Elkoņa locītavas epikondilīts - simptomi un ārstēšana

Cilvēki, kas iesaistīti smagā vai monotonīgā fiziskā darbā, bieži saskaras ar elkoņa locītavas epikondilīta problēmu.

Mēs sapratīsim, kādas ir šīs slimības pazīmes, kādi simptomi viņam ir raksturīgi un kāpēc tas rodas.

Un pats galvenais - kā ārstēt un novērst elkoņa locītavas epikondilītu.

Kas ir epikondilīts?

Elkoņa locītavas epikondilīts ir iekaisuma slimība, kas rodas elkoņa zonā. Ir svarīgi, kurā vietā iekaisums tiek novērots.

Pamatojoties uz šo, parasti ir jānošķir divas šķirnes:

• iekšējais;
• ārējs

Ir svarīgi saprast, ka slimība ir sekundāra.

Slimības cēloņi

Precīzie elkoņa locītavas epikondilīta cēloņi nav zināmi ārstiem. Tajā pašā laikā tiek noteikta cilvēku kategorija, kas ir vairāk pakļauti šādai problēmai.

Uz viņiem ir ierasts iekļaut:

• apģērbu dizaineri;
• sportisti;
• celtnieki - gleznotāji un apmetēji;
• lauksaimniecībā iesaistītie darba ņēmēji - traktoru vadītāji, piena mācekļi un citi.

Problēma var rasties, ja persona bieži vien veic vienotu locītavu un liekta locītavas locītavas kustību, un tajā pašā laikā roka tiek ielādēta. Tādējādi visbiežāk problēma saskaras ar dominējošo roku. Tātad, labo roku gadījumā tas ir vispiemērotākais.

Simptomi

Slimības izpausmēm raksturīga viegla izteiksme. Visbiežāk, iekaisuma procesos notiek sāpju parādīšanās. Sākotnējā posmā tās nav izteiksmīgas. Sāpes ir trokšņainas un lokalizētas.

Sāpes var parādīties pēc tam, kad skartā ekstremitāte tiek ielādēta. Nav sāpju, ja elkoņs ir brīvs un neveic locītavu un pagarinājumu. Šī ir ievainojumu atšķiršanas iezīme.

Ja slimība ir pietiekami ilga, sāpes var būt ilgstoši. Dažos gadījumos tas notiek pat mēnešus.Neapstrādājiet elkoņa locītavas epikondilītu tikai ar antibiotikām, visas darbības jāapstiprina ārstiem.

Diagnostika

Ārsti par slimību praktizē atbilstošās diagnozes metodes. Vispirms viņiem ir fizisko pētījumu veiktspēja. Ārstu uzdevums ir veikt anamnēzi. Ir jāveic vairāki testi - funkcionālie un mehāniskie testi. Turpmāk tas dos iespēju precīzi diagnosticēt pacientu.

Dažos gadījumos ir nepieciešams noskaidrot secinājumu, un tas var būt nepieciešams arī atšķirt no citiem nosacījumiem, kas saistīti ar locītavu iekaisumu. Šajā gadījumā tiek praktizēta ultraskaņas iecelšana, var būt vajadzīga radiogrāfiska izmeklēšana.

Ārstēšanas metodes

Elkoņa locītavas epikondilīta ārstēšana, pirmkārt, atvieglos sāpes un pēc tam noņem iekaisumu. Sākuma stadijā tiek veikta rokas kustība.

Ja slimība tiek praktizēta konservatīva terapija. Ja tā ir ārēja terapija, elkoņa kopīgās ziedes epikondilīts tiek izmantots kā anestēzijas un ārstēšanas līdzeklis.

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ir parakstīti. To lietošana palīdz mazināt iekaisumu un sāpes. Prakse ir phonophoresis un electrophoreses ar anestēziju iecelšana. Ja slimības būtība ir mugurkaulājs, tiek noteikta terapeitiska ārstēšana.

Plaši tiek izmantotas fizioterapijas metodes.Tie ietver refleksoterapiju un magnetoterapiju. Dažreiz ārsti izraksta krioterapiju (izmantojot īpašas kompreses). Mūsdienu metodes ietver lāzerterapiju un mikrostrāvas terapiju.

Progresīvās metodes ietver šoku vilnis terapijas metodi. Metodes būtība ir skaņas impulsu ietekme. Tas noved pie bojātu audu atjaunošanas.

Līdztekus konservatīvajām ārstēšanas metodēm tiek praktizēta dažādu tautas metožu izmantošana. Šodien ir daudz tautas receptes, kas tiek praktizētas šīs slimības klātbūtnē. Bet netradicionālā medicīna nespēj izārstēt epikondilītu, to var tikai papildināt ar galveno ārstēšanas kursu.

Labs efekts ir pašsamazācija (notiek regulāra izpilde un nepieciešamo zonu masēšana). Arī ārsti iesaka lietot īpašas vannas. Kad siltā ūdenī uzlabojas asins piegāde un limfas plūsma.

Ja pozitīvā dinamika gada laikā netiek novērota, ārstam tiek piešķirta ķirurģiska iejaukšanās. Operācija ietver ķirurģisku griezumu, retāk - punkciju.

Pēc operācijas ir atveseļošanās periods (rehabilitācija) vismaz sešus mēnešus. Šajā laikā jūs nevarat aktīvi iesaistīties sportā un strādāt smagi. Ārsts izvēlas īpašu vingrinājumu komplektu elkoņa attīstīšanai, pakāpeniski palielinot locītavas slodzi.

Slimības attīstības novēršana

Kā jau minēts, par smago un monotonu darbu, kuram pievienotas monotoniskas rokas kustības (locītavu un elkoņa paplašināšana), pastāv risks, ka elkoņa locītavu var ievainot. Lai to novērstu, nav nepieciešams mainīt darba vietas (vai atmest sporta spēli).

Ir svarīgi ievērot vairākus noteikumus:

1. Ja jūtaties noguris - atpūsties. Saprātīgi mainīt darbu ar atpūtu.
2. Tiešām novērtējiet savas iespējas - vienlaikus neuzņemiet pārāk smagas kravas.
3. Esiet piesardzīgs, lai netraucētu sevi ražošanā.
4. Lai gan nodarbojas ar mobilajiem sporta veidiem, izmantojiet sporta aizsargierīces (elkoņu spilventiņi).

Ja ir sāpes elkoņa zonā, nekavējoties konsultējieties ar ārstu, jo epikondilītu ir daudz vieglāk ārstēt sākotnējā stadijā. Esi vesels!