Kā atvieglot klepu naktī

Kā atbrīvot nakts klepu

Ja naktī jūs mocījāt ar klepus uzbrukumiem, nemēģiniet sevi ārstēt ar tautas līdzekļiem. Visticamāk, tas ir nopietnas slimības pazīmes. Piemēram, bronhiālā astma, hronisks bronhīts, garo klepu. Sazinieties ar savu ārstu. Klepus ārstēšana jāveic kompleksā un tikai pēc speciālista ieteikuma.

Instrukcijas

1. Ja esat atradis bronhiālo astmu, ieņemiet steroīdu hormonu grupas narkotikas, zāles, kas paplašina bronhu uzbrukumus, kas izraisa jaunu aizrīšanos, antialerģiskas zāles. Ieteicamie inhalatori, piemēram, budezonīds, flutikazons, beklometazons. Šīs zāles var lietot arī bērni, sākot ar trīs gadu vecumu. Inhalatoru lietošana samazinās nepieciešamo zāļu devu. Tādēļ blakusparādību risks ir samazināts.
2. Cilvēkiem ir receptes, kas var palīdzēt cīnīties pret astmu. Bet pirms to piemērošanas saņemiet ārsta atļauju. Vienādās daļās sajauciet ceļmalas lapas, trīszvaigžņu krāsas vijolītes un zālaugu eļļas bumbuļu, ziedu zāles. Sasmalciniet maisījumu un ielieciet glāzi verdoša ūdens četras tējkarotes. Piecās minūtēs iesildīties ūdens vannā. Atdzesē un filtrē. Ņem trīs reizes visu dienu. Sagatavojiet svaigu buljonu katru dienu.
   instagram viewer
3. Svaigi vai sausas lielas sautējošas lapiņas pagatavo ar verdošu ūdeni. Uz glāzes verdoša ūdens - viena ēdamkarote lapu. Uzstādiet ceturtdaļu stundas, pēc tam filtrējiet un 4 reizes dienā uzlejiet uz ēdamkaroti. Palīdz ar ļoti spēcīgu klepu.
4. Nakts klepus kopā ar hronisku bronhītu. Šajā gadījumā ieņemiet zāles, kas var samazināt bronhu gļotādas iekaisumu, atšķaidīt krēpi un paši paplašināt bronhu. Aktīvo līdzekļu, strūklu inhibitoru un nebulīciju līdzekļu efektīva lietošana.
5. Divreiz dienā veiciet postulāro drenāžu. 20 minūšu laikā noliecieties, nolieciet ķermeņa augšējo pusi. Tajā pašā laikā periodiski pagriežas no vienas puses uz otru un no muguras līdz vēderam. Nozīmīgi atbrīvo bronhu krēpu. Ne vienmēr lietojiet tās pašas antibiotikas. Ķermenis viņiem ļoti bieži tiek izmantots. Lai atbrīvotos no krēpas, piemēroti ir ambroksols un bromheksīns. Dzeriet karstu tēju, pievienojot kartupeļu un lakricu sakņu novārījumus. Lai nomāktu klepu, lietojiet Tusuprex un Libexin.
6. Neskatoties uz plaši izplatītām vakcinācijām, bērniem un pieaugušajiem dažreiz rodas garā klepus. Izmantojiet antibiotikas, piemēram, eritromicīnu. Atkaulojošo zāļu un nomācošo līdzekļu lietošanaklepus- tas ir apšaubāms. Vislabāk to neizmantot vispār, jo pat sinepes un kārpiņu kannas izraisa klepus uzbrukumus

KakProsto.ru

Metodes stipra klepus izņemšanai naktī bērnam

Nakts kastīšanas uzbrukumi traucē bērna miegam, nesteidzoties antibakteriālām zālēm, var pasliktināt situāciju. Laika gaitā ir svarīgi noskaidrot iemeslu, tikai tad sākt nepieciešamo terapijas kursu. Ja naktī bērnam traucē klepus, kas var izraisīt vemšanu, galvenais nav panikas cēlonis. Klepus ir aizstāvība, tā parādās bronhiālās sistēmas augšējo elpošanas ceļu iekaisuma procesā. Klepus ķermenis tiek atbrīvots no daudzām slimības baktērijām.

Cēloņi klepus naktī

Kad bērns guļ, daudz nātrenes sāk uzkrāties gļotas, tas neatrisina, tas var stagnēt. Kad tiek uzkrāts liels daudzums gļotu, tas sāk pārklāties ar nazu nūju, tāpēc ka šis klepus ir reflekss.

Tas notiek ar plaušām, kad cilvēks atrodas, gļotas un krēpas var vispār izzust, tādēļ plaušu rajonā var tikt traucēta asinsriti. Visbiežāk slimība parādās vēlā rudenī.

Novērš paroksicmisko klepu naktī aukstā, pārmērīgā gaisā. Tā rezultātā gļotādā membrāna ir spēcīgi iekaisusi balsene, tāpēc parādās stiprs klepus.

Ir svarīgi ārstēt klepu terapeita uzraudzībā, jo bieži vien, īpaši maziem bērniem, spēcīgs klepus naktī var izraisīt nosmakšanu. Tas ir steidzami jāārstē.

Slimības, kas naktī izraisa vardarbīgu klepu

1. Ja naktī vīrusu infekciju izraisījusi klepus, tā tiek pavadīta ar spēcīgu aukstumu.

2. Klepus var parādīties hroniska rinīta, sinusīta dēļ.

3. Ja klepus pavada tirpšana, sviedri, tas norāda uz hronisks dabas faringīts.

4. Kad klepus sēž, tas runā par bronhiālo astmu. Ja bērnam naktī ir viegla forma, kas nav klepus, nav citu simptomu. Lai noskaidrotu diagnozi, jums nekavējoties jākonsultējas ar terapeitu.

5. Ja klepus ilgst naktī, kamēr tā ir sausa, tas norāda uz vēdera klepu. Slimību viegli nošķirt no citiem, vienlaikus atkārtot krampjus, to var pasliktināt naktī. Kad bērns klepo, viņa seja kļūst ļoti sarkana, rodas asaras, svina elpa, var būt vērojama smaga vemšana.

6. Ja bērnam bieži traucē dedzināšana, nakts klepus var izraisīt refluksa simptomu.

7. Adenoidīta dēļ, kad gļotne nonāk garnīrā, bērns elpo gaisu, sāk izžūt gļotādu, sākas vardarbīgs klepus.

8. Jāpievērš uzmanība simptomam, kuram ir paaugstināts drudzis, bērna stāvokļa pasliktināšanās, tā var runāt par nopietnu slimību.

Veidi, kā atbrīvoties no bērna no nakts klepus

1. Cik bieži es varu nomest mazuli naktī? Ar to palīdzību jūs varat atbrīvoties no sausa klepus. Tas ir labākais, lai priekšroku siltu pienu ar papildus minerālūdens "Borjomi medu, sviestu un zāļu tējas, pamatojoties uz kumelīšu, mežrozīšu augļi, liepas. Kad bērns nav ieelpojis degunu, viņš to dara ar muti. Ar bagātīgu dzeršanu jūs varat mitrināt savu kaklu, tāpēc atbrīvojoties no spēcīga klepus. Ja bērnam ir sešus mēnešus, ar vienu karoti vai vienu karoti vai vienu karotēli ar karoti ne vairāk kā trīs reizes dienā, uz garšaugiem jānorāda novārījums. Ja bērns ir pieaugušais, uz ēdamkaroti variet novārīt zālaugus.

2. Pievērsiet uzmanību telpas gaisam, neļaujiet sausam gaisam pastāvīgi ventilēt telpā, jo īpaši, ja istaba tiek apsildīta, tāpēc elpošanas orgāni sāk kairināt sistēma.

3. Bieži vien klepu var izraisīt alerģiska reakcija, tādēļ bērnam ir jādod antihistamīns.

4. Ja bērnam vēl nav sasniegts sešu mēnešu vecums, nekādā gadījumā nedrīkst lietot antihistamīna līdzekļus, berzt krūti, lietot tvaiku ieelpojot.

5. Piespiediet bērniņu apgāzties, tāpēc krēlim nebūs laika uzkrāties.

Gadījumos, kad klepus pēc ārstēšanas kursa nav ticis uzņemts ilgu laiku, tas ir nepieciešams konsultēties ar ārstējošo ārstu, veikt asins analīzes, veikt x-ray, papildus tas būs nepieciešams bronhoskopija.

Atcerieties, ka klepus vienmēr norāda, ka organisms aktīvi cīnās ar slimību, tāpēc Nav nepieciešams saasināt uzmanību pret klepus ārstēšanu, mums ir jāatbrīvojas no galvenā iemesla, ka tas ir izraisījis. Visbiežāk naktī alerģiskas klepus satrauc, tādēļ pievērsiet uzmanību tam, kāds spilvens bērnam guļ, varbūt viņa organisms neuztver spilventiņu ar aitādas, spalvām, sliktas kvalitātes dīvāns spilventiņu, pidžamas, pulveriem, kas dzēš gulta. Ja klepus parādījās pēkšņi, lūdzu, ņemiet vērā, ka jūsu mājā bija jauna, bieži vien saasina alerģisku apsārtums acīs, ādas problēmas, dermatīts, nieze, apsārtums jomā sejas vai ķermeņa.

Lai bērns būtu vieglāk iztīrīt rīkli, bērna terapeits var izrakstīt zāles, kas palīdzēs ātrāk izkļūt no krēpas, un klepus kļūs produktīvs

Ja bērna klepus ir sauss naktī, un viņam ir grūti iztīrīt kaklu - ārsts var noteikt atklepošanas līdzekļus.

Naktīs ieteicams lietot kartupeļu iepakojumu, lai to vispirms vāra, nedaudz atdzesē, reizes, samaisiet maisiņā un piestipriniet pie bērna aizmugures, vispirms uzlieciet autiņus, tad vienkārši saspiediet, lai nededzinātu ādu bērns Uz augšu uzliek kaut ko siltu, lai elpošanas orgāni labi sasilst. Pēc atdzesēšanas kompresija tiek noņemta.

Tādējādi nakts klepus ir daudzu slimību simptoms, nekavējoties sāciet bērnu ar dažādiem medicīniskie ķīmiskie preparāti, ja viņam ir alerģija un sākat lietot antibiotikas, situācija ir tikai vairāk pasliktinās. Galvenais, lai uzraudzītu gaisa telpā, dod bērnam daudz dzert un saglabāt mieru, bieži bērniem klepus naktī var būt sekas augsts stresa līmenis, nervu spriedzi.

medportal.su

Kā ātri atbrīvot sauso klepu?

atbildes:

Guljajeva Marija

Sīpolu piens: uz vārīta vai gandrīz līdz vārītai , litriem piena, šoreiz sagriež smalki 1 vidējo sīpolu. Ielieciet pienu un cepeškrāsnī , stundas. Temperatūra ir 150-200 grādi. Tad izņemiet, nedaudz atdzesējiet, filtrējiet. Sīpoli, kas paliek sietiņā, ielej marli un izspiest piena sula. Tas ir viss. Jūs varat nodot vairāk medu - pēc garšas! Jūs varat izgatavot 1 litru - 2 spuldzes... Krāsnī ir labāk sadedzināt māla zirņus! Šīs zāles ir ļoti labas. Viņa pati bija mazā meita (2 gadi 3 mēneši). Klepus bija 4 dienas... bet coughed, nevarēja gulēt naktī. Un bez jebkādām zālēm. Pirms gulētiešanas es devu pirms miega 200 ml - dienu un nakti. Vēl viens lielisks klepus līdzeklis ir redīss ar medu - galvenais nav tukšā dūšā, vai arī jūs varat nedaudz atšķaidīt ar ūdeni.
Bet garšīgs recepte!
Ņem 2 banānus, sagrieziet, ielejiet litru piena un apcep 2 stundas cepeškrāsnī. Uzņemiet 6 ēdamkarotes dienā. Šis līdzeklis palīdzēs atbrīvoties no klepus bronhīta, saaukstēšanās vai bronhiālās astmas gadījumā. Tas ir labs iesaiņojums un attīrīšanas līdzeklis.
Atgūt! Es ceru, ka mans padoms jums palīdzēs! (ja tas prasa).

Olga Kazakeviča

lakricas sīrups, ATSTS, ambraksols

™ Miracle ™

cik vien iespējams ēst ienaidniekus no klepus, piemēram, Strepsils, Travisil uc

Laimīgs mamma

Lakrica saknes sīrups. Aptieka izmaksā 20 rubļus. 1 tējkaroti, lai izšķīdinātu trešajā glāzi ūdens. Lai dzert uz 1 tējkarote bērnam līdz vienam gadam, no gada - 2 pēc ēdienreizes.

Zadumka

Lekcijā pie nodarbības košļājamā gumija ar piparmētru tūlīt atvieglo. Bet tas nav izārstēt.

Tikai LANA

Klepus sauss, obsesīvi, agonizing, sāpīgi, bērna traucēts miegs un apetīte - klepus zāles (Sinekod, Libeksin, Bronholitin (bērniem, kas vecāki par 3 gadiem), Stoptussin).
Klepus ar biezu, viskozu, slikti norobežotu krēpu - Mukolītiskie līdzekļi (ATSTS) un mukolītiskie līdzekļi ar atsitēkšanas efektu (Bromheksīns, Bronhosan, Ambroksols, Ambrobene, ambrogeksal, Mucosolvan, Haliksol, Maddox, Flyuditek) preparāti uz augu ekstraktu (gulēja Gerbion sīrupu primrose) Neproduktīva klepus, bet ne uzbāzīgu un netraucē ar miega un apetītes bērniem - atkrēpošanas narkotikām (Dr. Mom, zefīrs, Mukaltin, lakrica, Pertussin, Suprema, bronhīts).

Lena Evsyukova

Izmēģiniet Prospanu, tas atvieglo spazmas bronhu un trahejas, atvieglo klepus, mazina krēpu. klepojot Art Anete slapjš (pēc 5 dienām) sākt lietot ACC arī 5 dienas neatceļot gulēja deva ir atkarīga no bērna vecuma (skatīt instrukciju). Ja jums ir iesnas perturbācija šajā aptiekā Protargolum (3-4 p / q), un rīkles aerosols vai Sebidin Orasept arī 3-4 p / d.

KRISTINA Yanovskaya

Inhalācija 15 minūtes trīs reizes dienā līdz padziļinājumā (salvijas, eikalipta, minerālūdeni un sodas), silts piena 1 tase pie gals sodas + = nazi nakti

karolina plavina

Es to neuzskatīju, kamēr es to izmēģināju (ACTS, ambroksols, mukaltins nepalīdzēja). Viņa paņēma melno redīsu, izgriezu vidū un piepildīja caurumu ar medu. Viņa to noslēdza ar filmu. Pēc trim stundām vai četrām, iegūto sulu dēlam piešķīra ēdamkarote reizi 3 stundās. Kad sula tuvojās beigām, viņa pievienoja medu. Otrajā dienā klepus kļuva produktīva (mitra), 4. nokārtota.

Ksyu Grabina

Man vienmēr rūpējas par klepu. Tas atvieglo klepus, pārnes sauss klepus uz mitru. Pirms došanās gulēt, jūs varat ielieciet vairāk sinepes un glāzi silta piena ar sviestu un medu.

Kā atvieglot nakts klepu

Reizēm ne tik daudz slimība izstumj bērnu un vecākus, kas rūpējas par viņu, cik bezmiega naktis kopā ar novājinošu klepu. Šādā situācijā jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, lai viņš varētu noteikt patieso nakts klepus cēloni un noteikt ārstēšanu.

Jums būs nepieciešams

1. - gurniem;
2. - kumelīte;
3. - Viburnum;
4. - avenes;
5. - smiltsērkšķu;
6. - timiāns;
7. - Calendula;
8. - piparmētru;
9. - sāls šķīdums;
10. - kalančo;
11. - priežu skujas (nieres);
12. - Sage;
13. - fenheļa sēklas;
14. - kaļķu ziedi;
15. - soda;
16. - piens;
17. - medus.

Instrukcijas

1. Dažos gadījumos nakts klepus cēlonis var būt alerģija. Pielāgojiet savu mazuļa uzmanību. Ja klepus palielinās, viņam vienkārši jāatrodas gultā, jostas acis, pietūkums, pārliecinieties, vai alerģiskajā centrā ir drupatas. Pamatojoties uz tā rezultātiem, jums tiks sniegti ieteikumi, kā rūpēties par savu bērnu, un, ja nepieciešams, tiks iecelts ārstniecības kurss.
2. Visbiežāk vīrusu infekcija ir klepus cēlonis. Viņa saasināšanās naktī ir tieši saistīta ar to, ka guļus stāvoklī pastāv uzkrāšana flegma, un novērstu to mazulis ir klepus daudz biežāk, nekā tas dienas laikā. Tas veicina pastiprinātu klepu un sausu gaisu telpā, kā arī drupatas aizlikts deguns, liekot savu muti elpošanu.
3. Lai atvieglotu bērna stāvokli, veiciet mitru tīrīšanu vakarā savā istabā un mazliet vēdiniet istabu pirms gulētiešanas. Ievietojiet mazulim augstāku spilventiņu, miega laikā mainiet savu stāvokli. Tas novērsīs flegma uzkrāšanos.
4. Ļaujiet drupinātajam dzert vairāk šķidruma dienas laikā. Vislabākais šim nolūkam ir piemērots siltajam buljonam no gurniem, kumelīšu infūzijām, tējai ar avenēm, kalinu, smiltsērkšķu utt.
5. Pirms gulētiešanas noteikti notīriet mazuļa deguna trajektorijas: rūpīgi izskalojiet ar īpašu sāli šķīdumu un lūgt mazulim izpūst degunu vai izņemt gļotu no deguna ar mazu šļirces. Sāls šķīduma vietā varat lietot kumelīšu, timiāna, kliņģerītes, piparmētru (1 tējkarote glāzē verdoša ūdens) novārījumu.
6. Tas palīdz iztīrīt Kalančo sula degunu. Saspiediet sulu no Kalanchoe svaigas lapas un iemērciet to katlā nāsī 2 līdz 3 pilienus. Kairina deguna gļotādu, sula rada šķaudīšanu, kā rezultātā deguna caurules tiek noslauktas.
7. Markabērns(vairāk nekā pusgadu) ieelpojot tvaiku. Mazā kūkā uzkarsē 250-300 ml ūdens, pievieno ēdamkaroti priežu skujas (vai nieres) ar ūdeni un pēc 3-4 minūtēm izslēdz gāzi. Pirms slēgšanas panna ar vāku, ļauj buljonam infūziju 7-10 minūtes.
8. Pēc pienācīgā laika ievietojiet to istabā mazulim, novietojiet to uz galda (krēsls) un noņemiet vāku (attālums no bērnu gultiņas līdz tvertnei, ja novārījums ir 60-90 cm). Tiklīdz tvaiks, kas nāk no buljona, kļūst silts, pārvietojiet pannu uz nelielu izkārnījumu pie mazuļa gultas (30-40 cm attālumā). Izmantojot autiņbiksīšu (lokšņu), novietojiet siltu tvaiku uz sejas drupinātājiem. Šīs procedūras ilgums ir 10-12 minūtes.
9. Tāpat efektīvs ieelpojot, izmantojot sārmu šķīdumu (, tējkarote cepamais sodas uz litru ūdens), kā arī ārstniecības augu uzlējumus balstīti salvijas, fenheļa sēklas, ziedi liepu, utt (1 ēdamkarote uz vienu glāzi ūdens).
10. Ja bērns ir nomodā, uzdzeriet to ar karstu pienu un medu. Ar spēcīgu klepu dodiet ārsta norādīto pretsāpju līdzekli.
11. Uzmanīgi novērojiet bērnu. Ja visas jūsu centieni nesniedz viņam atbrīvojumu 2.-3. Dienā, lūdzu, vēlreiz sazinieties ar savu ārstu.
12. Nemēģiniet izturēties pret savu drupatu. Noteikti saskaņojiet savas darbības ar pediatru.

KakProsto.ru

Padoms 1: Kā atbrīvot sausu bērnu klepu

Viena no pirmajām saaukstēšanās pazīmēm ir klepus. Un visbiežāk slimības sākumā tas ir sauss, skrāpējot gļotu, un tas bērnam izraisa daudz sāpīgu sajūtu. Bet, ja no pirmajām slimības dienām veikt dažādas pretiekaisuma procedūras, jūs varat ne tikai mīkstināt klepu, bet arī izārstēt to ātrāk.

Jums būs nepieciešams

1. - silti sārmaini un vitaminizēti dzērieni;
2. - kompreses, sinepju plāksteru komplekts;
3. - jūras sāls, zaļumi vai rozmarīna ēteriskā eļļa, salvija, kumelīte ieelpojot
4. - klepus sīrups "Dr. Mamma "Pertussin "ambrogeksal "Lasolvan "bromheksīns".

Instrukcijas

1. Aukstajā laikā sakarā ar elpošanas trakta iekaisumu tiek traucēta gļotādas dabiskā mitrināšana. Tā rezultātā tā kļūst sausa, tādējādi klepojot un izraisot sāpīgas sajūtas. Šis process notiek 2-4 dienu laikā, līdz veidojas krēpas. Bet, lai paātrinātu šo brīdi un atvieglotu bērna ciešanas, labāk ir veikt intensīvu ārstēšanu, parādoties pirmajiem slimības simptomiem.
2. Klepus ārstēšanai pieaugušajiem bērniem ir ievērojamas atšķirības, jo zīdainim ir grūtāk ieelpot vai dzert veselīgus dzērienus. Tomēr procedūru dažādība ļauj sasniegt pozitīvu rezultātu saaukstēšanās ārstēšanā.
3. Sausas klepus ārstēšanai bērnam lietojiet sasilšanas procedūras, bet ar nosacījumu, ka ķermeņa temperatūra nav paaugstināta.
4. Tā kā bērns nevar būt spiests ieelpot karstu tvaiku no tējas strūklakas, izmantojiet inhalāciju citā veidā. Paplāciet lielu jūras sāli. Pievienojiet rozmarīna, salvijas vai kumelīša vai 1 pilienam jebkura no šiem augiem ēterisko eļļu. Kad viņi sāk izdalīt smaržu, ielejiet visu dziļā plāksnē un novietojiet to tuvu mazulim, lai tas ieelpotu ārstniecisko augu aromātu. Atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes dienā.
5. Ja temperatūra nav paaugstināta, sildiet mazuļa krūtīm ar kompresēm un sinepju plāksteriem. Šīs procedūras veicina asinsvadu paplašināšanos, uzlabo asins piegādi, tāpēc iekaisuma process notiek ātrāk. Kompresijai izmantot parastu siltu ūdeni. Mitrina audumu tajā, maigi izspiežot to, ielieciet to krūtīs, pārklājiet ar adīta saiti, vati un ietiniet to ar vilnas šalli. Atstājiet to nakti. Kompresē jūs varat izmantot vārītu kartupeļu biezeni karstā veidā. Pievieno dažus pilienus augu eļļas, ietin visu ar blīvu audumu un piestiprina to krūtīm, un, lai tas būtu silts garāks, pārklāj to ar foliju. Iestatiet sinepes dienas laikā. Lai izvairītos no ādas kairinājuma, uzklājiet tās ar plānu drānu. Pat ja tie parādīs noderīgas īpašības.
6. Lai klepus klusi, mēs bieži un pakāpeniski veikt siltus dzērienus: iesildīts piens ar minerālūdeni vai šķipsniņu soda un medus, tikai siltā minerālūdens. Arī tev būs tēja ar citronu, vairāk gardus saldu un skābu augļu dzērienus un kompotus.
7. Sausas klepus ārstēšanas periodā bērnam visas sildīšanas procedūras tiek veiktas vairākas reizes dienā, un pēc tam pārliecinieties, vai bērns atrodas gultā. Ievērojiet pacienta aprūpes noteikumus: bieži vēdiniet istabu, veiciet mitru tīrīšanu un uzturiet gaisa mitrumu - uzlieciet mitru paliktni vai ielieciet burciņa ar ūdeni. Šie pasākumi ir nepieciešami, lai labi ventilētu plaušas un veicinātu elpošanu.
8. Naktīs, kad klepus kļūst spēcīga un paroksizmāla, jūs varat dot bērnam sīrupu, lai to apspiestu, vēlams augu izcelsmes, piemēram, "Dr. MOM un, kad klepus kļūst slapjš - "Pertussin". "Ambroghexal "Lazolvan "Bromgeksin". Tās ir piemērotas sašķidrināšanai un izdalīšanai ar flegma klepu. Jebkura no tām ir atkarīga no bērna vecuma, tāpēc pirms lietošanas uzmanīgi izlasiet norādījumus: izpētiet visas kontrindikācijas un blakusparādības. Lielākā daļa zāļu, kas paredzētas klepus, ir kontrindicētas bērniem līdz 2 gadu vecumam.

KakProsto.ru

Saistītie raksti