Šiame straipsnyje jūs sužinosite, kodėl, prieš keldami apatinį spaudimą, būtina išsiaiškinti jo mažėjimo priežastis. Kaip padidinti tik žemo slėgio, nepakeliant viršuje.
Žmonės su aukšto kraujospūdžio 60-70% labiau tikėtina, kad skųstis nei žmonėms, turintiems šio rodiklio sumažėjimas. Todėl hipertenzija vaistai turi sugalvoti daug daugiau, nei iš hipotenzija. Ir kai jis ateina į sumažinti apatinę spaudimą, daugelis ekspertų padaryti trūkčioti pečiais. Taip yra todėl, kad būtų galima labai retais atvejais, kai diastolinis hipotenzija tikrai yra sunkios patologijos signalas.
Bet bet, net sunkiausia situacija, visada yra išeitis. Jei pavienis sumažinti apatinio spaudimo atveju nuosekliai sekti ir suprasti visus tris taisykles:
- tinkamai įvertinti jo būklę.
- Ieškokite priežastis - tai gali būti labai rimta.
- viršutinės ir apatinės slėgio didėjimo kartu.
1. tinkamai įvertinti jo sveikatos būklę
Atsižvelgiant diastolinis hipotenzija tinkamu atveju apsvarstyti dvi situacijas:
- Kai ši sąlyga lydi simptomai. Bet
- jokių nusiskundimų, hipotenzija, atskleidė tik kai tonometrija.
Jei nėra Skundai
Jei tonometrija padaryti jums jaustis gerai, bet tik tada, kai procedūra sužinojo, kad sumažintas slėgis yra mažesnis, ir galvoju apie tai, kaip ją pagerinti - tai reiškia, kad problema yra tikrai ne. Jūs neturėtumėte neigiamai koreguojami būtina sąlyga siekiant svorio, ir jūs atsidursite, jei ne visi, tai dauguma hipotenzijos simptomų.
nebuvimas simptomų gydymui nedidelį sumažėjimą diastolinio kraujo spaudimas 55-60 mm Hg fone. Art.į bet kokią charakteristiką hipotenzija skundų nėra tai nėra patologija, ir todėl nereikalauja gydymo. Jei turite nusiskundimų
bendrą skundą, susijusį su į žemesnio slėgio atsirasti sumažėjimas, kai skirtumas tarp sistolinio ir diastolinio indeksai - daugiau nei 40-60 mm Hg. Art. Dvi situacijos yra vertas dėmesio:
- Kai didžiausi skaičiai yra ant viršutinės normos ribos( 135-140 mm Hg. .) ar didesnis nei minimumo - mažiau nei 60 mm Hg. Art. Tokie skirtumai gali sukelti galvos skausmus, nuovargį ir kitus sutrikimus. Jie sako, kad širdis dirba gerai, ir yra problema kraujagyslėse. Kai
- didžiausi skaičiai atitinka apatinės normos ribos( apie 100-110 mm Hg, V..), O mažiausiai žymiai sumažėja( apie 40).Tai rodo, kad silpnesnė ir kraujagyslių ir širdies.
Abi situacijos - patologija reikalauja specifikacijos priežastis ir gydymą.Pasidaryk pats be specialisto pagalbos yra neįmanoma.
2. Paieška priežastis - ji gali būti labai sunkus patologinis
Izoliuotas sumažinti apatinę slėgio kritimą be viršutinės - retas( mažiau nei 2-3% atvejų).Bet jei toks hipotenzija yra registruotas ilgą laiką( mėnesius, metus), ji gali kalbėti apie labai rimta liga - aortos vožtuvas. Nesistenkite spręsti patys, nes tai neįmanoma. Už sunkų gydymą ir pažangių atvejais reikia, chirurgija vožtuvo pakeitimo.
Tokie pacientai reikalauja konsultacijų labai kardiologas ar Širdies, krūtinės chirurgas. Tai dėl to, kad aortos vožtuvo naikinimo, kuris yra negalės sulaikyti kraują, todėl iš karto po išmetimo į aortos jis grįžta atgal į širdį ertmę.Todėl, sistolinis kraujospūdis nepasikeitė arba padidėjo, o diastolinis sumažintas, nes kraujagyslėse kraujas yra ne pakankamai.
3. viršutinio ir apatinio spaudimo padidėjimas kartu
Jei buvo išnagrinėta, bet ne stipriai pakitę širdies ir aortos vožtuvo neradote - labiausiai tikėtina priežastis į žemesnio slėgio mažinimo gali būti kraujagyslių distonija ir hormonų pusiausvyros.75% juose yra jaunų moterų.Į viršų spaudimo taip pat arba sumažinti arba nestabili - nuolat keičiasi nuo normalu mažas. Todėl reikia padidinti tik apatinę indeksą nepaveikiant viršutinė nesvarbus.
Paprastai sistolinis indeksas yra svarbesnis nei diastolinis( išskyrus aortos nepakankamumą).Jo padidėjimas gali kompensuoti kraujagyslių nepakankamumą, kurį rodo sumažėjęs apatinis slėgis. Taigi nesistenkite jų pakelti atskirai. Tai neįmanoma ir nereikia.
Naudinga praktinių patarimų
slėgio padidėjimo, tačiau ką daryti, jei diastolinis hipotenzija sukelia pernelyg vazodilatacija nuo vegetacinės distonijos ar hormoninio fono? Dauguma šių žmonių kenčia nuo bendro silpnumo, prakaitavimo, mieguistumo, dusulio, sutrikus judesių koordinavimo, sumažėjusio smegenų veiklos. Jūs galite padėti šie patarimai:
- skaitykite endokrinologas, ranka per kraujo analizės moteriškosios lyties ir skydliaukės hormonų( TTH, T3, T4), bendros kraujo ir šlapimo tyrimus. Jei nustatomas hormonų trūkumas, jų pagrindu reikia vartoti pakaitinius vaistus. Taigi, jūs ne tik padidinsite žemesnį slėgį, bet ir pašalinsite visas kitas hormonų trūkumo apraiškas.
- Jei priežastis yra vegetovaskulinė distonija, kreipkitės į neurologą ar psichoterapeutą.Negali būti drovūs, bijodami, jau nekalbant apie šiuos specialistus.50% po administravimo neurotrofiniame narkotikų ir įvairių terapijos sesijų galima sumažinti arba visiškai pašalinti iš distonija simptomus. Visų pirma, apatinis slėgis gali normalizuotis be didelio viršutinio slėgio didėjimo.
- Neuždarykite savo problemos - kuo daugiau manote, kad esate rimtai sergantis, tuo daugiau ji bus atsekta realiame gyvenime. Nepriklausomai nuo to, kaip sunku tai yra tau, pabandykite susijaudinti kažkuo maloniu, pamiršti apie hipotenziją.
- Galite adaptogens - vaistus, kurie didina bendrą gyvybingumą: tinktūros ženšenio, Eleutherococcus, Pantocrine, Tonginal. Jie gali padidinti mažesnį slėgį.
- kritinę mažinantys vaistai yra skiriami: prednizono, deksametazono, Kordiamin, dopamino Mezaton už avarijos tikslu.
- gerkite kava ryte. Nors šis produktas vienodai padidina sistolinius ir diastolinius skaičius, nebijokite jį naudoti, net jei viršutinis indikatorius yra iki maksimalios normos ribos. Būtinai atlikite kontrolinės tonometrijos visą dieną.Jei žemesnio slėgio skaičiai gali būti pakelti, o viršutinis aukštis viršija 140 mm Hg. Iš kavos reikia atsisakyti arba apskritai atsisakyti, arba sumažinti dozę.
- Valgyk gerai ir reguliariai: maitina maistą, saldumynus, mėsos patiekalus - visa tai yra galingas energijos šaltinis. Kartu su jo antplūdžiu įjungiamas visas tonizuojantis poveikis organizme, kurį lydi padidėjęs slėgis.
- Nepalikite druskos ir skysčio. Vienas be kito, jie neveiksmingi slėgiui padidinti, bet kartu jie gali užpildyti indus skystu, kuris teigiamai veikia diastolinę hipotenziją.
- Būkite aktyvūs. Sistemingi dozuoti fiziniai pratimai( pratybos, važiavimas, sportas, vaikščiojimas lauke, žygiai) aktyvina širdies veiklą ir kraujagyslių tonusą.Tai galiausiai pašalina hipotenziją.Preparatai
-adaptogens neįmanoma nuspėti, kaip kad, žemesnio slėgio padidėjimas gydymo metu vyks - su arba be viršaus. Todėl šį procesą turėtų prižiūrėti specialistas.
