Constipatie na de bevalling

Obstipatie wordt gekenmerkt door moeilijke of onvolledige stoelgang. Heel vaak kwelt dit probleem vrouwen tijdens borstvoeding. En er is geen fundamenteel verschil in de vraag of ze op een natuurlijke manier zijn bevallen of dat er een keizersnede moest worden gedaan. Vanwege buikpijn, zwelling, zwaar gevoel, misselijkheid, is het moeilijk om van je moederschap te genieten. Het is niet nodig om dit fenomeen te verdragen.

Allereerst is het belangrijk om vast te stellen waarom er problemen zijn met het werk van de darm en om de provocerende factor te elimineren. In dit artikel zullen we in detail praten over constipatie tijdens borstvoeding. We leren waarom er geen schendingen zijn met lediging na de bevalling, en leren ook over eenvoudige methoden om deze delicate toestand te bestrijden.

Veelvoorkomende oorzaken van

Veel vrouwen vragen zich af waarom de darmproblemen tijdens de borstvoeding zijn begonnen. Er is een enorme lijst van uitlokkende factoren bij het ontstaan ​​van constipatie na de bevalling, en bijna allemaal, een of andere manier verbonden zijn met de geboorte van het kind. Een belangrijke rol bij het optreden van problemen met evacuatiespecialisten wordt toegewezen aan fysiologische factoren:

• hormonale achtergrondverandering;
• congenitale afwijkingen van de darm;
• -ontvangst van antibacteriële middelen die ook nuttige bacteriën vernietigen die verantwoordelijk zijn voor normale darmmotiliteit;
• verzwakking van de spieren van de pers en het perineum;
• al geruime tijd na de bevalling heeft de baarmoeder een groot formaat en perst de darmen samen;
• bias van de darm naar zijn fysiologische site;
• onjuiste voeding, lage vloeistofinname. Vrouwen kunnen minder eten vanwege angst om aan te komen. Dit kan ook geassocieerd zijn met postpartumdepressie;
• -aandoeningen van de motorische activiteit van de darm.

In sommige gevallen, constipatie na de geboorte via de borstvoeding kan worden geassocieerd met psychologische factoren:

• te wijten aan het feit dat een kind veel aandacht nodig heeft, kan een vrouw gewoon de drang om te poepen te negeren of gewoon negeren. Als gevolg hiervan stopt de darm met het produceren van natuurlijke signalen;
• vrouwen vaak gehecht aan breaks, aambeien, keizersnede, zodat ze kunnen bang zijn te druk te zijn;
• stress en angst in verband met nieuwe verantwoordelijkheden;
• overwerk, gebrek aan slaap, vermoeidheid.

Onvoldoende vochtinname - een van de belangrijkste oorzaken van constipatie bij Guards

is belangrijk om je lichaam te luisteren, om de levensstijl, voeding te analyseren en proberen te begrijpen wat de mogelijke oorzaak van het probleem. Volgens statistieken is in meer dan zeventig procent van de gevallen onvoldoende vochtinname de oorzaak van constipatie.

Andere oorzaken kunnen problemen met de ontlasting veroorzaken:

• sedentaire levensstijl;
• ontstekingsprocessen in de darm;
• -neoplasma;
• optreden van een nieuwe zwangerschap;
• Drug Administration. Kenmerkend

Constipatie tijdens lactatie wordt in de vorm van een hele reeks symptomen:

• krampen;
• opgeblazen gevoel en gerommel in de buik;
• uitwerpselen worden knolachtig en dicht;
• zwaarte in de buik;
• boeren;
• gevoel van onvolledige lediging;
• een onplezierige afdronk in de mond;
• nervositeit, apathie;
• problemen met slapen;
• verminderde prestaties;
• frequente hoofdpijn.

constipatie veroorzaakt buikkrampen

Deskundigen identificeren twee hoofdvormen van constipatie - spastische en slappe. In het eerste geval worden de moeilijkheden van peristaltiek veroorzaakt door een verhoogde darmtonus. Cal laat in kleine porties in de vorm van een hard geperste ontlasting. Meestal wordt spastische constipatie veroorzaakt door psychologische redenen.

Verschijnt in de vorm van paroxysmale pijn in de linkerkant van de buik, winderigheid, misselijkheid, gebrek aan eetlust, nervositeit, vermoeidheid. Allereerst worden vrouwen met spastische obstipatie aanbevolen om het regime van de dag aan te passen. Jonge moeder moet slapen en uitrusten. Ook is het noodzakelijk om het voedsel aan te passen, meer water te drinken en geen verboden producten te gebruiken.

Wanneer atony, de tonus van de spierwand van de darm, integendeel, is verzwakt. De oorzaak van trage peristaltiek kan een keizersnede, onnauwkeurigheden in het dieet of het nemen van sommige medicijnen zijn. Een atonische constipatie kan leiden tot scheuren in het rectum en de anus, evenals het verschijnen van uitwerpselen met bloed.

Vrouwen met atonie worden gestoord door de tekening en pijn in de buik, er is een gevoel van volheid van de ingewanden, misselijkheid en winderigheid. Het zal niet genoeg zijn om alleen met binnenlandse maatregelen te worstelen, de conditie vereist deskundige hulp van een specialist.

Behandeling van constipatie

Behandeling van ledigingsproblemen moet worden geïntegreerd. Herstel van het werk van de darmen helpt bij medicijnen, folk remedies, dieet en lichamelijke activiteit. Als een vrouw regelmatig laxeermiddelen begint te gebruiken om met constipatie om te gaan, kan dit tot verslaving leiden. Dientengevolge, zal de darm ophouden zijn functie van beweging en evacuatie van ontlasting te vervullen.

Medicijnen

Tijdens het geven van borstvoeding mogen vrouwen dergelijke laxeermiddelen gebruiken: lactulosestroop, Dufalac, Forlax. Het is de moeite waard om niet te vergeten verboden middelen, zoals Dr. Theiss, Regulax, Gutalax.

Glycerine zetpillen zullen u helpen darmproblemen te voorkomen

Glycerine zetpillen zijn een snelle en effectieve manier om dit delicate probleem op te lossen. Het is een veilige remedie die direct op de darmen inwerkt. Zetpillen lossen de smeermiddelmassa's onmiddellijk op, smeren en verzachten ze. Kaarsen vergemakkelijken niet alleen de doorgang van ontlasting door de darmen, maar stimuleren ook motorische vaardigheden. Meestal komt de drang om te poepen binnen vijf tot tien minuten.

Glycerine zetpillen hebben onvoorwaardelijke voordelen, waaronder:

• is klinisch bewezen hoge prestaties;
• geen bijwerkingen;
• snel therapeutisch effect;
• sloot de mogelijkheid van uitdroging en verstoring van de water-elektrolytenbalans uit;
• de werkzame stof wordt niet opgenomen in de systemische circulatie;
• hoge kwaliteit;
• betaalbare kosten.

Gebruik het medicijn niet voor individuele intolerantie voor componenten, exacerbatie van chronische aambeien, ontsteking van het rectum, neoplasmata. Ook zeggen experts dat glycerine zetpillen een noodhulpmiddel zijn, het moet niet systematisch worden gebruikt. Ongecontroleerd gebruik kan leiden tot een afname van de motorfunctie en een afname van de fysiologische lediging.

Reinigt

Klysma is een extreme maatregel, geen dagelijkse procedure. Ongecontroleerde reiniging kan tot dysbiose leiden. Darmspoeling verbetert de peristaltiek en verdunt dichte ontlastingmassa's. Je kunt een klysma maken op basis van lijnzaad. Een eetlepel van het product wordt in een glas kokend water gegoten en drie uur lang aangedrukt. Het duurt drie of vier procedures. De totale hoeveelheid infusies mag niet hoger zijn dan vijftig milliliter.

klysma helpt ernstige constipatie te elimineren. In de periode na de bevalling kunnen verschillende soorten klisma's worden gemaakt:

• -reiniging .Om het te maken, neem gekookt water op kamertemperatuur. Een vrouw moet het gevoel hebben de darm te vullen. Om het maximale therapeutische effect te bereiken, moet men niet meteen "groot" gaan, maar een beetje lijden;
• op olie gebaseerde .Als basis kun je duindoornolie nemen. Honderd gram water is voldoende om drie eetlepels plantaardige olie te nemen. In tegenstelling tot de eerste procedure, in het geval van een olieachtige klysma is er geen onmiddellijk effect, je voelt het resultaat in ongeveer tien uur. Het is beter om de procedure voor het slapen gaan uit te voeren;
• zoutzuur .Een theelepel tafelzout moet worden gevuld met een half glas water. Op hetzelfde moment mag niet meer dan de helft van de oplossing worden gebruikt. Het effect zal na ongeveer dertig minuten worden waargenomen.

Folk remedies

onconventionele recepten worden gekenmerkt door hun natuurlijkheid, dus het wordt aangenomen dat constipatie te behandelen na de bevalling folk remedies zijn veel nuttiger en effectiever. Maar de praktijk leert dat dit eigenlijk niet helemaal zo is.

Soms zijn bouillons en aftreksels van medicinale planten zeer actief en kunnen met grote intensiteit op de darmen werken. Als gevolg hiervan zal een vrouw al beginnen te lijden niet door constipatie, maar door diarree. Het is uitermate belangrijk om een ​​arts te raadplegen voordat u beslist welk middel u moet nemen om de darmen te normaliseren.

Thuis kunt u de populaire recepten

Overweeg effectieve recepten voor de behandeling van spastische constipatie:

• afkooksel vijgen. De vrucht moet grondig worden afgespoeld onder stromend water. Twee eetlepels gehakte vijgen worden in een glas warm water of melk gegoten. Na het afkoelen van de bouillon, moet deze op een eetlepel worden genomen;
• -aardappelsap. Gezuiverde aardappelen moeten door een mixer of een vleesmolen worden gevoerd. Giet vervolgens het sap uit met gaas. Gescheiden in gelijke verhoudingen met water, wordt het sap vóór de maaltijd 50 ml geconsumeerd;
• bereiden medicinale collectie van brandnetel, fruit, anijs, valeriaan, wilde aardbei, mint en kamille. Een eetlepel droge ingrediënten wordt in een glas kokend water gegoten en een uur lang bewaard. De gefilterde oplossing wordt 's morgens en' s avonds in een half glas ingenomen.

Als constipatie is veroorzaakt door de darmen, zal helpen dergelijke drugs kosten:

• nemen in gelijke verhoudingen van de vruchten van de venkel, komijn en anijs. Een eetlepel droge grondstof wordt in 200 ml water gegoten en een half uur laten infuseren. De vloeistof wordt gefilterd en voor consumptie door een derde van het glas ingenomen;
• combineert vruchten van lijsterbes, oregano, blackberry-bladeren, brandnetel en venkelfruit. Giet een eetlepel medicinale collectie met een glas kokend water. Het middel moet gedurende een uur in een thermosfles worden toegediend. Daarna wordt de gefiltreerde vloeistof na het eten vijftig milliliter gedronken.

De volgende planten hebben een vlak effect:

• kamille;
• brandnetels;
• fruit van anijs;
• valeriaan root;Pepermunt
• ;
• wilde aardbei.

Gebruik traditionele recepten zijn toegestaan ​​na overleg met de arts

Features Kracht

belangrijke rol bij de behandeling van constipatie na de bevalling speelt een dieet en voeding. Vrouwen worden aangemoedigd om meer voedsel met veel vezels te eten: rauwe groenten, fruit, bessen, gedroogde vruchten, zemelen, noten. Een grote hoeveelheid organische zuren wordt aangetroffen in gefermenteerde melkproducten, evenals groente- en vruchtensappen.

Het is de moeite waard om te begrijpen dat laxerende werking verse kefir en yoghurt heeft. Op de tweede dag na het koken heeft het product een bindend effect. Het menu van vrouwen met obstipatie moet plantaardige oliën, zemelen, gestoomde groenten, gekookte bieten, havermout bevatten. Verboden producten omvatten wit brood, peulvruchten, sterke thee, griesmeel, walnoten, harde kaas, gepolijste rijst.

Vrouwen moeten zoveel mogelijk natuurlijk water drinken. De dag zou moeten beginnen met een glas schoon water. Voor de smaak kunt u wat honing en citroensap toevoegen. Het is ook aan te raden om compotes te drinken van gedroogde vruchten, afkooksel van kruisbessen. In dit geval is het noodzakelijk volle melk en koolzuurhoudende dranken uit te sluiten.

Ook moeten we vergeten de eenvoudige preventieve maatregelen die zullen helpen bij het voorkomen van toekomstige optreden van verstoringen van de stoelgang:

• uitvoeren van complexe postnatale oefeningen om de buikspieren en het perineum te versterken;
• laat zich niet meeslepen door het nemen van medicijnen om constipatie te elimineren. Laxatieven zijn een extreme maatregel;
• observeert het juiste dieet en drinken;
• in aanwezigheid van een pathologie van de darm, zie een specialist;
• , wanneer natuurlijke signalen de ingewanden lijken leeg te maken, ga dan naar de badkamer;
• vergeet de volledige slaap en rust niet;
• meer bewegen;
• maak je geen zorgen over kleinigheden, probeer geen problemen ter harte te nemen.

Dus constipatie na de bevalling is vaak een fenomeen dat samenhangt met hormonale reorganisatie, stressvolle situaties, de aanwezigheid van naden. Maar de oorzaak van problemen met stoelgang is meestal de ondervoeding van de vrouw en onvoldoende inname van vocht. Op de vraag hoe je van bevalling na de bevalling af raakt, hebben artsen lang het antwoord gevonden. Om de normale werking van de darm te behouden, is een hele reeks activiteiten nodig.

Het is niet genoeg om alleen wat medicijnen te drinken. De gezondheid van de darmen hangt grotendeels af van je levensstijl, motoriek, dieet en dieet. De strijd tegen constipatie is geen tijdelijk fenomeen. Als je wilt dat het probleem in de toekomst niet meer zal opduiken, laat het juiste voedsel je manier van leven worden.