Come migliorare la vista con la miopia

La miopia è una patologia della visione basata sull'allungamento dell'organo ottico, il che significa che si perde la capacità di cancellare la visione di oggetti a lunga distanza.Al fine di fare la scelta giusta tra i numerosi metodi di trattamento, è necessario diagnosticare correttamente e determinare il grado della malattia, le sue possibili complicanze.

Metodi di recupero

Ad oggi, alle persone con miopia viene offerta una vasta gamma di modi diversi per ripristinare acuità visiva, tra cui correzioni non chirurgiche, metodi di trattamento chirurgico e laser metodi.

Correzione laser

Questa tecnica è una delle più efficaci in oftalmologia per la correzione di tali patologie visive come l'astigmatismo, la miopia e l'ipermetropia.

L'essenza della tecnica è l'azione diretta di un raggio laser diretto sulla forma della cornea - una delle lenti naturali responsabili della trasmissività dell'immagine sulla macula.

L'oftalmologia laser moderna offre diversi tipi di correzione:

• Laser keratomileus o LASIKè effettuato per mezzo di un microcheratomo e un laser ad eccimeri. La prima attrezzatura rimuove lo strato superficiale della cornea, il secondo punto-saggio rimuove le microparticelle della cornea danneggiata. Questa tecnologia ha un'elevata precisione e viene eseguita per 15 minuti.
• Femto-LASIK- l'essenza della correzione tecnologica è la stessa, solo in questo caso si applica un laser a femtosecondi, che forma un lembo corneale.

• Custom Vue o Super LASIK. Questa tecnica è la più accurata di tutte le precedenti. Diagnosi preliminare basata sull'analisi aberrometrica, che rimuove tutte le più piccole distorsioni del bulbo oculare. Dopo il computer, la forma ottimale della cornea viene corretta, correggendo tutti gli errori precedentemente inaccurati e la procedura di correzione stessa viene eseguita.
• PRK o cheratectomia fotorefrattiva e LASEK- al momento, è raramente praticato e viene eseguito esclusivamente se è impossibile applicare i metodi precedenti. È considerato il più lungo in termini di periodo postoperatorio e necessita di ottica di contatto protettiva.

Tutti questi tipi di correzione sono usati per l'astigmatismo, la miopia e la lungimiranza di gradi medi.

punti

Questo tipo di correzione è considerata la più economica ed è abbastanza efficace per un uso costante.L'unica cosa importante in questo caso è la qualità della scelta dell'ottica necessaria. È necessario prestare attenzione non solo alla prescrizione dell'oftalmologo, ma anche alle caratteristiche esterne del prodotto. Di seguito sono riportati gli aspetti principali della selezione in base ai requisiti della correzione ottica:

1. Materiale delle lenti: plastica e vetro.
2. La posizione del fuoco principale: con la miopia selezionata negativa, quando l'obiettivo principale è davanti all'obiettivo.
3. Gli indici di rifrazione variano da 0 a 0 e superiori. Questo indicatore è impostato dal medico. Di regola, è alto per la miopia.
4. La forma della superficie rifrattiva. Separato in sferico, asferico e lenticolare. Quando la miopia è prescritta asferica.

   Correzione prismatica

Le lenti per occhiali in plastica hanno sempre un indice di rifrazione (indice) minore del vetro.

Va anche tenuto presente che la miopia può essere complicata dall'astigmatismo. In questo caso, l'ottica correttiva verrà selezionata in base alla patologia. È anche importante apportare periodicamente correzioni all'ottica, perché l'effetto opposto può verificarsi e la malattia inizierà a progredire.

Informazioni di contatto

Ottica di contatto - un altro tipo di correzione non chirurgica, applicata a livello debole e medio.Le caratteristiche ottiche dell'obiettivo sono solo un oftalmologo. Tipicamente, per il trattamento di un grado debole, viene data preferenza a lenti negative con un indice diottrico di -3, nel caso di un obiettivo medio di -6 D, per il trattamento di lenti alte - da -6 e superiori.

Tipi di lenti a contatto

Si consiglia ai principianti di utilizzare una lente sostitutiva giornaliera. Non richiedono un'attenta manutenzione, sono progettati per 10-12 ore di uso continuo e sono realizzati in materiale permeabile ai gas. Per coloro che hanno già incontrato l'ottica di contatto, è possibile considerare le opzioni per un uso prolungato e prolungato.

Molto apprezzate sono anche le lenti per ortocheratologia: lenti rigide notturne permeabili ai gas, che cambiano la forma della cornea e hanno un carattere reversibile. Sono selezionati individualmente.

chirurgia

La chirurgia refrattiva viene utilizzata quando altri metodi sono clinicamente controindicati. Tali interventi sono effettuati:

1. Rimozione lenticolare e impianto IOL(lente intraoculare). Questa operazione è anche chiamata phaktoemulsification ed è più spesso utilizzata nel trattamento della cataratta.
2. Impianto della lente davanti all'obiettivo. Nominato all'inizio di 18 anni e tasso più di 10 diottrie. Questo obiettivo è chiamato camera afachica posteriore intraoculare.

   Impianto di lenti intraoculari

La chirurgia refrattiva differisce dalla chirurgia laser in quanto in questo caso la cornea o la lente sono esposte all'azione appiattendo o aumentando la curvatura.

vitamina

Tra i componenti più preziosi per l'acuità visiva sono i seguenti:

Vitamine del gruppo B

• B1. Il suo grande contenuto è in questi prodotti: carne, patate, pane di segale e germe di grano.
• B2 o riboflavina. C'è molto contenuto nei prodotti di latte acido, nelle mele, nelle uova al forno e nelle varie noci. Con la sua mancanza di cataratta e cecità notturna.
• B6 e B12. Contenuto in pesce, cavolo e cereali. Promuove la rimozione dell'affaticamento visivo.

Vitamine A, C, D, E

Vitamina AÈ necessario per la sintesi del pigmento visivo responsabile della visione crepuscolare e notturna. Inoltre, influenza la rigenerazione delle cellule dell'occhio. Contenuto in questi prodotti: baccalà, pollo, burro, tuorlo d'uovo, olio di pesce, latte.

Vitamina Cpartecipa alla conservazione dei capillari e previene l'emorragia. Contenuto in spinaci, ribes nero, rosa canina, pomodori, cipolle, pepe rosso, cavolo, agrumi. Da prodotti di origine animale - reni e fegato.

Vitamina Dè necessario per un migliore assorbimento del calcio nel corpo. Contenuto in funghi e kefir, latte e carne di salmone. Anche una moderata esposizione al sole contribuisce alla sua produzione nel corpo.

Vitamina Esi trova in oli vegetali, mandorle e arachidi. Il suo compito principale è difensivo. Inoltre, partecipa allo scambio di grassi, proteine ​​e carboidrati, favorisce la formazione della retina, conserva la vitamina A. Con la sua mancanza, si sviluppano cataratta e degenerazione della retina.

Con la miopia, l'enfasi principale nella nutrizione dovrebbe essere fatta per il costante rifornimento di vitamine A e D e minerali - zinco, rame, cromo, magnesio. Per fare questo, è necessario includere nella vostra dieta pane nero, crusca e segale, pesce e prodotti a base di latte acido, verdure, fibre.

farmaci

Tra i principali gruppi di varie medicine per la visione, vale la pena evidenziare:

• Farmaci per il rilassamento del tessuto muscolare. Tra questi, il più conosciuto è l'atropina. Si applica solo dopo che l'esame ha avuto luogo presso il medico e ha deciso che questo rimedio è necessario.
• Preparati che permettono di rilassare gli organi visivi durante la notte.Questi includono, ad esempio, gocce Stulpa. Se ti sforzano gli occhi ogni giorno, questo rimedio può aiutare ad allentare la tensione.
• Farmaci per una migliore retina,fondo oculare, distrofia muscolare, come "Myrtleen forte "Blueberry-forte "Phyto-cologne".

  Blueberry Forte protegge i vasi degli occhi

Tra le compresse per migliorare la vista, è possibile identificare e il calcio gluconato. Previene l'emorragia, rafforza i vasi e li rende più elastici.

L'acido nicotinico agisce anche come un farmaco terapeutico e una buona profilassi.

Farmaci Trental, Nighexin hanno un effetto vasodilatatore e sono prescritti con un alto grado di miopia.

esercizi

Un punto molto importante nel complesso approccio al trattamento della miopia è la ginnastica per gli occhi.L'essenza di questi esercizi è il rilassamento e l'allenamento.

Complesso di esercizi

Includono

• Siediti dritto e allunga il braccio. Guarda l'indice. Guardalo con gli occhi e gradualmente avvicinalo alla punta del naso. Poi di nuovo portalo avanti. Ripeti più volte. Quindi lampeggia per alleviare la tensione.
• Guarda il vertice, poi sul pavimento. Porta gli occhi da un lato all'altro. E ora fai movimenti circolari. Esegui manipolazioni fino a 6-8 volte. Blink.
• Esercizio "da vicino". Segna una finestra sulla finestra. Stare a una distanza di non più di 25 cm dal vetro. Correggi la vista sul punto, quindi impostalo lontano. Di nuovo al punto, lontano. Quindi più volte. Blink.
• Chiudi gli occhi e disegna nel buio degli otto. Aprili e riprova.
• Quindi puoi riposarti e sdraiarti. Strofina i palmi delle mani e attaccali alla parte posteriore dei tuoi occhi. Immagina una bella immagine o paesaggio. Ricorda il piacevole e cerca di rimanere più a lungo in questo stato. Un atteggiamento psicologico aiuta gli occhi a rilassarsi. Un tal palmo è molto utile dopo una dura giornata.

La ginnastica per gli occhi è utile più volte al giorno. Può essere fatto in momenti di riposo o una pausa pranzo, lasciando all'aria aperta. Aiuta i tuoi occhi e problemi di scarsa visione non ti infastidiranno, e i tuoi occhi appariranno freschi e brillanti.

video

risultati

Un metodo per correggere la vista con la miopia è sufficiente per iniziare a recitare. Prima trovi e diagnostichi una violazione, più velocemente sarà possibile eliminarli. Utilizzare le vitamine, condurre uno stile di vita sano, fare ginnastica per gli occhi - solo così sarà possibile fermare lo sviluppo della miopia.