Kā uzlabot redzi ar tuvredzību

Mindopija ir redzes patoloģija, kuras pamatā ir redzes orgānu pagarināšana, kas nozīmē, ka tiek zaudēta spēja nodzēst objektu redzamību tālsatiksmes virzienā.Lai izdarītu pareizo izvēli starp daudzām ārstēšanas metodēm, jums ir nepieciešams pareizi diagnosticēt un noteikt slimības pakāpi, tās iespējamās komplikācijas.

Atgūšanas metodes

Līdz šim cilvēkiem ar tuvredzību tiek piedāvāts visdažādākie dažādi atjaunošanas veidi redzes asums, starp kurām ir ne-ķirurģiska korekcija, ķirurģiskas ārstēšanas metodes un lāzers metodes.

Lāzera korekcija

Šī metode ir viena no vispiemērotākajām oftalmoloģijā, lai koriģētu šādas vizuālās patoloģijas kā astigmatismu, tuvredzību un hipermetropiju.

Tehnikas būtība ir tiešā lāzera staru iedarbība uz radzenes formu - vienu no dabiskajām lēcām, kas ir atbildīgas par attēla caurlaidību uz makulas.

Modernā lāzera oftalmoloģija piedāvā vairākus korekcijas veidus:

• Laser keratomileus vai LASIKtiek veikta ar mikrokeratomu un eksimēra lāzeru. Pirmais aprīkojums noņem radzenes virsmas slāni, otrais punkts noņem bojātā radzenes mikrodaļiņas. Šī tehnoloģija ir augsta precizitāte un tiek veikta 15 minūtes.
• Femto-LASIK- tehnoloģiju korekcijas būtība ir vienāda, tikai šajā gadījumā jāpiemēro femtosekundes lāzeris, kas veido radzenes atlocekli.

• Custom Vue vai Super LASIK. Šis paņēmiens ir visprecīzākais no visiem iepriekš minētajiem. Iepriekšēja diagnoze balstīta uz aberrometrisko analīzi, kas novērš visus mazākās acs ābola izkropļojumus. Pēc datora koriģē optimālo radzenes formu, labojot visas iepriekš neprecīzās kļūdas, un tiek veikta pati korekcijas procedūra.
• PRK vai fotorefraktīvā keratectomija un LASEK- šobrīd tas reti tiek praktizēts, un tas tiek veikts tikai tad, ja iepriekšējās metodes nav iespējams piemērot. Tas tiek uzskatīts par visilgāko pēcoperācijas perioda ziņā un tam nepieciešama aizsardzības kontaktu optika.

Visi šie korekcijas veidi tiek izmantoti astigmātismam, tuvredzamībai un vidēja pakāpiena tālredzībai.

Ochechkovaya

Šāda veida korekcija tiek uzskatīta par visvairāk budžeta, un tā ir diezgan efektīva pastāvīgai lietošanai.Vienīgais, kas šajā gadījumā ir svarīgs, ir nepieciešamās optikas izvēles kvalitāte. Jāpievērš uzmanība ne tikai oftalmologa receptei, bet arī produkta ārējai īpašībai. Zemāk ir norādīti galvenie atlases aspekti atbilstoši optiskās korekcijas prasībām:

1. Lēcu materiāls: plastmasa un stikls.
2. Galvenā uzmanība tiek pievērsta: tuvredzība ir izvēlēta negatīva, kad galvenā uzmanība tiek pievērsta objektīva priekšā.
3. Refrakcijas koeficienti svārstās no 0 līdz 0 un augstāk. Šo rādītāju nosaka ārsts. Kā likums, tā ir liela tuvredzība.
4. Refrakcijas virsmas forma. Atdaliet sfērisku, asfērisku un lentikulāru. Ja tuvredzība tiek noteikta kā asfērisks.

   Prismatiska korekcija

Plastmasas briļļu lēcām vienmēr ir lūšanas indekss (indekss), kas ir mazāks par stiklu.

Jāņem arī vērā, ka tuvredzība var būt sarežģīta astigmatisma dēļ. Šajā gadījumā koriģējošā optika tiks izvēlēta atbilstoši patoloģijai. Ir arī svarīgi periodiski izdarīt labojumus pašu optiku, jo var rasties pretējs efekts un slimība sāks progresēt.

Kontaktinformācija

Kontaktoptika - cita veida nehirurgiska korekcija, kas tiek pielietota vājajā un vidējā pakāpē.Objektīva optiskās īpašības ir tikai oftalmologs. Parasti vājā pakāpē ārstēšanai priekšroka tiek dota negatīvajiem lēcām ar dioptriju indeksu -3, vidējai lēcai -6 D, lielu lēcu ārstēšanai - no -6 un virs.

Kontaktlēcu veidi

Iesācējiem ieteicams izmantot ikdienas nomaiņas objektīvu. Tie neprasa rūpīgu apkopi, ir paredzēti 10-12 stundām nepārtrauktai valkāšanai un izgatavoti no gāzes caurlaidīga materiāla. Tiem, kas jau saskārušies ar kontaktu optiku, varat apsvērt iespējas ilgstošai un ilgstošai valkāšanai.

Arī populāri ir ortokeratoloģijas objektīvi - stingras gāzes caurlaidīgas nakts apģērba lēcas, kas maina radzenes formu un kurām ir atgriezenisks raksturs. Tie tiek atlasīti individuāli.

Surgery

Refrakcijas ķirurģiju izmanto, ja citas metodes ir klīniski kontrindicētas. Šādas intervences tiek veiktas:

1. Lenticular noņemšana un IOL implantācija(intraokulārs lēca). Šo operāciju sauc arī par faktoemulsifikāciju, un to visbiežāk izmanto kataraktas ārstēšanai.
2. Objektīva priekšējā stikla implantēšana. Iecelta pie 18 gadu vecuma un sastāda vairāk kā 10 dioptrijas. Šo lēcu sauc par asinsizturīgu kameras iekšējo aci.

   Intraokulāra lēca implantēšana

Refrakcijas ķirurģija atšķiras no lāzerķirurģijas, jo šajā gadījumā radzene vai lēca iedarbojas, izlīdzinot vai palielinot izliekumu.

Vitaminoterapija

Starp visvērtīgākajiem redzes asuma komponentiem ir šādi:

B grupas vitamīni

• B1. Tās lieliskais saturs ir šādos produktos: gaļa, kartupeļi, rudzu maize un kviešu dīgļi.
• B2 vai riboflavīns. Skābie piena produkti, āboli, ceptas olas, kā arī dažādi rieksti satur daudz satura. Ar viņa trūkumu kataraktu un nakts aklumu.
• B6 un B12. Satur zivis, kāposti un graudaugi. Veicina vizuālā noguruma noņemšanu.

Vitamīni A, C, D, E

Vitamīns ATas ir nepieciešams vizuālā pigmenta sintēzei, kas ir atbildīga par krēslas un nakts redzamību. Turklāt tas ietekmē acs šūnu atjaunošanos. Satur šādos produktos: aknu mencas, vistas, sviesta, olu dzeltenuma, zivju eļļas, piena.

C vitamīnspiedalās kapilāru saglabāšanā un novērš asiņošanu. Satur spināti, upenes, sēklas rozes, tomāti, sīpoli, sarkanie pipari, kāposti, citrusaugļi. No dzīvnieku izcelsmes produktiem - nieres un aknas.

D vitamīnsir nepieciešama, lai labāk absorbētu kalciju organismā. Satur sēnes un kefīru, pienu un lašu gaļu. Mērena saules iedarbība veicina arī tās ražošanu organismā.

E vitamīnsir atrodams augu eļļās, mandelēs un zemesriekstos. Tās galvenais uzdevums ir aizsargājošs. Turklāt tas piedalās tauku, olbaltumvielu un ogļhidrātu apmaiņā, veicina tīklenes veidošanos, saglabā vitamīnu A. Tā trūkuma dēļ attīstās katarakta un tīklenes deģenerācija.

Ar tuvredzību galvenais uzsvars tiek likts uz uzturvielām, lai pastāvīgi papildinātu A un D vitamīnus un minerālvielas - cinku, varu, hromu, magniju. Lai to izdarītu, jums jāiekļauj diētā melnā, klijas un rudzu maize, zivis un skābie piena produkti, zaļumi, šķiedra.

Zāles

Starp galvenajām dažādu redzes zāļu grupām ir vērts uzsvērt:

• Medikamenti relaksējošiem muskuļu audiem. No tiem vispazīstamākais ir atropīns. To piemēro tikai pēc tam, kad ārsts ir pārbaudījis, un viņš nolēma, ka šis līdzeklis ir nepieciešams.
• Preparāti, kas ļauj naktī atvieglot redzes orgānus.Tie ietver, piemēram, Stulpa pilienus. Ja katru dienu ciešat acis, šis līdzeklis var palīdzēt mazināt spriedzi.
• Zāles labākai tīklenē,acs dibens, muskuļu distrofija, piemēram, "Myrtleen forte "Blueberry-forte "Phyto-cologne".

  Melleņu forte aizsargā acu traukus

Starp tableēm redzes uzlabošanai var identificēt arī kalcija glikonātu. Tas novērš asiņošanu, stiprina traukus un padara tos elastīgākus.

Nikotīnskābe darbojas arī kā terapeitiska narkotika un laba profilakse.

Narkotikas Trental, Nighexin ir vazodilatējoša iedarbība, un tie tiek parakstīti ar lielu tuvredzību tuvredzību.

vingrinājumi

Ļoti svarīgs punkts sarežģītajā pieejā, lai ārstētu tuvredzību, ir vingrošana acīm.Šo vingrinājumu būtība ir relaksācija un apmācība.

Vingrinājumu komplekss

Tajos ietilpst

• Sēdies taisni un izstiept savu roku. Paskaties uz rādītājpirkstu. Noskatīties viņu ar savām acīm un pakāpeniski piestipriniet viņu tuvāk deguna galam. Tad atkal viņu uz priekšu. Atkārtojiet vairākas reizes. Tad mirgo, lai atvieglotu spriedzi.
• Paskaties uz virsotni, tad uz grīdas. Paņemiet acis uz sāniem, uz otru. Un tagad veiciet apļveida kustības. Veiciet manipulācijas līdz 6-8 reizēm. Mirgo
• Vingrinājums "tuvu". Atzīmējiet logu logā. Uzstādiet no stikla ne tālāk kā 25 cm attālumā. Fiksējiet skatu uz punktu, pēc tam nospiediet to uz attālumu. Atkal punktā, Far. Tik daudzas reizes. Mirgo
• Aizveriet savas acis un ievelciet astoņu tumsā. Atveriet tos un mēģiniet vēlreiz.
• Tad jūs varat atpūsties un gulēt. Novietojiet palmas un pievienojiet tās pie acu aizmugures. Iedomājieties skaistu ainu vai ainu. Atcerieties patīkamo un mēģiniet palikt šajā stāvoklī ilgāk. Psiholoģiskā attieksme palīdz acīm atpūsties. Šāda palma ir ļoti noderīga pēc smagas dienas.

Vingrošana acīm ir noderīga vairākas reizes dienā. To var izdarīt atpūtas vai pusdienas laikā, atstājot svaigā gaisā. Palīdziet savām acīm un sliktas redzes problēmām neuztraucieties, un jūsu acis izskatīsies svaigi un spīdīgi.

Video

Secinājumi

Vizītei ar tuvredzību koriģējoša metode ir pietiekama, lai sāktu rīkoties. Jo ātrāk jūs atradīsiet un diagnosticēsit pārkāpumu, jo ātrāk to varēsim novērst. Izmantojiet vitamīnus, novest veselīgu dzīvesveidu, veiciet vingrošanu acīm - tikai tad būs iespējams apturēt tuvredzību tuvredzība.