iš lotynų kalbos žodžio "linų" reiškia "labai naudinga."Kiekvienas augalo dalis buvo taikoma ne tik medicinoje ir kosmetikoje, bet ir pramonės sektoriuje.
iš linų stiebų yra skaidulos, iš kurios aukštos kokybės audiniai yra pagaminti. Linų sėklos - labai vertingas maisto papildas, kuris yra laikomas universalus vaistas beveik visų ligų.
Kaip naudotis linų sėklos, o ne pakenkti organizmui, o ne atsitiktinių nepertraukiamo naudojimo.
- sudėtis ir ant kūno
- šaltinis polinesočiųjų riebalų rūgščių
- Shell sudėtis
- pluošto
- taikymas įvairių ligų
- širdies efektas ir indai
- apsaugos
- navikai Detoksikacijos
- svoriui mažinti
- Kontraindikacijos
sudėtį ir ant kūno
turtinga cheminio poveikiodalis augalų pagaminti naudinga organizmui produkto ir tuo pačiu metu veiksmingą medicinoje. Linų sėklos yra sėkmingai naudojamas:
- pagerinti širdies veiklą,
- apsaugoti ir palengvinti simptomus kai kurių vėžio formų,
- uždegimas vidaus organų, odos ir plaukų,
- už detoksikuojanti kūną,
- su nervų streso ir nuovargio,
- diabetas,
- užgerina virškinimą,
- , jei antsvorio,
- su seksualinės problemos ir nevaisingumo,
- su priklausomybės nuo alkoholio ir narkotikų,
- , skirtas ligų, virškinimo trakto,
- gastritas ir opos prevencijai,
- daugelyje kitų ligų.
Produkto kompozicija yra tokių naudingų mineralų, tokių kaip kalio, magnio ir mangano, antioksidantų ir amino rūgščių į žmogaus kūną.
šaltinis polinesočiųjų riebalų rūgščių vienoje šaukšto linų sėmenų aprašų metmenis yra apie 2 gramų eterinių omega-3 rūgštimis.
Dienos norma už normalią moters kūno rūgšties - 1 g, už vyrų - 1,6 gramų.
O ką jūs žinote apie vėjaraupių simptomai suaugusiems? Skaitykite apie tradicinius gydymo naudingai straipsnį.
apie gydymą žarnyno kolitas yra parašyta čia.
Norėdami gauti kasdien reikalavimas Omega-3 yra pakankamai valgyti nepilną šaukštą augalinio produkto.
veiksmingumas gydant padidėjo gavus linų aliejaus, kuris yra 50% polinesočiųjų omega-3 rūgščių.
pakankamas kiekis riebalų rūgščių organizme yra puikus prevencija širdies ir kraujagyslių ligų, kaip cholesterolio ir kraujo spaudimas yra normalus, ir trombų susidarymo tikimybė būtų sumažinta. Gavimo
linų sėmenų suteikia prevenciją išeminių ligų ir hipertenzija, miokardo infarkto ir aterosklerozės. Kompozicija
apgaubo kompozicija Tiriant apvalkalas linų sėklų lignano buvo aptikta. Tai fenolio junginys, turintis antivirusinį, priešgrybelinis ir antibakterinis ir antioksidacinį poveikį.
unikalumas lignans yra priešnavikinis aktyvumas.
100 gramų linų sėmenų lignan turėjo 0,3 gramų - yra kelis kartus šio agento kiekį kitų augalų arba net linų sėmenų aliejus. Po to, kai
šaltinis Lignan - apvalkalo linų sėmenų.
veiksmų ir Lignan savybės panašios į estrogeno, kuris yra laikomas patelė hormonas.
kasdien norma Lignan valgant, teikti veiksmingą prevenciją krūtų ligų, įskaitant piktybiniais navikais.
Lignan apsaugoti nuo gaubtinės žarnos vėžio ir prostatos vėžio. Pluošto
augalinių pluoštų netirpsta drėgnoje aplinkoje, bet tik padidina dydžio, patinę vandenyje.
Tada ji visiškai pašalintas iš organizmo, puikiai valymo toksinų grupių žarnyną.
Tirpsta linų linų sėkla yra sudaryta iš daržovių dervų, pektinų ir inulino.
teikti žarnyne, jis pradeda skaidyti naudingųjų bakterijų, todėl produkto, kurio minimalus kaloringumą produkto mažiausią kalorijų jausmas sotumo ilgą laiką tęsiasi.
Šis lino turtas yra veiksmingai naudojamas svorio netekimo programose.
Ir ką tu žinai apie rėmuo namuose su liaudies gynimo priemonėmis? Skaitykite naudingą straipsnį ir sužinokite atsakymą į klausimą.
Apie čia pateikiamas vaistinių savybių ir moterų kontraindikacijų klausimas.
Puslapyje: http: //netlekarstvam.com/ narodnye-IŠTEKLIAI / lekarstvennye-rasteniya / motina-I-macheha.html parašyta, kaip ir kada rinkti motinos ir pamotė, ir apie savo gydomųjų savybių.
taikymas
su įvairių ligų ir širdies kraujagyslių
Be operacijos širdies ir kraujagyslių naudingai įtakos lignans ir polinesočiųjų riebalų rūgščių linų sėklų.
jų priėmimas reguliuoja širdies ritmą ir sumažina aritmijos riziką.
kraujo indų pradeda cirkuliuoti pat reglamentuojamą normalų cholesterolio kiekį kraujyje, mažina trombocitų riziką, taigi ir širdies priepuolio riziką.
Sumažėja jungiamojo audinio plitimas indų sienose, todėl sumažėja aterosklerozės rizika.
Vien tik keturios valgomosios šaukštos linų sėklų per parą gerokai sumažina žalingo cholesterolio kiekį kraujyje.
Flaxseed miltai dažnai naudojami vaistinių kolekcijose širdies ir kraujagyslių ligų gydymui.
Apsauga nuo navikų
Mokslininkai nustatė, kad linų sėklos ir jo produktai turi apsaugines savybes nuo onkologinių vidaus organų ligų.
Eksperimentų metu laboratoriniai gyvūnai, kurie buvo šeriami tik linų sėklomis, buvo užregistruoti nedidelis navikų išsivystymo lygis.
Bent du komponentas linų sėmenų prisidėti prie apsaugos nuo vėžinių ląstelių:
- Polinesočiųjų rūgščių daržovių Omega-3,
- lignans įmanoma užtverti dalyvaujančių fermentų hormonų apykaitą.
Kūno valymas
Linų sėklos, turinčios daug skaidulų, patenka į žarną, veikia kaip šluota, šalina atliekas ir toksinus.
Valydami lino gleives atkuria gleivinę, neleidžia patekti ligų sukėlėjų per žarnyno sieneles ir tuo pačiu metu maitinant geras bakterijas.
Jie intensyviai padaugėja, o tai turi teigiamą poveikį visų vidaus organų veikimui.
Vaisių sėklų priėmimas suteikia gerą plaukų ir odos tipą net ir nenaudojant specialių kaukių.
svorio netekimas mitybos linų sėmenų normalizuoja kūno svorį: lininių nuovirai, užpilai ir želė plačiai naudojamas lieknėjimo programas.
Tai yra nebrangi, bet veiksminga priemonė, kuri taip pat valo virškinimo sistemą, stiprina imuninę sistemą ir gydo odą.
suteikti efektyvius receptus svorio:
- Naktį naudinga gerti jogurto stikline, kuris pridūrė, grūsti linų sėmenų šaukštelis.
Šis gėrimas atpalaiduoja virškinimo sistemą, apsaugo žarnas ir greitai pašalina perteklių. - Įstumkite apie 8 valandas šaukštą sėklų du stiklainius verdančio vandens.
Gerkite 10 ml ryte ir vakare. - Mažai karščio pusvalandį virkite stikline šaukštą lino šaukštą.
Įpilkite tarkuotą imbierą ir medaus šaukštą, gerkite 2/3 puodelio pusvalandį prieš valgydami.
Linų sėklos ir linų miltai yra naudingi pridėti prie javų, kurie turės ryškų poveikį sveikatai organizme.
Kontraindikacijos
Net ir neginčytina produkto nauda nepaneigia tam tikros atsargumo, taikant linų sėklą.
Optimali dozė - du valgomieji šaukštai sėklų bet kokio pavidalo, tada organizme nebus augalinio estrogeno analogo perteklius.
Metu ligų virškinimo trakto organų vietoj linų sėklų paūmėjimo, rekomenduojama sėmenų aliejaus.
Tai netrukdo veikti vidaus organų gleivinei, pavyzdžiui, sėkloms.
Į vaistinių preparatų vartojimą, įskaitant cukrinį diabetą sergančio insulino, reikia atsižvelgti į linų sėklų absorbcines savybes.
linas gali paveikti kūno sudėtį, todėl prieš vartojant rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
būti atsargūs imtis linų sėklų šiais atvejais:
- Per ūminio tulžies akmenligė ir tulžies pūslės uždegimas laikotarpį.
Sėmenų aliejus pradeda vartoti mažomis porcijomis, palaipsniui didinant tūrio ir stebint kūno reakciją.
Jei tulžies pūslės akmenys yra, padidėjo mažinimas raumenų vidaus organų gali sukelti dieglius ir daugiau nemalonių pasekmių.Gydymas sustabdomas, jei dešinėje pusėje jaučiami skausmingi ir nemaloni pojūčiai.
- Prieš vartojant linų sėklos už valyti inkstus, pirmiausia turi išsiaiškinti, iš akmenų ir jų skaičiaus, arba nuo akmens judėjimo matmenys gali būti žalingas sveikatai ir nepakeliamas skausmas tikslu.
- Dėl polipų sukeliamų kraujavimų ir blogos kraujo krešėjimo gydymas sėmenų aliejumi yra draudžiamas.
- Kai liga pankreatitas, dirgliosios žarnos sindromas, arba yra peptinės opos paūmėjimo metu yra naudinga ir veiksminga dozė linų sėmenų želė.
- Nėštumo ir žindymo laikotarpiu būtina labai atsargiai naudoti linų sėklą ir ypač aliejų.
stimuliuoja žarnyną, sukelia raumenų susitraukimus, o tai netgi gali sukelti persileidimą.Taikant
sėmenų terapiniais tikslais, atkreipkite dėmesį, kad:
- jie yra geriausias šaltinis omega-6 ir omega-3,
- šios rūgštys ore yra veikiami stiprios oksidacijos pagal šilumos ir gali būti konvertuojamos į laisvųjų radikalų.
Todėl sūrelio aliejaus kepinimas yra griežtai draudžiamas: šiuo atveju jūs galite gauti iš jo nuolatinį žalą.
Natūralios linų sėklos, nauda ir kenkimas kūnui, rekomendacijos, kurias sužinosite žiūrėdami vaizdo įrašą.
