קרע ו נקע של הרצועות של מפרק הקרסול כמה לרפא?

טיפול של קרע ומתח של הרצועות של מפרק הקרסול, כמה ריפוי, מניעה

למרות גודלו הקטן, הקרסול מניח משקל גוף מלא בעת הליכה. מטבעו, הוא מוגן מספיק על ידי הרצועות המחבר את המפרקים, אבל אף אחד לא חסין מפני קריעה או קרע של הקרסול.

פגיעה במפרק יכולה להתרחש מסיבות שונות. בהתאם לחומרת הנזק לרצועות, אדם נופל לחלוטין לתקופה מסוימת מן החיים הרגילים, כמו הקרסול חדל להיות פונקציונלי.

הרוב סבור שטראומות כאלה הן ייחודיות לאנשים העוסקים אך ורק באוריינטציה צרה של ספורט: כדורגל, פארקור, או ריקודים למשל.

עם זאת, על פי נתונים רפואיים, זה יכול לקרות לחלוטין עם כולם.

קרע ברצועות הקרסול- נזק די נפוץ בבית.

גורם נקע בקרסול

אם לא לכלול את סוגי הספורט המסוכנים ביותר, בחיי היומיום של טראומה של מתיחה של המפרקים בגפיים התחתונות מתרחשים בנסיבות כאלה:

• נפילה;
• שינוי פתאומי במצב של כף הרגל בעת נע (הליכה, ריצה)
• נקע של הקרסול כאשר לובש נעליים לא מתאימות על משטח אחיד או חלקלק (נעליים על עקבים גבוהים לנשים, נעליים אתלטיות מסוגים שונים שאינם קבועים על הקרסול משותף);
• מכה או חבלה טראומטית ומיקום בלתי רגיל של כף הרגל.

ישמספר גורמים, להגדיל את הסיכון של נקע בקרסול:

1. ירשו מיתרים חלשים בעת הלידה, והגדילו את הסיכוי ללקות בטראומות כאלה במהלך החיים;
2. נקעים קטנים קבועים, אשר עלולים להוביל לקריעה חמורה יותר;
3. גדול פיזית וספורט המון על הקרסול;
4. קשת גבוהה מלידה של כף הרגל או התפתחות חריגה בתקופה הראשונית של היווצרות האורגניזם;
5. פתולוגיות שונות אחרות.

עד כמה נקע בקרסול?

רק כאשר מגיע רגע הטראומה, אדם מבין עד כמה חשוב לבצע את הפונקציה על ידי הרגליים בחיי היומיום ואת הרגיל. מיד עולה שאלה חריפה: כמה זמן הקרסול נוגע לרפא?

משך ההחלמה תלוי במורכבות של הרחבה של הרצועות עצמם ואת התחדשות הטבעית של רקמות, ואילולא ניתן להעביר את המפרק, ואסור בהחלט לתקוף רגל חולה.

ישנן שלוש דרגות של נזק: אור, בינוני וחזק.

התואר הראשון הוא מיקרו קטן מתיחה של כמה סיבים של מיתרים, ככלל, ההכנסות ללא בצקת של איבר, נפיחות קטנה נוצרת באתר של הנגע, יש בולט כאב. מתיחה זו מטופלת בבית. זה מטופל בתוך 10-15 ימים.

עם כל תנועה של כף הרגל, יש כאב חד חד. גם במצב רגוע, החולה מרגיש כאב כואב. המינימוםמשך הטיפול - שלושה שבועות.

עבור מרווח הזמן כולו הרגל צריכה להיות משותקת לחלוטין.

דרגה קשה - זוהי פגיעה קשה בקרסול, המלווה בקרע שלם של רצועות או פריקה של המפרק. לגוף הפצוע יש מטומה בולטת ובצקת בורגונדית.

כאב חמור, אי יכולת מוחלטת לדרוך על הגפיים, לפעמים לאובדן התודעה, מאפיינת את המדרגה השלישית והמסוכנת ביותר של נזק במפרק הקרסול.

כאן אחד לא יכול לעשות בלי אשפוז, לפעמים התערבות כירורגית משמש כדי לשחזר את שלמות סיבי הרצועה. משך תקופת הטיפול נמשך בין ארבעה שבועות עד חודש וחצי.

תקופת השיקום, בהתאם למידת המורכבות יכולה להימשךבתוך שלושה עד שישה חודשים.

מהירות ההתאוששות מושפעת במידה רבה על ידי מתן עזרה ראשונה, אבחון וטיפול נאותים, ועמידה בכל המרשמים של הרופא.

מתן עזרה ראשונה

קודם כל, כאשר מותחים את מפרק הקרסול, יש צורך להתייעץ עם טראומה כדי לאשר את האבחנה המדויקת ולנתח את חומרת הפציעה. רק רופא יכול לאבחן את מידת הנזק לאיבר.

עם רנטגן, אתה צריךכדי למנוע את נוכחותם של שברים סגורים, נקעים והיווצרות נוקיינג על העצם.

צילומי רנטגן אינם יכולים להראות נוכחות של נקע או קרע ליגמנט, פתולוגיה זו יכולה להיות מאובחנת בלבד רופא טראומטי, המבוסס על הופעת האיבר והאינדיקציות המכאיבות ביותר של הטראומה אדם. צילומי רנטגן רק שוללים את האפשרות של נקעים ו / או שברים.

כמו כן יש צורך להסיר את הנעליים, בעתיד בצקת עשוי להגדיל, אשר יביא מספר נוסף של דאגות עבור המשותף נפגע.

תחת איבר חולה צריך לשיםבד מקופל למספר שכבות, המפרק צריך להיות מעל לרמה של הלב, כדי להבטיח את זרימת הדם ולהפחית נפיחות.

על הקרסול הפצוע חשוב לשים את הקרח מהר ככל האפשר במשך שלושים דקות הראשונה 48-72 שעות להמשיך ולהחיל את הקור במרווחים של 30/30 דקות. כאשר הקירור, כלי הדם צרים, וזה מבטל כאב ונפיחות.

עם זאת, העור הוא לא קשר ישירות עם קרח, עדיף לשים אותו בשקית ניילון לעטוף אותו עם שכבה אחת של רקמות. זה גם בלתי אפשרי התעללות היפותרמיה, הרצועות הליגמנטליות לא יתרום להתאוששות מוקדם.

במהלך מתן עזרה ראשונה, הצעד הבא הוא הכרח תחבושת אלסטית הדוקה על הרצועות הפגועות, לא הידוק אך תקיפה לתקן את הרגל. חשוב חשובתחבושת איבר פצועולהשאיר אותו נייח.

אין לקחת אמבטיה חמה או סאונה במשך שבועיים עד שלושה שבועות לאחר הפציעה. החום ישפיע לרעה על הרצועות הפגועות ויגביר את הדלקת.

תרופות

ללא טראומה וקרני רנטגן, לא ניתן להימנע מפאתולוגיה זו. תחבושות תיקון יחיד וקומפרס קירור, מדי.

ישנם מספר תרופות בקבוצת NSAID (תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידים) ומשככי כאבים שונים המסייעים בהסרת כאב ובהפחתת דלקת.

משמשיםבצורת טבליות, משחות וזריקות.

המדרגה הראשונה של מתיחה משותפת הקרסול - קירור מוחל רק ביום הראשון.

חשוב להקלה על תסמונת הכאב, בייחוד בולטת בחולה. בטיפול תרופתי מונה מספר סוכנים כגון איבופרופן, קטנוב, נימיל, אורטופן, טמפלגין ועוד.

מספר תרופות אלה יש מספר התוויות נגד. השתמש לפי הוראות הרופא.

ביום השלישי השני, התחממות, משחות אנטי דלקתיות מתחילים להיות מיושמים, כמו Apizarthron, Kapsikan, וכו ' אפקט ההתחממות מקדם זרימת משופרת ומאיץ התחדשות של הסיבים.

כדי להסיר נפיחות, משחות משמשים:

• Troxevasin,
• ונציה ואחרים.

משחות לטיפול נקעים ללא אי סובלנות אלרגית אישית לא להשפיע לרעה על הגוף. מרפא שלהםההשפעה היא מקומית.

תחבושת תיקון ממהר שלושה ימים בשבוע. לאחר הסרת התחבושת האלסטית, העומס המינימלי על הקרסול מתחיל להתווסף בהדרגה עם השימוש בהתעמלות טיפולית ומניעתית. בעתיד, לנסות למזער זמן הטעינה מסוים על הרגל הפגועה.

דרגה שנייה של קרע ברצועות מפרק הקרסול - בנוסף לטיפול התרופתי, הגונגיט לונגיט מותאם לתקופה של 10-15 ימים.

יהיה צורך לעבור על קביים, עם נקודת תמיכה על רגל בריאה.

לאחר הסרת לונגינקבעו מספר הליכים פיזיותרפיים(אלקטרופורזה, פרפין, מגנט, UHF), תרגילי התעמלות, עיסוי והתעמלות בריאותית, עם הכנסת עומס הדרגתי מינימלי על הרגל הכואבת.

עיסוי צריך להתבצע עם נזק כזה על ידי מעסה המקצועית, אחרת, ניתן לפגוע מחדש את הסיבים.

התואר השלישי הוא המורכב ביותר, ולכן הטיפול בשלב זה הוא הארוך ביותר.

כדי לתקן את הרגל, יצוק גבס משמש לתקופה מינימלית של ארבעה שבועות עד חודש וחצי. את התקופה הראשונית מומלץ לבלות בבית חולים.

ההרדמה נקבעת על ידי רופאבהתאם לאופי הכאב. זה יכול להיות משכך כאבים חזק במקרים מסוימים, זריקות נרשמות.

חשוב! בעת שחזור סיבים פגומים עם מתיחה כלשהי, במהלך תקופת הטיפול יש צורך לספק המפרקים מוחלטת המפרקים של המפרק.

הוסף המון במהלך תקופת השיקום לאחר טיפול תרופתי בזהירות רבה.

היעדר תסמונת כאב לא אומר התאוששות מלאה!

מסקנה

למרבה הצער, אין מניעה של המחלה ככזה.

כדי למזער את הסיכון של נקע בקרסול, זה צריך להיות נכון וטובלחמם חבילותמיוחד ונכון מול ספורט שונים. בחר נעליים אורתופדיות נוח שנקבע על ידי אורתופד.

אם התרחשה טראומה, והטיפול השלם והמוחלט של הטיפול נעשה יחד עם שיקום, יש לזכור כי עומסים כבדים על מיתרים מפרקיים מנוגדים במשך זמן רב מאוד.

מקור: http://artrit.guru/perelomy-ushiby-i-razryvy/skolko-zazhivaet-razryv-i-rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava.html

מתיחה וקרע של רצועות מפרק הקרסול: כמה מרפא ועובר

מתיחה של רצועות הקרסול מרפא תמיד במשך זמן רב, כי הרצועות הן לאט החלק המתחדד של הגוף, אשר גם עובר עומסים קבועים גם במהלך חוסר פעילות המטופל. משך הטיפול לאחר מתיחות הוא הפרט. זה תלוי בשיטה של ​​טיפול, עמידה במרשם המטפל, המטופל.

תקופת השיקום תלויה גם בחומרת הפגיעה. שיעור התחדשות התאים בכל זה שונה: אצל ילדים הוא מהיר יותר, אצל מבוגרים הוא איטי יותר, באנשים מוחלשים, ובאפס כמעט. כמה זמן את ההתאוששות לקחת בכל מקרה?

זמני שחזור סטנדרטיים

כיסוי של תחבושת אלסטית עם נקע

מתיחה של הרצועות יש כמה דרגות שונות של חומרה. ככל שהחומרה גדולה יותר, כך יידרש החולה להיות משותק ולטפל בקרסולו.

ישנן שלוש דרגות של מתיחות:

• טראומה קלה;
• טראומה של חומרה מתונה;
• טראומה קשה.

קל תואר ניתן לטפל בבית, אבל הבא שני שלבים לא ניתן לרפא בבית.

טראומה קלה

פציעה מתונה מאופיינת בנפיחות קלה בקרסול, אך עדיין לא הבצקת. הנפיחות עוברת בזמן קצר, במהלך היום.

מבנה הרצועות משתנה מעט: יש מתיחות בתוספת microfracture חלש של הרקמות. זה מוביל לכאב, אבל רק כאשר הליכה רגליים תנועות.

הטראומה לא מתרחשת, כי אין קרע רקמות נרחב דימום.

עם שמירה נאותה על מנוחה במיטה, תחושת הכאב נעלמת לחלוטין 10-15 ימים.

ואם אתה מבצע תרגילים משלימים מתאימים, השתמש בתרופות (רק באישור רופא), אז השיקום יאיץ פי אחד וחצי פעמים.

פגיעה בחומרה מתונה

אם יש הרחבה של רמת חומרה ממוצעת, לא ניתן לעשות זאת ללא אשפוז ובדיקה מקצועית.

תן לאחר הבדיקה מותר להמשיך את שארית תקופת הטיפול בבית, לקבוע את כל ההכנות הדרושות, טראומה או מנתח צריך לבצע את הטיפול הראשוני.

עם פגיעה זו, תמיד יש נפיחות. זה יכול להיות נרחב, אבל ההמטומה תמיד מגיע בגדלים שונים. אפילו מראה של חבורה קטנה עולה כי למתוח הוא רציני.

תחושות כואבות בפצע מונעות מהחולה לעמוד, הוא חש תשוקה להקל על המתח והמתח מהרגליים.

אז זה צריך לעשות: להגן לחלוטין על האזור הפגוע מכל השפעה, וגם לבקר במרכז הטראומה.

במינון ממוצע, המטפל קובע טיפול לתקופה של שלושה שבועות עד חודש ואפילו תקופה ארוכה יותר.

פגיעה חמורה

דרגת החומרה האחרונה מאופיינת בכאב חמור.

בצקת חדה עקב נקע

איתה, יש נפיחות וחבורות, אבל הגרוע ביותר הוא אי נוחות קבועה. גם במצב רגוע, הרגל היא כל הזמן כואבת, פועמת ולתת אי נוחות הלובש.

הוא לא יכול לתקוף את הקרסול בכלל, חווה חולשה קשה, אפילו עם מגע קל על האזור הפגוע. קרע הרצועות יכול להיות שלם, וזה המצב המסוכן ביותר שבו נדרשת פעולה.

קרסול פציעה קרם מרפא לפחות 3 חודשים. בחלק, זה יכול להימשך עד 6 חודשים או מעט יותר. על פי סיווג המחלות, ה- ICD מצביע על כך שכל תקופת ההתאוששות אינה אסורה בהחלט להזיז את הקרסול.

שיעור התחדשות בהתאם לגיל

תחבושת אלסטית להחלמה מהירה של רצועה בקרסול

תקופת ההחלמה תלויה ישירות בגיל החולה שנפצע. מותנה חלוקה:

1. ילדים;
2. צעירים ומבוגרים;
3. של הקשישים.

רקמות רכות ורצועות אצל ילדים להתאושש הרבה יותר מהר, כי הם כל הזמן גדל והולך בשל תהליכים טבעיים.

האורגניזם אפילו לא צריך להיות משוחזר לטיפול, כי התאים הדרושים כבר הופקו כמעט באותו נפח.

המטפלים מציינים כי ריפוי כל פצע בילדים מתרחש בממוצע, פעמים מהר יותר.

זה אושר על ידי מחקרים של VOG. עם פציעות קרסול ו נקעים, ילדים עם בעיות קלות של המחלה להתאושש בתוך 10 ימים, ובממוצע של 15. קרע שלם של מיתרים הוא ואחריו שיקום 3-4 חודשים. לפחות יום אחד לחודש צריך להינתן לבדיקה אצל רופא.

כמה קרעים מרפא של מפרקי הקרסול אצל מבוגרים? מחווני הזמן ארוכים יותר. אדם בריא יצטרך בהתאמה 14, 30 ימים לטיפול מתון ו מתון תואר, 4-5 חודשים - עם חמור במיוחד.

אנשים מבוגרים יותר מתאפיינים בהחלמה איטית במיוחד. תהליכי הצמיחה של התאים שלהם נפסקו מזמן, רקמות מתעדכנות רק.

הקרע של רצועות מפרק הקרסול מרפא במשך זמן רב גם עם צורה קלה של המחלה.

מה מאיץ ריפוי

ניתוח קרסול לריפוי ליגמנט ריפוי

שיקום בהתאם להמלצות המטפל הוא תמיד מורכב.

זה כולל את הטיפול בתרופות, עיסוי, פיזיותרפיה, ומדי פעם - התערבות כירורגית.

אבל רוב החולים לא להתייעץ עם המטפל לטיפול, ועוד חלק מהחולים שוכח לעקוב אחר מרשמים. זה מפחית את קצב ההתאוששות מן נקע.

פגיעה תירפא מהר יותר בעת שימוש ברכיבים הבאים:

• פיזיותרפיה (הידרומסאז אלקטרופורזה);
• גבס;
• (שניהם עצמאיים ומבוצעים על ידי הורים במוסד רפואי);
• (רק לאחר ריפוי ראשוני של מיתרים);
• ערכו כראוי עזרה ראשונה;
• נטילת תרופות (משחה או טבליות כפי שנקבע על ידי הרופא).

אם מטופל אחד או יותר נקבעו על ידי המטפל, אז המצוות שלהם היא חובה. אם לא נעשה מינוי ראוי, אין לקבוע "נהלים" והכנות באופן עצמאי.

נכון עזרה ראשונה

מדחס קר להסרת בצקת

עזרה ראשונה תלויה במידת הדימום הפנימי (hematoma), את רמת הקיבוע של כף הרגל בעת נסיעה לרופא. עזרה ראשונה צריכה להיות מופנית אל:

• חסימת התנועה של הרגל והקרסול, כך שהרצועה לא יכולה להיות קרועה בזמן ההובלה;
• הסרה חלקית של כאב על ידי תחבושות לחץ רך;
• אפקט משכך כאבי חלקי;
• להפסיק דימום, אם בכלל.

עם קיבוע הנכון של הקרסול, הרצועה, אפילו קרועה, לא יהיה שבור לחלוטין במבנה שלה.

כאשר המטופל מועבר באמבולנס לבית החולים, הסיכון לפציעות הוא גבוה (כאשר רוכב על אחיד כביש), כך שהוטל בצפיפות, חסימת התנועה של התחבושת - דרישה חובה הראשונה סיוע.

במצבים מסוימים, עובדי בריאות עשויים שלא להיות מסוגלים להחיל את התחבושת בעצמם. המטופל או בן זוגו צריכים לנסות את עצמם לבצע את הנוהל: "אדרה" קשירת הקרסול, מנסה ליצור שטח של לחץ מוגבר באזור הפציעה.

תחבושת מיושמת היטב מונעת:

• הקרע הסופי של רקמות הליגמנט;
• הופעת נפיחות חמורה;
• התפשטות של המטומה;
• פציעה של רקמות רכות עם שבר פתוח;
• חריץ חזק של המפרק, אם מתרחשת נקע.

החל תחבושת רק לאנשים עם ידע רפואי בסיסי. מפרק מעוות שגוי עלול לגרום לבעיות רבות.

פיזיותרפיה לתקופת השיקום

אמבטיות בוץ לתקופת השיקום

תרגילי פיזיותרפיה מתוכננים לתקופת השיקום. הם אינם דורשים את הלחץ של כף הרגל, ולכן הם מבוצעים הן במהלך שיקום של הרצועה ואחרי. ניתן להקצות את ההליכים הבאים:

1. אלקטרופורזה;
2. hydromassage;
3. טיפול ב- UHF;
4. אמבטיות בוץ.

אלקטרופורזה מגרה את השרירים ומעניקה איתות לרצועות להתאושש. Hydromassage מאפשר רקמות סביב הרצועה לקבל תזונה נוספת, אשר מאפשר את האזור הפגוע ביותר להתאושש מהר יותר.

תרגיל ביתי

LFK הוא קורס של תרגילים רפואיים. הם יכולים להתקיים בבית או במוסד רפואי. ההחלטה על מקום הנוהל צריכה להיעשות על ידי המטפל.

בדרך כלל, ההליכים מתחילים בפיקוח של מומחה בטיפול, ושליש מהקורס הנותר כבר בבית.

הרצועות יהיו צפופות במשך זמן רב, ולא ניתן להישאר בבית החולים כל הזמן.

לסיכום

שיקום לאחר רצועות מתיחה לוקח תקופה של לפחות 10 ימים. הזמן משתנה בהתאם לגיל המטופל והנהלים שבוצעו במהלך השיקום.

כדי להאיץ את השיקום, עליך להקפיד על הוראות המטפל ולבצע נהלים נוספים. פיזיותרפיה ותרגילי התעמלות, תרופות מרשם בממוצע, יכולים להאיץ את תהליך הריפוי ב -20%.

מקור: https://NogoStop.ru/golenostop/bolezni/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava-skolko-zazhivaet.html

קרע של רצועות של מפרק הקרסול - כמה מרפא

לא כל טראומה ברגל מסתיימת בשבר שלה, למרות שחולה חווה כאבים חריפים.

זה יכול להיות קרע של הרצועות של מפרק הקרסול. ללא קשר לסוג הפציעה, על המטופל להתייעץ עם מומחה

תנאי השיקום לאחר הפציעה יכול להימשך כמה ימים, ולמשך עד כמה חודשים.הכל תלוי באיזה סוג של טראומה בטבע התקבל וכיצד המטופל ממלא את כל המרשמים של הרופא המטפל.

כמה מיתרים לרפא? אם קרע הליגמנט היה בעל אופי חלקי, עיתוי ההתאוששות עשוי להשתנות בין 7 ימים ל -3 שבועות.

אבל אל תשלו את עצמכם כי לאחר מכן אתה יכול מיד לעלות על העקבים שלך, לובש נעליים חינם על סוללה שטוח מומלץ במשך כ 2 חודשים. עם הקרע המלא של הרצועות, לאחר הסרת הגבס, תקופת השיקום נמשכת עד שישה חודשים.

במיוחד, תקופת השיקום של מפרק הקרסול לאחר טראומה קשה היא ארוכה, אם השיטה של ​​התערבות כירורגית יושמה (מ 3-6 חודשים).

יש לעבור קורס שיקום וסדרה של תרגילי התעמלות כדי להחזיר את התפקוד המוטורי. במקרה זה, אין לעסוק עצמית תרופות - כל התרגילים הדרושים צריך להיות מומלץ על ידי מומחה.

בכל מקרה, עיתוי הריפוי תלוי באופי הפרט של גוף האדם וברצונו להחלמה מהירה, כמו גם התאמה מדויקת עם הרופא המרשם.

נזק לרצועות ולסימנים

הקרע של מפרקי הקרסול יכול להתרחש בעת הליכה, כאשר אדם תוחבת רגל או במקרים שבהם, עצירה, קפלי כף הרגל במחצית לתוך הצד הפנימי.

סימפטומטולוגיה במקרה של נזק ליגמנט הוא תמיד זהה, שונה רק במידת הביטוי של כאב זה תלוי במידת הטראומה שלהם:

1. כאשר מתרחשת פגיעה, מתרחש כאב מקומי חריף.
2. נוכחות של נפיחות ברגל וברגל התחתונה.
3. חבורה עלולה לגרום לחבורות.
4. עם בדיקה מקומית של הרגליים, התחושות הכואבות של מעלות שונות מופיעות, ככל שהקרבה ממוקדת יותר, כך הכאב הולך ומחזק.
5. את האפשרות של תנועה יכול להיות איבד חלקית על ידי אדם נפגע על ידי מפרק הקרסול.

האינדיקטורים הבאים יכולים לשמש סימנים למחלה זו:

1. בהפסקה חלקית (סיבים בודדים מעורבים):
   • כאב קל ונפיחות בחלק העליון של כף הרגל;
   • פונקציית התנועה העצמית נשמרת;
   • צליעה קלה על רגל הפצועה.
2. עם דמעה ליגמנטלית:
   • כאב בולט במקום הפציעה;
   • גידול, הן על הצדדים החיצוניים והפנימיים של כף הרגל, מלבד זאת, התפשטות הגידול מתרחשת גם בחלק התחתון של השוק עצמו;
   • תפקוד התנועה העצמית אבד בחלקו.
3. במקרים של קרע מוחלט של מיתרים:
   • תחושות מכאיבות של אופי בולט, חריף;
   • נפיחות חזקה של הרגל והרגל התחתונה;
   • האפשרות של תנועה עצמאית הופכת לבלתי אפשרית;
   • חבורות קשות של רקמות רכות במקומות פציעה.
   • יש עלייה בטמפרטורה במקום הפציעה.

למרות כל הסימפטומים הנ"ל ואת הסימנים, עם ביטחון של 100% על נוכחות של קרע ligament rupture יכול להיות מאושר רק לאחר בדיקה קלינית.

כדי לטפל מתיחה, אתה יכול לאחר לקיחת רדיוגרף של הרגל של הנפגע.

הפסקה חלקית ואפשרויות הטיפול

רק לאחר בדיקה קלינית מלאה נוכל לדבר על האפשרויות של טיפול קרע ליגמנט, כל העניין הוא שזה תלוי במידת הנזק.

עם קרע חלקי, הרופא המקומי רשאי לקבוע יישום מקומי של דחיסות קירור ב 24 השעות הראשונות. וגם נוכחות חובה של תחבושת הדוקה בתחום הטראומה.

בנוסף, הרגל צריכה לספק מקסימום שלום, לפחות ביום הראשון. תרופות ניתן prescribed המסייעים להפחית כאב ומשחה, אשר יכול להפחית את הגידול ולעזור במקרים עם היווצרות של hematomas.

סף המחיר הנפוץ ביותר וזול הוא משחה הפרין, כמובן, אם לאדם אין תגובות אלרגיות מהגוף על מרכיבי הרכב שלה.

שבו הרצועות הפגועות תפור, או שתלים מוכנסים במקומם. לאחר הניתוח מוחל גבס על המטופל.

במקרה זה, יש צורך לדעת כי גם לאחר הסרת גבס, אדם מיד רץ וקופץ יכול לקחת הרבה פיזיותרפיה, התעמלות מיוחדת למטרות רפואיות זמן עבור שיקום.

קריטריונים לסיוע בנזק בקרסול

במקרים בהם מתקבל פציעה בקרסול של אדם, ויש חשד לקרע רצועות באזור זה, על פעולותיו של המטפל להיות כדלקמן:

• כדי לשחרר את הרגל הפגועה מן הנעל, שכן לאחר הופעת נפיחות, הליך זה יכול להיעשות באופן עצמאי, במיוחד אם אדם מעדיף נעליים צרות.
• לספק דחיסה מקומית קר במשך 15-20 דקות, אם אין קרח בהישג יד, מים קרים עשויים לעלות. במקרה זה, יש לזכור כי אם חבילת קרח מוחל, אז זה מוחל על פני משטח סמרטוט, ולא על עור חשוף, כדי למנוע כוויות קור של פגום כבר רגל.
• לתקן רגל חולה על ידי הטלת תחבושת הדוקה על אזור הטראומה.
• אם לאדם יש רגשות כואבים של רמה גבוהה מאוד, אז זה הכרחי לתת הכנה משככי כאבים.
• התקשר לאמבולנס או, אם אפשר, לקחת את המטופל לבית חולים מקומי.

טיפול בשיטות עממיות

טיפול עם תרופות עממיות אפשרי רק אם הקרע המלא של מפרקי הקרסול אינו נכלל:

• כדי להסיר נפיחות ולהפחית את הטמפרטורה באתר של הנגע, עלה כרוב הוכיח להיות מאוד שימושי.
• האפשרות הטובה ביותר נחשבת טרי, אבל אם זה לא אפשרי, אתה יכול לקרוע את עלה מ ראש כרוב, אשר במקרר.
• עלה של כרוב חייב להיות מעוך תחילה בידיים, ולאחר מכן לשים על רגל חולה קבוע עם תחבושת. הליך זה נעשה בצורה הטובה ביותר בערב, לפני השינה.
• דחיסת תפוחי אדמה טריים תסייע להפחית את הכאב באזור כף הרגל. תפוחי אדמה מגורדים מוחלים על החלק העליון של כף הרגל מותר לעמוד על 15-20 דקות, לאחר מכן הם להסיר בזהירות באמצעות צמר גפן.
• על מנת לספק לגוף מינרלים כגון, כגון סידן, שהיא חיונית בתהליך של שיקום, ניתן להשתמש ביצי עוף במעטפת התגודד מזון. במשך 1/2 כפית להוסיף מזון הנצרך פעמיים ביום.
• במקרים בהם יש צורך להפחית את hematoma שנוצר, מדחס מן הגוף ספוג צריך לשמש. לעשות אותם הכי טוב לפחות 2 פעמים ביום.

מקור: http://GidPain.ru/razryv/svyazok-golenostopnogo-sustava.html

נקע מפרקי הקרסול

מתיחת הרצועות של הקרסול היא תופעה טראומטית שכיחה מאוד שאינה מתרחשת רק לספורטאים ואנשים המעורבים באופן פעיל בספורט, אלא גם לצעירים, לקשישים ולקטגוריות אחרות אזרחים. הוא לא מבוטח על ידי כל אדם, אז אתה צריך לקחת הכל על הבעיה.

נזכיר כי הרצועות על הרגל מכילים הרבה קצות עצבים שונים המגיבים לכל תסמונת כאב טראומה.

כאשר נקעים בקרסול באזור מקומי מסומנים כאב חמור, עוצמה משותפת ורקמות סמוכות נפוחות ורצועות מעל לאחר תקופה קצרה של זמן מתרחש חבורה.

רופאים מקצועיים לטראומה בדרך כלל מאבחנים שלוש רמות חומרה:

1. הראשון מאופיין בתסמונת כאב קלה, נפיחות מתונה.
2. השני הוא בדרך כלל מלווה חבורות, כאב חמור, תהליכים edematous ונכות בטווח הקצר.
3. שלב שלישי - הוא קרע רצועה רציני מאוד חזק, לפעמים לזעזע כאב, התרחשות המטומה נכות גדולה ומתמשכת לתקופה ארוכה של זמן. לאחר התאוששות, המפרק עשוי להיות לא יציב במשך מספר שנים.

סיבות

ברוב המכריע של המקרים, הסיבה נקע בקרסול היא פגיעה בבית הרגיל, אם כי במקרים מסוימים ספורט יש סיכון מוגבר לקבל את זה, במיוחד בכדורגל, התעמלות, הוקי, פארקור ואפילו צניחה ספורט.

הסיבות העיקריות

1. נופל;
2. סיבובים חדים של כף הרגל במהלך התנועה על משטחים לא אחידים;
3. השפעה מכנית על הקרסול (בליטות, לחיצות חדות, עוגיות);
4. במקרים מסוימים - תוחבת ברגל בשל הנעליים הלא נכון, לא נועד לפעולות ספציפיות, מזג אוויר או פעילויות.

גורמים המגבירים את הסיכון של נקע במפרק הקרסול:

• בעיות מולדות עם מיתרים שהופכים אותם חלשים ביותר;
• מתיחה קטנה תכופה של הרצועות, אשר לתקן את המפרק במקום. מספר פציעות קלות "לשחרר" את המערכת כולה יכולה להוביל מתיחה חדה של הקרסול;
• ספורט יתר;
• קשת גבוהה ברגל, הנובעת מלידה או פתולוגיה של התפתחות העצם בשנים הראשונות;
• מגוון מחלות.

טיפול

מתיחה המפרקים הקרסול יכול וצריך לטפל! אחרת, אתה מסתכן בבעיות חמורות של פגמים במערכת השרירים והשלד.

ראשית, אתה צריך לספק עזרה ראשונה כדי למקם את למתוח ולהפחית את ביטויים.

1. קח את הנעליים שלך מן הגפיים;
2. לספק קרסול פגוע מלא שלווה;
3. מניחים כל בד מתחת למפרק, רצוי בכמה שכבות;
4. הרם את הרגל הפגועה מעל החזה כדי להאיץ את זרימת הדם מן האזור;
5. החל על הקרסול משהו קר, עדיף בצורה יבשה דרך שכבה אחת של רקמות. הקרח באותו הזמן אתה צריך לשמור לפחות רבע שעה עד עשרים דקות, אז צריך לקחת הפסקה לחזור על התהליך מספר פעמים במהלך היום;
6. לתקן את הקרסול עם תחבושת אלסטית, בחוזקה, אבל לא מאוד, אם יש צורך, לקחת משככי כאבים.

לאחר מכן, אתה צריך ללכת ישירות לטיפול, בהתאם למצב הנוכחי של המטופל ואת מידת המורכבות של הפציעה.

תואר ראשון

יש צורך להחיל תחבושות אלסטיות במשך שלושה עד ארבעה ימים. קרח באותו זמן מוחל רק ביום הראשון.

החל מהיום השני - טיפול בחום לנורמליזציה של זרימת הדם והריפוי המהיר ביותר של הרצועה הקרועה.

ביום השלישי או הרביעי של תיקון ההלבשה ניתן להסיר, ואילו לא שוכח לחזק את השרירים של סדרת התעמלות לשיפור.

בימים הראשונים כדי להקל על כאב להחיל ומשחות Diclofenac או וולטארן, אז בעדינות ללכת תרופה מיוחדת כדי לשפר את זרימת ורידי - זה ג 'ל ליוטון, Troxevasin או הפרין. לאחר תום שלושה ימים, ההשפעה היא קבועה עם התחממות תרופות - משחות Apizarthron או Capsicum.

תואר שני

במקרה זה יש צורך לשתק את המפרק במשך שבועיים. הראשון שלושה או ארבעה ימים להחיל קרח (1 יום) וחום (2-4 ימים) ולשמור על הרגל שלך על הגבעה לעתים קרובות ככל האפשר. ההרדמה עקב תסמונת הכאב חזקה בצורת טבליה הוא קטנוב.

במהלך הטיפול אסורה תנועה אקטיבית עם איסור עומסים על הקרסול. לאחר הסרת תחבושות אלסטית, הגדלת עומסים לאט, כמו גם פיזיותרפיה בצורה של תרגיל התעמלות במשך חודש.

תואר שלישי

במקרה זה קשה, סביר להניח, תצטרך ליישם גבס במקום תחבושות, ולפעמים התערבות אופרטיבית כדי לשחזר את סיבי הרצועות.

Immobilization במקרה זה נמשך לפחות ארבעה שבועות, לפעמים עד חודש וחצי. הרדמה וטבליות יש לנקוט רק על פי הוראות הרופא, כדי לא להחמיר את מצבו של המטופל.

תקופת ההחלמה יכולה להימשך בין שלושה חודשים לשישה חודשים, רצוי באופן זמני בבית החולים.

מניעה

נסה לדבוק בהמלצות לעיל למניעה וטיפול של נקעים במפרק הקרסול, ולאחר מכן בצע המלצות של רופאים, הקפד לעבור הליכים פוסט טראומטיים משקם, ואת הבעיה לא יפריעו בעתיד אתה! מזל טוב וטיפול מהיר!

מקור: http://www.doctorfm.ru/sickness/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava

כמה זמן לרצועות הקרסול לרפא

שלום, היום אני רוצה לדבר על סוג הנפוץ ביותר של פציעות המתרחשות לא רק בקרב ספורטאים, אלא גם אצל אנשים רגילים - מתיחה את הרצועות של מפרק הקרסול.

ככל הנראה, כל אדם לפחות פעם בחיים קיבל פגיעה כזו, אם כי לא בגרסה הגרועה ביותר של זה.

לכן, חשוב לכולם לדעת את הדברים הבאים: למתוח את הרצועות של מפרק הקרסול, כמה הטראומה מרפא, איך למנוע את זה וכיצד לטפל בו טוב יותר.

גורם נקע

לפני שאדבר על זמן הטיפול וההחלמה לאחר הפציעה, נדע איך זה מתברר.

מפרק קרסול, זהו החלק הטעון ביותר של הגוף שלנו בעת נע.

קרע של מיתרים מתרחשת ברגע שבו השוק מופנה פנימה ובאותו זמן משקל הגוף כולו משפיע על זה, מה שמוביל לנזק.

אלה סוגים של פציעות מתקבלים בעיקר על ידי ספורטאים כי יש להם "הרבה פעילות" כדי להעביר הרבה.

ואת ההזדמנות לדרוך על הקרקע או הירידה על הרגל של היריב - לא משאיר סיכוי בכלל כדי למנוע מתיחה.

סוגי מתיחה

הזמן של מתיחה הטיפול תלוי מאוד על כמה חזק זה היה. הרופאים מבחינים בין שלושה סוגים:

• קל. עם סוג זה, אני חושב, כולם נתקלו. עם זאת, אין נפיחות ונפיחות. הצרור לא קרוע, אלא מתארך עד קצה האפשרויות. התחושה הלא נעימה היחידה יכולה להיות כאב קל בעת הליכה במשך מספר ימים.
• הממוצע. תואר זה רלוונטי יותר לספורטאים. או אם אדם רגיל הוא ביש מזל. הוא מאופיין על ידי קריעה חלקית של הרצועות. בנזק שכזה, מופיעה מיד ברגל כף יד גדולה, עם חבורות פנימיות. התנועה כמעט בלתי אפשרית בגלל כאב חמור.
• כבד. ההשקפה הנוראה ביותר וארוכת הטווח. עם זאת, הליגמנט או לחלוטין קרע, או נשבר מן העצם. במקרה זה, מיד מופיע ענק hematoma עם גוון שחור, אשר מדבר על דימום פנימי. אדם אינו יכול להישען על רגלו בגלל כאבים חמורים.

זמן הטיפול וההחלמה

כפי שאמרתי קודם, זמן הטיפול וההחלמה תלוי בסוג המתיחות.

עם נזק קל, אין צורך אפילו להתייעץ עם רופא, שכן לא היה קרע. החבורה מתמתחת קצת ובתוך כמה ימים יתאושש.

אם הכאב נשאר, אז אתה יכול להשתמש משחות כי להאיץ את התחדשות של רקמות.

המתיחה הממוצעת היא פגיעה חמורה. תקופת ההחלמה תלויה פיזיולוגיה, כמו גם על עזרה ראשונה יכול להימשך בין שבועיים עד חודש.

בסוג זה של טראומה, בדרך כלל מנוחה היא prescribed, לבוש מקבע מיוחד.

גם לעזור משחות וגלולות, מאיץ את הריפוי על ידי הגדלת זרימת הדם באזור פגום.

נכון, בבתי החולים שלנו לעולם לא תראה מקבע. אתה פשוט להטיל יצוק! השחזור יהיה קשור לשיקום קטן.

ב מתיחות חמורה, הטיפול הראשוני הוא זהה עם הממוצע. משחות וטבליות הם prescribed, טיח או מקבע מוחל.

עם זאת, אם לאחר הסרתו, צבע העור נשאר כהה, ואת מפרק הקרסול הוא יציב, ואז אולטרסאונד הוא prescribed לזהות את הקרע. אם זה אושר, אז ניתוח הוא הכרחי, את הרצועה הוא תפור.

תקופת ההחלמה היא אינדיווידואלית לחלוטין, והיא יכולה לנוע בין חודשיים לשישה חודשים.

הוראות עזרה ראשונה

זמן ההתאוששות תלוי במה אמצעים שננקטו בשעות הראשונות לאחר המתיחה. הנה ההוראה שלי צעד אחר צעד עבור מקבל כזה פגיעה:

1. ברגע שאתה נפגע, מיד להסיר את הנעליים שלך לשים משהו קר. לדוגמה, התחתון את הרגל מתחת למים קרים או לצרף קרח שלג עטוף בד. בקבוק עם מים קרים יעשה. הספורטאים יש כפור למטרות אלה.
2. במידת האפשר, החל תחבושת הדוקה על המפרק. זה יהיה לתקן את זה ולמנוע את האפשרות של פגיעה נוספת.
3. אין לטעון את כף הרגל, לבקש עזרה. אם אין מכונית להגיע לרופא, התקשר למונית או לאמבולנס.
4. אם הרופא לא רושם צילום רנטגן מסיבה כלשהי, אתה צריך להתעקש שזה יתבצע. עם נקעים, יש לעיתים קרובות שברים.
5. ביום הראשון לאחר הפציעה, לעשות קומפרס קר נמשך 10-15 דקות, כל שעתיים.

למניעת מתיחות

אנשים אומרים: עדיף למנוע בעיות מאשר לחסל את התוצאות. אז עם מתיחה. אני ממליץ על כללים פשוטים המסייעים למנוע קרע של מיתרים:

• אם אתה ספורטאי, ולאחר מכן הרכבת ולשחק הוא הנעלה מיוחדים המגינה על מפרק הקרסול. עבור כל ספורט יש משלה, אז לבחור את זה בהתאם.
• עבור ספורט או ריצה, להשתמש מנעולים מיוחדים התומכים המפרק.
• חולשת השרירים והרצועות של הקרסול, בשל אורח חיים בלתי פעיל, משפיעה גם על היכולת להגיע למתוח במצב לא מזיק. לכן, אם אתה מבלה הרבה זמן ישיבה, ואז לעשות את עצמך הליכה או ריצה קלה כדי לחזק את השרירים.

מסקנה

אני חושב שעניתי על השאלה ששאלנו את עצמנו בהתחלה: נקע מפרק הקרסול, כמה נגעים מרפאים.

אני רוצה לציין כי אנחנו חייבים לקחת פציעות קשות, כי אם אתה מתעלם או לא מקצועי כדי לטפל כזה למתוח, אתה יכול להרוויח חוסר יציבות של כף הרגל, שבו הרגל יסתובב כל הזמן.

מקור: https://ProTvoySport.ru/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava/

נקע של מפרק הקרסול: מניעה, גורם, סימפטומים, טיפול, כמה מרפא

מקובל כי מתיחה של מיתרים היא פגיעה פחות מסוכנת מאשר שבר. ברוב המקרים, זה אכן כך. אבל לפעמים נזק כבד למכשיר הליגמנט יכול לשלול ממך לצמיתות את ההזדמנות ללכת או לעשות כל תנועות עם היד שלך.

מתיחה הרצועות של הקרסול היא הפגיעה הנפוצה ביותר מסוג זה. אחרי הכל, זה הקרסול שהוא העומס המרבי בתהליך הליכה או ריצה.

צרורות בעקיפין, דרך המפרקים לחבר את העצמות. עם זאת, הם הרבה פחות אלסטי מאשר גידים.

לכן, כאשר הוא מאומץ זן, זה אומר קרע של סיבים או את כל מנגנון ליגמנטלי.

גורם למתוח

לרוב, טראומה כזו מתרחשת במהלך סיבוב חד של כף הרגל.

זה יכול לקרות לאתלט במהלך אימון או אימון, במיוחד אם השרירים, הרצועות והמפרקים לא היו מחוממים מספיק לפני זה.

בעיה דומה יכולה להתעורר אצל נשים שנושאות נעליים גבוהות עקב. ולבסוף, כל אדם יכול להחליק על קרח או פשוט למעוד.

פעמים רבות את הסיכון של מתיחות עולה, אם לא הרבה לפני שנפגע דומה באותו מקום.

דרגות חומרת המתח והאבחון

הרפואה המודרנית מבדילה שלוש דרגות של מתיחות.

• בדרגה הראשונה של מתיחה, laceration קטן של סיבי הליגמנט מתרחשת. אדם יכול ללכת ולצעוד על רגל כואבת, אבל באותו זמן הוא חווה כאב. ייתכן שיש נפיחות קלה.
• בדרגה השנייה של הנזק, הרצועה מנותקת חלקית. במקרה זה, הכאב חזק, אבל אדם עדיין יכול ללכת, ואת הפונקציות של כף הרגל אינם מוטרדים לחלוטין. בצקת היא משמעותית יותר מאשר עם מתיחה קלה. בדרך כלל על הרגל נראה חבורות פנימיות
• התואר השלישי של מתיחות הוא הכבד ביותר. במקרה זה, כל מנגנון הליגמנט מתפורר. תפקודי המפרק שבורים לחלוטין. אדם חווה כאב חמור, לא יכול לדרוך על רגלו. הדימום והנפיחות התפשטו לכל אורך הרגל.

אבחון של מתיחה מבוצע על ידי רופא בעזרת בדיקה ויזואלית, מישוש, ניתוח של תלונות החולה.

בעזרת בדיקת רנטגן, אי אפשר לזהות את מתיחות.

צילומי רנטגן מאפשרים לך לא לכלול רק שבר, אלא כאשר החלק של העצם נקרע יחד עם הרצועות.

אפשרויות טיפול עבור מתיחה

• במקרה של הרחבה קלה של התואר הראשון, הטיפול יכול להיעשות באופן עצמאי בבית. מיד לאחר הפציעה, כדי למנוע היווצרות של גידול או hematoma, מומלץ להחיל דחיסות קר במהלך 24 השעות הראשונות. אז ביום השני והשלישי אתה כבר יכול להשתמש משחות התחממות. כדי למנוע הישנות קיבוע של המפרק, מומלץ ללבוש תחבושת מקבע על הרגל במשך כמה ימים. התאוששות מלאה מתרחשת תוך 7-10 ימים.

• בדרגה השנייה של מתיחה, אם הרגל נפוחה ויש hematoma, יש צורך להתייעץ עם רופא. ביקור כזה יאפשר לאבחן בצורה נכונה ולא לכלול גרסה של השבר. בדרך כלל במקרה זה הכאב הוא חזק למדי, ולכן הרופא מרשם תרופות כאב. אלה יכולים להיות גלולות או זריקות של נובוקאין. בהתאם למצב של המטופל ברגל במשך 10-12 ימים, רוטב מקבע או גבס נול (צמיג) ניתן ליישם. במקביל, ניתנים טיפולים פיזיותרפיים: טיפולי עיסוי, טיפול פרפין.

  כושר העבודה משוחזר תוך שלושה שבועות.

• במקרה של רמה חמישית חמורה של מתיחה, סיוע רפואי מוסמך הוא פשוט הכרחי. כמו במקרה הקודם, הרדמה משמשים באופן פעיל. במשך 4-6 שבועות, immobilization של כף הרגל מתבצעת בעזרת תחבושת גבס סגור. לאחר הסרתו, נקבעו נהלים פיזיותרפיים. במקרים מסוימים, התערבות כירורגית מבוצעת (לרוב זה קורה כאשר המתח התרחש יחד עם שבר). הריפוי של הרצועות פגום מתרחשת בתוך חודש, והתאוששות מלאה 2-3 חודשים. לכן, לאחר הסרת immobilization, כדי למנוע הישנות, יש צורך ללבוש תחבושת מייצב בתוך 8 שבועות.

מניעת נקע בקרסול

אף אחד לא חסין מפני בעיות בריאותיות כאלה. לכן, קשה לדבר על מניעת פציעות כאלה. עם זאת, אם אתה לוקח בחשבון כמה עצות, אתה יכול למנוע או לזרוח כדי מינימום התרחשות של בעיות כאלה.

אז, לפני הפעלת כוח או משחק ספורט, הספורטאים צריכים לנהל חימום איכותי. זה יאפשר לך להכין המפרקים והרצועות עבור עומסי העבודה הקרובה.

אם נקע הרצועות מתרחש, לאחר ההתאוששות, הסיכוי לפציעה חוזרת גבוה מאוד.

זאת בשל העובדה כי מיתרים משוחזרים באופן מלא לאט מספיק, המפרקים בשלב זה יש ניידות מוגברת.

מקור: http://1sustav.ru/travmy/rastyazhenie-svyazok-golenostopnogo-sustava-profilaktika-prichiny-simptomy-lechenie-skolko-zazhivaet.html