen
• Algemene aanbevelingen
• Cposob strijd zonder het gebruik van drugs
• Geneeskrachtige baden
• packs
• is het niet aan te raden om te nemen?
• Preventieve maatregelen

Waarom verschijnt de spoor?

De wetenschappelijke naam van de "calcaneal spoor" is plantaire fasciitis. Plantaire fascia is een ligament, wat het gewicht van een persoon tijdens het lopen verklaart. Met een zware belasting op dit ligament, treedt een microfractuur op, die leidt tot de vorming van een calcaneale uitloper.

Binnen de voet lijkt de uitloper op een scherpe uitsteeksel die uit de calcaneus steekt. Tijdens het lopen veroorzaakt deze opbouw een gevoel van pijn en ongemak, omdat het de weefsels van de hiel traumatiseert.

tweede belangrijke oorzaak van sporen fascia kan ontstoken als gevolg van trauma of ziekten zoals artritis of osteoartritis worden.

Ook artsen wees erop dat hielspoor kan ontwikkelen als gevolg van de volgende problemen:

• ziekte, waardoor verstoorde bloeddoorstroming in de benen en voeten;
• overgewicht, obesitas, problemen in metabole processen;
• aanwezigheid van diabetes mellitus;
• te veel belasting van de voet;
• die strakke of ongemakkelijke schoenen draagt, constant draaghielen;Platte voeten
• ;
• -artritis of jicht, evenals artrose;
• osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom, waardoor er een onjuiste verdeling van de belasting naar de voeten is;
• overtollige zoutafzetting in hielweefsels;
• vasculaire veranderingen in het hielgebied;
• letsel of mechanische schade aan de voet.

Om de bovenstaande redenen is er een chronisch ontstekingsproces dat partiële ossificatie van de pezen veroorzaakt. Ontsteking treedt op in de weefsels van de hiel van de calcaneus, op de plaats van bevestiging van spierpezen.

Het leidt tot de vorming van botgroei - de "uitloper" - die de weefsels drukt en traumatiseert. Dit effect wordt versterkt door wandelen of verhoogde sportbelastingen.

Heel vaak wordt de hielspoor een ziekte van atleten genoemd. Typische symptomen

Om hielspoor alle ontstekingsziekte of breuk te onderscheiden, is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan zijn specifiek voor de ziektesymptomen.

cheerleaders zou moeten zijn als er één of meer van de volgende symptomen:

• pijn bij het lopen, die gedurende de dag wordt versterkt, dan verdwijnt het.
• Er verscheen een kleine, minder opvallende verzegeling in het hielgebied, die gemakkelijker te herkennen is aan de hand dan visueel.
• Wanneer je opstaat en volledig op de voet rust, wordt de pijn intenser. Er is een scherpe scherpe pijn, alsof er een spijker in de hiel vastzit.
• De pijn neemt af wanneer u liegt of stil zit.
• Vooral acute pijnsensaties verschijnen in de ochtend.
• Aan de zijkant zie je de verandering in het looppatroon.

Om de calcaneale spoor nauwkeurig te diagnosticeren en te identificeren, moet u een echoscopisch onderzoek uitvoeren of een röntgenfoto van de voet maken. De uitloper op de röntgenfoto ziet eruit als een botuitgroei waarvan de scherpe rand naar de tenen is gericht.

Afhankelijk van de ernst van de ziekte, is het ook belangrijk om het stadium van zijn ontwikkeling vast te stellen. In de latere stadia, wanneer het spoor al loopt en de patiënt helemaal niet kan bewegen zonder krukken, wordt dit meestal operatief uitgevoerd door het te verwijderen.

In de vroege stadia en in het proces van ontwikkeling zijn zowel medicamenteuze als folkremedies uitstekend voor het verwijderen van ontstekingen. Deze slaagden erin zich goed te bewijzen in de strijd tegen deze ziekte.

Over de behandeling van nagelschimmel folkremedies kun je lezen in ons artikel.

Lees hier hoe u herpes op de lippen kunt voorkomen en genezen met behulp van traditionele recepten voor medicijnen.

Algemene aanbevelingen

Om pijn te verminderen en de ziekte te behandelen, moet de eerste stap zijn om de gebruikelijke manier van oefenen te veranderen.

Geneesmiddelen voor de behandeling van sporen worden niet aanbevolen om onafhankelijk te worden geselecteerd, en in de meeste gevallen zijn ze effectief in gevallen van ernstige ontsteking en de noodzaak voor medicijnblokkade( injecties).

In andere gevallen helpen kompressen en folkremedies uitstekend bij het verwijderen van ontstekingen en het verlichten van pijn in de hiel.

Met dezelfde vorm van sporen, slechts één aanbevolen - om het chirurgisch te verwijderen. Een arts moet beslissen over de operatie.

Als u ontdekt dat u een calcaneal spoor hebt, gebruik dan de volgende tips:

• Herzie de gebruikelijke laadmodus. Het gebied van de patiënt moet spaarzame omstandigheden creëren.
• Gooi schoenen met hakken of absoluut vlakke zolen weg. Koop lichte sneakers met wreef op vlakke zolen. Met een hielspoor zijn ze het meest acceptabele schoeisel.
• Koop speciale orthopedische inlegzolen voor een door sporen verscheurde poot.
• Maak geen lange wandelingen.
• Draag geen gewichten.
• Tijdelijk fysieke activiteit en sport uitsluiten - met name hardlopen, tennis, dansen en springen.

U kunt ook verwijzen naar de traditionele methoden voor het behandelen van de hielspoor, die artsen gewoonlijk bieden. Het is:

• ultraviolette bestraling van de zere plek;
• -elektroforese;
• X-stralen therapie;
• -lasertherapie;
• -toepassingen en mineraalvoetbaden;
• -voetmassage;
• speciale therapeutische gymnastiek;
• fysiotherapie;
• ultrasone behandeling;
• medicamenteuze behandeling - injecties, zalven, pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen.

De vermelde methoden worden gebruikt om het ontstekingsproces in het hiel- en hielweefsel te verwijderen en om het pijnsymptoom te verlichten.

Behandeling met medicijnen is uitsluitend gericht op het elimineren van ontstekingen en kan perfect worden vervangen door folkremedies.

De laatste optie is met name geschikt voor diegenen die geen medicijnen willen gebruiken zonder speciale behoefte, waarvan de meeste hun bijwerkingen hebben.

Met dezelfde algemene aanbevelingen uit het bovenstaande gedeelte in combinatie met folklotherapie kunt u de ziekte effectief bestrijden.

Hoe thuis te behandelen?

De strijd tegen calcanealspur folkremedies is verdeeld in twee hoofdmethoden: het aanbrengen van het appliqué om ontstekingen te verlichten en speciale voetbaden.

Gebruikt in de strijd tegen de ziekte en medicinale kruiden en medische gal en vet, en zelfs waszeep. Elk van deze methoden is op zijn eigen manier effectief en kan op een complexe manier worden gebruikt, of worden afgewisseld.

Maar het is toch niet aan te raden om tegelijkertijd een tiental verschillende methoden toe te passen, het is beter om een ​​of twee te kiezen en om de aanbevolen behandelingskuur uit te voeren.

Laten we beginnen met de volksrecepten van de baden van de uitloper.

Therapeutische baden

Zout

Daarvoor hebt u gewoon voedsel of zeezout en -zout nodig.

1. Bereid een schoon bassin voor en kook het water voor het bad.
2. Koel het water tot uw toelaatbare temperatuur( het moet heet zijn).
3. Maak een sterke zoutoplossing van de berekening van 3 eetlepels zout naar 1,5 liter water. Voeg 2 eetlepels frisdrank toe.
4. Leg uw voeten in de badkuip. Het duurt ten minste 20 minuten.
5. Voeg water kokend water toe terwijl het water afkoelt. Het is noodzakelijk om een ​​uniforme temperatuur te handhaven.

Dit bad moet worden gedaan van 2 weken tot 1 maand.

Met jodium

Dit bad vereist apotheekjodium en soda.

1. Kook 3 liter water, koel tot een aanvaardbare temperatuur.
2. Voeg 15 ml jodium en 2 eetlepels frisdrank toe aan het water.
3. Plaats uw voeten in het bad en houd deze minimaal 15 minuten vast. Voeg water toe terwijl het water afkoelt.

Dit bad wordt 14 tot 21 dagen gebruikt.

Met kruiden

Voor de bereiding heeft u een glas gedroogde paardenstaart of een glas brandnetel nodig. Je kunt een verhouding van 1: 1 mixen.

1. Giet gras of een mengsel van kruiden met 1 liter heet water. Laat het een paar uur op een donkere plaats brouwen.
2. Stam de resulterende infusie door kaasdoek.
3. Kook het water en laat het tot een aanvaardbare temperatuur afkoelen. Voeg de bouillon van kruiden toe.
4. Neem het bad gedurende minstens 15 minuten, houd de watertemperatuur op 1 niveau.
5. Nadat u uw voeten hebt afgeveegd en uw hielen hebt gesmeerd met een verzachtende crème, kunt u "Fastum Gel" gebruiken.

Om het effect te bereiken, moet het bad worden gedaan van 10 tot 30 dagen.

Comprimeert

Met medische gal

Voor hem heeft u galmedicatie nodig, die u kunt kopen bij de apotheek.

Hoe te gebruiken:

1. Rol uw benen uit, u kunt gewoon in heet water, u kunt met de toevoeging van soda.
2. Veeg je voet droog, week de watten met een gal.
3. Zet een tampon op de hiel van de patiënt, bevestig hem met een steriel verband zodat het niet wegglijdt.
4. Wikkel de hiel in met polyethyleen en plaats een warme teen op je voet.

Zo'n kompres kan het best 's nachts worden gedaan, de loop van 10 dagen - tot het verdwijnen van pijnklachten.'S Morgens moet het kompres worden verwijderd.

Met terpentine

Voor hem heeft u een terpentine-apotheek nodig.

Hoe te gebruiken:

1. Strijk uw voeten een beetje in een warm bad en droog ze vervolgens.
2. Gaulet rol in 3-4 lagen en laat een kleine hoeveelheid terpentine weken.
3. Breng een kompres aan op de hiel, geraakt door de uitloper en zet vast met een verband( je kunt elastisch zijn).
4. Draag een sok over de bovenkant van het pak.

Het wordt toegepast door een cursus van 7 dagen.

Alcohol

Voor dit kompres zijn zowel medische alcohol als kwaliteitswodka geschikt.

Hoe te gebruiken:

1. Haak uw benen los, droog ze. Je kunt soda gebruiken voor het bad, zodat de huid van de hielen zachter wordt.
2. Week een wattenstaafje met alcohol of wodka, hechten aan een zieke hiel.
3. Beveilig het kompres met een verband.
4. Plaats de sok erop.

Dit kompres wordt ook voor een nacht aanbevolen. Natuurlijk - vanaf 7 dagen.

Voor het beste resultaat, kunt u de baden te combineren met toepassingen en aansporen ophouden te veel sneller last van. Belangrijk - gebruik deze geneesmiddelen niet als u allergieën of intolerantie voor bepaalde componenten heeft.

Leer hoe u de hondsroos correct kunt brouwen om alle vitamines te bewaren.

Kan ik kamille drinken tijdens de zwangerschap? Mogelijke contra-indicaties.

over de toepassing van aloë met honing in de volksgeneeskunde - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / Lekarstvennye-Rasteniya / aloë-s-medom.html

is het niet aan te raden om te nemen?

belangrijke verduidelijking voor degenen die besloten om de behandeling te sporen middel van mensen - zie recepten en tips adequaat te kunnen evalueren. Weken hiel jodium klok of in brand alcohol erin om warme voeten - en deze tips zijn te vinden op het internet en in het leven, -opasno voor uw gezondheid!

Wat u niet hoeft te doen als u een aansporing hebt:

• Gebruik zelfstandig geneesmiddelen zonder recept van de arts( uitzondering - jodium voor jodiummaas, gal, alcohol), vooral - injecties.
• Doorsteek de hiel en plaats daar zwavel of andere substantie.
• Ik drink 2-3 keer per dag verdund waterjodium( niets helpt, want het spoor heeft plaatselijke fondsen nodig).
• Gebruik katachtige( hond, schaap. ..) wol in plaats van kompres;
• Laat het kompres langer dan 12 uur achter;
• Meng meer dan twee recepten van traditionele medicijnen.
• Gebruik de zogenaamde "massage" - hamers, boomstammen, enz. Je kunt de botgroei beschadigen( de uitloper zelf) en een breuk van de calcaneus uitlokken.

Preventieve maatregelen

Preventie van de vorming van calcaneus sporen is erg belangrijk, vooral wanneer u de ziekte al kwijt bent. Helaas, als de oorzaken van spoorvorming niet worden geëlimineerd, kan deze keer op keer verschijnen .Daarom is het erg belangrijk om uw gezondheid te controleren en een mogelijke terugval van de ziekte te voorkomen.

Volg hiervoor de onderstaande tips:

• Ontlast overtollig gewicht - het geeft extra belasting op de benen( respectievelijk op de pezen en de poten).
• Probeer intense lichaamsbeweging te vermijden, inclusief sport.
• Zorg voor de normalisatie van het metabolisme.
• Koop comfortabele orthopedische schoenen voor jezelf. Zoals het gezegde luidt: 'het ouder worden begint met de voeten'.Ziekten beginnen ook met voeten, omdat ze het gewicht van het hele lichaam behouden. Verveel je voeten niet en beknibbelen niet op kwaliteitsschoenen.
• Draag geen schoenen met hakken - de maximaal toegestane hoogte mag niet groter zijn dan 3-4 centimeter.
• Regelmatig röntgenfoto.
• Doe vaak aan het eind van de dag, het voetenbad, met zeezout of kruidenafkooksels.

We hopen dat de recepten die in dit artikel worden gegeven nuttig voor u zijn, en dat u de pijn in uw voeten snel zult vergeten. En als je je eigen geheimen hebt om van de spur folk remedies af te komen, kun je ze in de comments suggereren.