תוכן
-
1ארתרוזיס מעוות של מפרק הברך: סימנים, סיבות, שיטות טיפול ומניעה
- 1.1תיאור המחלה
- 1.2גורמי סיכון
- 1.3שלבי ארתרוזיס
- 1.4תסמינים של המחלה
- 1.5אבחון ארתרוזיס
- 1.6שיטות הטיפול של ארתרוזיס מעוות
- 1.7טבליות
- 1.8משחות וג'לים
- 1.9זריקה
- 1.10מבצע
- 1.11מתכונים של הרפואה המסורתית
- 1.12מניעת ארתרוזיס
-
2דלקת אוסטיאוארתריטיס בברך: טיפול במחלה
- 2.1מה מעוות אוסטיאוארתריטיס של מפרק הברך
- 2.2קפה
- 2.3סימנים ותסמינים
- 2.4הפאתולוגיה מסוכנת
- 2.5טיפול באוסטיאוארתריטיס בברך
- 2.6תרגילי ריפוי
- 2.7מזון בריאות
- 2.8תהליכים פיזיותרפיים
- 2.9שיטה כירורגית של טיפול
- 2.10תרופות עממיות
- 2.11סיבוכים והשלכות בהעדר טיפול
- 2.12מניעה
-
3דלקת אוסטיאוארתריטיס בברך: גורם למחלה
- 3.1תכונות של המחלה
- 3.2הסימפטומים של gonarthrosis
- 3.3סוגי הפתולוגיה
- 3.4סיבות
- 3.5דרגות ההתפתחות
- 3.6הליך אבחון
- 3.7שיטות הטיפול
- 3.8גישה שמרנית
- 3.9רפואה מסורתית
- 3.10תזונה והתעמלות
- 3.11כירורגיה
- 3.12אמצעי מניעה
-
4כיצד לטפל דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך?
- 4.1התאוששות פיזית
- 4.2טיפול תרופתי
- 4.3פיזיותרפיה
- 4.4טיפול קיצוני
- 4.5התעמלות
- 4.6תרופות עממיות
ארתרוזיס מעוות של מפרק הברך: סימנים, סיבות, שיטות טיפול ומניעה
ארתרוזיס מעוות של מפרק הברך הוא אחת המחלות הנפוצות ביותר של מערכת השרירים והשלד. לפי הסטטיסטיקה, המחלה נמצאת ב -4% מאוכלוסיית העולם.
הגורם העיקרי התורם להתפתחות המחלה הוא הגיל. יתר על כן, המחלה יכולה להתפתח גם אצל אנשים צעירים. דחף לתחילת שינויים שליליים יכול להיות טראומות, זיהומים ואפילו עודף משקל.
המחלה מביאה הרבה צרות, כולל הגבלה של ניידות, כאב דפורמציה unaestesthetic של הברכיים.
במקרים חמורים, החולים מאבדים את היכולת לנוע באופן עצמאי.
בעשור האחרון, כ -10% מכלל הנכויות ברוסיה קשורות לארתרוזיס.
תיאור המחלה
למחלה יש כמה שמות: מעוות arthrosis (defarctosis), מעוותים osteoarthritis (DOA), gonarthrosis (מונח מדעי בלבד). המחלה מובילה לשינויים ניווניים, בהם הרקמות החיסונית קשורות.
רקמת הסחוס במפרק משמשת בולם זעזועים, אשר מרכך את החיכוך של העצמות במהלך התנועה. בשל שינויים דיסטרופיים שונים, רקמה סחוס יכול לאבד את תכונות הדעיכה שלו.
התוצאה היא תסמינים כגון כאב, נפיחות, קושי בתנועה. במקרים מסוימים נוצרים תצורות ספציפיות על העצמות - אוסטאופטיות (הנקראות גם שדרות העצמות).
עיוות ארתרוזיס עלול להשפיע על שתי הברכיים, ובמקביל על המפרק הימני והשמאלי.
גורמי סיכון
למרבה הצער, אף אחד לא חסין מפני מחלה זו. יחד עם זאת, ישנם גורמים אשר להגדיל באופן משמעותיהסתברות של ארתרוזיס מעוות:
- גיל מעל 45 שנים (בשל תהליכי ההזדקנות הטבעית, המפרקים הופכים יותר רגישים לשינויים דיסטרופיים);
- השייכים למין הנשי (לפי הסטטיסטיקה, נשים סובלות ממחלה זו פי שניים);
- עודף משקל (עודף משקל יוצר נטל נוסף על המפרקים הברך, אשר מאיצה דפורמציה);
- תורשה (הסיכון לחלות גבוה הרבה יותר אם ההורים או האחים סובלים ממחלה);
- ספורט אינטנסיבי במשך זמן רב (סכנה מסוימת מיוצגת על ידי ספורט כגון ריצה למרחקים ארוכים, טניס ורכיבה על אופניים);
- נוכחות של מחלות משותפות אחרות, למשל, דלקת מפרקים שגרונית;
- שנפגעו בעבר פציעות הרגל (שינויים שליליים במפרקים לאחר נקעים ושברים יכול להוביל להתפתחות של המחלה).
שלבי ארתרוזיס
בהתאם לחומרת הסימפטומים ומידת הנזק המשותףלהבחין בין כמה שלבים של המחלה.
- דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך של התואר הראשון. בשלב זה מתרחשים שינויים ראשוניים במפרק. אין דפורמציה חיצונית של הברך, אך לעיתים מתרחשת נפיחות. מדי פעם, כאב עמום עולה בברך, במיוחד לאחר עומס המנוע. למרבה הצער, אנשים לעיתים קרובות להתעלם סימפטומים אלה, אם כי בשלב זה יש צורך בהתאמת הטיפול ואת אורח החיים.
- דלקת אוסטיאוארתריטיס של מפרק הברך של 2 מעלות, הטיפול בשלב זה כבר מאוד חשוב. בשלב זה הכאב מתחזק ומתמשך. לעתים קרובות נוצר בצקת בברך. בבקרים במפרק, לעתים קרובות יש תחושה של נוקשות שעוברת במשך היום. מאפיין אופייני של הבמה הוא גם מחנק במפרק בעת הליכה. טיפול בדלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך של התואר השני מבוצע בדרך כלל מחוץ לסבלנות, מלכתחילה מניחה לקחת משככי כאבים ותרופות נוגדות דלקת, כמו גם באמצעות משחות עם פעולה דומה.
- עיוות ארתרוזיס של מפרק הברך של התואר השלישי. בשלב זה, הכאב הופך להיות קבוע ולא עובר אפילו במנוחה. המפרק, ככלל, מעוות מאוד, שרירי הברך מנוגדים לחלוטין או חלקית. חולים כיום קשה מאוד לנוע, צולע יכול להתפתח. במקרים חמורים ביותר, אדם לא יכול ללכת בכלל. על roentgenogram, אין פער משותף. למרות סימפטומים חמורים כאלה של arthrosis הברך מעוות, טיפול בכיתה 3 אפשרי. במקרה זה, הוא עובר בבית החולים, וככלל, כרוך בהתערבות כירורגית.
תסמינים של המחלה
חשוב מאוד לשים לב בזמן לסימפטומים המצביעים על תחילת השינויים הפתולוגיים. זה יעזור בזמן להתייעץ עם רופא ולהתחיל טיפול הולם.סימנים אופייניים של דלקת מפרקים ניוונית:
- נפיחות תקופתית;
- תחושת נוקשות משותפת במהלך התנועה;
- כאב פועם או עמום במהלך התנועה או במנוחה;
- תחושה פתאומית של חום במפרק;
- קושי לנוע (הליכה, כיפוף וכיפוף הברך, טיפוס במדרגות, יורד במדרגות);
- פיצוח או גריסה במפרק בעת המעבר.
אבחון ארתרוזיס
אם אתה מוצא את עצמך מראה סימנים של osteoarthritis, אתה צריך מיד להתקשר לרופא שלך עבור אבחון נכון וטיפול. האבחנה מבוססת על נתוני בחינה והיסטוריה משפחתית. וגםנדרשים תוצאות המחקרים הבאים.
- רדיוגרף. רונטגן מאפשר לך לקבל תמונה מפורטת של העצמות. זה מאפשר לזהות סימנים מטרידים כגון פגיעות בעצמות, נוצר osteophytes וצמצום של הפער המשותף.
- MRI (דימות תהודה מגנטית). לפעמים מחקר כזה נחוץ לצורך אבחון מדויק יותר. MRI מאפשר לך לקבוע את מצב הרקמות הרכות ובדיוק להעריך את מידת הנזק משותף.
שיטות הטיפול של ארתרוזיס מעוות
עד כה, אין תרופה לחלוטין לרפא arthrosis מעוות. הטיפול הוא להפחית את הסימפטומים ולמנוע הידרדרות.
מתבצעות אפשרויות הטיפול הבאות.
טבליות
משככי כאבים מסייעים להקל על הכאבואת תחושת הנוקשות בברך, אבל אין להם השפעה על התהליכים הפתולוגיים במפרקים ולא יכולים לתקן רקמה פגומה. תרופות אלו נלקחות כסיוע חירום לכאב חמור או לחץ מוגבר.
משכך כאבים יעיל ביותר ובטוח במקרים כאלה הוא paracetamol.
תלונות המתרחשות על היעילות הירודה של התרופה הן לעיתים קרובות בשל העובדה כי חולים לוקחים מינון קטן מדי של התרופה.
לכן, חשוב מאוד לבחור את המינון האופטימלי יחד עם הרופא המטפל.
עם כאב חמור, הרופא יכול לרשום תרופות משולבות, אשר מכיליםparacetamol ו קודאין (או אנלוגים מהם). תרופות אלו יעילות יותר, אך הן גורמות לתופעות לוואי נוספות. אתה יכול רק לקנות תרופות אלה על ידי מרשם.
אם דלקת ברקמות מזוהה יחד עם כאב ונוקשות של המפרק, תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID), למשל, איבופרופן או נפרוקסן. לתרופות יש התוויות נגד ותופעות לוואי רבות, ולכן האפשרות של מינויהם ומינון נקבעת על ידי הרופא בנפרד.
אחד החסרונות של תרופות אלה הוא השפעה שלילית על הבטן, ולכן בעת ובעונה אחת עם אותם יש צורך לקחת תרופות נגד סמים, למשל, omeprazole או אנלוגים שלה. וגם NSAIDs יכול להיות מסוכן עם קרישת דם מופחתת, נטייה לדימום, הפרעות בקצב הלב וסוכרת.
משחות וג'לים
שימוש במשחות ומשחות להקלה על הכאבו דלקת היא הפתרון האופטימלי אם יש התוויות נגד לקחת טבליות.
משחות הם בדרך כלל נסבלים היטב ואין כמעט תופעות לוואי, שכן חלק קטן מאוד של חומרים פעילים להזין את הדם כאשר מוחל.
היעיל ביותר לטיפול arthrosis הם משחות המבוססות על קפסאיצין (חומר שמקורו פלפל אדום חם). יש לדעת את התכונות הבאות של תרופות אלה:
- ברוב המקרים, כאשר אתה משתמש הראשון, אתה מקבל תחושה בוערת שנמשכת כמה ימים;
- הכאב והדלקת יורדים בהדרגה; רק בעוד שבועיים ניתן להסיק כי תרופה זו היא יעילה.
זריקה
הזרקות של חומרים תרופתיים מיוחדים משמשים במקרים אלה כאשר הוא נדרש כדי להקל על התקפה של כאב חריף או על סף עומס אינטנסיבי על המפרקים. הזריקה מתבצעת ישירות לתוך המפרק.כדי להקל על כאבים ודלקתנעשה שימוש בחומרים הבאים להזרקה:
- סטרואידים (תכשירים המבוססים על קורטיזול, דיכוי מערכת החיסון);
- חומצה היאלורונית (בדרך כלל שנקבעו על ידי רופאים אם זריקות של סטרואידים לא עוזרים).
לגבי אלה, יש דעות סותרות בקהילה הרפואית. כמה ארגונים רפואיים אירופאים מאמינים כי בסיס הראיות לאפקטיביות של תרופות המבוססות על חומצה היאלורונית אינו מספיק.
מבצע
עם כאב חמור ומגבלות ניידות חמורותוהרופא יכול לרשום ניתוח. פעולות משמשות לטיפול arthrosis 2 ו 3 מעלות. היום לבצע את סוגי הפעולות הבאות.
- ארתרודיזה. במקרה זה, רקמת המפרקים מוסרת לחלוטין. כתוצאה מהניתוח, מצטרפים הפטלה, השוקה והירך. למבצע זה הרופאים נופש רק במקרה שאין דרך אחרת לצאת. העובדה היא כי הליך כזה רדיקלי מוביל להגבלה משמעותית של ניידות הרגל.
- פירוק ארתרוסקופי. וריאציה זו של הניתוח משמשת בשלב השני של ארתרוזיס, אם שיטות טיפול שמרניות אינן עוזרות. הנוהל כולל הסרת רקמת נמק מן המפרק הפגוע. למרבה הצער, שיפור המצב לאחר מבצע כזה נמשך לא יותר משנתיים.
- אוסטיאוטומיה periarticular. זהו מבצע מאוד מסובך, שבמהלכו מוגשות העצמות במפרק על מנת למקם אותן בזווית מסוימת. הסדר החדש של העצמות מאפשר להפחית את העומס על המפרק. הפעולה משמשת לעתים רחוקות מאוד בגלל המורכבות ואת ההשפעה לטווח קצר.
- Endoprosthetics. במקרה זה, המפרק מוחלף בשתל מלאכותי. עד כה, זהו המבצע היעיל ביותר. כאב וחוסר נוחות במפרקים מסולקים לתקופה של 10 עד 15 שנים. אז זה הכרחי לעשות endoprosthetics חזר.
מתכונים של הרפואה המסורתית
יש גם תרופות עממיות לטיפול arthrosis משותפת. במקרים מסוימים, הם יכולים להפיק תועלת. כמובן, לפני החלת כל מרשם עממי, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך. ככלל, הרופאים מודים טיפול כזה, כמו נוסף.
כדי לטפל arthrosis במסגרת הרפואה המסורתית, אתה יכול להשתמש בשיטות הבאות.
- רזירקי. הם תערובות נוזלי של מרכיבים רפואיים טבעיים. תערובת יש לשפשף לתוך אזור הברך במרווחי זמן שונים בהתאם לחומרת המחלה ואת החומרים הפעילים. הסרת תחושות לא נעימות מתרחשת עקב אפקט ההתחממות ושיפור זרימת הדם. לכן חומרים של תערובת לא מקבלים ישירות משותף. ישנם מתכונים מתכון מבוסס על קמפור, יוד, דבש, חלמונים ביצה צמחים שונים.
דוגמה למתכון לכמה מרכיבים: דבש, יוד וגליצרין חייב להיות מעורב בפרופורציות אותו, לעזוב את התערובת במשך 2-3 שעות עבור עירוי, ולאחר מכן להחיל על אזור יומי משותף מושפע עם צמר גפן.
- קומפרסים. אלה הם תחבושות ספוג ספוג מוחלים על האזור חולה. ישנם פתרונות מרשם רבים לטיפול arthrosis משותף המבוסס על צמחי מרפא, אלכוהול, דבש, מוצרי חלבון, חומץ חימר. ההלבשה עם הפתרון חייבת להיות מיושמת על הברך החולה והחזיק מעמד עד שהתסמינים הלא נעימים יורדים או נעלמים לחלוטין. ככלל, קומפרסים מומלץ להחיל לפני השינה.
דוגמה לפתרון מתכון לדחיסות של שן הארי: פרחים טריים של שן הארי חייבים להישטף במים רתוחים ונמחצים למצב דלוח. החומר המתקבל חייב להיות מיושם על המפרק החולה ועטוף בסרט פוליאתילן. דחיסה כזו מיושמת מדי יום לפני השינה.
מניעת ארתרוזיס
למרות שאי אפשר להוציא מכלל אפשרות את האפשרות של מחלה,אתה יכול להפחית את ההסתברות שלה, בהתאם לכללי המניעה הבאים.
- תזונה מאוזנת המאפשרת לגוף לספק את החומרים הדרושים במימדים אופטימליים.
- תאימות עם שינה ומנוחה.
- לחץ פיזי, המקביל לבריאות ולגיל.
- לשמור על משקל הגוף בתוך גבולות רגילים. כך ניתן להנחות את הפרמטרים שנקבעו על ידי ארגון הבריאות העולמי. הערכים של מדד מסת הגוף, המקביל לנורמה, הם בטווח שבין 18.5 ל -2, 9. המדד מחושב כיחס בין משקל הגוף לק"ג לריבוע הצמיחה במטר.
- דחייה של הרגלים רעים, אשר יכול ליזום שינויים שליליים בחילוף החומרים, המוביל תהליכים ניוונית ברקמות המפרקים.
- בזמן הכתובת לרופא במקרים של פציעות המפרקים או את המראה של כמה סימפטומים מטרידים.
מקור: https://SkeletOpora.ru/artroz-koleni/deformiruyushhij-artroz-stadii
דלקת אוסטיאוארתריטיס בברך: טיפול במחלה
כאשר מתמודדים עם אבחנה של שינויים ניווניים ניוונית, הסיכוי להחלמה תלוי בשלב מחלות דלקת מפרקים אוסטיאוארתריטיס (DOA) של מפרק הברך ונכונותו של המטופל להתבונן רפואי מרשמים. החיפוש אחר טיפול יעיל במחלה הופך להיות דחוף יותר, כי יש מגמה ברורה שחיקת טווח הגילאים של חולים הסובלים מאוסטיאוארתריטיס, שנחשבה בעבר למחלה של קשישים אנשים.
מה מעוות אוסטיאוארתריטיס של מפרק הברך
התהליך הפתולוגי של הרס הסחוס המפרקי, כולל רצועות, כמוסה, עצם תת- שרירים periarticular ו ממברנה סינוביאלית, נקרא מעוות osteoarthritis של הברך המשותף.
בהדרגה יש ניוון מוחלט של הסחוס המפרקי בצורה של שבירת שלה כיסוי עם סדקים.המחלה דורשת תשומת לב קפדנית לעצמך וטיפול רפואי מיידי.
הסיכון של המחלה גדל עם הגיל, ובנשים בגיל מבוגר ארתרוזיס של מפרקי הברך נפוצים יותר מאשר אצל גברים.
דלקת אוסטיאוארתריטיס מתייחס מחלות multifactorial. הרפואה מזהה כמה סיבות עיקריות להופעת תהליך הניוון:
- פציעות בברך, המופיעות תחת השפעת עבודה קשה, עמדה ארוכה.
- דרך החיים הקשורה במגבלות הניידות של המפרק, הגורמת לתנועות ריקות.
- נקע מולד של הירך (דיספלסיה).
- תהליכים דלקתיים המופיעים עקב הפרעות אוטואימוניות, או בגלל זיהום במיקרואורגניזמים פתוגניים.
- נטייה תורשתית למוטציה של קולגן.
בנוסף לסיבות העיקריות, יש צורך לזהות מספר קבוצות סיכון, שנוכחותן מגבירה את הסבירות להופעת תהליכים הרסניים במפרק:
- מדד מסת הגוף גדל;
- הפרעות מטבוליות;
- חוסר קבוע של ויטמינים ואלמנטים קורט;
- ייצור אסטרוגן ירד;
- supercooling;
- ההשפעה של חומרים רעילים;
- עלויות תפעול.
קפה
מדע הרפואה מחלק את דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך לשני סוגים. כל תת-מין של המחלה נובעת מסיבותיה:
- ראשי: מתרחשת עקב הצטברות של הפרעות מטבוליות בגוף ועומסים גבוהים מאוד על הברך.
- ארתרוזיס משני: נגעים ברקמת הסחוס מתפתחים בשל פציעות ברך שונות.
הסיווג בשלבי ההתפתחות של התהליך ההרסני הוא בעל חשיבות מיוחדת למטופל, משום שסיכויי ההחלמה תלויים בהם:
- הראשון: תחושה לא מוגדרת של כאב הוא הרגיש רק לאחר עומסים כבדים, תהליכים degenerative ברקמות אינם גלויים עדיין.
- השני: ברקמות מתחיל תהליך הרסני, הכאב הופך להיות חמור, ועם עומס יש נפיחות, יש נטייה לנפיחות.
- שלישית: שינויים מעוותים דיסטרופיים בלתי הפיכים ברקמת הסחוס, עיוות המוביל לאפסות; המחלה מלווה בדלקת וכאב מתמיד.
סימנים ותסמינים
בשלב הראשוני של המחלה המעוותת, הכאב מופיע רק לאחר שהמפרק שימש במשך זמן רב בעבודה, ומפסיק לנוח.בהדרגה, הסימפטומטולוגיה גדלה. המאפיינים האופייניים של האבחנה כוללים:
- כאב ארתריטי בשעות אחר הצהריים או בתחילת הלילה.
- נבטים, אשר להוביל עיוות של רקמת העצם של חלל משותף.
- כאב הכרחי לאחר האימון.
- תחושת נוקשות, לחץ בוקר.
- נפיחות, אי נוחות בברך.
- בעומסים ולפעמים במהלך הליכה ארוכה נשמע קראנץ אופייני קטן.
הפאתולוגיה מסוכנת
הפתולוגיה שהושקה מובילה להשמדה מוחלטת של המפרק והמפרק של עצמות המפרקים, חוסר תנועה מוחלטת של המפרק, אובדן תפקוד בסיסי.
הגרסה השנייה של התוצאה עשויה להיות מעוותת neoarthrosis - היווצרות של דמיון משותף ב במקור לא מיועד למיקום זה, מה שמוביל לשיבוש חמור של הפונקציונליות המשותף.
כדי למנוע את התוצאות המצערות, ניתוח נוהג החלפת מוקדם של המפרק עם תותבת.
טיפול באוסטיאוארתריטיס בברך
אבחון Dystrophic DOT של מפרקי הברך דורש טיפול, העיקרון העיקרי של אשר הוא לחסל את הגורם של המחלה.
משקל עודף יש צורך לגדול רזה, על הפרת מטבוליזם או רקע הורמונלי - לנרמל את זה, לא התעללות הספורט.
הטיפול מתבצע ביישום השיטות הבאות:
- טיפול תרופתי - מינויו של משככי כאבים, תרופות אנטי דלקתיות, chondroprotectors כדי לשחזר את הניידות.
- ציות לתזונה.
- פיזיותרפיה.
- התעמלות טיפולית.
- טיפול בסנטוריום וספא עם החמרות.
ה- DOA הדיסטרופי של הברך הימנית (כמו גם השמאלית) זקוק לתרופות אם החולה מרגיש כאב, סובל מדלקת. ניתן לטפל בקבוצות של קרנות:
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות - מורידות תפקוד לקוי, משחררות תסמינים. כדי פופולרי כוללים Diclofenac, אספירין, Ketoprofen, Indomethacin.
- Chondroprotectors - לנרמל את השינויים בשכבות cartilaginous, לחדש את הסחוס תזונה, לייצב את היווצרות של נוזל interchondrous. אלה כוללים כונדרואיטין סולפט, גלוקוזאמין.
- זריקות הרדמה - לחסום כמויות עודפות של נוזל. אלה כוללים הידרוקורטיזון, Diprospan.
- תרופות עם חומצה היאלורונית - להגדיל את הסיבולת של הסחוס היילין. הקורס מורכב של 4-5 זריקות עם מרווח ביניהן בשבוע, הטיפול צריך לחזור על עצמו לא יותר משלוש פעמים בשנה. התרופות כוללות Ostenil, Synvisc.
תרגילי ריפוי
טיפול ב- DOA 2 עם התעמלות מיוחדת מגביר את הפונקציונליות של הסחוס, מבטל דלקת, מנרמל את זרימת הדם. תרגילי מופת לבצע כל יום במשך מספר דקות:
- לאט להתכופף ו unbend הברכיים;
- הרם את הברכיים כפופות בברכיים, שוכב על הבטן ואז ישר בזוויות ישרות;
- להזיז את הקרסול מעצמך ואל עצמך;
- לסיים את התעמלות עם עיסוי - לשפשף את המשטחים לרוחב הקדמי של הירך עד הופעת החום.
מזון בריאות
בטיפול של מפרק הברך DOA של התואר הראשון, תשומת לב רבה משולם לתזונה.
דיאטה קפדנית עם מחלה מעוותת היא לא, אבל זה שימושי כדי לכלול את מוצרי הדיאטה עשירים קולגן(ג'לי על רגליים וסחוסים, דגים, שרימפס, מאכלי ים).
תחת האיסור הם חמאה, ממתקים, אלכוהול. בטיפול זה לא צריך לקחת עניין רב ניקוי ו רעב. כדי לחזק את העצמות שאתה צריך:
- מוצרי חלב (גבינה, גבינת קוטג ');
- חלבון מן החי (תבשיל, דגים מאודים);
- חלבון צמחי (שעועית, עדשים, דייסת כוסמת);
- שומנים צמחיים, חמאה, ויטמיני B (אפונה, כבד, לב, תפוחי אדמה, לחם מחיטה מלאה)
תהליכים פיזיותרפיים
אם הסימנים של DOA של מפרק הברך כבר מתבטאים, זה יעיל להשתמש בהליכים פיזיותרפיה שמטרתם להאיץ את זרימת הדם, הפחתת דלקת להקלת עוויתות שרירים. שיטות פופולריות הן:
- עיסוי - משפר את מצבו הכללי של המטופל, משחרר את תסמונת הכאב, מאיץ את הטרנזיטיביות של אותות העצבים בתאי המפרק.
- עטיפות - חבילות בוץ המשפרות את זרימת הדם ומקלות על דלקת.
- חשיפה לקרינה בלייזר, בתדירות גבוהה במיוחד - מובילה לחימום מקומי, אשר מסיר בצקת, משפר את אספקת התאים עם חמצן.
שיטה כירורגית של טיפול
עם רמה גבוהה של הרס של סחוס, התקדמות המחלה וחוסר יעילות של טיפול שמרני, התערבות כירורגית הוא ציין. סוגיו:
- ארתרוסקופיה היא שיטה פולשנית מינימלית, המשמש בשלבים האור של osteoarthritis, מבוצעת באמצעות שני נקבים קטנים. אנדוסקופ מוכנס לתוך המפרק, שבסופו מותקן מצלמה כדי להקל על הערכת המצב על ידי המנתח. החלקים ההרוסים של הסחוס הם גזור עם להב קטן, ואז הם מוסרים עם לייזר.
- Endoprosthetics - החלפת תותבת מלאכותית טיטניום מתרחשת בשלבים האחרונים של התפתחות המחלה של איבר.
תרופות עממיות
בבית, הרפואה המסורתית ניתן להשתמש, אבל רק בשלבים הראשונים של התפתחות המחלה.מתכונים פופולריים כוללים משחות, דחיסות, תמיסות:
- מורחים כף של עלי שן הארי עם כוס מים רותחים, לעזוב למשך 10 דקות. לשתות חצי כוס חצי שעה לפני הארוחות.
- לשפשף את השורש חזרת, לשפוך כמות קטנה של מים להרתיח. תערובת וכתוצאה מכך לעטוף את גזה ולשים על הברך שלך, עטוף צעיף או בד חם, לעזוב בן לילה.
- מערבבים כוס מלח חרדל יבש עם פרפין לעשות משחה קרם. להשאיר אותו על הלילה, לשפשף אותו לתוך הברך כואבת.
סיבוכים והשלכות בהעדר טיפול
היחס למטופל כלפי המחלה מוביל את המטופל לנכות ולאובדן יעילות. פגמים קוסמטיים של המחלה - זה רק תוצאה מזיקה ביותר של osteoarthritis.
איבדה בהדרגה את ההזדמנות לכופף את הרגל ואפילו להישען עליה.
אם הגורם למחלה הוא זיהום, נמק אספטי יכול להתפתח, אשר יהיה מאוד להאיץ את הרס רקמות משותף ואף לסכן את חייו של המטופל.
אובדן תפקוד משותף מלא מוביל לאובדן התפלגות אחידה של משקל הגוף. החלק הפמוראלי ועצמות הרגל התחתונה מתחילות לשאת עומסים לא קשורים.
בהדרגה, הרצועות היוצרות את המיקום המשותף נחלשות. כל זה במכלול תורם להצטברות עייפות של רקמת העצם, וכתוצאה מכך מוביל לשברים ונקעים.
יש עקמומיות הדרגתית של הרגליים בצורת האות X או O.
מניעה
מאז הנוער, יש צורך לפקח על הבריאות של המפרקים כדי למנוע את התרחשות של osteoarthritis בעזרת הצעדים הבאים:
- הגבל תרגיל, לא להישאר זמן רב בתנוחת ישיבה;
- אתה לא יכול לרוץ הרבה, לקפוץ, לכרוע; העומס חייב להיות חלופי עם שאר;
- ללכת לשחות, לרכוב על אופניים, לרוץ לאורך כביש, לסקי;
- כראוי לבחור נעליים עם עקב 2-3 ס"מ
מקור: http://sovets.net/14894-deformiruyucshij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html
דלקת אוסטיאוארתריטיס בברך: גורם למחלה
דלקת אוסטיאוארתריטיס של הברך מתפתחת לעתים קרובות יותר אצל קשישים בנשים.
אצל קשישים, בעיקר אצל נשים, עלולה להתפתח דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך.
הטיפול במחלה זו הוא תהליך קשה למדי, ולכן חשוב לשאול מומחה מוסמך בהקדם האפשרי לעזרה.
התכונות של מהלך המחלה ושיטות הטיפול צריכות להיחשב ביתר פירוט.
תכונות של המחלה
דפורסטינג osteoarthritis, בפיתוח המפרקים הברכיים, ברפואה יש שם נפרד - gonarthrosis. ברכיים חווים, אולי, את הנטל הגדול ביותר, ולכן התבוסה של הסחוס היא נפוצה, במיוחד אצל אנשים מעל גיל 40 ואתלטים.
המנגנון של התפתחות המחלה הוא כדלקמן. בהשפעת גורמים מסוימים, העומס על המפרק המשותף גובר, מה שמוביל לפגיעה בסחוס ההיליני.
עם השפעה שלילית קבועה, התקדמות ניוון תהליכים דיסטרופיים.
.כתוצאה מכך, עבודתו של המפרק נפגעת, לאדם יש תחושות לא נעימות. כמו דילול הסחוס, רקמת העצם סובל.
.בשל חיכוך ולחץ מתמיד, דפורמציה משותפת מתרחשת, exstrostes ספציפיים נוצרים.
הסימפטומים של gonarthrosis
דלקת אוסטיאוארתריטיס מלווה בכאב חמור, אשר בסופו של דבר גדל לתוך חוסר היכולת לבצע תנועות פשוטות של כף הרגל, בהתאם, לזוז.
היעדר החלקה וגלישה של אלמנטים של ארקולציה עם רקמת העצם מוביל immobilization של הברך.
במילים אחרות, בשל התפתחות המחלה אדם הופך להיות נכה בשל חוסר יכולת לזוז באופן עצמאי.
"האם מפרקים כואבים? האם עמוד השדרה "מחנק"?
כאב - מבשר של פתולוגיות נוראות, אשר במשך שנה או שנתיים יכול לשבת בעגלה ולהפוך אותך לנכים. Bubnovsky: לחלוטין לשחזר את המפרקים ואת עמוד השדרה פשוט, והכי חשוב ...
הסימפטומים האופייניים של gonarthrosis הם:
- כאב בברך;
- כאב במהלך התנועה, עם התקדמות המחלה;
- ירידה ניידות של הרגל חולה;
- היווצרות של קוצים העצם;
- נפיחות באזור הברך;
- היפרממיה של רקמות;
- צליעה;
- ניוון שרירים;
- העקמומיות של המפרק.
דפורסטינג אוסטיאוארתריטיס של המפרקים בברך מוביל עקמומיות של הגפיים התחתונות.
כאב יכול להפריע לאדם לא רק במהלך ההליכה, אלא גם לנוח. בפרט, בעיה כזו היא נצפתה בלילה על רקע של תהליכים עומדים על חלל משותף.
למרבה הצער, השכיחות של פתולוגיה זו היא די גדולה. בדרך זו או אחרת, כל אדם חמישי סובל מבעיות בברך. בעשורים האחרונים, "התחדשות" של מחלה זו הוא ציין בשל אורח חיים לא פעיל של הנוער המודרני.
סוגי הפתולוגיה
ישנן שתי צורות עיקריות של gonarthrosis: ראשוני ומשני.
סוג המחלה העיקרי מתפתח בהדרגה, עקב חשיפה ממושכת לברכיים של עומס גדול, מה שמוביל לדילול הסחוס.
כמו כן משפיעים על השינויים הקשורים לגיל המתרחשים בכל הגוף, כולל האטה של תהליכים מטבוליים ברקמות.
משני אוסטיאוארתריטיס מעוות של הברך היא תוצאה של השפעת גורמים חיצוניים.
.במילים אחרות, פגיעה במפרקי הברך בעתיד עלולה להוביל לפתולוגיה דומה.
.בנוסף, תפקיד מסוים הוא שיחק על ידי מחלות אחרות, למשל, סוכרת, דלקת סינוביטיס או צנית.
סיבות
באופן כללי, ישנן סיבות רבות לעורר osteoarthritis מעוות.
הגורמים העיקריים הנגרמים למחלה הם:
- כל פציעה טראומטית של הברך;
- תזונה לא מאוזנת;
- השמנה;
- שתיית אלכוהול;
- פעולות על המפרק, הסרת המניסקוס;
- פעילות מוטורית נמוכה;
- ביצוע לא תקין של תרגילי ספורט;
- העברת מחלות של מערכת השרירים והשלד;
- נוכחות של מחלות אחרות, בפרט האנדוקרינית;
- מומים מולדים;
- מחסור באסטרוגן אצל נשים;
- שינויים בגיל.
אצל אנשים עם נטייה תורשתית לבעיות של מערכת השלד והשרירים, הסיכון להתפתחות gonarthrosis עולה.
דרגות ההתפתחות
יש להבחין בין שלוש מעלות של פיתוח של DOA. אנשים רבים אפילו לא חושדים כי אי הנוחות הקיים בברך נובעת נוכחותם של השלב הראשון של המחלה הזאת.
שקול את פרטי הזרימה של כל שלב:
- מעוות דלקת מפרקים ניוונית של התואר הראשון של מפרק הברך. בהיעדר ארוך של תנועה, כאבים נרשמים בתוך הברך. חוסר הנוחות נעלם במהלך היום, אבל עם עומס כבד לחזור.
- דלקת אוסטיאוארתריטיס של 2 מעלות של מפרק הברך. יש עלייה בכאב, יש מחנק וקליקים במהלך התנועה, הסחוס הוא מדלל באופן ניכר, osteophytes מתחילים הטופס. במישוש יש רגשות לא נעימים.
- DOA 3 מעלות. תהליכים דיסטרופיים ברקמת הסחוס מגיעים אפוגי, העצם חשופה, מה שמוביל לשגשוג שלה חסימה של היכולת המוטורית של הרגל. הכאב חזק מאוד ואינו מפסיק ללא תרופות.
ישנם 3 שלבים של gonarthrosis.
הליך אבחון
על מנת לקבוע את מהות מהלך המחלה, על הרופא לבצע בדיקה מקיפה.
כאשר נעשה שימוש באמצעי אבחון:
- בדיקת דם כללית וביוכימית;
- רדיוגרפיה;
- אולטרסאונד;
- ארתרוסקופיה;
- CT / MRI;
- ביופסיה של סחוס וסינוביום.
חשוב גם לברר בפירוט את התלונות של המטופל ואת מידת המרשם של תסמינים של gonarthrosis.
שיטות הטיפול
כדי להילחם DOA, יש צורך להשתמש במגוון מלא של פעילויות זמינות.
גישה משולבת לבעיה תימנע מסיבוכים ותאיץ את ההתאוששות של המטופל.
כל השיטות ניתן לחלק בריאות כללית, טיפול שמרני צעדים קיצוניים. הבה נבחן את הקטגוריות האלה ביתר פירוט.
גישה שמרנית
בהעדר סחוס קריטי ופגיעה בעצמות, שיטות שמרניות משמשות בהצלחה לטיפול. כדי למנוע את הסימפטומים של המחלה, להקל על דלקת ולהגן על רקמת סחוס מן ההרס, התרופות הבאות משמשים:
קבוצה של תרופות | שמות התרופות |
NSAIDs | Nimesulid, Movalis, Ibuprofen, Meloksikam |
קורטיקוסטרואידים | הידוקורטיזון, פרדניזולון, דיפרוספן, סלסטון |
משככי כאבים | לידוקאין וסגר נובוקאין, |
Chondroprotectors | ארתרה, דון, Structum, Chondrolon, כונדרויטין |
תוספי תזונה | Celadrin, InjoyEnti, קומפלקסים שונים ויטמין ומינרלים |
הקפד לקרוא מה אומר ההוראה כדי לא להחמיר את מצב הבריאות.
גם בטיפול שמרני, נהלים שונים משמשים באופן פעיל:
- אלקטרופורזה;
- מגנטותרפיה;
- darsonvalization;
- ozonotherapy;
- עיסוי
- הידרותרפיה;
- טיפול בוץ;
- חשיפה לחום יבש וכו '.
לטיפול באוסטאוארתריטיס, נעשה שימוש בשיטות של פיזיותרפיה, כגון טיפול בבוץ.
רפואה מסורתית
בנוסף לטיפול העיקרי באישור רופא, ניתן להשתמש ברפואה המסורתית. מאחר ומחירם של מוצרים מסוימים בבתי המרקחת הוא גבוה למדי, ניתן להחליף תרופות מסוימות בתרופות המיוצרות על פי מתכונים ביתיים.
כדאי לשים לב לאמצעים כאלה:
- טיט כחול. ממלאים את החימר הכחול ומניחים על ברכה עם שכבה עבה, מכסים עם תחבושת ופוליאתילן. שמור את הצורך לדחוס לפחות 6 שעות.
- בשר בקר. מבשלים כמה שעות של שוק ו פרסות (הם מכילים קולגן), לנקז את המרק ולשתות אותו מנות קטנות מדי יום.
- עירוי של ארטישוק ירושלמי. מגרדים את ארטישוק ירושלמי וממלאים אותו במים רותחים. אפשר למוצר לעמוד מעט ולהתקרר. לעשות אמבטיות עבור המפרק החולה.
תזונה והתעמלות
חשוב מאוד להקים תהליכים מטבוליים בגוף ולספק את הרקמות עם החומרים המזינים הדרושים. כדי לעשות זאת, אתה צריך להתחיל לאכול נכון.
לכן, מן הדיאטה לכלול את כל מזון מזיק, אלכוהול, סודה מתוקה, מזונות נוחות, ממתקים וכן הלאה. העדפה ניתנת לבשר דל שומן, דגים, צמרמורת וג'לייד, ירקות ופירות, חלב מוצרים.
מקינוחים כדאי לשתות ג'לי, לאכול ריבה, פירות וחלב מוס, פודינגים.
LFK משמש לפיתוח המפרקים.
התעמלות יומי מקדם את החזרת הניידות של הברכיים, מגרה את הפיתוח של סיכה משותפת ושחזור הסחוס.
ניתן לבצע תרגילים שונים: הליכה, רגליים להגבהות, אופניים וכו '. הימנע עומס יתר ותנועות פתאומיות.
כירורגיה
עם osteoarthritis מתקדם, בנוסף לשיטות לעיל, אלה רדיקליים יותר משמשים גם. הדרך הטובה ביותר לשחזר את היכולת המוטורית של הברך ולשפר את איכות החיים של המטופל היא לבצע endoprosthetics.
המהות של המבצע היא להתקין במקום אלמנטים פגומים של מפרק הברך של תותבות מיוחדות עשוי סגסוגות רפואיות של מתכת, קרמיקה וחומרים פולימריים. איך נראה האנדופרוזה בתמונה.
בשלב מתקדם, שיטת endoprosthetics משמש.
חיי השירות של endoprosthesis כזה הוא 10-20 שנים, וזה די מספיק עבור רוב החולים. לאחר תום התקופה המבצעית, נדרשת החלפה נוספת של אנדופרוסתזה.
אמצעי מניעה
כדי למנוע התפתחות של דלקת מפרקים ניוונית, עליך להגן על הברכיים שלך ולעקוב אחר ההמלצות למניעה:
- לא להרים את המשקל;
- לרדת במשקל;
- לוותר על הרגלים רעים;
- אינם מאפשרים פגיעה;
- האם ספורט, תרגיל בבוקר;
- לבחון את הטכניקה הנכונה של תרגילי הספורט;
- כפי שנקבע על ידי הרופא, להשתמש ויטמינים chondoprotectors;
- עם הזמן, פנה לבית החולים לטיפול בבעיות שרירים ושלד;
- לראות את רמת ההורמונים.
למידע נוסף על הבעיה וכיצד לתקן אותה, צפה בסרטון במאמר זה.
מקור: https://vash-ortoped.ru/bolezni-sustavov/artrozy/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava-8
כיצד לטפל דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך?
דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך מטופל בשיטות מורכבות.
יתר על כן, עדיף לעבור אבחון מיידי ולהתחיל טיפול הולם, כך התערבות כירורגית ניתן להימנע.
במקרה של תחילת התהליך הפתולוגי של ריפוי מלא, אין אפשרות, עם זאת, סביר מאוד להאט אותו. כתוצאה מכך, המטרות הבסיסיות של טיפול במחלה בדרגות שונות הן:
- שיפור איכות החיים של החולה באמצעות הקלה של כאב.
- להכיל את תהליכי ההרס של רקמות סחוס.
- הפחתת הסימפטומים של סינוביטיס.
- שחזור (לפחות חלקית) את הפונקציות של המפרק.
לצורך טיפול נכון, נלקחים בחשבון מאפייני האורגניזם של המטופל, כגון משקל, משקל, מידת המחלה, עוצמת הסימפטומים ונוכחות שינויים מעוותים.
התאוששות פיזית
הטיפול במחלה חייב להתחיל עם התאוששות פיזית. פעילויות אלה כוללות:
- התאמת משקל, במידת הצורך.
- הנמכת העומס על הברך.
- יישום קורס התרגיל הטיפולי.
- תמיכה במהלך הליכה.
טיפול תרופתי
האמצעים הראשונים, אשר משמשים לטיפול דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך, הם סוג שאינו סטרואידאלי של סוכן אנטי דלקתיות.
המשימה הבסיסית שלהם היא לעצור את הסימפטומים, ולשפר את מצבו של המטופל. הם עוזרים להפחית כאב, נפיחות וקלות התנועה.
.טיפול עם סוכנים אלה עבור דרגה אחרת של המחלה הוא על פי סדר של שבועיים, עם זאת, חולים נרשמים שוב לאחר הפסקת המופע של אי נוחות.
.ראוי לציין: ככל שהמחלה נמשכת יותר, כך פחות יעילות התרופות מסוג זה יביאו.
Chondroprotectors הם קבוצה של תרופות שנועדו להתחדש סחוס, לשפר את הייצור של נוזל סינוביאלי, לייצב את התפקוד של המפרק עצמות.
Chondroprotectors מיוצרים בצורה של טבליות או זריקות, ואת השימוש בהם מומלץ בשלב מוקדם שלב של המחלה, שכן במקרה של הרס ו דפורמציה של המפרק, תרופות אלה כבר הם חסרי אונים.
גם בשלב הראשוני יש השפעה חלשה מוחלים עד כמה פעמים בשנה.
הזרקה הורמונלית סמים intra-articularly ניתן לייחס את "עזרה ראשונה" כדי להקל על מצבו של המטופל.
הליך זה יכול להתבצע רק 3 פעמים בשנה.
יעילות בולטת למדי במקרה שבו הכאב נגרם על ידי נפיחות ודלקת, עם זאת, במקרה של נוכחות של שינויים אנטומיים, זריקות כאלה צפויים להוביל חיובי תוצאה.
ההקלה של זריקות אלה מושגת על ידי הפחתת הייצור של נוזל סינוביאלי עודף.
תרופות מסוג סטרואידים יש הרבה התוויות נגד ותופעות לוואי, ולכן השימוש שלהם הוא prescribed רק על ידי מומחה.
כמו סוכן יעיל אחר הם תרופות, על בסיס חומצה היאלורונית.
.אצל בני הנוער, כאשר המפרקים מבצעים את התפקודים שלהם בצורה מושלמת, נוצר חומר מיוחד - היילורון, האחראי על כוחו ותזונה של רקמת הסחוס.
.עם חלוף הגיל, התוכן שלה יורד, וכתוצאה מכך רקמה הסחוס מתחיל "לרעוב".
חומצה היאלורונית פועלת כחומר מלאכותי, שבו החומר דמוי הג'ל מבצע את פעולתו של בולם ההלם. תרופות כאלה יעילות בפתולוגיות של מעלות שונות, כאשר זה כבר בלתי אפשרי לשחזר רקמת סחוס עם טיפול שמרני.
תרופות מקומיות, המיוצרות בצורה של משחות וג'לים, טובות רק בהפחתת נפיחות ודלקת, בהסרה חלקית של תחושות כואבות ושיפור זרימת הדם (ברקמות). מומלץ להחיל משחות כמה פעמים ביום, ובלילה מותר לשים דחיסה.
פיזיותרפיה
טיפול יעיל עבור ostearthrosis מעוות של מפרק הברך הוא פיזיותרפיה, עם זאת, הטכניקות יש לבחור בנפרד.
בנוסף, היא מינה לעתים קרובות הפוגה של המחלה. אז, מינה בעיקר phonophoresis, UHF, טיפול בלייזר, אלקטרופורזה ועוד אמצעים.
הם עוזרים להסיר נפיחות, התכווצות שרירים, לשפר את זרימת הדם.
בשלב הראשוני של דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך כדי למנוע התפתחות עתידית, הרופאים המליצו לבצע לא רק פיזיותרפיה, אלא גם תרגילי טיפול.
זה גם שווה לבדוק את הדיאטה שלך: במזונות צריך להיות תוכן סידן גבוהה כדי לשחזר אלמנטים סחוס, עם זאת, מזון חד, מלוח, שומן וארוחות אינם נכללים.
טיפול קיצוני
במקרה שטיפול שמרני לא הביא לתוצאות חיוביות, נעשה שימוש באנדופרוסתטיקה.
הטכניקה הכירורגית מחליפה רקמת הסחוס בלויה עם תותבת עשוי טיטניום סגסוגת. ראוי לציין כי לפעמים חלקית, תותבת מלאה לפעמים מבוצעת.
בזכות הניתוח ניתן להחזיר את יכולתו של המטופל לנוע באופן עצמאי, לבצע פעולות יומיות.
התעמלות
כתוספת מצוינת לטיפול הרפואי היא התעמלות טיפולית, שבזכותה פותח המפרק וניתן לו ניידות רבה.
קומפלקס של תרגילים מיוחדים מתבצע באופן קבוע, במצב ישיבה או שכיבה, כך שאין לחץ על הברך.
אף אחד התרגילים לא צריך לגרום לכאב, אבל באותו זמן יש להתמקד בחיזוק השרירים periarticular.
זה יעזור בהפחתת הכאב ברגע הליכה.
.לפני תחילת כל מאמץ פיזי יש צורך לעבור התייעצות עם פיזיותרפיסט רופא, אשר, לאחר הערכת מצב הכללי של המטופל, יוכל לקבוע את נאותות ומאפיינים של מרפא התעמלות.
.המטען שהמטופל מקבל במהלך האימון, גדל בהדרגה, כך ניידות מוגברת של המפרק לא לפגוע בו.
תרופות עממיות
טיפול של תרופות עממיות של דלקת מפרקים ניוונית של מפרק הברך הוא די יעיל. עם זאת, ראוי לציין כי למרות מספרם הגדול, השפעתם שונה. המטרה הבסיסית של טיפול עם תרופות עממיות היא להרדים.
הדרך הזמינה הראשונה היא שמן קנדי. צמח כזה נראה כמעט על ידי כולם, וזה לא קשה למצוא אותו.
זה יהיה צורך לקחת 30 גרם של עלים וגבעולים בצורת כתוש.
ההתעקשות צריכה להיות בשמן צמחי במשך מספר שבועות, ולאחר מכן התרופה משפשפת את האזור הנגוע מדי יום.
כמו כן, השפעה טובה של טיפול בתרופות עממיות היא פרדוק, אשר תכונותיו הרפואיות הפכו פופולריות מאוד בכל רחבי העולם, במיוחד עם osteoarthritis.
מקפלים 6 עלים הדלוק בגודל בינוני, כך החלק התחתון הוא על גבי, ואז טמון במחבת עם מים חמים.
לאחר העלים מתאדים, המפרק משומן בשמן צמחי וסדין מוחל כך שהצד התחתון הוא לרגל. לאחר מכן, את הברך הוא עטוף עם סרט מזון בד חם.
שפשוף קמפורית היא תרופה עממית טובה למדי, כמו גם זפת הרים ומומיה. תרופות עממיות כאלה לעזור במקרה של תחושות כואבות חזק במפרק.
.אתה יכול לעשות דחיסה של חימר כימאי כחול. כדי להכין את התערובת, אבקת חימר הוא הקרקע בצלחת פורצלן או זכוכית עם כף עץ או ידיים עד השמנת חמוץ מתקבל.
.תערובת סיים מוחל על בד עשוי בד או בד כותנה, ולאחר מכן להחיל על אזור משותף מושפע, עם עטוף עטוף על תחבושת צעיף צמר.
זה לוקח בערך שעתיים ללבוש כזה דחוס.
אם osteoarthritis התחיל באביב, אז אתה יכול להשתמש תמיסת שן הארי. באמצע חודש מאי נאספו פרחים צהובים של שן הארי. הם מתקפלים לתוך מיכלי זכוכית כהים.
יש צורך למלא את הקיבולת יותר ממחצית. ואז בושם משולש מוזג לתוך הבקבוק. המכולה הסגורה מוחזקת במקום חשוך, עם רעידות תקופתיות, למשך שבועיים.
תמיסת הוא שפשף לתוך המפרקים חולה בערך שלוש פעמים ביום.
אתה יכול גם להשתמש בטיפול של תרופות עממיות ואת הנוסחה הבאה: 30 מ"ל של חומץ תפוחים הוא מעורבב עם 10 גרם של דבש.
תערובת שנוצר מוחל בתנועות מעגליות לאזור משותף מושפע, מלמעלה הוא מיושם כרוב גיליון, מכוסה בסרט פוליאתילן קבוע עם תחבושת, לאחר מכן הברך מחומם בד.
טיפול כזה עם תרופות עממיות מתבצעת במהלך החודש.
בנוסף לתרופות העממיות המתוארות, דיאטה שמשמעותה הכנסה של מזונות הכוללים כמות גדולה של chondroitin ו קולגן יעזור.
הודות תזונה כזו, ניתן לשחזר סחוס המפרק, שבגללה חומרת הסימפטומים של המחלה פוחתת.
.Chondroitin ניתן למצוא בכמות מספקת של פירות ים, או, ליתר דיוק, סרטנים, למשל, שרימפס, סרטנים. כדי להרוות את הגוף עם קולגן, בשר דל שומן מסופק.
.כדי לעורר את הייצור של הקולגן שלהם בשימוש:
- דג של סלמון.
- ים כרוב.
- בשר רזה.
- מגוון דל שומן של בשר ציפורים.
- פירות, ירקות וירקות.
כדי להשיג את האפקטיביות הגבוהה ביותר של טיפול עם תרופות עממיות ותזונה, יש צורך להוציא מאכלים עשירים בפחמימות פשוטות.
הם פועלים כמכשול להתבוללות של חומצות אמינו, אשר שימושיים עבור רקמות הסחוס, וגם לתרום לעלייה במשקל, וזה מזיק המפרקים הברך.
אם יש לך בעיה זו בדרגות שונות, אז לא לענות את עצמך הקלה על כאב ותרופות עצמיות, ראה רופא שיכול לקבוע את הספציפי אתה תרפיה.
מקור: http://SustavLife.ru/noga/kolennyi/deformiruyushhij-osteoartroz-kolennogo-sustava.html