Russare è un problema abbastanza comune in Russia. E riguarda sia uomini che donne. Secondo le statistiche, 30 anni dopo il russare il 30% della popolazione maschile del pianeta ne soffre, e il 15% della popolazione femminile. Questo fenomeno apparentemente innocuo, influisce negativamente sulla salute umana, accorcia le aspettative di vita e riduce significativamente la qualità del sonno degli altri. Fortunatamente oggi ci sono molti strumenti per affrontare questo fenomeno spiacevole. Diamo un'occhiata a loro in modo più dettagliato.
- Strutture mediche
- Come scegliere il miglior rimedio per il russare?
- Extra Lore
- Mysleepgod
- clip
- Asonor
- silenzio
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Strutture mediche
Oggi, sugli scaffali delle farmacie, c'è una vasta gamma di una varietà di farmaci anti-russamento. Possono essere nella forma:
- spruzzo;
- compresse;
- dispositivi speciali.
Come scegliere il miglior rimedio per il russare?
Prima di tutto, è necessario studiare attentamente la gamma proposta. Non ti annoierò con un elenco di tutte le medicine esistenti oggi, ma ti descriverò brevemente alcune delle più efficaci.
Extra Lore
- Tipo: dispositivo.
- Prezzo medio: 800 rub.
È un dispositivo speciale fatto di polimero, che viene posto in bocca. Di seguito è possibile vedere la foto "Extra-Lora".
Questo strumento è molto ben collaudato nel campo del combattere il russare, l'apnea e il digrignare notturno dei denti.
- Metodo di applicazione. Posizionato in bocca in modo tale da fissare la punta della lingua.
- Vantaggi. Alta probabilità di cura completa per il russare per un corso di 20-30 giorni. Prezzo relativamente basso Non è necessario per l'uso quotidiano.
- Svantaggi. Esistono numerose controindicazioni, tra cui: epilessia, insufficienza cardiaca, infezioni orali, secchezza delle fauci croniche, ecc.
Mysleepgod
- Tipo: spray.
- Il prezzo medio: 1000 r.
- Durata dell'effetto: tutta la notte.
Spray presentato in 3 modi: un estratto di limone, salvia, o menta, ciascuna delle quali agisce in un certo modo. Così, mysleepgod limone aiuta ad alleviare la tensione nei muscoli della laringe, per normalizzare la respirazione e la circolazione del sangue, menta - ha un effetto tonico, ed estratto di salvia è adatto per coloro che vogliono eliminare l'infiammazione.
A causa dell'effetto tonificante, le vibrazioni dei tessuti del palato molle diminuiscono, riducendo l'intensità del russamento o eliminandolo completamente.
- Vantaggi. Efficienza rapida: inizia dal primo giorno di utilizzo. Sicurezza e capacità di usare i bambini.
- Svantaggi. Il prezzo elevato
clip
- Tipo: dispositivo.
- Prezzo medio: 500 r.
È un dispositivo a forma di ferro di cavallo in silicone atossico, attaccato al setto nasale. Alcuni di questi possono essere equipaggiati con magneti al neodimio. Si verifica nelle farmacie con nomi diversi, ad esempio "anti-russare", "dormire senza russare". Il nome dipende dal produttore, ma l'essenza del dispositivo non cambia.
Come funziona ispessimento speciale alle punte "staffa" a contatto con la parete del setto, che fornisce un effetto tonico sul cielo muscoli, impedendo così il russare. Il campo magnetico influisce sull'emoglobina, che aiuta a saturare le cellule con l'ossigeno, tonificando i muscoli.
Vantaggi. È fatto di materiale ipoallergenico, quindi non provoca sensazioni sgradevoli e disagio per l'utente.
Svantaggi. Non puoi usare:
- donne in gravidanza;
- persone con pacemaker;
- con malattie sistemiche del sangue;
- con insufficienza cardiaca acuta (grado IІ-IІI).
Asonor
- Tipo: aerosol.
- Prezzo medio: 1500 r.
- Suffices: per 30 notti.
- Durata dell'effetto: 7-8 ore.
Questo strumento non è ufficialmente applicabile alle droghe mediche, ma agli integratori biologici (integratori alimentari). Il meccanismo d'azione è tale che quando la gola spryskivanii, il farmaco ha un effetto emolliente e idratante sulla mucosa, amplifica la tensione del muscolo palato molle elimina gonfiore.
Metodo di applicazione. Gettando la testa all'indietro, effettuare 5 iniezioni del farmaco in ogni passaggio nasale in modo che significa il cielo caduto sulla parete.
- Vantaggi. Non ha un effetto negativo sul corpo e non viene assorbito nel sangue, quindi può essere utilizzato anche per i bambini e le donne in gravidanza. Non ha controindicazioni ed effetti collaterali.
- Svantaggi. Il prezzo elevato Long time lag: l'effetto appare nella seconda settimana di utilizzo.
silenzio
- Tipo: aerosol.
- Prezzo medio: 800 rub.
- Suffizi circa un mese.
- Effetto duraturo: notte.
La composizione del farmaco include schiuma mucoadesiva. L'agente avvolge le pareti della gola, le ammorbidisce, riducendo così le vibrazioni. Riduce significativamente l'intensità del russare, agendo sin dalla prima notte. Ha un piacevole sapore di menta e mandarino.
- Vantaggi. Prezzo accessibile Alta efficienza e durata dell'esposizione, nel tempo, il farmaco viene utilizzato sempre meno spesso, preservando l'effetto.
- Svantaggi. Non usare per l'asma bronchiale o l'intolleranza individuale ai componenti del farmaco.