Kromming van de wervelkolom: hoe te identificeren en corrigeren?

Hoe een kromming van een ruggengraat in huisomstandigheden te corrigeren: Oefeningen:

Veel mensen zijn geïnteresseerd in de vraag hoe de kromming van de wervelkolom moet worden gecorrigeerd. Dit onderwerp is zeer urgent, immers, na het vormen van een juiste houding in de kindertijd, kun je op oudere leeftijd rugklachten kwijtraken.

Behandelingsmethoden

Op de vraag of het mogelijk is om de kromming van de wervelkolom te corrigeren, is er een ondubbelzinnig antwoord - het is mogelijk en zelfs noodzakelijk. Het belangrijkste is om dit zo vroeg mogelijk te doen, wanneer de ziekte zich nog in een vroeg stadium bevindt. Het is tijdens deze periode dat de behandeling van de kromming van de wervelkolom als het meest effectief wordt beschouwd.

Om snelle en hoogwaardige resultaten te verkrijgen, moeten complexe therapeutische maatregelen worden gevolgd. namelijk:

• Negeer geen speciale therapeutische massages;
• om therapeutische gymnastiek te doen;
• gebruik indien nodig manuele therapie.

Maar het moeilijkste is om jezelf te trainen om constant een rechte rug te houden, zoals tijdens het zitten en tijdens staan ​​of lopen.

Hoe een ziekte te diagnosticeren

Voordat u nadenkt over het corrigeren van de kromming van de wervelkolom, moet u deze ziekte correct diagnosticeren. Het is hieruit dat de richting van de behandeling zal afhangen.

Kromming van de wervelkolom is een veel voorkomend probleem voor kinderen, adolescenten en volwassenen. Deze ziekte wordt meestal geassocieerd met aandoeningen van het bewegingsapparaat.

In dit geval kunnen de misvormingen van de wervelkolom zowel aangeboren als verworven zijn. Van alle aandoeningen die verband houden met de wervelkolom is de eerste plaats scoliose.

Het diagnosticeren van problemen met de wervelkolom is niet moeilijk. Het belangrijkste is om aandacht te besteden aan een paar tekens:

• steekt iets uit een van de bladen;
• de ene schouder ligt boven de andere;
• merkbare tekenen van bukken.

Het is echter absoluut niet aan te bevelen om een ​​diagnose te stellen en zelfmedicatie uit te voeren. In dit geval moet u altijd een arts raadplegen om de juiste diagnose te stellen. Hij zal een onderzoek uitvoeren, indien nodig zal hij u een röntgendiagnostiek sturen.

Juiste maatregelen

Hoe de kromming van de wervelkolom te corrigeren, zodat de behandeling zo effectief mogelijk is? Om dit te doen, moet u veel factoren overwegen. De werkzaamheid hangt af van de mate van kromming, van de leeftijd van de patiënt. Hoe eerder de behandeling begint, hoe beter de resultaten zullen zijn.

Als de arts de eerste of de tweede graad van kromming diagnosticeert, wordt in dit geval meestal een conservatieve behandeling gebruikt.

Op dit moment moet u het dieet van de patiënt volgen. Het moet vol zijn, inclusief een groot aantal vitaminen en mineralen.

Vooral is het nodig om de inname van calcium en fosfor in het lichaam te verhogen.

Daarnaast is het de moeite waard om aandacht te besteden aan het bed. Hoe harder de matras, hoe nuttiger het is.

Het is het beste om speciale orthopedische matrassen te gebruiken of stevige schilden te gebruiken. In dit geval moet de slaapplaats noodzakelijkerwijs worden benaderd door groei.

Een te kort bed leidt tot de vorming van een verkeerde houding.

Om te meten, hoe de kromming van de wervelkolom te corrigeren, kunt u ook de juiste stoel aan de tafel opnemen. De rug moet absoluut recht zijn en de voeten moeten de vloer stevig raken.

.

Vergeet de therapeutische oefening niet. Alle oefeningen moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een arts in het ziekenhuis.

.

Elke les zal gericht zijn op het versterken van de spieren van het lichaam, die verantwoordelijk zijn voor de juiste positie van de rug.

Ook oefeningen op water, verschillende soorten corrigerende massages zijn zeer effectief.

De tweede en derde graad van vervorming

Als de kromming van de wervelkolom is begonnen te vorderen, kan de orthopedisch arts het dragen van speciale korsetten voorschrijven die helpen om de rug in een bepaalde positie te houden.

Er zijn gevallen waarin de kromming van de wervelkolom een ​​gevolg is van een natuurlijke anomalie. Bijvoorbeeld, als een kind het ene been korter heeft dan het andere. In dit geval raden artsen ten zeerste aan speciale schoenen te dragen of orthopedische inlegzolen te gebruiken.

Behandeling van de kromming van de derde graad wordt meestal operatief uitgevoerd in speciale klinieken. In dit geval kunnen speciale correctoren in de wervelkolom worden geplaatst, waardoor de vervorming wordt gecorrigeerd.

het voorkomen

Veel mensen zijn geïnteresseerd in de vraag hoe de kromming van de wervelkolom moet worden gecorrigeerd. Maar het is veel gemakkelijker om kwalen te voorkomen dan om het te behandelen.

Natuurlijk kunnen preventieve maatregelen niet heel eenvoudig worden genoemd.

De gewoonten die sinds de kindertijd zijn ontwikkeld, staan ​​echter garant voor het behoud van een goede houding en een gezonde wervelkolom voor de rest van het leven.

Allereerst moet je jezelf trainen om rechtdoor te blijven. Door dit te doen, moet je dit de hele tijd doen. In eerste instantie lijkt een dergelijke procedure erg gecompliceerd. Maar na verloop van tijd zal er een gewoonte ontstaan ​​en hoeft u niet langer na te denken over het observeren van een juiste houding.

Vergeet niet over ochtendoefeningen en reguliere sporten.

Negeer deze oefening niet, vooral in de zomer, wanneer er een mogelijkheid is om in natuurlijke reservoirs te zwemmen.

Hoe de kromming van de wervelkolom in huis te corrigeren

Vergeet niet dat de diagnose "kromming van de wervelkolom" alleen door een arts moet worden vastgesteld. Natuurlijk kunt u zelf tekenen van de ziekte opmerken, maar zonder bevestiging van de orthopedist moet u de behandeling niet zelf starten.

Neem alle aanbevelingen in acht die uw PCP u heeft gegeven. Dit moet worden gevolgd bij de behandeling van scoliose. Om dit te doen, voert u de volgende acties uit:

• vervang je matras door een hardere, het beste van allemaal orthopedisch;
• ver weg vrouwenhandtassen verbergen, een rugzak van goede kwaliteit krijgen;
• zorg voor je werkplek. Aan een tafel zitten moet comfortabel zijn;
• begin met sporten. Dus je versterkt je spieren.

Kromming van de wervelkolom bij een tiener: hoe het te repareren

De meest voorkomende oorzaken van overtreding van houding bij adolescenten is een ongemakkelijke houding aan de tafel, evenals het handhaven van een te passieve levensstijl.

De ontwikkeling van nieuwe technologieën zorgt ervoor dat kinderen meer tijd in zittende houding doorbrengen.

.

En in feite is het op deze leeftijd noodzakelijk om meer tijd aan frisse lucht te besteden, om een ​​gezonde manier van leven te leiden.

.

Natuurlijk moet je de dokter bezoeken om de mate van kromming te bepalen. Methoden voor de behandeling van scoliose zijn voor alle leeftijden gelijk. Hoe jonger het kind, hoe effectiever de behandeling zal zijn.

De complexe aanpak voor de behandeling van problemen met een ruggengraat bij tieners is erg belangrijk. De basis van gezondheid is goede voeding, evenals naleving van werk en rust.

Oefeningen om de houding te corrigeren

Er zijn verschillende eenvoudige maar zeer nuttige oefeningen die helpen om de rug te versterken en een correcte houding te vormen. Overweeg de meest effectieve:

• Ga op je rug liggen met je handen achter je hoofd. Probeer de wervelkolom niet van de vloer te scheuren, trap niet met je voeten om de fiets te imiteren;
• probeer de schaaroefening. Ga op je zij liggen, scheur je voeten van de vloer en begin de schaar te imiteren, waarbij je je benen naar voren en achteren beweegt;
• zeer effectieve oefening "Slikken". Om dit te doen, moet je op je buik liggen, je armen naar de ellebogen buigen, de borstel op je schouders leggen. Nu beginnen we langzaam de schouders en het hoofd op te heffen en te laten zakken;

Kromming van de wervelkolom (hoe te corrigeren, de oefeningen die hiervoor nodig zijn, worden in dit artikel beschreven) is een zeer belangrijke taak die alle ouders zichzelf moeten stellen. Immers, het vormen van een juiste houding is een belofte van een lang leven.

Verandering in levensstijl

Om een ​​mooie statige houding te krijgen, moet je je levensstijl volledig veranderen. Vergeet een zachte matras, vervang deze door een medische. Geloof me, je droom zal veel beter en nuttiger zijn.

Begin een gezonde levensstijl te leiden. Ga sporten, wandel in de buitenlucht en organiseer actieve vrijetijdsbesteding. Versterk de achterkant van verschillende soorten dansen.

Draag de tassen niet over uw schouder. Vervang ze met een handige tas. Het past in meer, en de voordelen voor de rug zijn van onschatbare waarde.

bron: https://www.syl.ru/article/290733/kak-ispravlyat-iskrivlenie-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah-uprajneniya

Hoe de kromming van de wervelkolom te corrigeren? Preventie en behandeling

Mooie houding, zoals bekend, is niet alleen een teken van vertrouwen van een persoon, maar ook een indicator van de juiste manier van leven die hij leidt.

Overgewicht, onjuiste houding tijdens het werk, verzwakte rugspieren en vele andere redenen kunnen leiden tot problemen met de houding. Het resultaat is bukking, rugpijn en twijfel aan jezelf.

Daarom is het gemakkelijker om profylaxe tijdig uit te voeren dan om vervolgens informatie te zoeken over hoe de kromming van de wervelkolom kan worden gecorrigeerd.

Waarom er een kromming is

Overtreding van de juiste vorm van de wervelkolom kan zowel congenitaal als verworven zijn. En de redenen, respectievelijk, zullen anders zijn.

In het eerste geval kunnen aangeboren aandoeningen, erfelijkheid of genetische afwijkingen leiden tot vervorming. De tweede reden voor de verandering in de vorm van de wervelkolom is meestal de verkeerde positie van het lichaam tijdens het zitten.

Niettemin kunnen sommige ziekten ook leiden tot kromming op volwassen leeftijd.

Meestal komt de verandering in de vorm van de wervelkolom, veroorzaakt door een gebrek aan juiste houding tijdens zittend werk, tot uiting in schoolkinderen.

Kromming van de wervelkolom bij een kind kan op volwassen leeftijd tot ernstige gevolgen leiden.

Daarom is het belangrijk om de positie van het lichaam van de student te controleren bij het maken van zijn huiswerk, maar ook in de klas. Helaas doen leraren en ouders dit niet altijd.

Soorten kromming van de wervelkolom

Elke ziekte vereist een individuele benadering. Daarom zullen we, voordat we erachter komen hoe we de kromming van de wervelkolom corrigeren, uitvinden wat het is en waar het toe kan leiden.

In een normale toestand is de wervelkolom niet helemaal recht.

Het heeft fysiologische curven die de verdeling van de belasting op de spieren van een persoon mogelijk maken.

Elke afwijking van de normale vorm van de wervelkolom wordt beschouwd als een kromming. Typen en bijgevolg de gevolgen van dergelijke veranderingen zijn verschillend.

.

Scoliose is de meest voorkomende kromming van de wervelkolom. Het wordt gekenmerkt door de afwijking van de wervels opzij, meestal in het gebied van de borst.

.

Het resultaat is een verandering in loop en houding, evenals het optillen van de ene schouder ten opzichte van de andere.

Een ander type kromming is lordose - dit is de afwijking van de wervelkolom as naar voren, die, wanneer de ziekte zich ontwikkelt, kan leiden tot een slecht functioneren van de interne organen (hart, longen en nieren).

Meestal manifesteert lordose zich als een cervicale kromming van de wervelkolom en lumbale. Het derde type ziekte is kyfose. Het grootste verschil is buigen, omdat de wervels in het cervicale gebied worden teruggeschoven.

diagnostiek

Het is mogelijk om precies te bepalen of een persoon deze of die kromming van de wervelkolom heeft, alleen de arts kan dit doen met het oog of met behulp van radiografie en computertomografie.

Desalniettemin kan iedereen een eenvoudige diagnose thuis stellen.

Subjectieve tekenen van kromming zijn pijn en zwaarte in de rug, borst en nek, gevoelloosheid en zwakte van de ledematen, hoofdpijn, verminderde coördinatie, enz.

Om meer ernstige tekenen van veranderingen in de vorm van de wervelkolom te identificeren, kunt u een paar eenvoudige stappen uitvoeren.

• Ga rechtop staan. Als een schouder hoger is dan de tweede, dan is er een kromming.
• Vergelijk in dezelfde houding de afstand van de armen tot de taille. Als het anders is, is er waarschijnlijk een abnormale kromming.
• Met problemen met de ruggengraat op de rechte rug, zullen de scapulae op verschillende manieren opzwellen.

Helaas zijn tekenen van kromming van de wervelkolom in de vroege stadia niet altijd merkbaar. Maar de ontwikkeling van deze afwijkingen kan tot de meest onaangename gevolgen leiden.

Daarom moet u bij de eerste tekenen van de ziekte zo snel mogelijk een arts raadplegen.

Hij zal een volledige diagnose stellen en zal, indien geïdentificeerd, u vertellen hoe u de kromming van de wervelkolom kunt corrigeren zonder het lichaam te beïnvloeden.

Wat is beladen met kromming van de wervelkolom

Elke pathologie geassocieerd met veranderingen in de positie van de wervels leidt tot onaangename gevolgen. In de eerste stadia van de ontwikkeling van de ziekte zijn deze effecten minimaal, maar als ze onbeheerd achterblijven, kunnen ze veel problemen veroorzaken.

Het eerste ding dat mensen in de buurt zullen opmerken is het lelijke scheve lichaam en buigen. De patiënt wordt sneller moe, voelt pijn in de rug, nek en hoofd. De gevolgen van de kromming van de wervelkolom zijn ook spasmen in de spieren. Maar dit is niet het ergste.

Een sterke kromming van de wervelkolom bij een vrouw kan problemen veroorzaken bij het concipiëren en dragen van een kind.

Zoals met alle andere ziekten, begint de eerdere behandeling, hoe minder onplezierig de gevolgen zullen zijn. Daarom is een belangrijke fase in het creëren van een juiste houding het voorkomen van kromming van de wervelkolom. Het is gemakkelijker om te voorkomen dan te behandelen.

Hoe kromming van de wervelkolom te voorkomen

Begin vanaf de kindertijd met het verzorgen van je rug.

Immers, het is al op jonge leeftijd dat alle botten in het stadium van groei zijn en daarom het meest vatbaar zijn voor veranderingen.

Door het kind te laten sporten, worden de spieren van de rug versterkt en het hele lichaam verbeterd. Het meest geschikt voor de preventie van ziekten van de rug is zwemmen.

Kromming van de wervelkolom bij een kind ontstaat vaak door een onjuiste houding van het lichaam bij het werken aan een tafel. Daarom is het noodzakelijk om de naleving door de kinderen van de juiste houding te controleren.

.

De achterkant moet altijd recht zijn. In de loop van de tijd zal dit een gewoonte worden en het handhaven van een dergelijke positie vereist geen extra inspanningen.

.

Als het kind de juiste houding heeft, wordt de kromming van de wervelkolom hem in de meeste gevallen niet bedreigd.

Goede voeding zal het lichaam voorzien van alle noodzakelijke stoffen en mineralen voor de ontwikkeling van het skelet. Dit is vooral belangrijk in de kindertijd.

Praktische tips om kromming te voorkomen

Deze aanbevelingen zijn geschikt voor volwassenen die hun houding willen behouden en ziekten willen vermijden die verband houden met veranderingen in de vorm van de wervelkolom.

1. Probeer bij het heffen van gewichten ze zo dicht mogelijk bij het lichaam te houden. Dit zal de belasting op de tussenwervelschijven verminderen. Vrouwen worden niet aangeraden om voorwerpen te heffen die zwaarder zijn dan 20 kg, en mannen - 50 kg.
2. Wanneer je aan het werk bent, sta je een beetje gebogen op je knieën. Het is gemakkelijker om je rug recht te houden.
3. Maak de groenten schoon, ga aan de tafel zitten en ga niet voor het werkoppervlak staan.
4. Til zo nodig iets op of zet het op de lagere plank, hurk in plaats van voorover te buigen.
5. Gebruik de langste zuigmond bij het werken met een stofzuiger. Dit voorkomt dat je constant moet bukken.
6. Wanneer u met ijzer werkt, moet de strijkplank zich op een hoogte van 10-15 cm van de elleboog bevinden.
7. Blijf niet lang in dezelfde positie zitten. Neem regelmatig 5-7 minuten pauze. Loop op dit moment rond, beweeg je schouders, doe eenvoudige oefeningen.

Thuisbehandeling

Als er nog steeds problemen met de wervelkolom optreden, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Hij zal de nodige medicatie voorschrijven, masseren, aanbevelen om de juiste matras te kiezen voor de slaap en algemene aanbevelingen geven over het corrigeren van de kromming van de wervelkolom. Maar deze behandeling houdt hier niet op.

Het wegwerken van overgewicht helpt ook bij het buigen. Afvallen vermindert de belasting van het lichaam en met name van de rug. Maar het is belangrijk om te onthouden dat het lichaam bij elk dieet voldoende nuttige stoffen moet krijgen.

Oefeningen voor de behandeling van scoliose

Voordat u begint met oefenen, is het belangrijk om te onthouden dat er verschillende soorten kromming van de wervelkolom en de mate van ziekte zijn. Daarom is het passender om een ​​arts om advies te vragen en te achterhalen of een oefening geschikt is voor een bepaald geval.

Met C-vormige scoliose (als er unidirectioneel buigen is):

1. Sta in positie, de benen iets gespreid. Leg je handen op je schouders en gebruik je ellebogen om te draaien. Doe 3 sets van 8 beurten vooruit en 8 terug.
2. De situatie is hetzelfde. Laat je armen zakken, trek je hoofd omhoog en probeer je lichaam te maximaliseren zonder je hielen op te heffen. Houd de positie 5-7 seconden vast.
3. Ga op de grond liggen met je maag naar beneden. Handen strekken zich uit langs het lichaam. Hef uw hoofd omhoog, terwijl u de borst en schoudergordel van de vloer houdt.
4. In dezelfde positie, til tegelijkertijd je benen en armen op.

Voer alle oefeningen langzaam uit, niet gehaast. Als u pijn voelt, stop dan met de training.

Oefeningen voor S-vormige scoliose

Deze lessen zullen iets anders zijn. Ze zijn gericht op het corrigeren van het gebied van de taille en de borst, evenals het versterken van de latissimus-spier van de rug.

1. Ga liggen met je buik op de bank, zodat de rand zich in het gebied van de lumbale regio bevindt. Laat het lichaam in een rechte hoek zakken. Probeer nu opnieuw een horizontale positie in te nemen, zonder uw benen op te heffen.
2. Staande positie. Laat het been zijwaarts vanaf de zijkant van de kromming. Leg je handen op je achterhoofd. Wanneer u inademt, spreidt u uw armen en verzakt u.
3. Ga op handen en voeten staan. Adem eerst in, en bij uitademing de billen op de hielen, zonder je handen van de plek te bewegen. Bij inademing, terug naar de startpositie. Maak 5 benaderingen.
4. Ga op handen en voeten staan, buig je rug met een wiel en ga binnen enkele seconden terug naar de beginpositie. Doe dit 5 keer.

Regelmatige lichaamsbeweging van deze oefeningen, strikte naleving van de aanbevelingen van een arts en een goede massage zullen helpen om de problemen in verband met de kromming van de wervelkolom te verwijderen.

bron: http://.ru/article/223057/kak-ispravlyat-iskrivlenie-pozvonochnika-profilaktika-i-lechenie

Gemeenschappelijke pathologie van de wervelkolom - kromming van de wervelkolom: hoe te corrigeren en verdere vervorming te voorkomen

Scoliose is een algemene pathologie van de wervelkolom.Afwijking van de verticale as kan 10, 20, 30 en zelfs 60 graden bereiken. Als u de ziekte niet behandelt, vordert het pathologische proces: in ernstige gevallen vormt de patiënt een bult, het werk van interne organen wordt verstoord.

Scoliose wordt vaak ontdekt in de kindertijd. Chirurgen onderzoeken jaarlijks kinderen in scholen en voorschoolse instellingen om pathologie tijdig te herkennen.

Je kunt de kromming van de wervelkolom niet uitvoeren.

Hoe de positie van botstructuren te corrigeren? Welke methoden zijn effectief in verschillende stadia van scoliose? Kan ik zonder een operatie? Antwoorden in het artikel.

Waarschijnlijke oorzaken

De afwijking van bepaalde delen van de wervelkolom van de as is aangeboren of heeft karakter gekregen.

Het eerste type ziekte ontstaat bij het splitsen van de wervellichamen, anomalieën bij de ontwikkeling van botstructuren, het verschijnen van een extra wervel.

Tegen de achtergrond van intensieve groei van botten en gelijktijdige actie van negatieve factoren in de leeftijd van 6 tot 8 jaar en in de adolescentie lijkt verworven type van pathologie.

Enkele van de oorzaken van scoliose zijn aandoeningen van het bewegingsapparaat en het centrale zenuwstelsel:

De provocerende factoren van het uiterlijk van de kromming van de wervelkolom bij kinderen en volwassenen:

• onjuiste voeding;
• bukken, verstoorde houding;
• zeldzame lessen lichamelijke opvoeding, terughoudendheid om sportafdelingen bij te wonen;
• gebrek aan beweging;
• verkeerde houding tijdens schrijven, tv kijken, werken op een computer;
• laag in het dieet van vitamines, verse groenten, calcium, vitamine D, fosfor;
• stofwisselingsstoornissen;
• Endocriene pathologieën die de dichtheid van botweefsel beïnvloeden.

Scoliotische veranderingen worden vaker gedetecteerd bij meisjes. Vaak is de exacte oorzaak van de pathologie moeilijk te detecteren, het kind krijgt de diagnose idiopathische scoliose.

Eerste tekenen en symptomen

De aard van de ziekte, de mate van ernst van klinische symptomen hangt af van de mate van scoliotische veranderingen.

In een vroeg stadium heeft de kromming van de wervelkolom weinig manifestaties, maar vanaf de tweede graad worden de symptomen meer uitgesproken, ongemak en externe symptomen van de ziekte verschijnen.

Een kenmerkend teken is een toename van de pijn in de rugzone met een lange "op de benen een verschil in de hoogte van de schouders.

De belangrijkste tekenen van kromming van de wervelkolom:

• de eerste graad.Slouch is zwak, geen pijn, de ene schouder iets hoger dan de andere. Bij onderzoek kan de chirurg of orthopedist scoliotische veranderingen vermoeden;
• tweede graad.In dit stadium wordt scoliose meestal gedetecteerd. Een persoon merkt asymmetrie op in de zone van de schouderbladen, zwakke rugpijn verschijnt. De ontwikkeling van negatieve symptomen maakt een beurt naar een specialist;
• derde graad.De vorm van de rug verandert merkbaar, het pijnsyndroom neemt toe, het uiterlijk verslechtert: het verschil in de hoogte van de schouders, de stoep en mogelijk het uitsteeksel van de ribben is merkbaar;
• vierde graad.De pijn in de rug wordt intenser, de vervorming van de botten wordt helder uitgedrukt, de lelijke ribbult wordt gevormd, de ribben worden uitgeduwd of vallen juist af. De detectie van de late fase van scoliose in de meeste gevallen, vooral bij volwassenen, vereist een chirurgische behandeling.

Scoliose-code volgens de ICD-10-M41.

Bij de eerste graad van scoliose overschrijdt het niveau van kromming niet 10 graden, op het tweede bereikt het 11-25 graden, bij patiënten met de derde graad van pathologie ligt de afwijking van de as in het bereik van 26 tot 50 graden. Als de hoek groter is dan 51 graden, diagnosticeren artsen een ernstige ziekte van graad IV.

Soorten kromming

Scoliose heeft vele vormen en typen. De classificatie wordt uitgevoerd volgens bepaalde criteria.

Moderne vertebrologie onderscheidt de volgende soorten verworven kromming van de wervelkolom:

• idiopathische.Het is moeilijk om de oorzaak van de ziekte vast te stellen;
• statisch.Oorzaken: tuberculose van de wervelkolom en botten, bekken- en rugletsel, platte voeten, andere letsels van botten en spieren;
• rachitis.Vervorming wordt genoteerd in de thoracale wervels - van 9 tot 12. De meeste gevallen van scoliotische veranderingen zijn op de peuterleeftijd gedetecteerd;
• verlamde.De pathologie ontwikkelt zich tegen de achtergrond van de overgedragen ziekte - poliomyelitis. Gevaarlijke variëteit: de vervorming van de thoracale zone vordert snel, een beetje esthetische ribbult wordt gevormd;
• ishialgichesky.Deze variëteit wordt gevonden bij volwassen patiënten die lijden aan de manifestaties van ischias. Met een constante inclinatie van het lichaam in één richting om pijnlijke pijnen te verminderen tegen de achtergrond van lumbale spasmen die aan de benen, billen, lies geven, is er een kromming van de wervelkolom.

Van oorsprong worden 5 groepen scoliose onderscheiden:

• onverklaarbare etiologie;
• geboorte;
• neurogene;
• Gespierd (myopathisch);
• littekens, branden, na de plastiek van de thorax.

De belangrijkste soorten scoliotische wijzigingen:

• arvicothoracal;
• gecombineerd;
• borst;
• thoracolumbar;
• lumbale.

Typen scoliose door de aard van de bochten:

• S-vormig.Eén afdeling (lumbaal of cervicaal) van de wervelkolom is in de tegenovergestelde richting gebogen.
• C-vormig.Artsen onthullen een boogvormige kromming van het cervicale, lumbale of thoracale gebied links of rechts, de wervelkolom vormt de letter "C".
• Z-vormig.Dit type vervorming is moeilijk te behandelen: drie bochten beïnvloeden verschillende afdelingen: lumbaal, thoracaal en cervicaal.

Algemene regels en behandelmethoden

Hoe deformatie te repareren? Hoe de kromming van de wervelkolom te behandelen? Deze problemen zijn van belang voor volwassen patiënten en ouders die scoliotische veranderingen bij kinderen hebben ondergaan.

De keuze van de therapiemethode hangt af van de leeftijd van de patiënt en de mate van kromming van de wervelkolom.

In de vroege stadia van een redelijk conservatieve behandeling zorgde een geïntegreerde aanpak.

Bij ernstige vormen van scoliose, helder uitgedrukte externe tekens, ernstige druk op de inwendige organen, is chirurgie vereist.

Belangrijk!Omgaan met de kromming van de wervelkolom bij volwassenen is vrij moeilijk: de vorming van het musculoskeletale korset is voltooid, de botten zijn dicht, vele methoden zijn niet effectief. De belangrijkste taak is om de negatieve impact op inwendige organen te verminderen, het uiterlijk te verbeteren, zich te ontdoen van stoep of lelijke rugbuigingen. Detectie van scoliose bij kinderen geeft een kans op een volledig herstel van de juiste positie van de vervormde wervelkolom. Ouders zouden moeten weten: in de kindertijd ontwikkelt scoliose zich snel, de botten zijn soepel, de eerste graad van de ziekte kan gemakkelijk naar de derde gaan.

Kenmerken van therapie van vervorming

Bij het identificeren van scoliotische veranderingen is het verboden om zelfmedicatie uit te voeren,ga naar de botten en charlatans, beloofde de kromming van de ruggengraat te genezen gedurende 10 sessies. De periode van therapie is vaak lang uitgerekt. Zelfs in de kindertijd, met kneedbare botten duurt het 3-4 jaar of langer om de situatie op te lossen.

Eerste graad

De belangrijkste methoden van therapie:

• Met scoliose van 1 graad is het belangrijk om de spieren en het ligamentieapparaat van de rug te versterken;
• ochtendgymnastiek, oefeningencomplex;
• therapeutische massage;
• vorming van een optimale houding;
• zwemstijl "schoolslag
• gezonde voeding;
• bereidingen van calcium, vitamine D3;
• wandelen in de lucht;
• slaap op een harde matras en een laag orthopedisch kussen;
• weigering van buitensporige belastingen op de wervelkolom.

De tweede fase

Om een ​​scoliose in de tweede fase van een pathologie te corrigeren, is het mogelijk door de volgende methoden:

• basis - vier soorten effecten: massage + oefentherapie + speciale gymnastiek voor de wervelkolom + correctief product dragen;
• Speciaal korset voor de wervelkolomspecialisten worden gemaakt door individuele maatregelen. Je moet op verschillende tijdstippen een korset dragen: de arts bepaalt de duur;
• aanvullende behandelingsmethoden: vitaminetherapie, zuurstofcocktails, fysiotherapie (paraffinebaden, modderbehandeling, grenenbaden, elektroforese);
• slapen op een orthopedisch matras is verplicht, ook is het noodzakelijk om een ​​plat, comfortabel kussen te kiezen.

Opmerking voor ouders:

• Bij een scoliose van de tweede graad is het belangrijk om het moment waarop het pathologische proces meer uitgesproken wordt niet te missen. Om deze reden is een uitstekende optie de behandeling van een kind in een gespecialiseerde sanatoriumschool met een orthopedisch vooroordeel;
• Binnen vijf dagen leert en ontvangt de jonge patiënt behandeling onder begeleiding van ervaren artsen: orthopedisten, fysiotherapeuten. In de klas zijn uitgerust met speciale ligbedden, zodat kinderen tijdens de oefening gedurende 15 minuten de ruggengraat van een bepaalde kant kunnen lossen;
• voor het behoud van de psycho-emotionele balans en de communicatie met de ouders, brengt het weekendkind thuis door. Met deze benadering van therapie is het herstel veel sneller.

Derde graad

Kenmerken van de behandeling:

• een merkbare afwijking van de wervelkolom van de as vereist een zorgvuldige invloed op verzwakte spieren en wervels. In dit stadium leidt vervorming van botstructuren tot druk op de inwendige organen, ernstige complicaties zijn mogelijk;
• artsen schrijven een zachte massage voor met verschillende druk op het convexe en concave deel van de rug;
• een belangrijk onderdeel van de behandeling is het matige gebruik van het oefencomplex. Oefeningen moeten liggend worden uitgevoerd, til de hand op aan de kant tegenover de kromming van de wervelkolom;
• springen, hardlopen, gymnastiek, krachttraining, salto's, mobiele games, traumatische soorten sporten, intensieve belasting van de vervormde ruggengraat zijn verboden;
• ter correctie benoemt de orthopedisch arts een dutje in een kinderstucbed, een permanent dragen van een speciaal korset. Aangezien de afwijkingshoek (normalisatie van de indices) verandert, wordt de tijd van aanbrenging van de orthese verminderd met 1 uur;
• een uitstekende optie is om te verblijven in een gespecialiseerde kinderinstelling met een medische vooroordeel, waar het kind scoliose leert en behandelt. Het is moeilijk om zo'n instelling te bereiken vanwege lange wachtrijen, maar ouders moeten de kleinste kans benutten en scoliose genezen tot het skelet van de kinderen volledig is gevormd;
• chirurgische behandeling wordt voorgeschreven met een hoog risico van ontwikkeling van IV graad van pathologie, helder uitgedrukte pijn in de rug, ernstige schending van de functies van het hart, longen, maag, lever, nieren. De meest gunstige periode voor de operatie is een volwassen en volwassen leeftijd. De operatie aan de wervelkolom bij peuters wordt in geïsoleerde gevallen uitgevoerd. In de revalidatieperiode, de patiënt draagt ​​een speciaal korset, ontvangt medicijnen: NSAID's, vitamines, calciumverbindingen, analgetica, spierverslappers.

Vierde fase

Een ernstige vorm van orthopedische pathologie komt voor bij minder dan 10% van de patiënten.

Te duidelijke veranderingen treden al op in de derde fase van scoliose, maar weinigen weigeren de orthopedist te bezoeken met aanzienlijke vervormingen van de wervelkolom in eerdere stadia van de ziekte.

Als het niet mogelijk was om de scoliotische veranderingen eerder te stoppen, dan is het noodzakelijk om de operatie te doen, om lang en hard aan jezelf te werken tijdens de revalidatieperiode om van de 4 graden scoliose af te komen.

Belangrijke aspecten van therapie:

• conservatieve behandeling is alleen effectief bij kinderen, voor volwassenen is er maar één uitweg: een operatie aan de wervelkolom;
• het is mogelijk om de mate van kromming te "verzachten om van het vierde naar het derde niveau te vertalen, als het complex aanpak: massage, neurostimulatie, het dragen van orthopedische inlegzolen, oefentherapie, slaap in een speciaal gemaakt gips wieg. Daarnaast ontvangt de jonge patiënt vitaminecocktails, calciumpreparaten, is hij bezig met zwemmen, draagt ​​hij een orthopedisch korset;
• indicaties voor chirurgie: ernstige misvorming van de wervelkolom interfereert met de longfunctie, de ziekte vordert snel, de hoek kromming nadert 60 graden, een grote bult verscheen, tegen de achtergrond van scoliose en bijbehorende pathologieën worden vernietigd botweefsel;
• het is niet nodig om hulp te zoeken bij specialisten van lage kwalificaties, manueel therapeuten, autodidactische artsen, beenverzorgers. Met een merkbare vervorming van de wervelkolom veroorzaken onjuiste handelingen vaak de handicap van een patiënt.

De kromming van de wervelkolom is een snel voortschrijdende pathologie. Aandacht voor de conditie van de wervelkolom, regelmatige onderzoeken van de chirurg en orthopedist stellen ons in staat om een ​​ernstige ziekte van het bewegingsapparaat met minimale vervormingen te identificeren.Het is onmogelijk om de behandeling van scoliose te verwaarlozen:Bij ernstige vormen van pathologie verergert niet alleen het uiterlijk, maar er treden ook ernstige verstoringen op in het functioneren van vele organen.

Hoe de kromming van de wervelkolom in lijn te brengen en te corrigeren? Hoe de ruggengraat thuis te versterken? Zijn er maatregelen om misvorming van de wervelkolom te voorkomen? Antwoorden op alle vragen worden door de specialist in de volgende video gegeven:

bron: http://vse-o-spine.com/iskrivleniya/kak-ispravit.html

Hoe de kromming van de wervelkolom te bepalen

Een van de meest voorkomende ziekten in de kindertijd iskrommingde wervelkolom. Zware krommingen hebben een significant effect op de functies van interne organen. Het is belangrijk om het probleem tijdig op te merken en een arts te raadplegen.

Let allereerst op je lichaam, of liever op de verhoudingen. Ga in de spiegel staan ​​en kijk naar je schouders. Als een van hen visueel hoger is dan de ander, is dit een gelegenheid om een ​​specialist te raadplegen en dit feit met hem te bespreken.

Als de thoracale afdelingde wervelkolomheeft een convex uiterlijk, en zijn hoek is meer dan 45 graden, het is duidelijkkromming, neem contact op met het ziekenhuis. Als u tekenen van buiging ziet in uw houding of uitpuilende ribben, meldt u zich dan aan voor een consult met een orthopedisch arts.

Het vroege stadium van de ziekte veroorzaakt meestal geen zorg voor mensen, maar er moet voor hun gezondheid worden gezorgd, omdat het in een vroeg stadium is dat de ziekte gemakkelijker te behandelen is.

.

Als bij het kijken naar de achterkant wordt gezien dat de hoek van de schouder uitpuilt, is dit een symptoom van krommingde wervelkolom, die een onmiddellijke oplossing voor het probleem vereisen. Een ander symptoom van de ziekte is de volgende. Ga rechtop staan ​​met je handen langs het lichaam.

.

Kijk of de afstand tussen de taille gelijk is en beide handen aan beide kanten worden ingedrukt. Als de afstand anders is, is de wervelkolom verwrongen. Leun naar voren en vraag een familielid om naar je ruggengraat te kijken. Wanneer het lichaam is gekanteld, de krommingde wervelkolomis merkbaar.

Als je rug vaak pijn doet, voel je pijnlijke spierkrampen op het gebied van kromming, raadpleeg je een arts, na het te hebben onderzocht, kun je precies vertellen of jekrommingde wervelkolomof pijn geassocieerd met een andere ziekte.

Zwakte en gevoelloosheid van de ledematen zijn vaak symptomen van de ziekte van de wervelkolom, terwijl knijpen van de zenuwwortelsde wervelkolom. Met een gecompliceerde vorm is de ademhaling verstoord, het cardiovasculaire systeem en de spijsverteringsorganen falen.

Als u niet op tijd met de behandeling begint, bestaat het risico epilepsie, hypertensie of andere pathologie van luchtwegen te ontwikkelen tegen de achtergrond van deze aandoening. Afwijkingen van de wervelkolom vanaf een normale, typische locatie zijn eigenlijk heel gewoon, en veroorzaken ziekten van de inwendige organen.

Dat is de reden waarom tijdige detectie van de kromming van de wervelkolom de ontwikkeling van gelijktijdige pathologie kan voorkomen.

Met een grote mate van afwijkingde wervelkolomVeranderingen zijn zichtbaar met het blote oog - de schouders en schouderbladen zijn asymmetrisch wanneer ze naar de blootgestelde rug kijken.

.

Bij het onderzoek van de bekkenring duidelijk ongelijke opstelling van bekkenbodems, asymmetrische locatie van de dijen en andere delen van de onderste ledematen.

.

Dit leidt tot het ongelijkmatig wissen van de hielen bij de schoenen, dus als dit teken wordt herkend, moet de patiënt advies inwinnen bij een orthopedisch specialist.

U kunt de locatie van de afwijking van de wervels bepalen vanaf een normale locatie als u de ruggengraat voelt - merkbare graden van kromming zijn gemakkelijk waarneembaar. Hiertoe vraagt ​​u de assistent om een ​​hand te houden van de cervicale afdelingde wervelkolomtot aan het staartbeen.

Normaal gesproken bevinden alle symmetrische benige projecties zich vanuit een voorwaartse staande positie op hetzelfde niveau en met de ontwikkeling van een kromming kunnen ze uitpuilen of vallen. In dit geval moet u plat, met blote voeten op de vloer staan ​​en voorover buigen, zonder het oppervlak van de vloer met uw vingertoppen aan te raken.

Bij het naderen van de muur moet de scapula goed tegen het oppervlak passen, en tussen de wand en de lumbale wervelkolomde wervelkolomzou vrij palm moeten passeren - alleen in dit geval is er geen pathologische lordose in de onderrug.

Over de mogelijke vervormingde wervelkolomkan de gewoonte van het constant dragen van een tas (of enige goederen) slechts op één schouder zeggen. Dit geeft dat aankrommingde wervelkolomheeft een aanzienlijke mate bereikt - hierdoor kunt u de wijzigingen aanpassen.

Met een redelijk vermoeden vankrommingde wervelkolommoet een arts-orthopedist raadplegen.

Hij zal in staat zijn om een ​​grondig onderzoek uit te voeren en een röntgenonderzoek aan te wijzen om de diagnose te bevestigende wervelkolomminstens in twee loodrechte projecties.

.

Tijdige detectie van scoliose of, met andere woorden, kromming van de wervelkolom, maakt tijdige behandeling en correcte houding mogelijk.

.

De arts kan de versterkende maatregelen diagnosticeren en adviseren, maar de behandeling van scoliose is een langdurig werk dat constant moet worden gedaan, ook thuis.

• - een hard bed;
• - sporten;
• - rugzak of knapzak;
• - handige werkplek;
• - Corset.

Probeer de ziekte zo vroeg mogelijk op te sporen - hoe eerder de maatregelen worden getroffen, hoe effectiever ze zijn.

Als veranderingen in de wervelkolom worden gevonden bij een kind jonger dan 8 jaar, dan is een volledige genezing mogelijk, na 15 jaar kunt u het proces alleen schorsen.

Vaak lijkt de kromming van de wervelkolom te wijten aan het monotone zittende werk, in dit geval, vaker gymnastiek rechtstreeks op de werkplek, verander de stoel in een meer comfortabele. Verander de manier van leven. Slaap alleen op een plat hard bed - geen dikke matrassen, zachte banken en springnetten.

Zorg voor fysieke activiteit, de juiste afwisseling van rust en studie (of werk), een comfortabele werkplek. Verplichte sporten - spelen met de bal, zwemmen, skiën. In deze oefening moet symmetrisch worden uitgevoerd, zodat het gespierde korset zich gelijkmatig ontwikkelt.

Aanmelden voor lessen choreografie, sportdansen, bij kinderen onder de 10 jaar als gevolg van training, kan de wervelkolom zich zelfs volledig recht maken. Je kunt ook fietsen, voetballen en andere buitenspellen spelen.

Niet skaten, skateboarden, van hoogte springen, badminton spelen en tennissen, hardlopen voor lange afstanden - de conditie kan erger worden. Het grootste voordeel voor een kind of volwassene - van zwemmen, de belasting van spieren in deze sport is optimaal.

Met een sterke kromming van de wervelkolom, ga door massagecursussen, elektrostimulatie (effecten op de spieren met elektrische stroom), acupunctuur en andere procedures - allemaal onder toezicht van een ervaren arts.

Het kan handig zijn om een ​​speciaal ontworpen korset te dragen, gematcht door een arts, rekening houdend met de lichaamsbouw. Bij de behandeling is de belangrijkste taak van de arts het voorkomen van de progressie van de ziekte en, indien mogelijk, correctie van de spinale deformiteit. Het is noodzakelijk om alle aandacht te richten op het versterken van het spiercorset van de wervelkolom en het vormen van de houding. Naast gymnastiek bij de behandeling van de kromming van de wervelkolom, is zwemmen zeer effectief. Onze artsen hebben hun eigen gepatenteerde techniek voor het uitvoeren van een uitlaatmassage, die in combinatie met bewezen reflexologieprocedures en therapeutische oefeningen, is het meest effectieve programma voor de behandeling van scoliose de wervelkolom. In ons medisch centrum kunt u zich richten met rechtszijdige scoliose van de thoracale wervelkolom, cervicothoracale en lumbale kromming, maar... Gastralgia - de zogenaamde krampende pijn in de maag, wat wijst op het optreden van afwijkingen in het werk van het maag-darmkanaal darmkanaal. In de meeste gevallen verschijnen deze pijnlijke gevoelens 's nachts en gaan gepaard met een gevoel van honger. Je kunt de pijn verzachten door iets te eten. Daarom worden nachtpijn in de maag nog steeds "hongerig" gewassen.
Nachtpijn in de maag kan een symptoom zijn van heel veel ziekten van het maagdarmkanaal en kan zelfs worden geprovoceerd door problemen van het psychologische plan. De arts aan wie u een juiste diagnose moet stellen, moet het volledige ziektebeeld analyseren, neurologische ziektes en de reactie op een stressvolle situatie uitsluiten. Dit symptoom moet samen met andere symptomen worden overwogen: de aanwezigheid van een opgeblazen gevoel, braken, misselijkheid, brandend maagzuur en oprispingen, het tijdstip van de dag waarop er pijn is, de intensiteit ervan, enz.

Als dergelijke pijn je stoort, heeft het geen zin om ze te grijpen, hoewel het tijdelijk verlichting biedt. Als u de pijn dempt, kunt u het moment van de ziekte overslaan, waarin het zich kan verplaatsen naar acuut of chronisch stadium, zoals, bijvoorbeeld, met gastritis in chronische vorm, die de ontwikkeling van zweren veroorzaakt maag. Dergelijke pijn kan een symptoom zijn van focale ontsteking en maagzweren.

Aanvallen die je 's nachts regelmatig storen, 6-7 uur na het avondeten, kunnen symptomen van een darmzweer zijn. En heel vaak 's nachts' honger 'pijn getuigen van het ulceratieve proces in de twaalfvingerige darm, eroderende duodenitis.

.

Dit is een bevestiging van maagzuur, constipatie, braken met een zure smaak, die optreedt op het hoogtepunt van de pijn en waarna ze verdwijnen.

.

Nachtpijn kan opisthorchiasis, fascioliasis, strongyloidiasis of clonorchiasis veroorzaken, evenals helminthiasis van het hepatobiliaire systeem.

Behandeling van nachtpijn in de maag

Zoals je kunt zien, kan "hongerige" pijn wijzen op vrij ernstige pathologische veranderingen in het spijsverteringskanaal, dus allereerst moet je jezelf laten zien aan de gastro-enteroloog, zodat hij je testen zal geven, de oorzaak zal onthullen en met de behandeling zal beginnen.

Je kunt in geen geval zelfmedicatie doen, anders riskeer je alleen de situatie en begin je de ziekte.

Een verplicht onderdeel van de behandeling is een speciaal therapeutisch dieet, maar geen dieet voor gewichtsverlies.

In de beginperiode kun je een beetje schrokken om het spijsverteringsstelsel te verlichten. Vervolgens moeten alle pittige en zoute, vette en gefrituurde voedingsmiddelen van het dieet worden uitgesloten. Bereid groenten, vlees en visgerechten voor een stel. Eet gemalen en zacht voedsel - granen, aardappelpuree.

Verdeel het dagmenu in 5-6 recepties en eet in kleine porties om de belasting van het spijsverteringskanaal te verminderen.

Hoe de kromming van de wervelkolom te bepalen

bron: https://www.kakprosto.ru/kak-105481-kak-opredelit-iskrivlenie-pozvonochnika