Questo arbusto esotico ha molti nomi - unabi, data cinese, jujuba e altri. Ma il più utile è considerato un vero zizifus. Entra nelle prime cinque piante più curative al mondo. E per il recupero di tutte le sue parti vengono utilizzati: frutti, foglie, cortecce, ossa, radici.contenuti
- Vantaggi di valore giuggiola
- alimentari e danni
- calorico e controindicazioni
- metodi utilizzati nella medicina popolare
- Come usare per la perdita di peso? Utilizzare
ziziphi Da giuggiola cresce nelle regioni tropicali e subtropicali, è concentrato in concentrazione accettabile di sostanza biologicamente attiva. Possiamo dire che la pianta mangia il sole, perché è comodo per lui su terreni magri montani, con siccità prolungata. E sul terreno fertilizzato diminuiscono le proprietà utili del zisofus.
particolarmente nutrienti necessari da notare Tamarind cinese:
- Bellezza Vitamine A ed E - ringiovanire il corpo, rinforza i vasi sanguigni, mantenere la fermezza della pelle e l'elasticità.Si prendono cura di capelli e unghie;
- Vitamina C - un potente antiossidante, combatte i radicali liberi, riduce la viscosità del sangue, rafforza il sistema immunitario;
- vitamine B - rinforza i nervi, aiutare far fronte allo stress, aumentare l'efficienza, stimolare la sintesi di emoglobina, i globuli rossi;
- Cellulosa - Migliora la digestione, pulisce i vasi dal colesterolo cattivo, rimuove il liquido in eccesso, riduce il gonfiore;
- tannini( la corteccia) - ridurre l'infiammazione della mucosa intestinale, diarrea eliminare tossine purificate dal corpo;
- Carotenoidi - prevenire l'insorgenza del cancro, malattia coronarica, migliorare la visione, migliorare le difese del corpo;
- folato - la vitamina materna, previene le malattie nel feto nel grembo materno, calmante, aiuta a superare l'ansia e la paura;
- Complesso minerale : potassio, zinco, fosforo, calcio, magnesio sodico, ferro.
L'elenco delle sostanze stupefacenti negli ziphys può essere continuato per un lungo periodo. Amminoacidi insostituibili, flavonoidi, olii essenziali, resine, glicosidi - tutte queste ricchezze naturali servono come cura per molte malattie.
Still zizifus è un antisettico naturale, abbassa la pressione, rafforza i capillari.
Valore nutrizionale e contenuto calorico
Ma lo zizifus non è solo una pianta utile. Il suo frutto succoso ha un tenero sapore agrodolce con note di nocciola. Utilizzato per il cibo in forma fresca e secca. Di questi, si preparano marmellate, composte.
Polpa di carne senza bloccare, contiene il 73% di carboidrati, il 4% di proteine, l'1% di grassi, il 20% di acqua. Il valore energetico del prodotto è di 79 kcal.
è un eccellente fornitore di energia.
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danno e controindicazioni
Come con qualsiasi piante giuggiole medicinale deve essere consumato con moderazione. Non dovresti appoggiarti a un frutto esotico per le persone con una pressione cronica bassa, donne durante la gravidanza.
Perché frutta e altre parti della pianta contiene un sacco di principi attivi, si consiglia al primo utilizzo è limitato a piccoli lotti per guardare la reazione dell'organismo.
Per quanto riguarda le preoccupazioni sul danno di zyphus per i diabetici, sono irragionevoli. Contiene insulina vegetale che, al contrario, aiuta a ridurre la glicemia.metodi
utilizzati nella medicina popolare
ziziphi frutta fresca pressione ridotta, il liquido in eccesso viene emesso e colesterolo dal tono del corpo.
Le stesse proprietà hanno essiccato zizifus, così come marmellate e composte da esso. La frutta secca può essere aggiunta al phyto-tea: otterrai una bevanda fragrante e curativa.
Decozione di frutta normalizza il ritmo cardiaco, regola il lavoro dei reni, stimola l'allattamento, è consigliato alle madri che allattano.È fatto semplicemente: 7-10 bacche fresche o essiccate sono versate in mezzo litro di acqua bollente. Dopo 40 minuti puoi bere. Brew migliore al mattino, bere durante il giorno.
L'infusione di foglie del presente, cura le malattie polmonari, l'ipertensione, agisce come un agente antinfiammatorio e antimicrobico. Un cucchiaio di foglie secche viene preparato con un bicchiere di acqua bollente. Dopo un'ora, filtrare, mettere in frigorifero, conservare per non più di cinque giorni. Bere l'infusione dovrebbe essere 3 volte al giorno per 2 cucchiai.
Tintura delle ossa di azifus rimuove l'insonnia, la tensione nervosa e il superlavoro.100 g di semi macinati devono essere cotti in mezzo litro d'acqua per 10 minuti. Quindi raffreddare e aggiungere un bicchiere di alcol o vodka, lasciare riposare la notte. Mangia un cucchiaio nel pomeriggio e prima di andare a dormire.
Decotto da corteccia o radici tratta malattie dello stomaco, mucosa intestinale, è usato per risolvere problemi dermatologici.20 g di radici essiccate vengono versati in 500 ml di acqua bollente, lasciati a bagnomaria per 30 minuti. Il decotto viene assunto per via orale su un cucchiaio 3 volte al giorno. Inoltre sono lavati con i capelli, in modo che crescano più velocemente e più spesso.
Unguento dalle foglie di ziphysus tratta l'infiammazione e l'acne sulla pelle. Una parte di foglie fresche mescolate con cinque parti di olio d'oliva, riscaldata al punto di ebollizione( ma non bollita!), Rimane in un luogo fresco e buio per 10 giorni. Dopo che la carne è stata rimossa, l'unguento viene applicato alle lesioni al mattino e alla sera.
Come si usa per la perdita di peso?
I frutti della data cinese sono ipocalorici. Allo stesso tempo, soddisfano il bisogno del corpo di tutte le sostanze preziose.
Vale la pena prestare attenzione allo ziphuis e a chi digiuna. Non pensare che questo sia un vegetale esclusivamente all'estero. Cresce in Crimea e nel Caucaso. Forse nel mercato non ti presti attenzione.
Compreso lo zizifus almeno periodicamente nella dieta, sentirai un aumento di energia, noterai come la pelle è stata tesa, la condizione di capelli e unghie è migliorata. Questa pianta tropicale è particolarmente necessaria per le persone provenienti da grandi città con scarsa ecologia.
