Kājas zem un virs ceļa struktūra: kauli, muskuļi, nervi un trauki

Kājas struktūra zem ceļgala

Kājas -Unikāla struktūra, kuras dēļ HomoSapiens ir kļuvis tāds pats kā tagad. Tā bija pārgājiena pārveide, kas kļuva par cilvēka līdzīgās radības robežas šķērsošanas galveno iezīmi par pilnvērtīgu Homo. Mums vairs nav jāiet ar kājām un rokām.

Pēdējais vislabāk tiek izmantots piemērotākiem mērķiem. Pateicoties cilvēku tiešumam, kļuva iespējams izskatīties lielāki, palaist ātrāk un staigāt, cīnīties un palaist, spēlēt futbolu un dejot. Ar pēdu palīdzību cilvēki atvēra jaunas zemes un pacēlās uz Mēness virsmas.

Ar pāreju uz tiešu kājām, cilvēka kājas ar laiku kļuva stiprākas. Izstrādāti muskuļi, un ar to palīdzību cilvēks var izstiepties 9 metrus garš. Daži amatnieki ar mūzikas instrumentu palīdzību pat spēlē ar apakšstilbu palīdzību.

Bet tas nav nejaušs. Paralēli kāju estētisko mērķu attīstībai attīstījās arī to struktūras estētika. Ar ik pēc desmit tūkstošiem gadu kājas kļuva par arvien sarežģītāku struktūru. Tātad, kā šī masīva biomechanisms kustības darbojas?

Lai iegūtu dziļāku izpratni par ķermeņa struktūru zem ceļa, jāzina par vispārējās apakšējās daļas struktūras kontūru

Kājā kā daļa ir iegarenas formas, kas sastāv no kauliem, saitēm un muskuļiem. Stūrakmens ir kauli, kas savienoti kopā ar locītavām un saitēm. Katra kājas sakņu līnija veic savu īpašo funkciju, kas nodrošina kājas brīvu kustību.

Kājas zem ceļgala struktūra:

Patella (Patella)- ir izliekta izliekta struktūra ovāla formā.

Zobu kauli:

1. Liela stilba kaula daļaTas atrodas mediālā stāvoklī (tas ir, tuvāk kamerai).
   Stilijai, līdzīgi citiem cauruļveida kauliem, ir ķermenis un divi galiņi (epifīzes), un tajā ietilpst sekojoši komponenti:
   • Divi condyles:vidēja un sānu;
   • Savienojumi ar pūkām ar augšējo kaulu- gūžas kauls; Sānu sirds kaula kaula; dusmas;
2. Mazs stilba kauliņšAtrodas sānu pozīcijā (tuvāk stumbra centra asij). Fibula ir plānāka nekā tā kolēģi. Tās proksimālais sabiezējies izaugums veido stilba kaula galvu. Un tā locītavas daļā tiek izvēlēta galvas locītavu virsma, kas savieno ar stilba kaulu. Kaulu ķermenim ir trīsstūra forma. Papēža distālais izaugums veido sānu kaulu, kura sānu virsmā atrodas sānu kaula locītavu virsma, lai veidotu locītavu kaulus.

Kādas ir ceļa un potītes funkcijas?

Lai noteiktu jebkuras struktūras funkciju, ir nepieciešams saprast pašas struktūras struktūru.

Plecu locītavu- Tas ir komplekss, kas sastāv no diviem procesiem, komplekss divu asu (frontālās un vertikālās ass) mehānisms.

Tajā ietilpst sekojošas virsmas:

• Siksniņas un nasolennaya augšstilba augšstilbs;
• Stilba kaula augšējā locītavu virsma;
• Purngala locītavu virsma;
• Sānu un mediāls meniskus.

Tādējādi šādas kopīgās funkcijas:

• Ap priekšējās ass- locītavas locītavas leņķa iespējamība līdz 120 grādiem un pagarinājums (ekstremitāte atgriežas anatomiskajā stāvoklī) līdz 180.
• Ar izliektu kātu 85 grādu leņķī- tā rotācija ap vertikālo asi - vidēji līdz 10 grādiem un no ārpuses līdz 40 grādiem.

Gredzena locītava: apakšstilba kaulu locītavas

Stilba un pleuroņa augšējie gali veido plakanu un nedaudz kustīgu locītavu.

Kaulu ķermeņi ir saistīti ar īpašu izglītību - syndesmosis - starpsienīgs membrānas. Apakšējie gali - ar saitēm.

Potīšu locītavuko veido mazās un lielās stilba kaula apakšējās daļas, kuru locītavu virsmas, tāpat kā dakša, pārklāj kaulu kaulu.

Šī savienojuma struktūra ir sarežģīta, formas - bloķveida, funkcionālā - vienpusējā. Šī locītavu veido liekuma un pēdas paplašināšanu ap frontālo (frontālo) asi.

Cilvēkiem ceļa locītava ir vissarežģītākā, jo tajā ir daudz papildu komponentu. Anatomēti paskaidro, kāpēc. Ceļu veido garākie kauliņi cilvēka ķermenī, tādēļ viņiem ir vislielākā svārstība un kustība, kas noved pie lielas locītavas noslodzes.

Smaili tiek saglabātistarp tiem, jo ​​pastāv starp tām šķiedrās saites. Viena no šādas saites aparāta funkcijām ir pārsprieguma aizsardzība.

Saista anatomijā kājas ir sadalītas 3 apakšgrupās:

Pirmā grupa:

1. Bundle, kas ir tieši starp kauliem. Tas ir izstiepts visā kaulu garumā;
2. Šķērseniska saite.Tas ir neliels elements, kas sastāv no šķiedrām. Nodrošina pēdas kaulu fiksēšanas funkciju no iekšējās rotācijas;
3. Stilba kaula priekšējā sajūta.Nodrošina pēdu bremžu funkciju no ievērojamas ārējās rotācijas;
4. Bundle, kas ir aiz un zem kauliem.Neļaujiet kājām pagriezties iekšā.

Papildus iepriekšminētajām funkcijām, saites nodrošina arī stabilu fiksāžas stiprinājumu smalkā kauliņā līdz masīvajam kaimiņam

Otrā šķiedru grupā ir sānu siksnas saites no apakšstilba.

1. Saite, kas savieno kaulu un mazuļus. Tā ir priekšā;
2. Tas pats savienojums, bet jau aiz kauliem;
3. Pelēkļa un peroneāla savienojums;

Šādu saišu grupu var apvienot ar vispārpieņemto nosaukumu "deltveida saite".

Trešā saišu grupa:

1. Ķermeņa-tibila šuves;
2. Pseidopūķu saite;
3. Priekšējā biksīti;
4. Tas pats, tikai aizmugurē.

Apakšstilba muskuļi

Apakšstilba muskuļi ir sadalīti 3 grupās:

1. Priekšējā grupa:
   • Muskuļi priekšā no stilba kaudzes.Tās galvenā funkcija ir atdalīt pēdu. Šis muskuss ir diezgan šaurs un garš, virspusējs;
   • Muskuļi, kas stiepjas pirkstos.Tās uzdevums ir neatlaidīgs II-V vīrietis. Turklāt tas arī atbrīvo pēdu;
   • Muskuļi, kas izvelk pēdas īkšķiun ļoti pēda, ieskaitot.
2. Sānu grupa:
   • Garais muskulatūris.Viņas uzdevums ir vadīt kāju. Tas atrodas uz sānu virsmas;
   • Īss tā paša kaula muskulis.Noliecusi kāju. Tas atrodas ārpusē, bet pārklāts no augšas ar garu šķiedru muskuļu.
3. Atpakaļ muskuļu grupa, ārējais slānis:
   
   • Slingback muskuļu.Tas atrodas zem trīs galvu muskuļiem;
   • Pamata muskuļi.Galvenais uzdevums ir pievelciet locītavu locītavas kapsulu, pagriežot un izliekot apakšstilbu.
   • Apakšstilba tricepss.Viņš izliekas, apakšstilba apakšstilba daļa ceļgala locītavā. Bez tam, muskuļi rotē un liek kāju ārpusi;
   • Pakāpes muskuļu grupas dziļais slānis:
     • • Popliteālo muskuļu.Tā rotē un velk ceļa locītavas kapsulu;
       • Garš muskuļi, kas izliek pirkstus.Atbildīgs par otro pirkstu arī paaugstina pēdu mediālo malu;
       • Īkšķa locītava.Tās nosaukums runā par muskuļu funkciju.

Gurnam kā struktūrai ir dažādi dažādi muskuļi. Tas nozīmē, ka tam ir bagātīgsasins piegāde.

Asins nāk no daudzām zarām, kas stiepjas no gūžas artērijas, kas savukārt iet pa apliņķa artēriju, sadalot priekšējās un pakaļējās sāpju artērijas zarēs.

Apakšējā kājas priekšpuse tiek piegādāta ar priekšējo artēriju. Tad aizmugure, attiecīgi, aizmugurē.

Priekšējā lielā kaula artērijaiet zem paklājiņa iežiem līdz pēdas apakšējās daļas priekšējai virsmai un ieiet telpā starp lielo un stilba kaulu.

Tad kuģis iet uz aizmuguri no kājas, un to sauc jau citādi: muguras mugurējās artērijas. Šajā vietā, kā vienu no iespējām, ārsts pārbauda impulsa (pildījuma, ritma un augstuma) kvalitātes īpašības.

Kāju muskuļi ir lielākie cilvēka ķermenī. Tas nozīmē, ka jo vairāk muskuļos ir muskuļi, jo vairāk nervu tas nepieciešams. Pathologists, piemēram, salīdzina augšstilba nervu ar meiteņu mazo pirkstu.

InnervationApakšstilbu nodrošina sakrālā nerva pinums, kuram ir daudz savienojumu ar nervu motoru sakņu jostas kopu. Visā šajā kaudzē ir izveidojusies lūšu sakulņveida ķermenis.

Pēc tam tas nonāk sēžas nervā, kas, savukārt, iekļūst tibefa zarā. Ar zariem nervs piekļaujas visiem apakšstilba muskuļiem un beidzas ar zoles sānu un mediālo nervu.

Bieža apakšstilba patoloģija

Artrīta deformācija (osteoartrīts).Ar šo terminu mēs domājam garu un distrofisku (uztura struktūras pārkāpumu) locītavu slimību. Pirmkārt, locītavu skrimšļi tiek iznīcināti, tad tie tiek iekļauti kauliņu epifīžu procesā, kas nonāk šarnīrsavienojumā.

Jebkāds cēlonis, kas mehāniski bojā skrimšļus, var sāpināt ceļu.

Smagie un profesionālie sporta veidi ir galvenie locītavu slimību cēloņi

Skeleta skrims ir diezgan maiga struktūra: tā ir jutīga pret uzturu.

Jebkurš skrimšļa piegādes traucējums izraisa tā deformāciju ("sausais locītavu"). Pēc tam izmaiņas skrimšļa struktūrā noved pie tās pretestības vājināšanās, pat pie parastās slodzes.

Tas viss noved pie tās iznīcināšanas.

Organisms to reaģē ar kaulu vielas (osteofītu) patoloģisku augšanu, kas sekojošā rezultātā izraisa locītavu membrānas iekaisumu, iekaisuma procesus un klīniskās sekas. Ar osteofītu slimības gaitu ir tik daudz, ka locītavu plakstiņi ar rentgena izmeklēšanu vienkārši pazūd.

Artrīts- pakāpeniski attīstās slimība, kurai kopā ar biežām valdziņām, iekaisumu un ievērojamu diskomfortu kustības laikā. Slimības cēloņi nav pētīti.

Slimības laikā dominē autoimūnas traucējumi, kas izpaužas kā pārmērīga reumatoīdā faktora sintēze. Tas izraisa locītavas sinoviju membrānas iekaisumu un sekojošu granulācijas audu izplatīšanos, kas iznīcina skrimšļus un blakus esošās kaulu daļas.

Slimībai ir šādas izpausmes:

• Sāpes locītavā;
• Tūska;
• Pietūkums;
• Paaugstināta ķermeņa temperatūra;
• Grūtības locītavu pārvietošanā.

Ahileja cīpslas plīsums.Visi zina par Achilles un viņa cīpslu, kas bija viņa vienīgais vājākais punkts.

Mūsu laikā - šī ir profesionāla sportista vāja vieta.

Jebkurš bojājums, izstiepjot vai izraujot, var padarīt futbolistu, skrējēju vai basketbola spēlētāju atstāt savu profesiju un aizmirst par to uz visiem laikiem.

Bet jebkurā gadījumā šī cīpsla ir spēcīgākā un biezākā cīpsla cilvēka ķermenī.

Atšķirība rodas tad, kad šķiedras slodze neatbilst tās nolietojuma iespējām. Cilvēkiem ar sportistu bez sportistiem ir sasaistes ievainojums, kas rodas 35-45 gadus veciem cilvēkiem. Pārrāvums notiek ar pēkšņu pēkšņu noslodzi, ar pēdu vai asu locītavu.

Cīpslas bojājuma simptomi:

1. Asas, nepanesamas sāpes;
2. Uzbudinājums;
3. Kāju liekšana kļūst sarežģīta vai pilnīgi neiespējama.

Biežas ceļu traumas:

• Priekšējā krustojošo saišu stiepjas un asaras. Pabeidz, parasti, sportisti;
• Bojājums iekšējai sānu saitei. Tiek atrasts arī sporta profesiju pārstāvjiem;
• Locītavu skrimšļa un menisko sāpes;
• Aizmugurējās krustojošās saites traumas. Tas notiek galvenokārt ar lielāku kustības stilba kustību no aizmugures.
• Un, protams, kaulu lūzumi un plaisas.

Tādējādi kļuva skaidrs, ka ceļgala, zirga un pēdu masīvas, stipras un stabilas struktūras, bet vienlaikus ļoti maiga un jutīga. Kā novērst bojājumus?

• Pirmkārt:vienkārša vingrošana un viegla fiziskā sagatavošana. Šādi vingrinājumi nostiprina saista aparātu, padarot saites spēcīgas un izturīgas pret bojājumiem.
• Situācijas novēršana:
  • Nevelciet smago svaru;
  • Izmantojiet drošības jostas;
  • Pirms sporta, iesildīties, iesildīties;
• Valkājiet kurpesizmērs;
• Meitenes un sievietes:augsta papēža, protams, labs, bet pārāk augsts un bieži - slikti.

Avots: http://prosustavi.com/diagnostika/stroenie-nogi.html

Cilvēka kājas struktūra: locītavas un kauli, muskuļi, asinsvadi, inervācija

Ar apakšējo ekstremitāšu palīdzību bagāžnieks pārvietojas kosmosā. Kāju dabīgā organizācija ļauj cilvēkiem brīvi staigēties, samazinot slodzi uz iekšējiem orgāniem un sistēmām braukšanas laikā.

Cilvēka kājas anatomija

Cilvēka kājas struktūra uzņemas kaulu, cīpslu, muskuļu un nervu klātbūtni, kas cieši ir savstarpēji saistīti. Piešķirt:

1. augšējo ekstremitāšu jostas (tazoobrazuyuschie elementi);
2. augšstilbs;
3. apakšstilba;
4. apstāties

Kauli un savienojumi

Pirmais departaments ir iesaistīts iegurņa locītavu veidošanā (tajā ietilpst kaunuma, locītavu un plecu kauli, krustu un augšstilbu muskuļi, kas palīdz stiprināt un pareizi darboties; pamatnes elementu nostiprināšana notiek caur gurnu locītavu).

Otrais ietver celi. Tas ir lielākais ķermenī.

Apraksts ir līdzīgs caurulai, kas ir saliekta ar noteiktu leņķi, kura iekšpusē ir dzeltenais kaulu smadzenes.

Viņas ķermeņa cīpslas un muskuļi tiek pievienoti, kas nodrošina kājas kustību; apakšējā daļa piedalās ceļa locītavas izveidē.

Trešo veido liels un mazs stilba kauls. Pirmais ir daļa no ceļa locītavas, ir kondylejas, uz kurām ir saistītas cīpslas. Otrais atrodas zemāk un palīdz stiprināt ceļu.

Asinsvadi un nervu endings

Apakšējās ekstremitātes tiek piegādātas ar skābekli priekšējās un pakaļējās galvas artērijās (no aortas un paaugstināts asinsspiediens asinsvados). Ceļa locītava baro astoņus arteriālos kauliņus.

Galvenās muskuļu struktūru inervējošās saites ir sāpju nervs, kura izcelsme ir sakro-jostas savienojums, kas iet gar aizmugurējo virsmu gurniem, kas aptver visu kāju garumu un beidzas ar kāju zonu, kā arī augšstilba nerva šķiedru, kas savienots ar saistīto jutīgo šūnas. Abas tās sākas mugurkaulā, iet gurnu aizmugurē, apņem gūžas locītavas, ir atbildīgas par visu sastāvdaļu jutīgumu un kustīgumu.

Kāju muskuļi

Kāju muskuļu anatomija dala visas apakšējo ekstremitāšu muskuļu struktūras:

• priekšējā augšstilba;
• aizmugures grupa;
• gluteus muskuļi;
• apakšstilba

Priekšējā augšstilba josla

To veido četrgalvu muskuļu (šajā nodaļā visvairāk masīva), kas nodrošina ceļa locītavas locekļa iztaisnošanas procesu. Tas stiepjas pāri augšstilba priekšējā virsmai, to šķērso slīpskrēsls.

Četru riņķu muskuļi ietver:

1. taisna galva (apaļa, ar garumu pārsniedzot pārējos, paplašinās līdz augšstilba vidum, tad sašaurinās cīpslā, piestiprina nagaiņu vai kauliņu);
2. iekšēji (pārsvarā platumā, no priekšpuses noslēdz taisnu muskuļu, pārklāta ar šorti, nāk slīps augšstilbs, kur tā veido cīpslu) un plaša vidusdaļa (plakana un plāna, novietota uz priekšpuses, tās augšdaļa ir pārklāta tieša);
3. ārējais taisns (plakans, novietots uz priekšējās ārējās virsmas, pārklāts ar plašu blazdu muskuļu, priekšā - taisns; muskuļi virzās uz leju, nokrīt, aizver celmu no priekšpuses, zemāk ir iekļauti taisnā cīpslā muskuļi).

Atpakaļ gūžas josla

Šajā daļā ietilpst bicepsa muskuļi (atrodas abās sānu pusēs), kas sastāv no:

• garš galva (sākas no izčilijas pakalniem);
• īss (iet trešdaļas sānu lūpas vidū).

Tās funkcionālais mērķis ir saistīts ar faktu, ka tā veic cirkšņa locītavu locītavu un augšstilba pagarināšanu.

Sēžamvieta

Tie sastāv no lieliem gluteus muskuļiem, vidēji un maziem.

Pirmais izplatās pa visu gūžas reģionu, nosaka tā formu; sākas locītavu rajonā muguras sakrālā virsma un vainags ir atbildīgs par gūžas locītavas kustību, ķermeņa iztaisnošanu, svinu kājas atpakaļ.

Apakšstilba muskuļi (tricepss)

Šīs daļas muskuļu aparātu veido tricepsa muskuļi, kas ietver gastrocnemiju (atstāj gurnu, nonāk Ahileja cīpslā, savienots ar papēdi), soleus (sākas ar mazuļiem, nokāpj uz stilba kauliņiem, beidzas ar Achilu cīpsla).

Pēdējā daļa no pēdām ir pēdas. Tas ietver:

1. Daržu un papēža kauls (tarsus);
2. kubobīns un kauliņš;
3. cauruļveida, ar ķermeni, pamatni, galvu (metatarsāls);
4. pirkstu falanks.

Muskuļu struktūras pārstāv fleksori un ekstensori. Tie nodrošina pirkstu kustīgumu.

Pēdām ir saites (garas dzīslas, kas veidotas no saistaudiem, savienotas ar locītavām un novērš tās atslābināšana) un skrimšļi (novērš kondiila virsmu berzi un kaulu iznīcināšanu, veicina to normālu darbību darba spējas).

Kāju funkcijas un kopšana

Apakšējo ekstremitāšu funkcionālais mērķis - atbalsta un ķermeņa kustības veidošana kosmosā. Pateicoties spējai pārvietoties, cilvēks spēj dzīvot pilnas slodzes apstākļos, iesaistīties aktīva sportā, palaist, dejot.

Lai nodrošinātu optimālu kāju kopšanu un uzlabotu viņu veselību, jums ir nepieciešams:

• nepārvietojiet šuves, vienmērīgi sadaliet slodzi;
• izvairīties no ievainojumiem;
• turiet ekstremitāšu tīrus;
• nepieļaut hipotermiju (daudzas slimības nāk no aukstām un mitrām kājām), pārmērīga saules pārkaršana;
• lietot barojošus krēmus un maskas, lai atbrīvotos no ādas patoloģijām, uzturētu labu epitēlija stāvokli (dekongestanti, anti-varikozas zāļu maisījumi, kā arī zāles, kas novērš sēnīšu rašanos; zināmi nosaukumi, piemēram, "Vorozheya "Deokontrol" un citi);
• turēt masāžu sesijas (līdzīgs darbs ar muskuļiem novērš šķidruma stagnāciju audos, stimulē asinsriti, uzlabo šūnu uzturu, tā ietekmē bioloģiski aktīvos punktus, visu atgūst organisms);
• pienācīgi ēst (patērēt pietiekami daudz vitamīnu un noderīgu mikroelementu, kas atrodas dārzeņos, augļos, svaigos un dabas produkti) un vada veselīgu dzīvesveidu (atteikties no sliktiem ieradumiem, veikt regulārus pastaigas svaigā gaisā, temperaments organisms);
• obligāta sieviešu kāju kopšanas metode ir matu noņemšana (atbrīvojoties no nevēlamiem matiem, izmantojot kosmētikas ziedes un krēmus vai mehāniski noņemot);
• ir svarīgi pareizi uzturēt fizisko aktivitāti (regulāri turēt vingrošanu, nostiprināt balsta un kustību aparāta aparatūru un iet peldēties).

Lai rūpētos un pastāvīgi uzturētu labu kāju stāvokli, tiek plaši izmantoti cilvēku līdzekļi.Alternatīvā medicīna iesaka regulāri sagatavot un veikt kāju vannas.

Vispopulārākie ir risinājumi, kas ietver:

1. Zāļu kolekcija (kumelīte, asinszāle, salvija, ko uz desmit minūtēm ielej verdošā ūdenī, filtrē, nocirstās ekstremitātes ūdenī uz pusstundu);
2. baltvīns (alkoholu uzsilda, līdz parādās burbuļi, pievieno kaļķa ziedu, pagatavo piecas minūtes, lieto šo metodi vienu reizi mēnesī);
3. piens (tas tiek liets ziepes un sāls; lietot šķidrumu pēc pilnīgas izšķīšanas sāls kristāliem kā recepti, pievienojot sodas zināms);
4. ābolu sidra etiķis (5 ēdamkarotes skābe ielej siltu ūdeni, sesijas ilguma - ne vairāk kā stundas ceturksni).

Kājas ir svarīgākā ķermeņa daļa. Tie nodrošina cilvēka kustību kustību. Zināšanas par to struktūras un darbības īpatnībām dod priekšstatu par to, cik svarīgi ir uzraudzīt to veselību, normālu attīstību un visu sistēmu un orgānu darbu.

Avots: http://noginashi.ru/o-nogax/anatomiya-nogi-cheloveka.html

Personas apakšējās ekspozīcijas struktūras īpatnības

Ar kāju palīdzību cilvēks pārvietojas kosmosā sarežģītas struktūras dēļ.

Savstarpēji vienojoties, cilvēkam ir no kaķiem, muskuļi, izejošās cīpslas, kā arī locītavās, nervos un traukos.

Daba ir izveidojusi kāju tādā veidā, ka pastaigas laikā orgāniem ir minimāla slodze.

Neskatoties uz tā struktūras sarežģītību, kājam ir četras šķelšanās.

Pirmo sauc par "augšējo ekstremitāšu josta un ietver iegurni, otrais - augšstilbu, trešais - apakšējā kāju, un, visbeidzot, aizver visas pietura.

Klasifikācija ir topogrāfiska, to visbiežāk izmanto klīniskajā praksē.

Pirmā nodaļa

Sākt no apakšas kājām aizņem josta, kas ir kaulu iegurņa, tas notiek ar tiem, fiksācija ar gūžas locītavas, tas veido vadītājs ciskas kaulu.

Gurnu veido divi iegurņa kauli un krustzivis, ar kuru visi savieno no aizmugures.

paši iegurņa kauli ietver kaunuma, sēžas, iegurņa kaula, ķermeni, kas ir sapludināts acetabulum apmēram 16 gadus.

Viss kaulu rāmis ir pārklāts ar muskuļiem, viņi var pāriet no iegurņa, sasniedz gūžu.

Daži muskuļi pārklājas, lai nodrošinātu gūžas locītavas kustību un nostiprinātu to.

No mazā iegurņa vietas līdz apakšējai ekstremitātei ir daudzi trauki, kas atrodas blakus nerviem, tiem ir savas anatomiskās īpašības.

Ciskas augšstilba struktūra

Lai sāktu pareizi aprakstīt šo ķermeņa daļas daļu, tā izriet no augšstilbiem. Jebkurā personā, labajā vai kreisajā apakšējā daļā ir tāda pati struktūra.

Funkcijas ir tādas, ka augšstilbs ir lielākais skeleta veidojums.

Tā vertikālā stāvoklī, pateicoties tās unikālajai struktūrai, var izturēt ievērojamu svaru.

Kaulu pamats

Gūžas struktūra būs nepilnīga bez kaula pamatnes - augšstilba. Tam ir ķermenis ar diviem galiem, no kuriem viens piedalās gūžas locītavas veidošanā.

Tas izceļ galvu, kaklu, divus nerātņus (mazus, lielus) - visas šīs sastāvdaļas ir iesaistītas gūžas locītavas veidošanā. Gūžas locītavas kapsula vēl vairāk pastiprina saites.

Cilvēkiem saites ir tik spēcīgas, ka tās novērš novirzīšanos un spēj izturēt ķermeņa svaru.

Ceļa locītavas veidošanās ir saistīta ar augšstilba apakšējo daļu. Ķermenis nevainojami iet garās pusēs, no kurām abās pusēs atrodas supracondylar.

Ir locītavu virsmas, kas ir divas locītavu vietas ar centrā iecirtumu. Visiem kaulaudu izvirzīšanas saitēm, muskuļu cīpslas ir pievienotas.

Atšķirībā no gūžas locītavas, kakla ir piestiprināta pie locītavu virsmas malai ceļa locītava, un mutes daĜa atrodas priekšā.

Šis kauls ir lielākais sezamoīds, tas darbojas kā papildu roka, kas ir saliekta četrgalvu cīpslās. Inside, šī kaula virsma personā ir gluda, kas nodrošina slīdēšanu uz augšstilba pīpju virsmas.

Muskuļi

Šī departamenta anatomija, papildus augšstilba kaulam, ietver arī muskuļus. Sarkanās krāsas mīkstā daļa ir muskulis, bet balta daļa ir cīpsla.

Šī ir saistošā saite, kas savieno kaulu un muskuļu šķiedras. Tas ir pateicoties muskuļiem, kājām ir skaista forma, ja tie pastāvīgi tonizē.

Galvenie augšstilba punkti ir:

1. Sēžamvieta atbilst gluteus maximus muskuļu formai. Tas ir liels un atrodas augšā, kas aptver augšstilbu un gūžas locītavas daļu. Tās funkcija ir izņemt kāju uz sānu, gūžas locītavas zonā, lai atdalītu to atpakaļ. Still, šī muskuļa veicina pagarinājuma pagarināšanu pakārtotu kāju stāvoklī.
2. Mazie un vidējie gūžas muskuļi atrodas zem iepriekš aprakstītajiem. Tās ir nepieciešamas, lai paceltu kājas uz gurnu locītavas pusi.
3. Vissmagāk un spēcīgāk cilvēkam ir četrgalvu muskuļi. Tā piedalās augšstilba priekšējās un daļēji sānu daļas veidošanā. Tās uzdevums ir atraisīt ceļa locītavu.
4. Bet garākais ir sartorius muskulatūra, kas atrodas uz iekšējās virsmas. Tās mērķis ir saliekt kāju ceļgala un gūžas locītavas reģionā.
5. Ir arī iekšēja grupa, kurā ietilpst ķemme, pusmembranas un plānas muskuļi. Visiem viņiem ir cīpslas, kuras ir piestiprinātas augšstilba kaulam. Viņu funkcija ir panākt pēdu iekšā. Viņiem ir sava topogrāfiskā iezīme, kas tiek vadīta augšstilba artērijas un vēnas laikā.
6. Aizmugurējā grupa nodrošina gūžas locītavas augšstilba paplašināšanu. Turklāt, papildus tam, ka tas ir ievilkts, cilvēka muskuļi veicina ceļa locītavas locīšanu. Šajā grupā cilvēkam ir divu galvas, pusmembranas un puslodes muskuļu.

Kuņģi un augšstilba nervi

Tam ir savas asins piegādes un inervācijas īpatnības. Kuģi un nervi aizņem īpašas vietas starp muskuļiem, kas palīdz orientēties.

Lielākā artērija ir augšstilbs, blakus tai ir vēna, kurai ir tieši tāds pats nosaukums. Arteriālās īpašības sastāv no fakta, ka tā rodas praktiski no aortas un tai ir milzīgs spiediens tās dobumā.

Aizņemot noteiktas vietas, viņa dod filiāles vairākām atrašanās vietām.

Bet aizmugurējās daļas rajonā ir vislielākais nervs, ko sauc par sēklinieku. Bez viņa ir arī viņas augšstilba nervs, kas atrodas iekšējā nodaļā un daudzi citi. Visi no tiem nodrošina jutīgumu, inervēt muskuļus, kuru dēļ kustība notiek.

Gailis ir ne tikai skaistums

Pēc augšstilba kaula un audu parādās galvas, kas satur tās anatomiskās formācijas. Tāpat kā augšstilba reģionā, tai ir arī savs skelets, muskuļi un cīpslas, kā arī asins apgāde un inervācija.

Skelets

Smaile sastāv no diviem kauliem: viens, kas pārvadā slodzi, sauc par bradjunku, otrais - mazu stilba kaulu.

Pirmais piedalās ceļa locītavas veidošanā, kura augšējā zonā, ko sauc par kondilām, ir atbilstošas ​​locījuma lauki. Šī katedras laukā kauliem ir izvirzījumi, uz kuriem ir piestiprinātas cīpslas.

Cilvēkiem kūlas kauli veido dakšiņu, kas aptver rikšām. Savienojuma malās ir potītes, viena iekšēja un otra ārējā. Vidējā daļā starp kauliem izstieptas cīpslas membrānu, kas ierobežo anatomisko telpu.

Muskuļi kāju rajonā

Kopumā apakšstilba zonā ir divdesmit muskuļi, tie nodrošina kustību, pēdu kustību.

Jebkurā šajā nodaļā strādājošā persona ļauj pacelt vai samazināt kāju, lai pārvietotos ar pirkstiem.

Daži muskuļi rodas aiz ceļa locītavas, beidzoties pēdu rajonā.

Pastāv arī topogrāfiskā klasifikācija, kas ļauj sadalīt visus muskuļus priekšējā, ārējā un mugurējās grupās.

Priekšējā grupa ir atbildīga par pirkstu un kāju paplašināšanu. Ārējais vai peroneāls, ļauj veikt kustības pēdu ārējās malas rajonā.

Ar muguru palīdzību ir iespējams saliekt pirkstus un kājas.

Šī departamenta jomā visspēcīgākais ir gastrocnemija, tas nāk no papēža Achilles cīpsla veidā.

Nākamais nāk muskuļu, kas ir skaidri redzams zem ādas, veidojot raksturīgu atvieglojumu cilvēkiem.

Arī tur ir garie elastīgie un elastīgie pirksti, kas nodrošina kustību ar pirkstiem. Protams, tie nav tik sarežģīti kā uz otas, viss ir saistīts ar to funkcionālo mērķi, kas ir atbalstīt.

Asins piegāde un inervācija

Spārnu tuneļi un nervi nāk no tiem, kas iziet uz gūžas. Viņi aizpilda noteiktas vietas, kuras sauc par kanāliem.

Arteriālo asins apgādi nodrošina priekšējā un pakaļējā lielā artērija, kas ir atdalīta no pakaļgala. Savukārt ceļa locītavas tiek piegādātas ar astoņām šūnām.

Šajā departamentā vēnām ir divi (viens liels un otrais mazs subkutāns), kas savieno ar daudzām mazām vēnām, galu galā nokļūst augšstilbā.

Inervāciju nodrošina tibiālais nervs un peroneālais nervs, kas stiepjas no lielākiem stumbriem. Viņi injicē muskuļus, un jutīgumu nodrošina ādas nervi.

Kāju atbalsts un stabilitāte

Pateicoties kājām, uz virsmas ir atbalsts, cilvēks spēj nepārtraukti pārvietoties kosmosā.

Kopumā pēdu veido trīs daļas, uz kurām tiek prognozēti kauli: tarsus, plyus un pirksti.

Tarsusa tarsus sastāv no lielākās kafijas un kaļķakmens. Tiem seko mazāki kauli:

• kaķis;
• kubu formas;
• trīs kuboīdu kauli.

Visiem šī katedra kauliem ir savas īpatnības, starp tām ir izveidotas telpas un locītavas ar saviem saišķiem.

Metatarsāla kaulus attēlo pieci cauruļveida kauli, kuriem ir ķermenis, galva un bāze. Vissmagākais ir pirmais, bet nelielais ir piektais.

Tad sekoja pirkstu falangas kauliem, kuru sastāvā ir trīs kauliņi.

Izņēmums ir pirmais phalanx, kas satur nagu un galveno falanx, pārējiem ir vidējā phalanx.

Muskuļu aparāts

Kopā iedala aizmugures un plantāra virsmas muskuļus, kas veicina pirkstu locīšanu un pagarināšanu, arkas papildu uzturēšanu. Aizmugurē:

1. Īss pirkstu pagarinātājs, kura uzdevums ir pārvietot pirkstus metatarsofalangāles locītavās un ārā. Muskuļi dod cīpslas no otra līdz ceturtajam pirkstam.
2. Īss īkšķa pagarinātājs ne tikai atbrīvo to no īkšķa, bet arī izvelk to ārā.

Pamatnes pusē muskuļiem ir savas īpatnības, šajā nodaļā tās ir vairāk. Sarakstu var attēlot šādi:

1. Mazais pirksts ir sava muskuļa, kas to velk un saliek.
2. Ir īss pirkstu fiksators, kura funkcija ir skaidri redzama no vārda.
3. Muskuļi, kas vada īkšķi, noliecas un velk to malā, palīdz nostiprināt pēdas arkas iekšpusi.
4. Šajā nodaļā ir īss īkšķa elastīgums.
5. Vermiformi arī veicina pirkstu locīšanu.
6. Mazā pirksta īsā elkoņa ne tikai liek šo pirkstu, bet arī to izvelk un palīdz nostiprināt pēdas arku.

Starp metatarsālajiem kauliem šī departamenta teritorijā ir arī savi muskuļi. Tās atrodas aizmugurē, aizņemot vietu starp kauliem. Papildus faktam, ka šī departamenta jomā viņi nostiprina pēdas arku, aizņem telpas, veicina pirkstu kustību.

Asins piegāde un inervācija

Atsevišķos apgabalos aizņem pēdu tvertnes un nervus. Zāļu zonā ir vairākas arteriālās arkas, kas nodrošina normālu asins piegādi audiem, kad tās tiek pakļautas uz kājām. Lielāks nervu skaits koncentrējas aizmugurē, šī vieta ir visjutīgākā.

Cilvēka pēdu struktūra ir tik sarežģīta, ka tā nodrošina maksimāli iespējamo funkcionalitāti. Visas sastāvdaļas ir cieši saistītas, veicot noteiktas funkcijas. Ja kāds komponents neizdodas, visas kājas darbs tiek pārtraukts.

Avots: http://drpozvonkov.ru/sustavy/anatomy/anatomiya-nogi-cheloveka.html

Personas kājas zem ceļgala struktūra: locītavas un tā sastāvdaļu anatomija

Cilvēka potītes locītava ir apakšējās ekstremitātes skeleta enkuru punkts. Tas ir cilvēka locītavu, kas nosaka ķermeņa svaru, ejot, spēlējot sportu, skriet.

Kāju pietura, atšķirībā no ceļa locītavas, saglabā svaru, nevis kustību, tas atspoguļojas tās anatomijas īpatnībās.

Pēdu un citu pēdu daļu potīšu locītavas struktūra ir ievērojami klīniski nozīmīga.

Pirms apsvērt dažādu kāju daļu struktūru, jāteic, ka šajā ķermeņa daļā organiski mijiedarbojas ar muskuļu elementiem, saišu struktūras un kauliem.

Šajā gadījumā pēdu skelets ir sadalītspirkstu falanks, daļēji metatarss un tarsus. Tarsusa kauli ir savienoti potītes locītavā ar apakšstilba elementiem.

Kāju locītavu locītava

Viena no lielākajām kauliņiem ir viens no lielākajiem kauliem. Uz augšas ir ledīve, ko saucbloķēt. Šis elements ir savienots no visām pusēm līdz astes un kauliem.

Izliekuma sānu elementi ir kaulu izaugumi, kurus sauc par potītēm.

Ārējā daļa ir daļa no mazuļa, un iekšējā ir bikses.

Katrai kaulu locītavas virsmai ir hialīna skrimslis, kuram ir nomierinoša un barojoša loma. Šķērslis ir:

1. Kustības process - divasuāls.
2. Formā - bloķēta.
3. Pēc struktūras - komplekss (vairāk nekā 2 kauliem).

Paketes

Cilvēka locītavas kustības ierobežošana, kaulu struktūru aizsardzība, kaulu struktūru saglabāšana viens otram ir iespējama, pateicoties kājas potīšu locītavas saitēm.

Šo elementu aprakstam jāsākas ar faktu, kašīs anatomijas struktūras ir sadalītas trijās grupās.

Pirmajā grupā ietilpst šķiedras, kas savieno kaulus ar apakšstilbu viens pret otru:

• Apakšējā pakaļējā saite ir tā daļa, kas novērš apakšējās kājas kaulu iekšējo apgriezienu.
• Mijiedarbīgā saite ir membrānas apakšējā daļa, kas stiepjas starp kaula kauliem visā tā garumā.
• Šķērsvirziena saite ir maza šķiedraina daļa, kas nodrošina fiksāciju no kājas no pagrieziena uz iekšu.
• Apakšējā mutes dobuma sakne. Šīs daļas šķiedras ir vērstas no ārējās potītes līdz stilba kaula un palīdz saglabāt pēdas no ārējā pagrieziena.

Papildus iepriekš minētajām šķiedru funkcijām tie arī nodrošina stiprā stilba kaula piestiprināšanu pie trauslā peroneāla. Nākamā cilvēku saišu grupa irārējās sānu šķiedras:

1. Papēža peroneāls.
2. Pakauša kauliņš peroneum.
3. Priekšējais ramial peroneal.

Šīs saites sākas pie kaula ārējās kašķa potītes, un tās dažādos virzienos atšķiras no ķermeņa daļām, tāpēc tos vispārina ar terminu "deltveida saites". Šo struktūru funkcija ir nostiprināt šīs daļas ārējo malu.

Trešā grupa irsānu iekšējā saite:

• Sīpolu kaļķakmens.
• Scaphoid lāpstiņas.
• Tyrantum posterior tibial.
• Mugurkauls priekšējā stilba kaula.

Līdzīgi iepriekš aprakstīto šķiedru grupu anatomijai, saites datiTurpiniet nomainīt locītavu kauluun sāciet iekšējo potīti.

Personas apakšstilba muskuļi

Papildu elementu pievienošana, kustības locītavā tiek sasniegtas, izmantojot muskuļu elementus, kas atrodas ap kakla locītavas locītavu.

Jebkura muskuļair īpašs fiksācijas punktsuz kājām un tā nolūku, bet struktūras ir iespējams sakārtot grupās pēc galvenās funkcijas.

Muskuļi, kas iesaistīti saliekšanu ir plantārs tibiālā aizmugures, fleksors hallucis garais izstiepējmuskulis, triceps. Paplašināšanas funkcijai atbildēt ir īsts īkšķu un priekšējās tibiālo muskuļu garais pagarinājums.

Trešo grupu sauc par pronatoriem - šīs šķiedras pagriež potīti uz iekšu uz vidējo daļu. Šie muskuļi ir garas un īsas fibula. Viņu antagonisti: šķebinošs priekšējais muskuļi, garš īkšķa pagarinātājs.

Ahileja cīpsla

Aizmugurējās daļas potīti ir noteikusi Achilles cīpsla, kas ir lielākā cilvēka ķermenī. Articulation veidojas, apvienojot soleus un gastrocnemius muskuļus apakšstilba kaula daļā.

Izstiepts starp vaļveidīgo tuberkulozi un muskuļu vēderu, spēcīgu cīpslukustības laikā ir svarīga funkcija.

Svarīgs klīnisks moments ir šīs struktūras stiepšanās un pārrāvuma varbūtība. Lai atjaunotu funkciju, traumatologam ir pienākums veikt sarežģītu ārstēšanu.

Asins piegāde

Vielmaiņas procesus, atjaunojot elementus pēc traumas un slodzes muskuļu darbam locītavā ir iespējama pateicoties īpašai anatomiju asinsapgāde, kas ieskauj savienojums. Potītes locītavas artērijas ir līdzīgas ceļa locītavas asiņu piegādes modelim.

Priekšējās un aizmugurējās peroneal un tibiālā artērija filiāle jomā iekšējā un ārējā potītes un uzņemt visas puses locītavu. Šīs arteriālās sistēmas ierīces dēļ rodas šīs anatomiskās daļas normāls darbs.

No šī posma caur šo iekšējo un ārējo tīklu veidojas venozā asa, veidojot svarīgus savienojumus:galvaskausa un zemādas iekšējās vēnas.

Citas kāju potīšu locītavas

Potīte savieno kāju kaulus ar apakšstilbu, bet ar otru arī sīkas apakšējās ekstremitātes daļasir savienoti ar mazām locītavām:

• Pamatojums bazālo falangu pirkstu un 5 pleznas kaulu ir fiksēti metatarsofalangeālā locītavu. Un visu pirkstu iekšā ir2 interfālijas locītavas, kas apvieno mazus kaulus savā starpā. Katrs no sāniem savienotiem savienojumiem ir nostiprināts ar ķēdes saitēm.
• Tarsusa kauli ir savienoti ar pēdas skeleta centrālajām daļām ar metatarsālajām un locītavām. Šie elementi ir noteikti ilgi plantāra saišu - būtiska struktūra šķiedras, kas veido garenvirzienā arku un novērš rašanos plakanās pēdas.
• Cilvēka kaļķakmens un vaļīgums ir iesaistīts subtalaru locītavas veidošanā. Vienlaikus ar locītavu-kalcāno-kuģu locītavu locītavu locītavu locītavusavieno dzemdes kaulus- kājas aizmugure. Sakarā ar šiem elementiem, pēdu rotācija palielinās līdz 55 grādiem.

Šis komplekss anatomija cilvēka pēdas palīdz viņai, lai saglabātu līdzsvaru starp atbalsta funkciju un kāju mobilitāti, kas ir svarīgi, lai tiešam kājām.

Funkcijas

Vispirms krūšu struktūra ir domāta, lai sasniegtu mobilitāti, kas nepieciešama, ejot.

Sakarā ar labi koordinētu darbu muskuļu locītavā, kustību var veikt divās plaknēs. Potītes priekšējā plaknēveic pagarinājumu un locītavu.

Vertikālajā asī var rasties rotācija: nelielā tilpumā, uz āru un uz iekšu.

Turklāt, pateicoties mīkstajiem audiem šajā jomā, saglabājot kaulu struktūras neskarts, notiek kustību amortizācija.

Diagnostika

Potītes locītavas kājās var būt dažādas patoloģijas. Lai vizualizētu defektu, to identificētu, lai pareizi noteiktu diagnozidažādas diagnozes metodes:

1. Ultraskaņa. Līdz šim to lieto reti, jo atšķirībā no ceļa locītavas potītes locītavas dobumā ir mazs. Bet šī metode atšķiras ar to, ka trūkst negatīvas ietekmes uz audumu, darbības ātrumu un ekonomiku. Jūs varat identificēt svešķermeņus, pietūkumu un asins recekļu veidošanos kopīgajā maisiņā, redzēt saites.
2. Atrokopija. Zemas traumatiskas un minimāli invazīvas procedūras, tostarp kapsulas ieviešana videokamerā. Ārsts varēs redzēt maisa virsmu ar savām acīm un identificēt slimības uzmanību.
3. Radiogrāfija. Aptaujas pieejamākā un ekonomiskā versija. Dažādās prognozēs ņem bildes no potītes locītavas, kur var identificēt audzēja, dislokāciju, lūzumu un citus procesus.
4. MRI. Šī procedūra labāk nekā jebkura cita noteiks Achilles cīpslu stāvokli, saites, locītavu skrimšļus. Metode ir diezgan dārga, bet visefektīvākā.
5. Datortomogrāfija. Šo metodi izmanto, lai novērtētu locītavu kaulu sistēmas stāvokli. Ar artrozi, neoplazmas, lūzumiem šī metode ir visprecīzākā diagnozes ziņā.

Instrumentālās metodes papildina ar laboratorijas pētījumu rezultātiem un medicīnisko pārbaudi, pamatojoties uz šo informāciju, speciālists nosaka diagnozi.

Potīšu locītavas patoloģija

Diemžēl, pat izturīgs potīte ir pakļauta traumatizācijai un slimību izpausmei. Visbiežāk sastopamās potītes locītavu slimības ir:

• Artrīts.
• Osteoartrīts.
• Ahileja cīpslas plīsumi.
• Traumām.

Kā identificēt slimību? Ko darīt un ar kuru ārstu sazināties? Ir jāsaprot visas uzskaitītās slimības.

Artrīta deformācija

Šajā slimībā, pateicoties kalcija trūkumam, traumām, biežai pārtēriņai, attīstās skrimšļu struktūras un kaulu deģenerācija. Laika gaitā uz kauliem veidojas izaugumi - osteofīti, kas pārkāpj kustību apjomu.

Slimībaizpaužas mehāniskās sāpēs. Tas nozīmē, ka simptomi palielināsies vakarā, vājinās miera stāvoklī un palielināsies pēc slodzes. Rīta stīvums nav vai nav īslaicīgs. Pēkšņa kustīgums pakāpeniski samazinās.

Pēc diagnozes pacientiem tiks ieteikti terapeitiskie vingrinājumi, fizioterapija, zāļu korekcija. Ir ļoti svarīgi ievērot visas ārsta prasības, lai izvairītos no deformācijas, kas prasīs operāciju.

artrīts

Reimatoīdā artrīta veidošanās vai infekcijas dobumā var rasties locītavu iekaisuma procesi. Arī potītes var iekaisuma ar podagru, ko izraisa urīnskābes sāļu nogulsnēšanās.

Slimība izpaužaslocītavu sāpes no rīta un nakts beigām. Kad jūs pārvietojat, sāpes samazinās.

Simptomi tiek noņemti, izmantojot pretiekaisuma līdzekļus (Diklofenaku, Nyz, Ibuprofēnu), un pēc želeju un ziedes piemērošanas potītēm.

Jūs varat arī noteikt patoloģiju vienlaicīgai roku un ceļa locītavas locītavas bojājumiem.

Šo slimību risina reumatologi, viņi iesaka pamata zāles, lai novērstu slimības simptomus. Katrai slimībai ir savas zāles, kas paredzētas, lai apturētu iekaisuma procesu.

Lai novērstu simptomus, ieteicama terapija, kas līdzinās artrīta ārstēšanai, kas ietver zāļu un fizioloģisko līdzekļu spektru.

Vissvarīgākā lieta atšķirtinfekcijas artrīts no citiem cēloņiem.

Bieži vien ir nepieciešama pacienta hospitalizācija, gulta ir nepieciešama, ārstēšana tiek veikta ar antibiotikām.

Traumām

Tiešā traumēšanā potīti darba vietā, nelaimes gadījumā, sports var sabojāt dažādus saistaudus. Bojājumi var izraisīt cīpslu integritātes, saišu plīsuma, kaulu lūzuma bojājumus.

Kopīgas iezīmes ir: pietūkums, sāpes pēc traumas, nespēja soli uz apakšējās ekstremitātes, kustību traucējumi.

Pēc potītes locītavas bojājuma ir nepieciešams nodrošināt ekstremitāšu mierīgumu, šajā vietā uzlikt ledus un pēc tam konsultēties ar ārstu. Traumatologs pēc izmeklēšanas un izpētes noteiks medicīnisko procedūru kopumu.

Parasti terapija ietverimobilizācija(locītavu imobilizācija), kā arī pretsāpju un pretiekaisuma zāļu iecelšana. Dažreiz var būt nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās, to var veikt, izmantojot artroskopiju vai klasiskā veidā.

Ahileja cīpslas plīsums

Ar tiešu ietekmi uz potītes aizmugurējo virsmu, krītot uz kājas, ar sporta slodzēm var rasties Achilles cīpslas pārrāvums.

Šajā gadījumā cilvēks nevar izlauzt pēdu, piecelties zeķēs. Pēdu traumas zonā asinis uzkrājas, un attīstās tūska.

Kustības locītavā ir ļoti sāpīgas.

Traumatologs bieži iesakaoperatīva iejaukšanās. Iespējams, konservatīva ārstēšana, bet ar pilnīgu cīpslas plīsumu nav efektīva.

Galu galā es gribētu atzīmēt, ka kāju muskuļus kontrolē nervu sistēma.

Ja locītavas un muskuļi ir bez stresa, tad tie pakāpeniski atrofē, savukārt, kad savienojumi ilgstoši darbojas bez atpūtas, tad neizbēgami rodas viņu nogurums.

Pēc atpūtas, kāju locītavās nonāk tonis, un tiek atjaunota to darba ietilpība. Tādēļ ārsti biežāk iesaka pārtraukt fizisko darbu.

Avots: http://artrit.guru/anatomiya-cheloveka/stroenie-nogi-cheloveka-nizhe-kolena.html