miltu ir zināms daudziem un mīlēja kopš bērnības. Spilgti dzeltenas krāsas to sauc par "vistas" putra. Galu galā pats prosa, no kuras tiek ražots prosāts, jau sen tiek izmantots mājputnu barošanai. Siera sastāvs un uzturvērtības īpašības svinam ir noderīgi gan cilvēkiem, gan putniem.
- Uzturvērtība un kaloritāte
- Derīgās īpašības
- Vai ir kāds kaitējums un kontrindikācijas?
- Tautas medicīnā izmantojamās metodes
barības vērtība un siltumietilpība Wheatgrass satur 11,5% olbaltumvielu, 66,5% ogļhidrātu un 3,3% tauku. Augu izcelsmes aminoskābes ir nepieciešamas, lai saglabātu ādas un muskuļu tonusu.
Ciete, kas lielā daudzumā atrodas graudos, ilgstoši rada sajūtu, bet tas nerada asu lēcienu cukurā.Tas ir ļoti svarīgi aizkuņģa dziedzera uzturēšanai.
Sausā prosa siltumietilpība ir 342 kilokalorijas, bet vienai porcijai gatavās putras nevajadzēs pārsniegt 250 kcal.
Wheatgrass ir bagātīgs vitamīnu un minerālu sastāvs. Jo īpaši tajā ir liels skaits B vitamīnu:
- B 1( tiamīns) - regulē augšanas un attīstības procesus, atbalsta sirds un asinsvadu, nervu un gremošanas sistēmu darbību;
- B 2( riboflavīns) - nodrošina imunitāti, stimulē sarkano asins šūnu veidošanos, ir nepieciešama vairogdziedzera darbības traucējumiem;
- B 3( nikotīnskābe, PP vitamīns) - samazina holesterīna līmeni asinīs, palielina asinsriti;
- В 5( pantotēnskābe) - atbalsta ādas un matu veselību, normalizē vielmaiņu, aktivizē zarnu darbību.
Ķermenim nepieciešamos ķīmiskos elementus var iegūt arī no prosa putra.Īpaši pyshenko ir bagāta ar fosforu, kāliju un magniju. Ir krupa un tā nepieciešamā viela kā dzelzs.
Cik noderīgs ir sviests ķermeņa veselībai?
Sakarā ar tā sastāvu var izsaukt diētu un veselīgu uzturu. Trauki no tā atbalsta darbus kuņģa-zarnu trakta, ir noderīgi, aizkuņģa dziedzera un aknu slimībām. Ar diurētiķu iedarbību tie izvada lieko šķidrumu no ķermeņa ar pilienu.
Tas parāda dzeltenas deficīta anēmijas pyshenko. Parastu biezputra attīra "sliktā" holesterīna ķermeni un to var izmantot, lai novērstu aterosklerozi. Notīra zarnas, traukus, noņem toksīnus.
Piedāvā miltu peļņu un atgūšanos no skeleta-muskuļu sistēmas traumām. Tas palielina muskuļu elastību, veicina kaulu audu atjaunošanos.
prosa ir jāiekļauj sportista uztura un novājēšanu, grūtniecēm, bērniem, pacientiem ar pankreatītu, aterosklerozi, diabētu, ar nieru un urīnpūšļa slimībām, aknu slimībām. Nenovēršams prosāts barības un tējas un veģetāriešu uzturā.
Brazīlijas rieksti: noderīgas īpašības sievietēm un vīriešiem, kontrindikācijas ēšanas procesam.
Uzziniet no šī raksta, cik noderīgi ciedra rieksti ir ķermeņa veselībai.
Vai granātābolu sula palielina hemoglobīnu?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva /lekarstva/napitki/ granatovyj-sok.html
Vai ir kāds kaitējums un kontrindikācija?
Tā kā sviests neļauj absorbēt jodu, tas jālieto piesardzīgi, lietojot vairogdziedzera slimības. Kontrindikācija ir samazināta kuņģa sulas skābums, iekaisums resnās zarnās. Neizmantojiet nepareizu uzturu tiem, kuri cieš no bieži sastopama aizcietējuma.
Tautas medicīnā lietojamās metodes
Pirms jebkādas zāles izmantošanas, tās ir jāmazgā ar karstu un pēc tam ar aukstu ūdeni. Tas ir nepieciešams, lai noņemtu rīvētu tauku slāni un iespējamos netīrumus.
- Cūstiņas un aknu iekaisuma prosa infūzija. 250 ml tīra sviesta ielej 3 litros verdoša ūdens un uzstāja 24 stundas. Jūs varat dzert infūziju jebkurā laikā jebkurā daudzumā.Ārstēšanas gaita ir ne mazāk kā divas nedēļas. Paraskaidas ar pankreatītu. Pāris glāzes prosa, pirms sēklu vārīšanas ielej un sagatavo 4 litrus ūdens. Pievienojiet 2 tases rīvētu ķirbi un pagatavojiet vēl ceturtdaļu stundas. Pēc garšas pievieno sāli un nedaudz augu eļļu.Ēdiet šo putru katru dienu.
- Lai samazinātu spiedienu. Jums vajadzētu sasmalcināt 50 gramus graudu miltos un ēst dienas laikā.Pēc mēneša jūs varat ievērojami samazināt spiedienu.Šī pati metode palīdz nodrošināt augstu cukura līmeni.
- Ar zarnu sastrēgumu. Vienreiz nedēļā doties brīvdienās. Paraugu biezputru vāra 15 minūtes un aizsargā tālākai "ilkņošanai" 1-2 stundas. Sāli un sviestu nelieciet, un visu dienu viņi ēd neko, izņemot šādu putru.
- Lai samazinātu svaru. 100 gr graudu labi noskalot, ielej 0,5 litrus ūdens un gatavo līdz gatavam. Nelietojiet sāli, nepievienojiet eļļu. Sadaliet 4 ieejas. Visu dienu lietojiet kopā ar dārzeņiem un garšīgiem dzērieniem.
Mille nav dāvana, ir tradicionāla krievu virtuve. Izmantojot regulāru lietošanu, tās unikālais sastāvs ļauj uzturēt un stiprināt jūsu veselību. Esi vesels!
