תזונה כרונית כרונית

וידאו על תהליך העיכול הוא מאוד מורכב.זה תלוי לא רק על תפקוד תקין של הלבלב, הבטן והמעיים.אחד האלמנטים החשובים ביותר של העיכול הוא מרה, אשר מעורב בפירוק של שומנים.הוא מיוצר בכבד, אך מצטבר בכיס המרה.בהתאם לכמות וסוג המזון שהתקבל, הוא זורק מנה מסוימת של מרה לתריסריון.עם פתולוגיות שונות של כיס המרה, תהליך זה מופר.לרוב זה קורה עם cholecystitis - מחלה דלקתית של איבר זה.הדליקה בטרם עת של מרה לא רק משבש את העיכול, אלא גם מחמירה את הבעיות עם כיס המרה.לכן, עם פתולוגיה זו, חשוב מאוד לאכול נכון.

תיאור כללי של

דלקת של כיס המרה יכולה להתרחש בצורה חריפה או כרונית.הטיפול בכל מקרה צריך להיות מלווה בדיאטה מיוחדת.רק עם החמרה היא חמורה יותר, עדינה, ובמהלך ההפוגה מותר להשתמש במוצרים נוספים.יתר על כן, חולים עם cholecystitis כרונית צריכה לעקוב אחר הדיאטה במשך זמן רב, לעתים קרובות - במהלך החיים.cholecystitis calculary

מתקשה במיוחד נסבל, שבו הדלקת מלווה את היווצרות אבנים בכיס מרה.יחד עם זאת, את החשיבות של דיאטה גדל, כמו כאשר הוא מופרע, סיבוכים לעתים קרובות להתרחש.תרופות לא יסייעו לרפא את המחלה, אם הסיבות שלה לא בוטלו.גורם המעורר החמרה של cholecystitis הוא מזונות מסוימים.

יתר על כן, אתה לא יכול לבחור את הדיאטה שלך.רק רופא לאחר הבדיקה יכול לקבוע איזה דיאטה מתאימה יותר בכל מקרה.אחרי הכל, יש צורך כי תזונה לא רק להקל על העבודה של כיס המרה, אלא גם לספק את הגוף עם כל החומרים המזינים הדרושים.מדענים פיתחו דיאטה מיוחדת עם גורמים אלה בחשבון.עדיף להשתמש דיאטה 5.

תזונה ב cholecystitis הכרונית צריך למנוע קיפאון של מרה, זה יעזור למנוע

המחמיר זוהי מערכת אספקת חשמל מיוחדת, בכפוף לכללים מסוימים cholecystitis.זה לוקח בחשבון לא רק את הדיאטה, אלא גם את הדרך של הכנת מנות, מספר ארוחות, הטמפרטורה שלה.חשוב מאוד לצרוך מספר מסוים של חלבונים, שומנים ופחמימות ליום.זה די קשה לחשב הכל בעצמך, אז עדיף להשתמש בתפריט מוכן שנעשו על ידי מומחים.זה יעזור להפוך את האוכל מגוון וטעים, וגם לשמור על הכמות הנכונה של חומרים מזינים.

המשמעות של

דיאטה מרה מתחיל להתפתח כאשר המזון נכנס לקיבה.הוא מצטבר בכיס המרה, מעצבן את קירותיו.לכן, בנוכחות של תהליך דלקתני, במיוחד כאשר מחריף, רצוי לא לאפשר ריכוז חזק שלה.מזונות מסוימים לעורר שחרור מוגבר של מרה, אשר יכול להוביל לקוליק, עלייה בדלקת.

לכן, מטרת הדיאטה העיקרית cholecystitis הכרוני - להבטיח כיס מרה שלום להקל על עבודת מערכת העיכול.לאחר הפרת תהליך של פליטה של ​​מרה מוביל הידרדרות העיכול, במיוחד ספיגת שומנים מאט.בנוסף, הצטברותו בכיס המרה יכולה להגביר את הדלקת ולהוביל להיווצרות אבנים.בעזרת דיאטה רצוי להשיג את הנורמליזציה של ייצור מרה, להפחית את הריכוז שלה, וגם כדי למנוע קיפאון שלה.

תזונה זו מסייעת להקל על הסימפטומים של cholecystitis, מפחית דלקת ומונע החמרה.חשוב מאוד כי מזונות המשמשים מכילים כמו כולסטרול קטן ושומנים מן החי ככל האפשר, אשר להוביל לעיבוי של המרה.בנוסף, דיאטה №5 משפר את התפקוד של מערכת העיכול כולה, מקדמת הרזיה, לחזק את המערכת החיסונית ואת נורמליזציה של המיקרופלורה במעיים.

תזונה שימושית עבור דלקת קיבה, לבלב, עצירות תכופה, תפקוד כבד לקוי.יישום כל ההמלצות ועקב כל הכללים עוזר להיפטר מכאבים, בחילה, גזים, וגם מסייע במניעת סיבוכים.

עבור דיאטה זה חשוב מאוד לא רק את הבחירה של מוצרים, אלא גם שיטות

הכנה שלהם בתזונת

החוק כוח cholecystitis כרוני צריכות להיות עדינות, אבל מלאות ומאוזן.זה צריך לספק את כל הצרכים של הגוף מבלי להגדיל את העומס על כיס המרה.לשם כך, חשוב לא רק לבחור מוצרים מסוימים, אלא גם כדי לבחון את הכללים לשימוש שלהם.

הדבר החשוב ביותר ב cholecystitis כרונית היא למנוע החמרה.כדי לעשות זאת, בעדינות לעורר הפרשת מרה למנוע קיפאון של מרה.זה מושג על ידי מזון חלקי, מנות קטנות של מזון והיעדר הפסקות מזון ארוכות.לאכול רצוי לפחות 5 פעמים ביום, הארוחה האחרונה צריכה להיות לפני השינה כדי מרת כיס מרה שוחררה.וכדי לא להעמיס על אברי העיכול, זה חייב להיות מורכב משתיית חלב חמוץ.רצוי לעמוד בערך אותו מרווח בין הארוחות, אשר מנרמל את הייצור של מרה.

מזון צריך להיות מוכן טרי, וזה לא מקובל להשתמש חצי גמר או משומר, כדי להתחמם האוכל של אתמול.חשוב גם לשמור על משטר הטמפרטורה כך המזון חם.מומלץ לא להוסיף הרבה מלח על האוכל, כפי שהוא מוביל החזקת נוזלים, מה שגורם מרה כדי לעבות.מאותה סיבה יש צורך לשתות מים ככל האפשר, מרקים של עשבי תיבול, compotes, juices.כמות הנוזל חייבת להיות לפחות 2.5 ליטר.

יש להקפיד על כללי בישול מיוחדים.אסור לטגן אותו או לאפות אותו בחמאה עד שהוא מרשרש.אתה יכול לאכול מבושלים, מאודים או מזונות מתובלים.שמן יש להוסיף לארוחות מוכן.ותבלינים ותבלינים נשללים לחלוטין מהתזונה.מוצרי

מזון אסורים cholecystitis כרוני צריכים להפחית את הניטל על כיס המרה כדי למנוע עיבוי מר או פלט משופר.לכן נשלל לחלוטין מהתזונה של כל משקאות אלכוהוליים, תבלינים חמים, מזונות מטוגנים וכל האוכל מגרה את שחרורו של מיצי מרה.אלה הם מרקים חזקים, פירות חמוצים, בשר שומן ודגים, מזון משומר.

cholecystitis אסור לצרוך מזון מהיר, לחם טרי, עוגות ומאפי

כל חולה צריך לדעת מה מזונות אתה לא יכול לאכול את זה אפילו בזמנים של הפוגה יציבה: בצל

• , שום, צנוניות, חזרת, תרד;חומץ
• , רטבים מתובלים, קטשופ, תבלינים;
• מעושן בשר, מרינדות, חמוצים, מזון משומר;
• כל קטניות, פטריות;בשר חזיר
• , כבש, פסולת, דגים שמנים;
• שומן, מרגרינה, שומן קולינרי, מיונז;
• לחם טרי, מאפה אפוי;
• קונדיטוריה, קציצות, עוגות;
• מוצרי חלב שומני;
• גלידה, שוקולד, קקאו;מזון מהיר
• ;קפה
• , משקאות מוגזים.

מאושר מוצרי מוצרי

שיכול להיאכל cholecystitis כרונית, די גדולה.אחד מהם יכול להפוך תזונה מגוונת ומאוזנת, והכי חשוב, לדעת מתי לעצור לא לאכול יותר מדי.מטרת התזונה במחלה זו הוא לא רק לספק לגוף את כל החומרים המזינים הדרושים, אלא גם להפחית את הנטל על כיס המרה.

לשם כך חשוב לדעת כי אתה יכול לאכול עם cholecystitis כרונית:

• החלק העיקרי של הדיאטה צריך להיות ירקות, ירקות ופירות שאינם חומצה;
• דל שומן סוגים של בשר ודגים, הטוב מכולם - בשר עגל, ארנב, בשר עוף לבן;דייסות
• , אשר כוסמת, דייסת שיבולת שועל, אורז, דוחן, פסטה שימושיים במיוחד;ביצים
• ניתן רק מבושלים או בצורה של חביתה חלבון;
• הלחם הוא טוב יותר מאשר תבואה, מיובש;
• ביסקוויטים ביסקוויטים יבשים;
• גבינת קוטג 'טבעית, יוגורט, קפיר עם תכולת שומן נמוכה וללא תוספים לפירות;
• שמן צמחי, שמנת ניתן לצרוך לא יותר מ 30 גרם ליום;
• ממתקים אתה יכול לאכול מרשמלו, ריבה, פסטיל ומרמלדה, מותק;
• לשתות לשתות מרק של ורדים בר, מים מינרליים, קומפוטס לא חומצה ונשיקות, תה חלש, משקה של עולש.

זה מאוד שימושי עבור cholecystitis להשתמש אגסים, כפי שהם לתרום לנזלת של מרה.אותה פעולה מוחזקת על ידי כורכום, ולכן זה צריך להוסיף מזון מוכן מדי יום.כדי למנוע התקפות, מומלץ לשתות פעמיים ביום במשך חצי כוס מיץ סלק.זה גם שימושי בבקרים על בטן ריקה לשתות כוס מים חמים עם כפית דבש מומס בו.

כיצד להפוך את התפריט

תהליכי העיכול תלויים במצב הרוח של האדם.מצב פסיכולוגי חזק במיוחד משפיע על ייצור מרה.לכן, ב cholecystitis כרונית, חשוב לאכול במצב רוח טוב, האוכל צריך להיות טעים, אתה לא יכול להכריח את עצמך לאכול את מה שאתה לא אוהב.רשימת המוצרים המותרים עבור מחלה זו היא די גדולה, כך שאתה יכול לעשות תפריט כך האוכל הוא כיף.

מתוך מוצרים שניתן להשתמש בהם עבור cholecystitis, אתה יכול לעשות תפריט מגוון וטעים

אתה יכול לעשות את זה בעצמך, או שאתה יכול להשתמש בדיאטה מוכנה.תפריט כזה הוא עשה בדרך כלל במשך כמה ימים כדי לגוון את האוכל.זה צריך להיות מורכב משלוש ארוחות עיקריות: ארוחת בוקר, צהריים וערב, כמו גם 2-3 חטיפים.הם נדרשים כדי למנוע רעב וקיפאון של מרה.

תפריט לדוגמא עבור cholecystitis במשך שבוע ניתן לקחת מרופא.הוא ייקח בחשבון את כל המאפיינים האישיים של הגוף.אבל אתה יכול להשתמש בתפריט המוצע דיאטה מספר 5.

• ארוחת בוקר מומלצת בסביבות 8:00.אתה יכול לבחור באחת האפשרויות: ניגב גבינת קוטג ', סיריניקי או vareniki עצלן, כוסמת, דייסת שיבולת שועל או דייסת אורז על חלב או עם ריבה.לשתות יכול להיות משקה של עולש, תה, מרק של מותניים ורדים.בנוסף, אתה יכול לאכול ביסקוויט יבש.
• לאחר 3 שעות ארוחת בוקר שנייה נדרשת.זה ימנע קיפאון של מרה ולעזור למנוע רעב.בשלב זה, עדיף לאכול פירות או ירקות: בננה, תפוח אפוי או מגורד, סלט או פודינג, דלעת אפויה, קוויאר דלעת עם חתיכת לחם מיובש.לשתות את הקומפוט הטוב ביותר מתוך פירות יבשים או תמצית צמחים.
• ארוחת צהריים היא גם הטובה ביותר לאחר 3 שעות.זה יכול לכלול 2 מנות, אבל מנות צריך להיות קטן.מומלץ לאכול מרק ירקות או דגני בוקר.על השני אתה יכול לעשות דייסה או ירקות מבושלים, כמו גם דגים או בשר בצורה של אדים cutlets, soufflé.אתה יכול גם לאכול פילאף, פלפל ממולא, חזה עוף מבושל.מקובל לכלול סלט קטן בארוחת הצהריים.אתה יכול לשתות ג 'לי, קומפוט של פירות יבשים, מרק של ורד הבר.
• לאחר כמה שעות רצוי לקבל חטיף.לקבלת סלט חטיפים אחר הצהריים, פירות, גבינת קוטג ', עוגיות עם תה יתקרב.
• לארוחת ערב עדיף לאכול ירקות מבושלים, דג מבושל, חביתת אדים חלבון.אתה יכול לעשות פילאף פירות או דייסה חלב.לשתות קומפוט טוב יותר חומצה או ריבה.
• כמו ארוחת ערב צריכה להיעשות לא יאוחר מ 19 שעות, לפני השינה מומלץ לשתות כוס דל שומן קפיר, ryazhenka או לאכול יוגורט טבעי.זה יעזור למנוע קיפאון של מרה בלילה מנרמל את העבודה של המעי.

דיאטה עבור cholecystitis כרונית היא אחת השיטות העיקריות של הטיפול.רק בעזרתו ניתן להשיג רמיסיה יציבה ולמנוע סיבוכים.