כמה מהר להתאושש מקור?
לבנות you
wais
הצטננות כוללים מספר מחלות הנגרמות על ידי היפותרמיה.
תסמינים: תסכול כללי, שיעול, נזלת, לפעמים חום. הסימפטומים אינם מופיעים לרגע ולא הולכים מיד, חלקם, למשל, נזלת או שיעול, יכולים להימשך זמן רב.
שיטות טיפול לא מסורתיות ופופולריות ומניעת הצטננות:
1) לטחון ל-כמו פקר במצב 500 גרם. בצל קצוץ, להוסיף 2 כפות של דבש, 400 גרם. סוכר ומבשלים לא לאט ב 1 ליטר. מים במשך 3 שעות. מגניב וניקוז. יש לאחסן במיכל סגור היטב במקרר. קח תערובת של 1 כף חם 4-5 פעמים ביום.
2) יש בצל אפוי היומי לפני שיפור ניכר. חולצה קלוי, שלא כמו טרי, אפשר לאכול ללא הגבלות.
3) בסימנים הראשונים של הצטננות, קל חום חצי ליטר חלב לשפוך ביצה עוף טרי לתוך זה ומוסיפים 1 כפית דבש וחמאה. מערבבים כל דבר ושותים בלילה. בבוקר יחלוף החול.
4) מפזרים אבקת חרדל בגרביים או גרביים וללכת במשך כמה ימים.
5) מגרד שום על פומפיה קטנה ומערבבים אותו עם דבש ביחס:. לפני השינה הולך לקחת 1 כפית, לשטוף עם מים חמים.
6) לטחון ל-כמו פקר במצב 100 גרם. בצל ויוצקים 40 מ"ל. חומץ שולחן, מתעקשים במשך חצי שעה במיכל סגור היטב, ולאחר מכן מתח ומערבבים עם 4 כפות של דבש. קח את זה תערובת 1 כפית כל חצי שעה.
7) לנגב דרך בננה בשלה מסננת ולשים אותם במחבת עם מים חמים בשיעור של 2 בננות לכל כוס מים רותחים עם סוכר. לחמם ולשתות את התערובת.
8) חותכים קוביות קטנות של צנון שחור ומכניסים לסיר עם סוכר. אופים בתנור במשך 2 שעות. מסננים ומנקים את הנוזל לתוך בקבוק. לשתות 2 כפיות 4-5 פעמים ביום ובלילה לפני השינה.
9) לטחון 2 חלמון ביצים של ביצים גולמיות עם סוכר, להוסיף חמאה ולקחת בין הארוחות.
10) לפני הולך לישון ויום זה שימושי לבלות 15-20 דקות של שאיפת אדים עם תערובת דבש שום. לאחר שאיפה זה טוב מאוד כדי להתחמם, ללכת לישון ולקחת 2-3 כפות של דבש עם תה מ פטל יבש.
ג'וליה
לשתות amyxin או kagocel, משקה חם ולימונים
John L. הו-יאנג
באופן כללי - עם הסימפטומים הראשונים של ocilococcin הומיאופתי לקחת, להתחיל לעוף על ידי הצטננות)
אני משתמש בשיטה זו - כוס וודקה קרה, גרם 100, אתה יכול יותר, לשפוך פלפל אדום ושחור (אתה יכול רק שחור). כל זה לשתות במרזב תחת שתי שמיכות, וזיעה כדי להזיע להזיע) יש לך להירדם.. להתעורר - וממחלה, אין זכר) עבדתי על, אחרים לא להשתמש בשיטה)
אולגה וולקובה
קל ופשוט. שתו טרפל, הניחו כוכבית והניחו מתחת לשמיכה. למחרת כמו מלפפון
אלסיה פופוביץ '
ללכת לבית המרחץ ולהסיר אותו עם היד שלך! מאומת))
פאולה
טנטוריום - מוצרים של דבורים, אתרים - הים.
ואסיליב מיכאיל
להתחיל לקחת את הקוריאזה - סם צרפתי. PTS עוזר היטב
אלני
שלום, אתה צריך לקנות את השורש של זנגביל, אם לא אז אבקה, ודבש. יש לנקות את ג'ינג'ר, לחתוך לקוביות לתה וכף של דבש. קח בבוקר, אחר הצהריים, בערב! הקור יעבור בעוד יומיים. להיות בריא!
Lenochka
ברגע הסימנים הראשונים של קר להופיע, אתה צריך לשתות חלב מבושל עם דבש ללילה :) להיות טוב! :)
Vika Yangubaeva
לכי לאמבט! ללא שם: הוא מאוד, חם מאוד שם! בדקתי שזה עוזר!))
כמה מהר להתאושש מקור?
לבנות you
הכל ילך כשורה
כיצד להתאושש מקור?
נזלת תהיה הרבה יותר מהר אם אתה לא קר מדי, ולכן עדיף לטפל בבית, מבלי לצאת החוצה. התעטשויות - מעין רפלקס מגן של אורגניזם. נזלת, שבו הוא מלווה, יכול להיות אקוטי או כרוני, כולל אלרגיות. וטיפול תמיד תלוי בצורה של המחלה. בינוני מן הקור, טיפות ותרסיסים, להגדיר, ואת עצמי מינה מבוקרת השימוש בהם יכול מאוד להזיק (במיוחד אם מדובר ווזוקונסטריקטורי, אשר ניתן להשתמש בהם רק במהלך השלב האקוטי, לכל היותר 3-4 יום). ואל תשכחו על היגיינה אף. השימוש בפתרונות מלח שונים (.. "Akvalor "akvamaris" וכו ') ישפר חסינות מקומית ומגן על הרירית מהגורמים המזיקים - אבק, חיידקים, הווירוסים וכדומה.
בטיפול בגרון יהיה חום שימושי משקה חם, נשטף, אינהלציות. תרופות "דרך הפה" זמינים במגוון צורות - פתרון לשטיפה ושאיפה, תרסיסים, לכסניות, טבליות... את נרחב ביותר להחיל אמצעים שבהם המרכיב הפעיל העיקרי הוא קשת רחבה חיטוי של פעילות, למשל: כלורהקסידין או hexetidine, הפועלת עד שתים עשרה שעות ונחשבת יותר מודרני ובטוח, כולל לילדים ( "Stopangin "Geksoral" "Angileks" וכן הלאה.). ובכן, אם הרכיבים הטיפוליים "הנוספים" הם תמציות צמחים וחיוניות חיטוי, שמנים, מסורתיים המשמשים לטיפול במחלות אף אוזן גרון - אניס, אקליפטוס, ציפורן, מנטה מנטה, עצי אשוח וכן הלאה. (אבל אלרגיות הם לא יכולים ללכת!) אם אתה במיוחד גרון מודאג כואב - לעזור קרנות, אשר כוללות גם לידוקאין וחומרי הרדמה אחרת.
סבטלנה Kanunnikova
אתה שמת את הראש שלך במכונת הכביסה במצב הספין ונזלת כל זבוב
אלנה אלנה
קר שטופל במשך כשבוע. קנה anaferon rinofluimutsinom אף נוטף, תרסיס לגרון קרוב furatsilinom roloskayte. יכול uprpvites שלושה ימים
ניקיטה Berkut
בירה + דבש חם. אתה יכול גם להוסיף ג'ינג'ר טחון. לשתות לאט. מסומן!
אם אתם מעדיפים תרופות - לקנות ANAFERON. תרופה הומיאופתית זה ללא תופעות לוואי, וגם די יעילה - גם אומתה!
תבחר.
סניה Shushkevich
כי שלושה ימים הוא חלק הארי של זמן
אני כאן מול ממה שזה חשוב מאוד (ואם אתה מתחיל לחלות אמו נאלצה לשבת בבית), התמודדות עם וירוסים ביום אחד (הזרם הוא רק כשאתה מתחיל לחלות)
בקיצור עלינו chely יום לשתות את הנוזל, חם או garjachego. כל הזמן, כל יום תה שם עם ריבה או כי החוט יש - ללא הבדל.
בשנת זעות גוף כלליות ולאחר מכן סוג של מטפס כל מיקרוביאלי שטויות או משהו כזה. זה תמיד עוזר. (אחד חסרונות - לעתים קרובות לשירותים חייבים לרוץ)
מיס בלונד
אנטיביוטיקה אם יש חום, טפטוף אף, dekatilen ספריי לגרון
אלנה נזרובה
יש לשטוף את האף והגרון דולפין ובמקביל derinat האף כדי לסייע חסינות כדי להילחם במחלה
הצילו! איך להתאושש ביום אחד מן הקור! עלינו לעבוד ולא היה לי כוח! בשנות חום וקור... וודקה נופלת רחוק
לבנות you
Kokon
יש koldakt תרופה (Coldact) במשך שבועיים עד שלושה ימים, דלקת זו תוסר
י.ג.
"Oscillococcinum" נמכר בבתי מרקחת.
טאן
אנטיביוטיקה! אבל אחריהם (אם יש לך את הגוף עצמו ooslablenny) Mauger קשה מכדי להיות אחריהם.
ובכל זאת, אתה צריך לנוח במיטה בבית - יותר לשתות תה חם עם לימון, גרון קלנדולה polostkayte, לשתות גלולות קרות שתסייענה לך באופן אישי! ולישון קצת יותר.
אנה
ריבה ותה פטל עם לימון
Kirgudu57
בלילות askorutin לקחת גלולה ו אספירין, משקה תה עם פטל, חם להתעטף, משהו להזיע.
ויקטוריה
תצטרך להזיע טוב! אם אין טמפרטורה, מאוד garjachego לשתות תה עם ריבה מתחת לשמיכה, הכל ייצא עבור 1 יום ולאחר מכן (כדי להתלבש חם ולשתות garjachego). אם הטמפרטורה היא, שתיית תה חם, וגם מאוד ואל תשכח לתת לאשתו (אם בכלל) או כל אחד אחר, והוא יכול להיות הלם עצמם פתרון Uksusova (אודות כמה כפות חומץ על, -1 ליטר מים (מגניבים) או צרור סדין רטוב עם פתרון זה ומחומם עד שוכב גיליון, ולאחר מכן חוזר ו תחת שמיכה. טמפרטורה כמו להרים יד.
qwer qwer
לרפואה "Arbidol" 4 פעמים ביום, 2 טבליות, רק יש צורך לשתות בהקדם ישנם סימנים של טבליות מ"ג קרות, אפילו ויטמין C 500. או ויטמינים רגילים. אתה יכול "Anaferon" רק אני לא זוכר את המינון ב anatatsii ניתן לקרוא.
wais
הצטננות כוללים מספר מחלות הנגרמות על ידי היפותרמיה.
תסמינים: תסכול כללי, שיעול, נזלת, לפעמים חום. הסימפטומים אינם מופיעים לרגע ולא הולכים מיד, חלקם, למשל, נזלת או שיעול, יכולים להימשך זמן רב.
שיטות טיפול לא מסורתיות ופופולריות ומניעת הצטננות:
1) לטחון ל-כמו פקר במצב 500 גרם. בצל קצוץ, להוסיף 2 כפות של דבש, 400 גרם. סוכר ומבשלים לא לאט ב 1 ליטר. מים במשך 3 שעות. מגניב וניקוז. יש לאחסן במיכל סגור היטב במקרר. קח תערובת של 1 כף חם 4-5 פעמים ביום.
2) יש בצל אפוי היומי לפני שיפור ניכר. חולצה קלוי, שלא כמו טרי, אפשר לאכול ללא הגבלות.
3) בסימנים הראשונים של הצטננות, קל חום חצי ליטר חלב לשפוך ביצה עוף טרי לתוך זה ומוסיפים 1 כפית דבש וחמאה. מערבבים כל דבר ושותים בלילה. בבוקר יחלוף החול.
4) מפזרים אבקת חרדל בגרביים או גרביים וללכת במשך כמה ימים.
5) מגרד שום על פומפיה קטנה ומערבבים אותו עם דבש ביחס:. לפני השינה הולך לקחת 1 כפית, לשטוף עם מים חמים.
6) לטחון ל-כמו פקר במצב 100 גרם. בצל ויוצקים 40 מ"ל. חומץ שולחן, מתעקשים במשך חצי שעה במיכל סגור היטב, ולאחר מכן מתח ומערבבים עם 4 כפות של דבש. קח את זה תערובת 1 כפית כל חצי שעה.
7) לנגב דרך בננה בשלה מסננת ולשים אותם במחבת עם מים חמים בשיעור של 2 בננות לכל כוס מים רותחים עם סוכר. לחמם ולשתות את התערובת.
8) חותכים קוביות קטנות של צנון שחור ומכניסים לסיר עם סוכר. אופים בתנור במשך 2 שעות. מסננים ומנקים את הנוזל לתוך בקבוק. לשתות 2 כפיות 4-5 פעמים ביום ובלילה לפני השינה.
9) לטחון 2 חלמון ביצים של ביצים גולמיות עם סוכר, להוסיף חמאה ולקחת בין הארוחות.
10) לפני הולך לישון ויום זה שימושי לבלות 15-20 דקות של שאיפת אדים עם תערובת דבש שום. לאחר שאיפה זה טוב מאוד כדי להתחמם, ללכת לישון ולקחת 2-3 כפות של דבש עם תה מ פטל יבש.
11) לקחת חלק 1 של פרחים לינדן וחלק אחד של פירות פטל. 2 כפות של תערובת לשפוך 2 כוסות מים רותחים. מרתיחים במשך 5-10 דקות ומתח. לשתות חם בלילה עבור 1-2 כוסות.
12) קח 40 גרם. פירות של פטל ועלים של אם האם חורגת. יוצקים 2 כוסות מים ומרתיחים 20 דקות. לשתות לפני השינה על כוסות 1-2.
תות
באמבטיה חמה אנחנו להמריא הידיים והרגליים שלנו... (כפות אווז), ואז אנחנו מריחים את הרגליים עם כוכבית או רופא אמא, אנחנו שותים חלב ללילה עם דבש וחצי כפית של פרופוליס על אלכוהול (נמכר בבית המרקחת)
בעת ובעונה אחת אנחנו מרחים כנפיים של אף כוכבית
או אמא
ו aflubinchik 5 פעמים ביום.. .
גם אם האף לא מחניק... שמתי את הילדים שלי בתוך 2-3 ימים ...
סבטלנה בזנובה
Amiksin הוא תרופה אנטי ויראלית. (שפעת, ARVI). יקר, אבל יעיל מאוד!
דיאן פלאקינה
ליוגול - נבדק על ידי בית הספר
אלינה אליוכינה
נסה את הדרכים מהאינטרנט, במיוחד בשבילך.
אם הקור הוא "קל אז יש דרכים להעלות במהירות את המערכת החיסונית לרפא הצטננות. אם היית חולה במשך כמה ימים, את ההזדמנות להתאושש בתוך יום 1 הוא, כמובן, אבל זה תלוי במצב ושמורות של הגוף שלך, את הכוח של המערכת החיסונית ...
וכך, מה לעשות כדי לרפא הצטננות ביום אחד:
להישאר בבית, לקחת חופשה בעבודה במשך יום אחד!
התקשר למפקח המיידי שלך, אם יש לך מערכת יחסים טובה, וקח חופשה על חשבונך או לחופשת מחלה, או השאר יום אחד - כל זה יכול להיעשות רטרואקטיבית, או בדייקנות ללכת על "יום החג" בעתיד, למשל, בחודש (למעשה, לאחר שעבד היום). ישנן אפשרויות רבות, זה אפשרי המנהל שלך עצמו יציע ערכת נוח בשבילו... העיקר הוא לנוח היום בבית, ולא להיות מעונה במקום העבודה, לא למצות את הגוף עם נסיעות בתחבורה, טיולים רגליים, ה. זה לא מומלץ לשאת את המחלה על הרגליים. בנוסף, ישנם מנהלים כאלה שמתרגזים אם הם לומדים שאחד הכפופים להם " המטופל לעבוד, לנזוף את הזיהום שלו עם השאר "(כלומר, שלו מספר). האם אתה רוצה לחשוף את עצמך ואת המנהיג המיידי שלך מכה של הבוס גבוה כזה? בקושי... כפי שאתם יכולים לראות, לא תמיד המאמצים הגבורה שלכם על עצמכם נתפשים על ידי אחרים.
סגור את כל החלונות והחלונות.
לחסל את כל מקורות הטיוטה. סגור בחוזקה את כל הדלתות, כולל המטבח, השירותים והשירותים - יש אוורור, וזו גם הסיבה לטיוטות.
השמלה בחום. זיעה.
מוטב להשאיר את היום במיטה מתחת לשמיכות עבות וחמות, להתלבש בפיג'מה חמה או בבגדים ביתיים. לובש גרביים ועוטף את צווארו במגבת. חמם את עצמך, נסה להזיע. חשוב מאוד לשחזר במהירות כוח להתאושש מקור ביום אחד.
רגליים וצוואר חמים!
הרופאים ממליצים דבק חרדל דבק על כפות הרגליים, ועל גבי אותם למשוך גרביים ולהשאיר אלה חרדל במשך כל היום ולילה. לקבלת יעילות, אתה יכול לשנות אותם כל 12 שעות.
אם לא מצאת את טיח החרדל בבית, אל תטרח - הרתיח את הקומקום, שפוך מים חמים מהברז אל הכיור, שים את הרגליים שם וכשהמים מתקררים, מוסיפים מים רותחים מהקומקום. לנווט את הרגליים, ולאחר מכן לנגב אותם יבש ללבוש כמה גרביים כדי להתחמם במשך זמן רב. אגן עם מים חמים הוא תרופה מצוינת, כאשר אתה קפוא ברחוב או ספוג בגשם ולהרגיש שאתה חולה - הם קרים.
תישן קצת.
שינה היא דרך מצוינת להחזיר את הכוח כדי לרפא הצטננות ביום אחד. במהלך השינה, מערכת העצבים מערכת השרירים והשלד משוחזרים - זה תהיה השפעה חיובית על החסינות שלך.
לא להוריד את הטמפרטורה!
מדוד את הטמפרטורה. אם זה מתחת 38 מעלות, אז זה לא מומלץ לירות בו. זה לא צריך להיעשות, כי הטמפרטורה הגבוהה עולה כי הגוף שלך הוא נאבק עם המחלה, נוזלי החיידקים הפתוגניים, זיהום. Churning החוצה לא טמפרטורות גבוהות מאוד רק להאריך את ההתאוששות! אבל אם הטמפרטורה עלתה הרבה מעל 38 מעלות, אז עדיף להוריד את זה. אחרת, אם הטמפרטורה לא יורדת, וכבר עלתה מעל 39 מעלות - זה הגיוני להתקשר לרופא או להתקשר לאמבולנס (פתאום זה לא קר בכלל).
ויטמין C הוא לימון.
אם יש לימון בבית - לסחוט את כל המיץ ממנו לשתות אותו. יש לשטוף את הפה אינו מומלץ - עלול לסדוק את האמייל של שיניים, אם השיניים יש לא במצב מושלם. Can כל 2-3 במרווחים שעה לימונים 2-3, אבל יותר מ 3 לימונים - לא מומלץ, אל תגזימו.
ויטמין C הוא שוקולד.
לאכול שוקולד חלב או שוקולד מריר. בכל פעם, אריח כולו, במשקל 100 גרם.
אני חושב שזה יעזור !!
Vasilisa Preobrazhenskaya
תה עם ריבת לימון פטל ואז עדיף ללכת לישון
כמה מהר אני יכול להתאושש מקור?
לבנות you
הכל ילך כשורה
כיצד להתאושש מקור?
אתה לא צריך לקבל חולה על הרגליים - זה יסתיים רע. לא יכול להיות סיבוכים שונים. כמו כן, יחד עם עיטוש, להפיץ את וירוסים להדביק אחרים. אפשרות מצוינת יהיה לוותר על העבודה במשך 3-4 ימים הבאים.
עבור טיפול הצטננות, תרופות נדרשים כי למנוע תסמינים לא נעימים והגברת חסינות. כדי להקל על נזלת, אתה יכול לטפטף לתוך טיפות האף vasoconstrictor. כדי להילחם קר, אתה צריך סמים אינטרפרון - חלבון של המערכת החיסונית האנושית, אשר מופרש על ידי הגוף להילחם בנגיף.
תרופות כאלה זמינים בצורה של פתרונות או תרסיס האף. כדי לקבל את הרופאים ממליצים מהיום הראשון של הקור, בימים אלה המחלה באה לידי ביטוי באופן בהיר במיוחד (נזלת, שיעול, כאבי ראש). אלה הם antihistamines, antipyretic ו אנטי דלקתיים סמים. כמו כן, זה עשוי לכלול קפאין (זה מצמצם את כלי הדם) וחומצה אסקורבית.
בעזרת תרופות אלה אתה יכול במהירות לעלות על הרגליים. עם זאת, הם מומלץ לקחת את המומחים שלהם לא יותר מאשר יומיים, שכן חומרים antipyretic המרכיבות הרכב שלהם יש השפעה ירודה על הבטן. כדי להפעיל את המערכת החיסונית, אתה צריך לצרוך ויטמין C.
שלב חשוב של הטיפול הוא השימוש בכמות גדולה של נוזלים. אפילו מים רגילים מסיר רעלים מזיקים מהגוף. חולה קר צריך לשתות מים מינרליים עם תוכן גבוה של אלקלי - למשל, Borjomi, Mirgorodskaya, וכו ' אתה יכול להוסיף כוס מים רותחים סודה קטנה (1 כפית). מומלץ גם לערבב חלב חם עם מים מינרליים.
אתה צריך גם לשתות תה - זה מפריש רעלים היטב. חולים הסובלים מיתר לחץ דם מומלץ לשתות תה ירוק (מאז שחור יכול להגביר את לחץ הדם). עדיף להשתמש בו בבוקר או אחר הצהריים, שכן משקה טוניק זה יכול להשפיע לרעה על השינה. מוסיפים את התה, viburnum או פטל - הם מכילים חומרים רבים המסייעים להילחם בקור.
תזונה לצטננות
אל תקשיב לסיפורים שבזמן הצטננות זה מועיל לרעוב. לקבלת החלמה מהירה אתה צריך לאכול טוב.
שימושי במיוחד הם מזונות המכילים כמויות גדולות של חלבון. צלחת מעולה יכול להיות בשר או מרק דגים. ואכלו יותר ירקות.
ולריה סוזוביוק
בדרך כלל מומלץ צעיף פלומתי obvyazatsya ולהישאר ערים כל הלילה מדבר ביעילות מאוד, זה עדיין יכול להיות גרבי וודקה רטובים, שמלה, מלמעלה על מזוודותיהם, ואפילו עם החלק העליון של גרבי הצמר. שיעול שיוצא תימין או אורגן, מן ההצטננות רק יודעת משחת Boromentol
אמונה
אף pinosol, סירופ לשיעול כדי Altea (alteyka, altemiks), או את לחלוט תה המרשמלו שורש עם דבש ולימון, סיד יכול להיות
ולדימיר לזרב
Ocylococcinum 1x3 כמוסות 3 ימים ולא יהיה הצטננות. זוהי תרופה הומיאופתית. מ tnasmore Euphorbium ספריי 2 psi בבוקר ובערב בכל מעבר לאף, לאחר שכיבה. לתרופות אלו אין תופעות לוואי.
יוליה סמירנובה
בלילה, עקב ("תחתית") כדי משוח עם יוד. צוואר ושפשוף החזה עם וודקה, ללבוש גרבי צמר וגופייה חמים. על הראש - סרט צמר כדי לכסות את קצה השיער (זה לא בלילה, אבל עדיין לא ישן). בלילה ליד המיטה לשים צלחת עם בצל קצוץ.
כמה מהר להתאושש מקור? ללכת לעבודה
לבנות you
הכל ילך כשורה
כיצד להתאושש מקור?
אתה לא צריך לקבל חולה על הרגליים - זה יסתיים רע. לא יכול להיות סיבוכים שונים. כמו כן, יחד עם עיטוש, להפיץ את וירוסים להדביק אחרים. אפשרות מצוינת יהיה לוותר על העבודה במשך 3-4 ימים הבאים.
עבור טיפול הצטננות, תרופות נדרשים כי למנוע תסמינים לא נעימים והגברת חסינות. כדי להקל על נזלת, אתה יכול לטפטף לתוך טיפות האף vasoconstrictor. כדי להילחם קר, אתה צריך סמים אינטרפרון - חלבון של המערכת החיסונית האנושית, אשר מופרש על ידי הגוף להילחם בנגיף.
תרופות כאלה זמינים בצורה של פתרונות או תרסיס האף. כדי לקבל את הרופאים ממליצים מהיום הראשון של הקור, בימים אלה המחלה באה לידי ביטוי באופן בהיר במיוחד (נזלת, שיעול, כאבי ראש). אלה הם antihistamines, antipyretic ו אנטי דלקתיים סמים. כמו כן, זה עשוי לכלול קפאין (זה מצמצם את כלי הדם) וחומצה אסקורבית.
בעזרת תרופות אלה אתה יכול במהירות לעלות על הרגליים. עם זאת, הם מומלץ לקחת את המומחים שלהם לא יותר מאשר יומיים, שכן חומרים antipyretic המרכיבות הרכב שלהם יש השפעה ירודה על הבטן. כדי להפעיל את המערכת החיסונית, אתה צריך לצרוך ויטמין C.
שלב חשוב של הטיפול הוא השימוש בכמות גדולה של נוזלים. אפילו מים רגילים מסיר רעלים מזיקים מהגוף. חולה קר צריך לשתות מים מינרליים עם תוכן גבוה של אלקלי - למשל, Borjomi, Mirgorodskaya, וכו ' אתה יכול להוסיף כוס מים רותחים סודה קטנה (1 כפית). מומלץ גם לערבב חלב חם עם מים מינרליים.
אתה צריך גם לשתות תה - זה מפריש רעלים היטב. חולים הסובלים מיתר לחץ דם מומלץ לשתות תה ירוק (מאז שחור יכול להגביר את לחץ הדם). עדיף להשתמש בו בבוקר או אחר הצהריים, שכן משקה טוניק זה יכול להשפיע לרעה על השינה. מוסיפים את התה, viburnum או פטל - הם מכילים חומרים רבים המסייעים להילחם בקור.
תזונה לצטננות
אל תקשיב לסיפורים שבזמן הצטננות זה מועיל לרעוב. לקבלת החלמה מהירה אתה צריך לאכול טוב.
שימושי במיוחד הם מזונות המכילים כמויות גדולות של חלבון. צלחת מעולה יכול להיות בשר או מרק דגים. ואכלו יותר ירקות.
נטליה ריסינה
מיד נגד השאלה, מצאת עבודה??? (מזמן)
נפלתי "קר". בקרוב יהיו לי תחרויות חשובות! תגיד לי כמה מהר להתאושש?
לבנות you
הכל ילך כשורה
כיצד להתאושש מקור?
כיצד להתאושש מקור?
אתה לא צריך לקבל חולה על הרגליים - זה יסתיים רע. לא יכול להיות סיבוכים שונים. כמו כן, יחד עם עיטוש, להפיץ את וירוסים להדביק אחרים. אפשרות מצוינת יהיה לוותר על העבודה במשך 3-4 ימים הבאים.
עבור טיפול הצטננות, תרופות נדרשים כי למנוע תסמינים לא נעימים והגברת חסינות. כדי להקל על נזלת, אתה יכול לטפטף לתוך טיפות האף vasoconstrictor. כדי להילחם קר, אתה צריך סמים אינטרפרון - חלבון של המערכת החיסונית האנושית, אשר מופרש על ידי הגוף להילחם בנגיף.
תרופות כאלה זמינים בצורה של פתרונות או תרסיס האף. כדי לקבל את הרופאים ממליצים מהיום הראשון של הקור, בימים אלה המחלה באה לידי ביטוי באופן בהיר במיוחד (נזלת, שיעול, כאבי ראש). אלה הם antihistamines, antipyretic ו אנטי דלקתיים סמים. כמו כן, זה עשוי לכלול קפאין (זה מצמצם את כלי הדם) וחומצה אסקורבית.
בעזרת תרופות אלה אתה יכול במהירות לעלות על הרגליים. עם זאת, הם מומלץ לקחת את המומחים שלהם לא יותר מאשר יומיים, שכן חומרים antipyretic המרכיבות הרכב שלהם יש השפעה ירודה על הבטן. כדי להפעיל את המערכת החיסונית, אתה צריך לצרוך ויטמין C.
שלב חשוב של הטיפול הוא השימוש בכמות גדולה של נוזלים. אפילו מים רגילים מסיר רעלים מזיקים מהגוף. חולה קר צריך לשתות מים מינרליים עם תוכן גבוה של אלקלי - למשל, Borjomi, Mirgorodskaya, וכו ' אתה יכול להוסיף כוס מים רותחים סודה קטנה (1 כפית). מומלץ גם לערבב חלב חם עם מים מינרליים.
אתה צריך גם לשתות תה - זה מפריש רעלים היטב. חולים הסובלים מיתר לחץ דם מומלץ לשתות תה ירוק (מאז שחור יכול להגביר את לחץ הדם). עדיף להשתמש בו בבוקר או אחר הצהריים, שכן משקה טוניק זה יכול להשפיע לרעה על השינה. מוסיפים את התה, viburnum או פטל - הם מכילים חומרים רבים המסייעים להילחם בקור.
תזונה לצטננות
אל תקשיב לסיפורים שבזמן הצטננות זה מועיל לרעוב. לקבלת החלמה מהירה אתה צריך לאכול טוב.
שימושי במיוחד הם מזונות המכילים כמויות גדולות של חלבון. צלחת מעולה יכול להיות בשר או מרק דגים. ואכלו יותר ירקות.
GALEX
האם גמילה - נרפא במשך 2 ימים!
קאתי
מהר יותר מ 3-4 ימים לא להשתפר
בכל מקרה!
